Отправлено: 22.04.07 10:32. Заголовок: Сколиз и спорт

У нас в соседнем городе открыли конную спортивную школу. Я с детсва обожаю лошадей и мечтаю научиться ездить верхом. Как считаете, конный спорт и сколиоз совместимы? С одной стороны он вроде бы укрепляет спину, мышцы живота, а с другой стороны кто его знает. У меня 4 степень.

 Отправлено: 02.06.07 10:58. Заголовок: Re:

Кукушонок пишет:

цитата:

Как сколиоз может прогрессировать, если спина разгружена? Если сидеть, спрогрессирует быстрей.ИМХО

Следуя вашей логике ваш сколиоз не спрогрессировал. Разве не так ?

 Отправлено: 02.06.07 11:00. Заголовок: Re:

sunny пишет:

цитата:

Могу только сказать,что лежание на подставках может привесте к выпрямлению физиологического грудного кифоза, что тоже не есть хорошо. Видела рентгены девочек из сколиозного интерната, к 10 классу грудной отдел стал ровный, как палка, у одной таже прогнулся в обратную сторону(лордоз), что не уберегло от прогрессирования самого сколиоза.

Браво !
Хорошая идея по поводу действия угольников(подставок) . Мне вот она не приходила в голову раньше.

 Отправлено: 02.06.07 11:31. Заголовок: Re:

Рута
Он прогрессировал, пока я занималась, сидя в школе и дома. Потом я перешла на домашнее обучение, заканчивала школу экстерном, занималась только лежа, и сколиоз больше не прогрессировал.

 Отправлено: 02.06.07 12:15. Заголовок: Re:

Кукушонок пишет:

цитата:

Он прогрессировал, пока я занималась, сидя в школе и дома. Потом я перешла на домашнее обучение, заканчивала школу экстерном, занималась только лежа, и сколиоз больше не прогрессировал.

Может дело в том, что вы в это время просто перестали расти ?
Ведь многие из здесь присутствующих тоже занимались в школах интернатах лежа в момент скачка роста и все равно сколиоз прогрессировал.

 Отправлено: 02.06.07 12:31. Заголовок: Re:

Я с 14 до 16 лет выросла на 7 см - это как раз был "лежачий период".

 Отправлено: 02.06.07 19:21. Заголовок: Re:

Кукушонок !
Ваш случай очень необычный . Не могли бы Вы подтвердить его рентгеновскими снимками того периода? Это было очень бы важно для многих будущих ребят. И насколько Ваш период того времени был лежачим ? Т.е. сколько часов в день вы лежали ? На чем ? Угольнике ? Спине ? Какой тип вашего сколиоза ? Врожденный ? Идиопатический ?
Ответьте пожалуйста подробно - это действительно очень важно и ценно.

 Отправлено: 02.06.07 22:25. Заголовок: Re:

Рута
Подтвердить, наверное, можно, только у меня на руках нет снимков: они в поликлинике. Я попытаюсь их выудить.
Насколько был лежачий? Я лежала целый день: вставала только, чтобы поесть и, пардон, в туалет. Лежа читала, писала, смотрела телевизор. Я по натуре домоседка, так что гуляю мало...
Короче получается такой полупостельный режим.
Лежала то на спине, то на животе - на угольнике было неудобно (он у меня был), я им не пользовалась.
Тип сколиоза - идеопатический...Нашли то ли в 9, то ли в 10 лет. Моя мама обнаружила.

 Отправлено: 02.06.07 22:37. Заголовок: Re:

Спасибо !
Если не секрет как давно это было и в каком городе вам рекомендовали такой режим. Все-таки это было очень давно , когда применяли такой метод широко. И сколько все же градусов было , когда вы залегли ?

 Отправлено: 02.06.07 22:52. Заголовок: Re:

Рута
Честно говоря, я даже, к стыду своему, не знаю сколько у меня градусов сейчас...Вот я собираюсь пойти сделать снимок и может выпрошу медкарту и там все посмотрю.
Этот режим мне НИКТО НЕ РЕКОМЕНДОВАЛ. Меня мучила хроническая усталость и боли, однажды я сказала маме, что бросаю школу. Выход был только один: перейти на домашнее обучение.
Я лежала, потому что иначе просто не могла. После часа сидения у меня спина разламывалась пополам.
Такой режим принес свои плоды, постепенно у меня такие сильные боли прошли, стало намного легче.
Гимнастиками я себя никогда не мучала, но ходила на массаж, а летом на море в обязательном порядке))). Вот и все лечение.

 Отправлено: 03.06.07 08:14. Заголовок: Re:

Странник это просто наблюдение, на уровне эмоций, сформулировать трудно. С моей точки зрения 2 степень - вообще не сколиоз (убирается гимнастикой так, что можно без одежды щеголять никто не заметит), 3 – это то, на что можно закрыть глаза спокойно, ограничения вполне совместимы с нормальной жизнью (хорошо маскируется одеждой, даже легкой летней, а при хорошей спортивной форме просто замечательно, ну а то, что в раздетом виде видно, то это и есть ограничение, но так как деформация все же не грубая, то при правильном психологическом настрое можно и в баню с друзьями. Можно вдохновляться Наилей, которая и с 4 ходит с открытой спиной).
А вот 4 степень – плохо убирается одеждой, и к такую деформацию все же не все посторонние люди способны принять. Наилей такому человеку трудно вдохновиться. Тут надо иметь особую силу духа, которая у конкретного сколиозника может быть не развита в такой степени, как у Наили.
Человек со 2-3 степенью говорит человеку с 4 степенью– а ты купи такой-то фасончик, и все будет более менее нормально. Человек с 4 степенью покупает, смотрит в зеркало. Вздыхает – лучше возможно, но все же такой сколиоз одеждой не скроешь.
А я бы вообще сформулировала такой критерий для взрослых, кто принимает решение об операции: до тех пор пока сколиоз хорошо маскируется одеждой, операцию не делать. (еще раз подчеркну – это не относится к прогрессирующим подросткам и сколиозниками с врожденными аномалиями, а только к человеку с идеопатическим сколиозом с завершенным ростом). И по большому счету – итог операции для сколиозника с 4 степенью – это то, что сколиоз стал хорошо маскироваться одеждой, где-то так как он маскируется у человека с 3 степенью.
Это я попыталась сформулировать только одну из проблем человека с 4 степенью: как одеться. И получилось многовато. Но самое главное эта проблема знакома, каждому у кого 4 степень. Человек с о 2 степенью об одежде не думает в таком разрезе. У него могут быть проблемы с подбором одежды из-за особенностей фигуры, которые есть у многих людей и они разные. А вот 4 степень настолько экстремальна, что и проблемы с подбором одежды у всех с 4 степенью – один в один.

 Отправлено: 03.06.07 09:53. Заголовок: Re:

Мамуля, понимаете, так неправильно говорить, что есть пропасть...Да, 2-3 степень можно замаскировать, но ведь другие проблемы остаются...Да и потом сколиозы-то разные, есть 2-3 степень, которая очень видна из-за локализации дуги в верхнегрудном отделе, из-за сильной ротации.
То есть выходит пропасть из-за "видно- не видно", но это неправильно.

 Отправлено: 03.06.07 12:38. Заголовок: Re:

мамуля пишет:

цитата:

Человек со 2-3 степенью говорит человеку с 4 степенью– а ты купи такой-то фасончик, и все будет более менее нормально. Человек с 4 степенью покупает, смотрит в зеркало. Вздыхает – лучше возможно, но все же такой сколиоз одеждой не скроешь.

Никто не говорит, что скроешь. Говорят, что будет чуть более заметно, чем в плотной одежде. Скажем, в жару человек, одетый не по сезону, привлекает намного больше внимания. И люди начинают гадать: а отчего это он так "нарядился". После недолгих размышлений приходят к заключению, что причина либо в голове, либо в спине. Попристальней всмотрелись: все ясно - с п и н а . Т.е. вместо маскировки - прямо противоположный результат. Это надо ?

 Отправлено: 03.06.07 16:18. Заголовок: Re:

Просто Гость, согласна, в жару лучше раздетым, плевать на всех, все равно 4 степень не скроешь, а тут еще париться будешь, да еще тебя придурком другие посчитают. Я просто о том, что с 4 степенью почти не возможно скрыть сколиоз. Со второй запросто, с третьей можно отлично, если постараться, даже летом.

 Отправлено: 03.06.07 16:23. Заголовок: Re:

Странник видно - не видно – это один из важнейших критериев в нашей болезни, именно выраженная деформация тела загонят сколиозника в психологический тупик. По статистике у большинства сколиотиков кроме деформации ничего нет. Боли далеко не у всех, нарушения дыхания и сердечные проблемы тоже не у всех. И причина болей и дыхательно-сердечных проблем может быть вовсе не сколиоз. Эти другие проблемы у людей со 2-3 степень может порождать вовсе не сколиоз. Мужественным надо быть, и не парится вообще по поводу 2-3 степени после завершения роста. Просто осознать, как тебе повезло с такой степенью, а не гневить бога (это для тех кто верует) своим нытьем и унынием.

 Отправлено: 03.06.07 18:15. Заголовок: Re:

мамуля пишет:

цитата:

Я просто о том, что с 4 степенью почти не возможно скрыть сколиоз.

Вряд ли кто-то сомневается, что с 4 степенью сложнее, а при определенной локализации, и вообще не возможно скрыть деформацию. Просто не всегда нужно прятать, как в примере с жарой, когда камуфляж, наоборот, привлекает внимание.

 Отправлено: 04.06.07 08:57. Заголовок: Re:

мамуля согласна. В жару стоит выбор: или раздется или получить тепловой удар. Я выбираю раздется. Да в легкой футболке всё видно, но зато не так жарко, особенно в метро

 Отправлено: 04.06.07 09:24. Заголовок: Re:

Хочу высказаться по теме...
В выходные у нашей фирмы был юбилей и мы отдыхали за городом, было много развлечений: бассейн, теннис, бадминтон, ролики.
В общем я совершила подвиг раздевшись перед коллегами для купания в бассейне, а также сыграла в бадминтон.
Мне очень понравилось, только вот думаю, а не вредит ли этот вид спорта. Сказать, чтоб я скакала как лошадь - не скажу, но так легкие прыжки и небольшой полубег (не знаю как это назвать) имели место быть. Конструкцию я абсолютно не ощущала при этом, но все же есть сомнения, можно ли? Сегодня сильно болят мышцы ног и это от того, что я практически не двигаюсь. Регулярные посещения бассейна не в счет, там активно не подвигаешься

 Отправлено: 04.06.07 09:32. Заголовок: Re:

Anny, а сколько раз в неделю ты ходишь в бассейн? Скажи, пожалуйста, какие ощущения в спине после плавания, лучше, чем до заниятий? Я вот собираюсь в этом месяце приобрести абонемент, но учитывая мои проблемы со спиной, точно не могу решиться.

 Отправлено: 04.06.07 09:46. Заголовок: Re:

Natka
Стараюсь минимум 2 раза в неделю, бывает и три раза.
У меня работа сидячая, поэтому я себя после бассейна чувствую как вновь родившаяся, особенно если несколько раз пропускала занятия.
Мне кажется мышцы спины в воде расслабляются и спазм уменьшается и становится легче.
Ты про бадминтон ничего не знаешь? Ты ж там к докторам ближе.

 Отправлено: 04.06.07 09:50. Заголовок: Re:

Anny пишет:

цитата:

Ты про бадминтон ничего не знаешь? Ты ж там к докторам ближе.

Често говоря не знаю, но могу спросить.