Христианин , ну другое дело)) давайте обживайтесь! удачи вам и здоровья!
Христианин
Зарегистрирован: 06.01.10
Откуда: Минск/Беларусь
Отправлено: 07.01.10 12:28. Заголовок: Гала Спасибо, и Ва..
Гала Спасибо, и Вам здоровья и долголетия.
Cassius
Зарегистрирован: 19.12.09
Откуда: Пенза
Отправлено: 09.01.10 23:47. Заголовок: Доброго времени суто..
Доброго времени суток, форумчане. Некоторое время назад уже заходил сюда, читал форум, решил и сам написать, думаю получу какие-то советы, рекомендации и т.д. Так вот, всю жизнь, то бишь 15 лет был ребенком неактивным, физически слабым, любил дома посидеть, все время сутулился, за осанкой почти не следил. Где-то в 2006 году перед поездкой в лагерь (санаторий) с матерью ходили по врачам, собирали справки и т.д., ортопед поставил сколиоз 1 степени и наверное кифоз, точно не помню, в санатории был массаж, ЛФК, но за осанкой по-прежнему не следил, ибо не осознавал масштаба и серьезности сей проблемы, потом через год собрался в тот же санаторий, опять врачи и уже 1-2 степень или как-то так и кифоз, я опять закрыл глаза, в лагере массажи, ЛФК, в общем получилось что они были бестолку. В конце прошлого года несколько раз услышал высказывания в контексте "Выпрямись / Не сутулься", причем если слышать это от родных я уже привык и внимания не обращал, а это было от друзей, девушек, просто знакомых и звучало как гром, среди ясного неба, хотелось провалится под землю. С тех пор начал заниматься спортом (в домашних условиях правда, гантели тягаю и т.д. Кстати не вредно ли?) и за осанкой следить. Ну и моя халатность и безразличие к этой проблеме в детстве сказались на моем внешнем виде и поведении сейчас, а именно: килевидная ГК, торчащие лопатки. У врача не был с самого 2007-ого, думаю нужно сходить, сделать снимки, да все вот некогда. Что мне нужно делать что бы хоть как-то исправить ситуацию в лучшую сторону?
У врача не был с самого 2007-ого, думаю нужно сходить, сделать снимки, да все вот некогда. Что мне нужно делать что бы хоть как-то исправить ситуацию в лучшую сторону?
Ну, наверное, в первую очередь, все-таки нужно найти время, чтобы сделать рентгеновские снимки и получить четкое представление о том, что у вас с позвоночником в настоящее время. Чтобы обязательно врач-рентгенолог сделал разметку на снимках и четко определил углы сколиоза, а также сделал подробное описание снимков (к сожалению, найти хорошего врача-рентгенолога подчас большая проблема). Cassius пишет:
цитата:
С тех пор начал заниматься спортом (в домашних условиях правда, гантели тягаю и т.д. Кстати не вредно ли?)
В домашних условиях (то есть самостоятельно) думаю что вредно. Неизвестно, что вы там и как делаете. Может быть делаете и полезные для вас упражнения, а может и вредные. Кроме того, вы не имеете четкого представления о том, что у вас сейчас с позвоночником. Итого, возвращаясь к вышесказанному, думаю, что сейчас в первую очередь нужно начать с рентгеновских снимков.
Ну, наверное, в первую очередь, все-таки нужно найти время, чтобы сделать рентгеновские снимки и получить четкое представление о том, что у вас с позвоночником в настоящее время. Чтобы обязательно врач-рентгенолог сделал разметку на снимках и четко определил углы сколиоза, а также сделал подробное описание снимков (к сожалению, найти хорошего врача-рентгенолога подчас большая проблема).
К большому сожалению у нас в городе на сколько я знаю нет никаких специализированных на этом деле центров, только детская больница, думаю вряд ли там что-либо вразумительное скажут, хотя сходить нужно все равно, займусь в ближайшее время. Спасибо за то что ответили.
oleg
Зарегистрирован: 13.01.07
Отправлено: 10.01.10 01:01. Заголовок: Cassius пишет: К бо..
Cassius пишет:
цитата:
К большому сожалению у нас в городе на сколько я знаю нет никаких специализированных на этом деле центров, только детская больница, думаю вряд ли там что-либо вразумительное скажут
Думаю, что рентгеновские снимки можно сделать не только в специализированном центре и детской больнице. Гораздо важнее найти хорошего врача-рентгенолога (вот с этим проблем, к сожалению, больше).
Думаю, что рентгеновские снимки можно сделать не только в специализированном центре и детской больнице, важнее найти хорошего врача-рентгенолога (вот с этим проблем, к сожалению, больше).
Я знаю что рентген то и там сделают, а вот с врачами то да, проблема. И ещё забыл спросить: иногда бывают боли в пояснице, тянет сильно, ноет, где-то внутри, мог ли эти боли вызвать сколиоз?
иногда бывают боли в пояснице, тянет сильно, ноет, где-то внутри, мог ли эти боли вызвать сколиоз?
При сколиозе всегда есть и остеохондроз (он также виден на снимках), а он, как известно, проявляется клинически именно болями. К сожалению, поясница побаливает в разной степени у всех людей со сколиозом, так что не волнуйтесь, вы не единственный.
Cassius , приветствуем на форуме! уверена, что у вас не безнадежная ситуация будете деражться на нужных упражнениях . oleg абсолютно прав, делайте снимки. Если не расчертят местные доктора, выкладывайте на форум в спец.раздел. Он закрытый, доступ просите у админа Миллы в личном сообщении. Удачи! и не падайте духом, у вас, похоже, небольшие градусы)) все будет хорошо! вот только собой надо заниматься. Плавание брассом отлично подходит, обычно. посмотрите, какие у пловцов накачанные торсы. при правильных занятиях + хорошие упражнения дома (в меру, конечно) получите вполне приличный мышечный корсет.
oleg
Зарегистрирован: 13.01.07
Отправлено: 10.01.10 14:16. Заголовок: Гала пишет: при пра..
Гала пишет:
цитата:
при правильных занятиях + хорошие упражнения дома (в меру, конечно)
Может быть не стоит начинать с самостоятельных упражнений дома? Вряд ли Cassius в этом деле специалист. Никто не сможет проконтролировать, как он их делает (правильно или нет). Кроме того, брасс хорош именно при сколиозе, а у человека может быть еще и кифотическая деформация в дополнение к этому. В этом случае вообще будет лучше плавать на спине. В результате возвращаемся к тому, с чего начали - в первую очередь снимки. Гала пишет:
цитата:
вот только собой надо заниматься
Абсолютно верно, причем всю оставшуюся жизнь. Прекращение - опять будет резкое ухудшение.
Кстати, Гала, мне почему-то удалось получить вполне приличный мышечный корсет только лишь занятиями в тренажерном зале, а никак не плаванием. Хотя плаванием занимался долго. Видимо, это вещь индивидуальная.
Подскажите, какие именно снимки и в каких ракурсах нужно сделать? В их тщательной проверке я нашим врачам не очень то доверяю, поэтому хотел бы их сделать и выложить тут.
Подскажите, какие именно снимки и в каких ракурсах нужно сделать?
Только не ракурсах, а проекциях (скажете ракурсах - большинство врачей не поймет, они такие!). Думаю, для начала достаточно снимки грудного и поясничного отдела (каждый в двух проекциях - прямой и боковой). Итого 4 снимка. Снимки выполняются в положении стоя.
Если сделаете в один день четыре снимка, то лучше после этого две недели не делать никаких других снимков (так вроде-бы по санитарным нормам). Oksi пишет:
цитата:
лучше бы, конечно найти где делают одним листом, и ГОП и ПОП, но такие аппараты есть далеко не везде(((
Oksi! К сожалению, в России (не знаю, как в Беларуси, Христианин оттуда) таких мест практически нет (буквально единицы), хотя их количество постепенно растет.
Наносимый лучевой нагрузкой вред организму в народе сильно преувеличен.
В народе может быть, но думаю не из пустого места они возникли, а со слов многих врачей. Oksi пишет:
цитата:
лучше бы, конечно найти где делают одним листом, и ГОП и ПОП
О таких аппаратах не слышал. oleg Если уж в России нет, то думаю в Беларуси тем более.... Хотя можно и поинтересоваться в платных учереждениях об этом.
yellowая
Зарегистрирован: 10.01.10
Отправлено: 10.01.10 17:20. Заголовок: Одна история из тыся..
Одна история из тысячи похожих. Обнаружили у меня сколиоз в 6 лет, откуда он взялся, да уже с десятью градусами искривления, непонятно. Незадолго до этого я сильно упала и сломала ключицу. Врачи ссылались имеено на эту травму, дескать от сильного удара пошла деформация позвоночника. С этих самых пор моя жизнь превратилась в ад: постоянные больницы, корсеты, гипсовые кроватки, массажи, гимнастики и всё прочее. Не помогало ничего! В 12 лет реберный горб вырос как гриб после дождя. Родные были в шоке, ведь до этого ничего не было видно. А тут таз поехал в сторону и одежда сидела ужасно. В 12 лет я лежала в ЦИТО, просто на консервативном лечении, оперировать отказались, сказав, что я еще маленькая. Хотя на спину уже было страшно смотреть, но тогда я ещё не стеснялась этого, может плохо понимала, что ждет в дальнейшем. В Турнера тоже отказали, опять-таки по причине возраста. В 14 лет я переехала жить в Астрахань (до этого жила в Вышнем Волочке, Тверская область). По приезду пошла проходить комиссию в школу. Ортопеду при виде меня поплохело, она развела руками и спросила моих родителей как они могли до такого довести. Тут же сообщила, что в Астрахани делают операции. Буквально через месяц меня прооперировали по методу Харрингтона. За 8 месяцев после операции я выросла на 5 сантиметров, врач сказал, что это много, что конструкция стала короткой и чтоб я готовилась к следующей операции. Ровно через год мне сделали вторую операцию. После этих операций нельзя было ходить почти 4 месяца и не сидеть год, тоесть только лежишь, с живото на спину и обратно. В общей сложности я не сидела 3 года, носила жесткий корсет с подпорками для шеи. Результат меня вообще не устраивал: перекос таза стал лишь чуть меньше, а реберный горб и вовсе не уменьшился. В октябре 2006 года я прооперировалась у Лаки, но если честно результат меня тоже не удовлетворил, я ожидала гораздо большего. До операции угол искривления был 51 градус, после операции 33. Я была в шоке от таких результатов. А недавно делала снимки, а там уже 41 градус(. Вот такая она - горькая история сколиоза, с которым почему то ничего не может сладить
О таких аппаратах не слышал. oleg Если уж в России нет, то думаю в Беларуси тем более.... Хотя можно и поинтересоваться в платных учереждениях об этом.
Лучше бы, конечно, попытаться найти такой. Тогда абсолютно точно вы получаете целостную картину позвоночника. Когда вам делают отдельно снимки грудного и поясничного отделов, вы можете между снимками (пока будут передвигать аппарат, менять кассету) непроизвольно немного сдвинуться в любую сторону.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 4
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
. oleg абсолютно прав, делайте снимки. Если не расчертят местные доктора, выкладывайте на форум в спец.раздел. Он закрытый, доступ просите у админа Миллы в личном сообщении. Удачи! и не падайте духом, у вас, похоже, небольшие градусы)) все будет хорошо! 
вот только собой надо заниматься. Плавание брассом отлично подходит, обычно. посмотрите, какие у пловцов накачанные торсы. при правильных занятиях + хорошие упражнения дома (в меру, конечно) получите вполне приличный мышечный корсет.
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума