Отправлено: 21.11.10 12:50. Заголовок: Мышцы, приподнимающие позвоночные сегменты вверх

Есть ли такие?

Я , в данном случае, говорю о поясничном отделе позвоночника.

Уверена, что - есть!

 Отправлено: 30.12.10 23:10. Заголовок: а какой у нее вес? е..

а какой у нее вес? есть наследственные заболевания? что-то с хрящевой тканью? травмы, падения были?

 Отправлено: 30.12.10 23:38. Заголовок: Моби Дик , вес - нор..

Моби Дик , вес - норма, наследственных заболеваний нет, хрящевая ткань - норма, травм и падений не было.

 Отправлено: 30.12.10 23:53. Заголовок: самое хреновое пр..

цитата:

самое хреновое при сколиозе - клиновидность, там и надо ждать этот самый...

Клиновидности нет . Остеохандроза не будет ?

цитата:

нам до нее еще - ого

Вы тоже планируете этим заболеть ?

 Отправлено: 31.12.10 00:20. Заголовок: 772 пишет: Вы тоже ..

772 пишет:

цитата:

Вы тоже планируете этим заболеть ?

все там будем...

 Отправлено: 31.12.10 00:21. Заголовок: LANN пишет: вес - н..

LANN пишет:

цитата:

вес - норма, наследственных заболеваний нет, хрящевая ткань - норма, травм и падений не было.

хотите сказать, что Вас не обследовали? А МРТ? С дисками, что?

 Отправлено: 31.12.10 01:59. Заголовок: Хочу сказать, что об..

Хочу сказать, что обследовали и МРТ, и КТ. Диагнозы-то есть (остеохондроз, сподилез, спондилоартроз, активная грыжа Шморля, вторичный радикулярный синдром), причин не знают.
Ладно, проехали...

 Отправлено: 31.12.10 02:06. Заголовок: LANN пишет: причин ..

LANN пишет:

цитата:

причин не знают.

причина есть - хождение на 2-х ногах

 Отправлено: 31.12.10 18:19. Заголовок: Как же нужно пеоред..

цитата:

причина есть - хождение на 2-х ногах

Как же нужно передвигаться , чтоб остеохондрозом не болеть ?

 Отправлено: 31.12.10 19:02. Заголовок: 772 пишет: Как же н..

772 пишет:

цитата:

Как же нужно передвигаться , чтоб остеохондрозом не болеть ?

такой большой мальчик, и не знаете? на четвереньках, конечно!

 Отправлено: 01.01.11 02:40. Заголовок: Покажете как вы это..

Покажете как вы это делаете ?

 Отправлено: 01.01.11 18:51. Заголовок: Моби Дик , не ходить..

Моби Дик , не ходить ведь тоже нельзя , мало двигаться вредно ,
как быть ?

 Отправлено: 01.01.11 18:59. Заголовок: 772 найми себе носи..

 Отправлено: 01.01.11 19:08. Заголовок: Окси пишет : ..

Оффтоп: Окси пишет :
772 найми себе носильщиков, а позади мавра с опахалом что, самому догадаться трудно?

Если то был ответ на первый вопрос , то там ещё второй есть .
Да кстати , где опахала продаются , какую посоветуете ?

 Отправлено: 01.01.11 21:43. Заголовок: 772 пишет: как быть..

772 пишет:

цитата:

как быть ?

разгружать позвоночник, иметь правильную осанку, во избежание остеохондроза и пр., все сводится к хорошему мышечному тонусу и правильному режиму отдыха и нагрузок, ну, про внутренние проблемы - обмен веществ и пр. я и не говорю.

 Отправлено: 02.01.11 00:51. Заголовок: Oksi пишет: цита..

цитата:

Oksi пишет: цитата: пыСы- не все мышцы можно напрячь поодиночке статически,

Да, Моби, это она мне объясняла и я поняла о чем она.

Моби Дик пишет:

цитата:

ну, да, потому, что они работают группами :) Я бы Вам посоветовала смотреть анатомию не медицинскую, а атлетическую (спортивную), там давно прописаны комплексы упражнений и мышцы, которые при этом задействованы.

Оксана, "и тебя посчитали"
А не повесить ли нам где-нибудь лозунг "Даешь из каждого сколиозника спортсмена".

 Отправлено: 02.01.11 00:57. Заголовок: Моби Дик пишет: Ее ..

Моби Дик пишет:

цитата:

Ее спазм ограничивает наклон в противоположную сторону и вызывает сколиоз.

Ну вот, причины сколиоза уже вывели. Все оказывается очень просто.

 Отправлено: 02.01.11 01:05. Заголовок: Моби Дик пишет: ris..

Моби Дик пишет:

цитата:

rischa пишет: цитата: Без мышц живота, в часности - "косых и поперечных", ничего, никуда не поднимется и не растянется. Имеется в виду тот факт, что при сколиозе рекомендуется растягивание квадратной мышцы поясницы.

Моби, я не это имела в виду.

А вообще-то очень сомневаюсь, что с помощью упражнения типа лодочки, которое вы с удовольстивием далаете и другим рекламируете, можно растянуть квадратную мышцу поясницы. Может Окси подскажет. По мне дак, все наоборот , особенно при сколиозе.

 Отправлено: 02.01.11 01:23. Заголовок: rischa пишет: А не ..

rischa пишет:

цитата:

А не повесить ли нам где-нибудь лозунг "Даешь из каждого сколиозника спортсмена".

Лучше анатома!

 Отправлено: 02.01.11 01:46. Заголовок: Это кому как больше ..

Это кому как больше нравится :)
Ооо, я завтра тему продолжу!



Часть нижеследующих постов перенесена в тему "Для разборок"<\/u><\/a>

 Отправлено: 02.01.11 15:56. Заголовок: разгружать позвоночн..

цитата:

разгружать позвоночник, иметь правильную осанку, во избежание остеохондроза и пр., все сводится к хорошему мышечному тонусу и правильному режиму отдыха и нагрузок, ну, про внутренние проблемы - обмен веществ и пр. я и не говорю.

Ну про вынужденный режим существования при запущенном остеохондрозе
оконательно больного человека ,
я уже где-то слышал , полностью не спасает от обострений и от развития остеохондроза .