Отправлено: 22.04.07 10:32. Заголовок: Сколиз и спорт
У нас в соседнем городе открыли конную спортивную школу. Я с детсва обожаю лошадей и мечтаю научиться ездить верхом. Как считаете, конный спорт и сколиоз совместимы? С одной стороны он вроде бы укрепляет спину, мышцы живота, а с другой стороны кто его знает. У меня 4 степень.
А как же лечение лошадьми (ипотерапия или как-то так), там же даже дети с ДЦП на них ездят, хотя они вообще держаться не могут и ничего, не падают. А вообще, я сколько не читаю в Инете о верховой езде, везде к показаниям напиман - сколиоз, остеохондроз и прочие болезни позвоночника.
Конная спортивная школа это не иппотерапия. Не надо путать. И где вы видели результаты лечения настоящих сколизов верховой ездой ? Покажите и нам. А вот ухудшения бывают реально.
А я на каратэ начала ходить, занимаюсь уже пол года, правда не все делать получается, т.к спина не гнется. Ощущения положительные, еще йогой хочу начать заниматься. Считаю, что спортом заниматься нужно, только с умом.
А я на каратэ начала ходить, занимаюсь уже пол года, правда не все делать получается, т.к спина не гнется. Ощущения положительные, еще йогой хочу начать заниматься.
У меня нет слов. И ты еще хочешь удалять конструкцию.?
Зарегистрирован: 22.10.05
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Отправлено: 07.06.07 17:50. Заголовок: Re:
Anny пишет:
цитата:
sun У меня мечта была восточные танцы. Но в студию ходить я стеснялась, т.к. костюмы там открытые, особливо верхняя часть. А дома по самоучителям - это не то. Можно и навредить. А теперь после операции вообще забыла об этом.
У меня тоже рушится мечта из за сколиоза. В группу я не могу записаться именно из за этого, вернее заниматься то я ещё смогу, но костюмы открытые я их не смогу одеть :(
http://scolios.narod.ru/1.html Для тем кому лень прочесть, привожу 2 цитаты из статьи доктора Ишаля. В конце жизни он сделал анализ своих наблюдений за сколиозниками и такие необычные выводы. "Ортопеды, делающие в своих назначениях акцент на ортопедическом режиме (освобождение от физкультуры и спорта, длительное лежание, висы и растяжения, ЛФК только лёжа, мануалтерапия, массаж и т.д.), - не лечат сколиоз, а провоцируют его." "Даже при 11 и 111 степени сколиоза (не сколиотической болезни!) приветствовать не только занятия физкультурой, но и спортом почти без исключений."
Ирина, мечта, она на то и мечта, чтобы за нее бороться! Если Ваша мечта не повредит Вашему здоровью, то, по-моему стоит отбросить все предрассудки и пойти воплощать мечты в реальность!!! Это того стоит!!! В этом году я тоже воплотила свою мечту - пошла на бальные танцы - сколиоз, сколиозом - а глаза светятся от радости при звуках любимых мелодий =)
Я это тоже читала, это дает понимание, что нужно ребенка не сделать куклолюбом, но только и всего. Но встает реальная проблема сколиоза, и тут уже про спорт задумаешься. Я полагаю, что если первая-вторая степень, и нет явно плохой наследственности или других ярких дисплазий, то можно следовать рекомендациям Ишала, но вот если уже 25 градусов, то все же корсет необходим. Этот даст шанс ребенку, ну а спорт подождет, наверстает, когда вырастет.
Я полагаю, что если первая-вторая степень, и нет явно плохой наследственности или других ярких дисплазий, то можно следовать рекомендациям Ишала, но вот если уже 25 градусов, то все же корсет необходим. Этот даст шанс ребенку, ну а спорт подождет, наверстает, когда вырастет.
Ишал утверждает, что уже 20 лет делает корригирующий корсет и только такой необходимо носить детям.
Ишал утверждает, что уже 20 лет делает корригирующий корсет и только такой необходимо носить детям.
Да-да, Ишал не только теоретик этиологии, патогенеза сколиоза и сторонник разумной двигательной активности при сколиозе, он еще и известный ортезист, одним из первых в Союзе предложил не разгрузочный, а корригирующий корсет. Только вот он почему-то не пошел... Как и Шено, корсет который появился еще раньше... Наверное, это из-за клановости в нашей медицине...
если уже 25 градусов, то все же корсет необходим. Этот даст шанс ребенку, ну а спорт подождет, наверстает, когда вырастет.
При ношении корсета как раз многое в этом отношении упрощается. Речь не идет о профессиональном спорте, конечно. А в остальном - сними корсет, сходи на тренировку на полтора часа, или на танцы, потом снова одень. И даже асимметричные виды (бадминтон), и дискутабельные (езда на лошади), если ими заниматься в корсете. В бадминтон дочка играет в корсете вполне успешно. На танцы ходит без корсета, в концертах выступает. В соревнованиях по плаванию участвует. А насчет езды на лошади в корсете и шлеме большая статья с фотографиями висит в кабинете гл. врача клиники Шрот д-ра Вайсса. Он считает, что в корсете это допустимо. Но я ее все равно не пущу, хотя она хочет, потому что травмоопасно, хоть со сколиозом, хоть без.
Ну сейчас он в Америке..вот интересно, там ему удалось что-нибудь продвинуть ?!
Есть пара сайтов и там рисунок корсета..он на Шено не похож.
Ишал, конечно, очень серьезный специалист. Только, мне кажется, нужно учитывать, что то, что он публиковал относительно лечения сколиоза, когда работал здесь, во-первых, было довольно давно. А если думающий ортопед в наших условиях в то время хотел пациенту действительно помочь, что-то нужно было придумывать самому, свой корсет, например, потому что лечить было нечем, а контактов с западной медициной было очень мало. Но чтобы на западе кому-нибудь из бывших наших докторов удавалось что-нибудь свое продвинуть, такого я не слышала. Обычная ситуация по внедрению чего-либо в медицине скорее обратная. А от нас туда, к сожалению, не для этого едут.
А кто знает что надо делать чтобы не дышать той стороной где горб? Я чувствую что дышу только левой стороной, вот в правую сторону воздух не поступает. У кого такое и что делаете?
noch, такое у всех со сколиозом. Вопрос Ваш прямо в точку: лечебная физкультура в идеале должна обязательно учитывать этот фактор. На этом основана терапия по Шрот. О ней и о правильном дыхании я рассказывала в теме "О Шрот-терапии", посмотрите там, пожалуйста. http://skoleoz.borda.ru/?1-0-40-00000276-000-0-0-1175800371
Могу только сказать,что лежание на подставках может привесте к выпрямлению физиологического грудного кифоза, что тоже не есть хорошо. Видела рентгены девочек из сколиозного интерната, к 10 классу грудной отдел стал ровный, как палка, у одной таже прогнулся в обратную сторону(лордоз), что не уберегло от прогрессирования самого сколиоза. А вот как правильно - может знает "мама". У нее дочка в Германии получает лечение. Может у них по-другому.
Считается, с одной стороны, что исчезновение или извращение нормальных передне-задних (саггитальных) кривизн позвоночника (физиологических кифозов и лордозов), провоцирует развитие сколиоза. А с другой стороны, при сколиозе очень часто постепенно и развивается нарушение и физиологического профиля позвоночника: грудной кифоз и поясничный лордоз сглаживаются, уплощаются, в тяжелых случаях переходят в обратный изгиб. Так что это, как правило, в любом случае взаимосвязанные со сколиозом процессы. Насчет лежания грудью на подставке и выпрямления грудного кифоза не совсем поняла, кифоз дает изгиб назад, туда же давит и подставка. Поэтому если на ней лежать грудью, кифоз выпрямиться не может, если только усилиться. Что тоже нехорошо. Правда, еще положение головы и шеи играет роль. Если голова задрана вверх, это, возможно, вредно при плоской спине (уплощении физиологического грудного кифоза). Что касается Германии, там лежа при сколиозе никого не держат. Физическая активность, корсет и лечебная физкультура. Но во всем ее комплексе я, действительно, не припомню ни одного упражнения, которое бы выполнялось просто лежа на животе. Сохранение правильного саггитального профиля позвоночника при упражнениях считается необходимым условием коррекции. А лежание на животе (груди) на твердой основе его нарушает, выпрямляет. Плюс все мышечные усилия в такой позе этому способствуют еще больше. Плюс вывернутая на сторону шея и голова. Плюс невозможность правильно дышать, как по предыдущей причине, так и из-за прижатой груди. В физкультуре Шрот используется такая поза: под живот (т.е. таз) подставляется скамейка высотой 20 см, под лоб - маленький мешочек-подушечка с рисом. И необходимая по высоте стопка таких же подкладывается под ребра переднего гиббуса. В таком положении, когда туловище наклонено вниз головным концом сохранять правильный физиологический профиль позвоночника проще. А в наших комплексах упражнений лежа на животе (груди) много. Почему так? Главное расхождение немецкой физкультуры Шрот при сколиозе с нашей общепринятой лечебной физкультурой состоит в том, что первая имеет главной целью коррекцию дуг и деформаций, имеющих место у конкретного пациента, а вторая ставит задачей укрепление "мышечного корсета" без особой индивидуализации упражнений. Мышцы спины укрепляем лежа на животе, мышцы живота - на спине. Слабое место здесь в том, что мышцы при сколиозе не работают и не тренируются так как в норме, поэтому создание такого идеального (в смысле достижимости) мышечного корсета, да еще опережающего прогрессирование сколиоза вряд ли выходит за пределы теории. Исключение - нарушения осанки и небольшие сколиозы, непрогрессирующие. В этих случаях такой подход может быть оправдан. Как и любая энергичная, но разумная физическая активность, впрочем, которая может оказаться еще эффективнее, чем лечебная физкультура.
положение головы и шеи играет роль. Если голова задрана вверх, это, возможно, вредно при плоской спине (уплощении физиологического грудного кифоза).
Конечно, а как же можно по-другому писать?Мама пишет:
цитата:
В физкультуре Шрот используется такая поза: под живот (т.е. таз) подставляется скамейка высотой 20 см, под лоб - маленький мешочек-подушечка с рисом. И необходимая по высоте стопка таких же подкладывается под ребра переднего гиббуса. В таком положении, когда туловище наклонено вниз головным концом сохранять правильный физиологический профиль позвоночника проще.
Очень интересно. А как долго и как часто надо так лежать?
одним из первых в Союзе предложил не разгрузочный, а корригирующий корсет. Только вот он почему-то не пошел... Как и Шено, корсет который появился еще раньше... Наверное, это из-за клановости в нашей медицине...
К сожалению, в нашей медицине официально добиться признания чего-то нового - просто невозможно. Или же нужны огромные суммы и связи с сильными мира сего... Нормальному, думающему ортопеду,который привык напрягать свои мозги в профессональной сфере, не будучи интриганом и жопализом. это не доступно. Поэтому хождение по министерствам и ведомствам приводит либо к инфарктам, либо к... Ишал сохранил остатки здоровья, и, с больным сыном эммигрировал в Америку. И правильно сделал. Хотя для нас пациентов было бы лучше если бы он имел возможность лечить.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 28
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума