Отправлено: 12.11.06 12:08. Заголовок: Упражнения на продольную мышцу

Здравствуйте. У меня такая проблема:
Есть сколиоз в поясничном отделе и в грудном, из за этого
одна из продольных мышц больше другой (левая больше).
Делал гиперэкстензии - левая еще растет, а правая - ноль внимания.
Значит синхнронные упражнения мне не подойдут...
И вроде как сколиоз стал больше заметен.
Посоветуйте пожалуйста упражнения, чтоб закачать отстающую мышцу.

 Отправлено: 20.11.06 14:44. Заголовок: Re:

Гость
То есть ваш суперценный совет бесполезен, что и требовалось доказать. Остальные советы точно такие же.

 Отправлено: 20.11.06 21:34. Заголовок: Re:

Думаю , что всем пациентам и их родителям хватит этих первых двух критериев

1. Коррекция не менее 50% в корсете
2. Корсет становится комфортным максимум за две недели

А полезные или бесполезные мои советы могут сказать только ребята, имеющие настоящий сколиоз и справившиеся с этой проблемой , а также их родители. Но уж никак не ВЫ.

 Отправлено: 20.11.06 22:04. Заголовок: Re:

Всем привет! Я обязательно в ближайшее время съезжу к мануальщикам АНЖЕЛИКИ и напишу здесь свои впечатления. Не думаю, что АНЖЕЛИКА занимается рекламой. Она могла координаты своих врачей в открытую написать, а не в личку.

 Отправлено: 20.11.06 22:21. Заголовок: Re:

Гость
Мой сколиоз был самый настоящий, подтверждением чему является справка из ортопедического санатория. Или вы полагаете, что у нас на всю страну один специалист по сколиозу - Матрос Валера?

 Отправлено: 20.11.06 22:49. Заголовок: Re:

Матрос Валера говорит не о частных случаях успешного лечения и не приглашает никого в личке лечиться по определенным адресам, а рассказывает о лучшем мировом опыте бескровного лечения сколиоза, про который в нашей стране почти никто не знает. Но ваша справка, конечно более важна и убедительна чем мировой опыт.

 Отправлено: 20.11.06 23:17. Заголовок: Re:

И я тоже никого не приглашаю. Человек просит - я рассказываю у кого лечилась. А справка важна не для мирового опыта, а для частного лица -Матроса Валеры, который решил, что он тут лучший по бескровному лечению сколиоза, хотя на себе он этот лучший мировой опыт даже не испытал.

 Отправлено: 20.11.06 23:35. Заголовок: Re:

Никто из вышеупомянутых тут про себя не заявляет, что он лучший специалист по сколиозу . И если кто-то из участников форума , со стороны, говорит подобные оценивающие слова , то это исходя из своего огромного опыта хождения по мукам сколиоза , таким , что Вам Анжелика даже и не снились. И на которые вы вполне возможно обрекаете новых блуждающих .

 Отправлено: 20.11.06 23:42. Заголовок: Re:

Гость
Ну и что Вы конкретно можете предложить милене, Саше, Юзеру( который, надеюсь, одумается и не станет себя уродовать) ? Я имею в виду взрослых с не очень большим искривлением, с оконченным костным ростом и которые блуждают ?

 Отправлено: 20.11.06 23:54. Заголовок: Re:

Не мануалиться.

На опыте моих друзей я лично видел, что зффект выпрямления будет временный , а потом придется регулярно вправлять позвонки из-за усиливающихся болей.

Если ребята с форума все же готовы воспользоваться Вашими рекомендациями , то понимать что здесь есть риск, хотя и гораздо меньше , чем при операции.
Взвесить нынешнюю ситуацию с болями и косметикой и решить - стоит ли рисковать.

 Отправлено: 21.11.06 12:16. Заголовок: Re:

Ок! Пусть решают сами.
Эффект будет временный в одном-единственном случае: если паралелльно с проводимой мануальной терапией не развивать мышечный корсет. Мало ли что-то кому-то не помогло: если среди ортезистов по корсету Шено так мало хороших специалистов - единицы, то почему бы не представить, что среди мануалов хороших и грамотных тоже единицы ( а это так и есть ).
То есть у Вас, Гость, нет никаких конкретных советов, что делать: живите, мол, кривые, под одеждой незаметно и ладно. Только уверяю Вас, что это тоже очень нелегко : у меня, например, мало того, что был плохой внешний вид , у меня еще и самочувствие было очень плохое. О чем и говорит Юзер: ему тоже физически плохо. Тут мамуля писала, что сколиоз не приносит физических страданий, только психологические, но это не так. Разве боль - это не физические страдания?
Зачем с этим жить, если от этого можно избавиться?

 Отправлено: 21.11.06 13:29. Заголовок: Re:

Ребята хоть и взрослые люди , но в основном очень внушаемые и наивные по вопросу сколиоза.
Сами видели , в какой ситуации User был готов прооперироваться.
Если ПРОСТО ГОСТЬ хочет провести пробу вашего метода на себе - да ради бога , она взрослый человек. Но все другие почему-то решили , что ее опыт уже успешен. Однако мы сможем узнать об этом даже не летом , а через пару лет. Не станет ли ситуация хуже и нынешние проблемы покажутся тем же ребятам ерундой.
Ребята , которые жалуются на боли , часто упоминают , что они уже проводили мануальную медицину - хотят еще ? Да ради бога !

 Отправлено: 21.11.06 14:10. Заголовок: Re:

Гость пишет:

цитата:

а потом придется регулярно вправлять позвонки из-за усиливающихся болей.

Совершенно верно. И чем дальше - тем чаще. Говоря общедоступным языком, связки, поддерживающие позвоночник, "разбалтываются" и диски, и без того подвергнувшиеся дистрофическому процессу, будут постоянно "выскакивать" при все меньших нагрузках. А надо ли объяснять присутствующим, что такое ЗАДНЯЯ грыжа Шморля? Представили мысленно позвоночник? Если диск "выскочит" назад, куда он попадет? Правильно, аккурат в позвоночный канал, а там - спинной мозг. Итог - паралич.
Теперь подумайте, можно ли подвергать себя манипуляциям, результаты которых никто не контролирует с помощью диагностических методов?

 Отправлено: 21.11.06 14:26. Заголовок: Re:

цитата:

Совершенно верно. И чем дальше - тем чаще. Говоря общедоступным языком, связки, поддерживающие позвоночник, "разбалтываются" и диски, и без того подвергнувшиеся дистрофическому процессу, будут постоянно "выскакивать" при все меньших нагрузках. А надо ли объяснять присутствующим, что такое ЗАДНЯЯ грыжа Шморля? Представили мысленно позвоночник? Если диск "выскочит" назад, куда он попадет? Правильно, аккурат в позвоночный канал, а там - спинной мозг. Итог - паралич. Теперь подумайте, можно ли подвергать себя манипуляциям, результаты которых никто не контролирует с помощью диагностических методов?

Наиля Согласна. Но это вчерашний день в мануальной терапии. Кто еще применяет подобные грубые методы явно учился на заре перестройки, когда у нас очень любили Касьяна.
Но есть и другие, щадящие методики. Пациенту в этом случае никакое разбалтывание не грозит.

 Отправлено: 21.11.06 14:30. Заголовок: Re:

Анжелика А в чем заключаются щадящие методики и каким образом "нежные приконовения"))) могут исправить сколиоз?

 Отправлено: 21.11.06 15:00. Заголовок: Re:

Анжелика, даже если вы признаете , что все проблемы с мануальной медициной, о которых тут говорилось раньше , были на самом деле , то может стоить сбросить темп и теперь развивать эту область маленькими шажками с миноискателями-добровольцами {типа ПРОСТО ГОСТЯ} , а не бросаться вновь всей толпой на возможное минное поле.

 Отправлено: 21.11.06 15:17. Заголовок: Re:

цитата:

Анжелика, даже если вы признаете , что все проблемы с мануальной медициной, о которых тут говорилось раньше , были на самом деле , то может стоить сбросить темп и теперь развивать эту область маленькими шажками с миноискателями-добровольцами {типа ПРОСТО ГОСТЯ} , а не бросаться вновь всей толпой на возможное минное поле.

Хорошо-хорошо! Согласна.

 Отправлено: 21.11.06 15:21. Заголовок: Re:

Наиля, не щадящие прикосновения...Мне вот тибетец сначала давил на какие-то точки, а потом одним нажатием вправлял позвонок, на следующем сеансе - следующий позвонок и т. д. Не думаю, что одно нажатие через день в течение трех недель может разболтать позвоночник и как-то повредить вообще.

 Отправлено: 21.11.06 15:38. Заголовок: Re:

Анжелика пишет:

цитата:

одно нажатие через день в течение трех недель может разболтать позвоночник и как-то повредить вообще

Одно нажатие может вдвинуть диск в позвоночный канал, если задняя часть фиброзного кольца межпозвонкового диска - это "слабое место", а вот узнать - слабое или нет, можно только сделав МРТ. Потому что при сохраненной задней продольной связке никаких клинических проявлений может не быть, и грыжа может дебютировать именно проблемами(например,параличом) после манипуляций.

 Отправлено: 21.11.06 15:45. Заголовок: Re:

Наиля
Вы, конечно же, не поняли о чем я говорю. Вы что, полагаете, что он вот так прямо и давит на позвонок? Да он даже позвоночника не касается.

 Отправлено: 21.11.06 16:05. Заголовок: Re:

Анжелика
А чего же он тогда касается? Воздуха, что ли?