Отправлено: 05.08.10 09:16. Заголовок: Бассейн после операции

Собираемся с дочкой в бассейн. Прошло пять месяцев после операции.Подскажите, каким стилем,как лучше плавать. За любые советы буду благодарна

 Отправлено: 27.01.11 18:33. Заголовок: Дарина почему нельзя..

Дарина почему нельзя. можно. почитайте всю тему.

 Отправлено: 27.01.11 19:03. Заголовок: Э-эх, повременю-ка т..

Э-эх, повременю-ка тогда и я...

 Отправлено: 30.01.11 16:00. Заголовок: А я вот в аква-парк ..

А я вот в аква-парк собираюсь с семейством!
Боюсь соблазна прокатиться с горок!

 Отправлено: 07.02.11 20:09. Заголовок: ALISA пишет: А я во..

ALISA пишет:

цитата:

А я вот в аква-парк собираюсь с семейством! Боюсь соблазна прокатиться с горок!

А что нельзя?????((((((((((

 Отправлено: 10.02.11 00:32. Заголовок: Дарина пишет: А что..

Дарина пишет:

цитата:

А что нельзя?????((((((((((

да как-то стреЁЁЁмно! Конструкцию то беречь надо, малоли что.... вот такие вот дела!

 Отправлено: 19.03.11 19:14. Заголовок: Сходили семьей в акв..

Сходили семьей в аквапарк! После операции это был мой первый поход в плавание)))
к моему удивлению все прошло отлично...поплыла сразу - на дно не тянуло, как я представляла.. все движения естественные, все удобно...
пробывала и на спине плавать - тоже получилось как и раньше...без какого-либо напряга!!!!
конечно не могу не отметить мой восторг от самого пребывания в таком месте в купальнике без всяких стреманий, комплексов. полотенец на плечах!!!! спокойно дефелировала в купальнике, даже с некой гордостью!!!!! фотала своих....
в аквапарке было такое место с имитацией берега с волнами....так вот очень удобно оказалось лежать на мели и на животе и на спине и на боку, омываясь волной!!!! тоже без напряга!!!!
вывод: плавать можно, качество жизни улучшено!!!! ура!!!
на горки я не пошла, думаю еще рановато мне... мышцы и так не окрепли до конца....плавала на большем кругу на животе и на спине.....думаю в дальнейшем на кругу можно и с горки небольшой прокатиться, аккуратно только!!!!

кстати шовчик особо не выделялся, в воде цвет не менял, не видела, чтобы кто нить заметил или смотрел как-то не так.....
а может просто уже это все не волнует!!!!!!!!!!!

девченки, проверено, все будет оке!!!!!

 Отправлено: 19.03.11 20:40. Заголовок: ALISA Спасибо за ..

ALISA Спасибо за позитив!!!! Воодушевила!

 Отправлено: 19.03.11 22:24. Заголовок: Юлианна пишет: ALIS..

Юлианна пишет:

цитата:

ALISA Спасибо за позитив!!!! Воодушевила!

Юлианна не за что!!!!! если есть вопросы - обращайся!!!


кстати там везде была теплая вода...и это несомненно комфортно как в ванне...
а в джакузи я немного перепугалась некой вибрации всего тела....непривычно....


а вот на следующей неделе я собираюсь в бассейн - но знаю там вода холодная, мне даже врач сказал, что для мышц нужна определенная температура воды, чтобы они и не расслаблялись сильно и не перенапрягались...и не сводило....
вот холодной воды я как-то побаиваюсь.....отпишусь как прошло!!!!

кто слышал про определенную температуру воды???
как вы себя в бассейне чувствовали???

 Отправлено: 20.03.11 00:30. Заголовок: ALISA в плавательном..

ALISA в плавательном бассейне вода 26-28* должна быть

 Отправлено: 20.03.11 17:44. Заголовок: а у нас в большом ьа..

а у нас в большом ьассейне было чуть больше 20*. (когда ходили до ОП)
поэтому гоняли всех -чтобы согрелись

 Отправлено: 30.03.11 21:36. Заголовок: Ура, мы сходили в ба..

Ура, мы сходили в бассейн, после операции прошло 5 месяцев, до ОП дочка занималась в секции спортивного плванья, боялась, что не сможет, но смогла, плавает, также, как и до ОП, только жаловалась, что немного болят мышцы, как раз в той части спины, где наблюдался горб, проплыла метров 300, на первый раз думаю, что это хорошо!

 Отправлено: 30.03.11 22:41. Заголовок: 300 метров - хорошо!..

300 метров - хорошо!!! молодцы!!!! вечером мышИцы не побаливали???

а я завтра заплыв сделаю!!! эх...жаль понырять низя =( люблю это дело....

 Отправлено: 31.03.11 11:31. Заголовок: ALISA А почему нельз..

ALISA А почему нельзя нырять?

 Отправлено: 31.03.11 19:23. Заголовок: УРААААААААААА! нырят..

УРААААААААААА! нырять оказывается можно! я просто думала не получится! не могла себе это представить.... но все получилось!!!
я сегодня ныряла так же как и до операции...и все нормальненько, сделала заплывы и на животе и на спине... еще тренер подсказала там очень хорошо плыть держась руками за "пенопластовую льдинку" перед собой и выпрямленными ногами бодро работать и так плыть...-мышцы ног, живота и бедер очень хорошо встряхнулись!!!!
и так хорошо после плавания, чувствуется такая легкость... не так даже как раньше...

 Отправлено: 31.03.11 20:30. Заголовок: ALISA, конечно можно..

ALISA, конечно можно нырять, но наверное не так, как раньше, ну там в смысле с тумбочки прыгать, может так, в легкую подныривать! А мышцы побаливали не так сильно, не жаловалась по крайне мере, но ЖУТКО стенялась, даже не разделась в душе и купальник мы долго искали, чтобы вся спина была закрыта, объясняю, что ничего в этом страшного нет, но куда там! Еще были опасения, что сама не сможет раздеться, но вроде ничего, смогла! Ты каким стилем плавла? Она у меня по всякому пробовала.

 Отправлено: 31.03.11 21:24. Заголовок: IRA пишет ЖУТКО сте..

IRA пишет

цитата:

ЖУТКО стенялась, даже не разделась в душе и купальник мы долго искали, чтобы вся спина была закрыта

А раньше как было? До операции понятно чего стесняются, а сейчас шрам пугает?

 Отправлено: 01.04.11 18:05. Заголовок: А раньше она не стес..

А раньше она не стесьнялась, подумаешь горб, с кем не бывает, а сейчас то шрам, кажется, что все только и делают, что на шрам смотрят, подростки, они же много внимания внешности уделяют!!! Наверное со временем пройдет, собираемся летом на море, вообще не знаю, как на пляже будет раздеваться, или же так - до моря в полотенце, потом быстенько нырнуть, потом вынырнуть и опять в полотенце!!!

 Отправлено: 02.04.11 18:23. Заголовок: IRA - я тоже попробы..

IRA - я тоже попробывала по всякому - но надо опасаться скручивающих движений, по этому в основном прямо лежа на животе или спине бодро разгребая руками!

IRA пишет:

цитата:

А раньше она не стесьнялась, подумаешь горб, с кем не бывает, а сейчас то шрам,

Что касается шва - пусть не переживает - у меня например завязки с шеи и с середины болтаются и его здорово закрывают, и потом - подумаешь шрам - с кем не бывает! А горб, извините, не со всеми такое..... - и сразу бросаются в глаз непропорциональности всего тела..... - тоже не здорово... - шрам - в нашей ситуации лучшее из двух зол...

 Отправлено: 02.04.11 20:38. Заголовок: но надо опасаться ск..

цитата:

но надо опасаться скручивающих движений

почему? будет больно или есть риск, что винт слетит какой-нибудь?

 Отправлено: 03.04.11 10:22. Заголовок: ALISA, понятно, что ..

ALISA, понятно, что шрам лучше, чем горб, это я так смеюсь над ней...Сейчас то все ровненько, вот вчера опять ходили плавать, но было много народу, мне все время казалось, что на нее кто-нибудь налетит, но вчера уже лучше получалось и меньше боли, а что касается скручивания, это я согласна, надо быть аккуратнее, я сама занимаюсь пилатесом и йогой и упражнения на скручивания даже здоровые люди делают очень медленно и аккуратно, потому что это не безопасно. Так что лучше не рисковать!!!