Автор | Сообщение |
|
| |
Зарегистрирован: 06.06.09
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 21.11.10 12:50. Заголовок: Мышцы, приподнимающие позвоночные сегменты вверх
Есть ли такие? Я , в данном случае, говорю о поясничном отделе позвоночника. Уверена, что - есть!
|
|
|
Ответов - 61
, стр:
1
2
3
4
All
[только новые]
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 06.06.09
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 22.11.10 00:15. Заголовок: :sm243: Я на отдых!..
Я на отдых!!!
|
|
|
|
Отправлено: 22.11.10 10:41. Заголовок: rischa пишет: Наряч..
rischa пишет: цитата: | Нарячь квадратную мышцу поясницы |
| Ты спрашиваешь- я отвечаю . Напряжение квадратуса люмборум не ведет к растягиванию.
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 27.11.10
|
|
Отправлено: 27.12.10 17:36. Заголовок: здесь хорошо про мыш..
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 27.11.10
|
|
Отправлено: 27.12.10 18:29. Заголовок: "Хорошо развитый..
"Хорошо развитый пресс защищает и поддерживает низ спины. На самом деле, единственная продольная мышца, которая обеспечивает и поддерживает правильную кривизну позвоночника (посредством стабилизации таза), это прямая мышца живота. Дальше - больше, хорошо развитый пресс отвечает за удержание внутренних органов в надлежащем месте. Это также способствует поддержке позвоночника."
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 06.06.09
Откуда: Россия
|
|
Отправлено: 29.12.10 01:36. Заголовок: Моби Дик пишет: зде..
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 27.11.10
|
|
Отправлено: 30.12.10 01:43. Заголовок: rischa пишет: Автор..
rischa пишет: цитата: | Автор пишет, что нет таких мышц. цитата: Иначе они бы знали, что в человеческом теле нет мышц, которые бы приподнимали позвоночные сегменты вверх и таким образом уменьшали бы компрессионные нагрузки на поражённые дегенеративно-дистрофическим процессом межпозвонковые диски |
| Автор абсолютно прав, мышц, которые уменьшали бы компрессионные нагрузки - не существует. Гравитацию еще никто не отменил :)
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 27.11.10
|
|
Отправлено: 30.12.10 01:45. Заголовок: rischa пишет: при у..
rischa пишет: цитата: | при укреплении мышечного корсета позвоночника возрастает компрессионная нагрузка на опорные структуры позвоночника. |
| Возможно... поэтому мы и пользовались Гревитрином (кушеткой КВС).
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 27.11.10
|
|
Отправлено: 30.12.10 01:50. Заголовок: Oksi пишет: Да, ест..
Oksi пишет: цитата: | Да, есть. Т. есть не просто поднимать, а держать сегменты позвоночника ровно посередине. |
| Стоит сказать о том, что "поднимать" и "держать посередине" - действия несколько разные. Не надо думать, что мышцы, удерживающие позвоночник, снимают компрессионные нагрузки.
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 27.11.10
|
|
Отправлено: 30.12.10 01:58. Заголовок: rischa пишет: как ..
rischa пишет: цитата: | как Квадратус люмборум может поднимать позвонки и в каких случаях. |
| Квадратная мышца поясницы ничего никуда не поднимает, она просто удерживает поясничный отдел позвоночника. Она сокращается при наклоне в сторону. Ее спазм ограничивает наклон в противоположную сторону и вызывает сколиоз.
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 27.11.10
|
|
Отправлено: 30.12.10 02:02. Заголовок: rischa пишет: Без м..
rischa пишет: цитата: | Без мышц живота, в часности - "косых и поперечных", ничего, никуда не поднимется и не растянется. |
| Имеется в виду тот факт, что при сколиозе рекомендуется растягивание квадратной мышцы поясницы.
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 27.11.10
|
|
Отправлено: 30.12.10 02:17. Заголовок: Oksi пишет: пыСы- н..
Oksi пишет: цитата: | пыСы- не все мышцы можно напрячь поодиночке статически, |
| ну, да, потому, что они работают группами :) Я бы Вам посоветовала смотреть анатомию не медицинскую, а атлетическую (спортивную), там давно прописаны комплексы упражнений и мышцы, которые при этом задействованы. Профессиональные спортсмены хорошо в таких вещах петрят.
|
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 27.11.10
|
|
Отправлено: 30.12.10 02:20. Заголовок: rischa пишет: Если ..
rischa пишет: цитата: | Если автор об остеохондрозе, что ж говорить тогда о сколиозах |
| причины остеохондроза и сколиоза различны. Здесь не надо путать Божий дар с яичницей. Компрессия вовсе не является причиной сколиоза.
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 07.06.10
|
|
Отправлено: 30.12.10 06:16. Заголовок: Моби Дик , превед п..
Моби Дик , превед продвинутым дизайнерам
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.12.10 21:59. Заголовок: причины остеохондро..
цитата: | причины остеохондроза различны |
| Если не трудно , назовите все .
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 27.11.10
|
|
Отправлено: 30.12.10 22:14. Заголовок: не могу, т.к. форум ..
не могу, т.к. форум о сколиозе :) не в тему
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.12.10 22:26. Заголовок: форум о сколиозе ..
Форум про все деформации тела . Сколиоз понятие условное . Всё в тему , это две родственные темы .
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 27.11.10
|
|
Отправлено: 30.12.10 22:42. Заголовок: остеохондроз - это с..
остеохондроз - это старость позвоночника, нам до нее еще - ого :) если честно, меня пока эта тема вовсе не интересует, но если Вы без меня уже совсем никак не разберетесь, могу начать рассказывать.
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.12.10 23:01. Заголовок: остеохондроз - это с..
цитата: | остеохондроз - это старость позвоночника, нам до нее еще - ого |
| Ну где-то вобщем правильно . Хачу продолжения .
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 27.11.10
|
|
Отправлено: 30.12.10 23:03. Заголовок: а у Вас первое или в..
а у Вас первое или второе? самое хреновое при сколиозе - клиновидность, там и надо ждать этот самый...
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 25.09.09
Откуда: Даша 08.11.1997, Москва
|
|
Отправлено: 30.12.10 23:06. Заголовок: Моби Дик , у моей до..
Моби Дик , у моей дочки остеохондроз, а клиновидности нет. И что скажете?
|
|
|
Ответов - 61
, стр:
1
2
3
4
All
[только новые]
|
|