Отправлено: 07.10.07 00:26. Заголовок: Противопоказаные упражнения при сколиозе

Всем доброго время суток.
Столкнулся с серьёзной проблеммой. Где то месяц назад нашли сколиоз, сказали нарушение очень-очень незначительное, но всё таки 1 степени(s-образный).Щас хожу в тренажёрный зал( жимы лёжа, пресс, мышцы спины, подтягивания, брусья,голень, приседания ) на массаж и паралельно на лфк. Почитав этот форум, сделал вывод что это всё очень и очень серьёзно. Но как бы и форму терять не хочется. Если продолжать в том же духе будет ли сколиоз прогрессировать? Если да, то что нужно из этого списка вычеркнуть?

Продолжение

Противопоказаные упражнения при сколиозе 2

 Отправлено: 14.01.09 16:56. Заголовок: Leila пишет: Давай ..

Leila пишет:

цитата:

Давай на ТЫ

Ок

 Отправлено: 14.01.09 17:40. Заголовок: Рыжусина , я не вишу..

Рыжусина , я не вишу полностью, я лежу на доске, а она прикреплена к стене, угол небольшой. сильно прижимаюсь поясницей и тянусь вниз тазом, руками за перекладину держусь вверху. А "вствавание - это медленное скольжение вниз. Если непонятно описала, постараюсь фотки сделать.

 Отправлено: 14.01.09 18:13. Заголовок: Leila пишет: . Если..

Leila пишет:

цитата:

. Если непонятно описала

Аааа...)) Понян. А где ты так вытягиваешься? Дома приспособилась?

 Отправлено: 14.01.09 18:35. Заголовок: Угу, в 2005 году куп..

Угу, в 2005 году купила профилактор Евминова. Можешь в инете глянуть. Его пропагандировали у нас в обласной травматологии, типа сколиоз лечит. Градусы он мне не уменьшил, но для разгрузки самое оно, и места мало занимает в "собранном" виде, т.е. просто доска возле стены стоит себе и все. Хотя я на этом форуме читала, что некоторым он и навредил, поэтому советовать не буду, просто пишу о себе

 Отправлено: 23.02.09 14:53. Заголовок: можно ли заниматся б..

можно ли заниматся боксом при скалиозе 1 степени?????????я уже со сколиозом занимался 1,5года боксом.но хотелось бы узнать ваши мнения

 Отправлено: 23.02.09 16:07. Заголовок: артур ну так у вас и..

артур ну так у вас и надо спросить можно или нельзя раз 1,5 года уже опыта ;)

 Отправлено: 24.02.09 00:11. Заголовок: ну я занимался и все..

ну я занимался и все Ок.но как пошел к врачу(я худой 54кг) врач сказал скалиоз 2-3 степени.а ренген показал 1степень(5-7градусов искривление).потом ходил в военный госпиталь там был 2 врачей оба скозали можно заниматся только чтобы нагрузка была небольшая посаветовали плавание.Вот думаю что мне делать??а бокс Бросать не хочу

 Отправлено: 24.02.09 00:17. Заголовок: артур А сколько годк..

артур А сколько годков то Вам? Мой старший сын имея сколиоз 9гр. с семи лет и посей день занимается спортом.А это были и дзю-до и регби,а теперь бокс. Ему 19-ый год.

 Отправлено: 24.02.09 00:27. Заголовок: артур озвуч имя и ме..

артур озвуч имя и место работы врача, кот увидел 5-7 гр невооруженым глазом!
Бокс не бросай, ничего страшного нет! Просто особенность осанки, не больше, даже не нарушение ее.
Удачи и привет

 Отправлено: 24.02.09 08:39. Заголовок: артур , привет! у на..

артур , привет! у нас есть мастера спорта по дзюдо! с "н"-ной степенью так что успехов тебе в боях!

 Отправлено: 24.02.09 11:05. Заголовок: nats мне 16 лет завт..

nats
мне 16 лет завтра будет 17

 Отправлено: 24.02.09 11:05. Заголовок: Oksi спс..

Oksi
спс

 Отправлено: 24.02.09 14:29. Заголовок: Oksi Врач увидел на..

Oksi
Врач увидел на ренгене 5-7градусов.а в поликлинике тупой врач был напугал что 2-3 степень скалоза.

 Отправлено: 25.02.09 12:54. Заголовок: артур я думаю, что 5..

артур
я думаю, что 5-7 градусов врядли можно увидеть "невооружонным взглядом" (без снимка), и тем более принять за сколеоз 2-3 степени. Возможно, у вас слишком развиты мышцы спины с одной стороны (предполагаю, справа) из-за односторонней нагрузки на тренировках. Попробуйте симметричную нагрузку, чтобы мышцы с другой стороны подкачались. Плавание было бы очень не плохо. Заодно и осанка подтянется.

 Отправлено: 25.02.09 14:27. Заголовок: Кошка тернировка не ..

Кошка
тернировка не причем я еше в школе сумку н одно плечо тоскал с права.вот и скалиоз.а Боксу ето не мишает?

 Отправлено: 25.02.09 14:32. Заголовок: если сколиоз возник ..

если сколиоз возник от сумки на плече с права, то нет.

 Отправлено: 25.02.09 14:50. Заголовок: LL спс..

LL
спс

 Отправлено: 26.02.09 19:22. Заголовок: Доброго времени суто..

Доброго времени суток!
артур пишет:

цитата:

в поликлинике тупой врач был напугал что 2-3 степень

..... бы бы тупой, сколиоза вообще бы не заметил, тем более таких градусов.

артур пишет:

цитата:

Врач увидел на ренгене 5-7градусов

рентген делали лежа или стоя?

артур пишет:

цитата:

тернировка не причем я еше в школе сумку н одно плечо тоскал с права.вот и скалиоз

это не является причиной сколиоза

 Отправлено: 26.02.09 19:59. Заголовок: Le_soleil пишет: р..

Le_soleil пишет:
рентген делали лежа или стоя?
и лежа и стоя


Мне главное знать можно ли боксом заниматся

 Отправлено: 26.02.09 20:25. Заголовок: артур пишет: Мне гл..

артур пишет:

цитата:

Мне главное знать можно ли боксом заниматся

Ограничение по допуску к спортивным занятиям детей со сколиозом должно касаться только тех видов спорта, которые связаны либо с постоянными вертикальными нагрузками на позвоночник, либо с возможностью его прямой травмы.
Бокс - теоретически противопоказан при сколиозе, но при ваших 5-7 градусах и 1,5 годами занятиями этим видом спорта можно и продолжить. Просто Вам необходимо наблюдаться у ортопеда-травматолога хотя бы раз в год.