Автор | Сообщение |
Наталия
|
| |
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 24.06.05 13:52. Заголовок: Психологическая помощь больным сколиозом
Привет всем! Предлагаю начать такую тему для того , что бы люди со схожими проблемами могли поддержать друг друга. Так же будет замечательно , если откликнуться профессионалы. Мне кажется самое главное, после собственно принятия решения о методах лечения сколиоза, это психологический комфорт. Если учесть , что этим заболеванием человек страдает начиная с подросткового возраста, очень важно не нажить еще и комплексы по поводу своей внешности! Дорогие друзья, мне кажется, что с этой точки зрения, сколиоз не должен вызывать больше переживаний , чем необходимость носить очки. Продолжение Психологическая помощь больным сколиозом 2<\/u><\/a> Психологическая помощь больным сколиозом 3<\/u><\/a> Психологическая помощь больным сколиозом 4<\/u><\/a>
|
|
|
Ответов - 281
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
All
[только новые]
|
|
sunny
|
| |
Зарегистрирован: 08.05.07
|
|
Отправлено: 02.05.08 20:16. Заголовок: Oksi , классная штук..
Оффтоп: Oksi , классная штука, в йоге такое практикуют
|
|
|
Bike
|
| |
Зарегистрирован: 12.09.07
|
|
Отправлено: 03.05.08 18:08. Заголовок: ANIA ну sunny ответ..
Оффтоп: ANIA ну sunny ответила, я не наю как с конструкцией, но наверно самое безопасное sunny пишет:
цитата: | Очень быстро втягиваешь и отпускаешь живот, за один подход по 100 раз. |
|
но 100 мало наверно будет, 200 самое то, да и очень быстро зачем? дышать не удобно наверно будет, втягиваение- выдох, расслабление- вдох. наверно так.
|
|
|
Нехочуха
|
| |
Зарегистрирован: 25.04.07
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 03.05.08 18:24. Заголовок: Очень быстро втягив..
цитата: | Очень быстро втягиваешь и отпускаешь живот, за один подход по 100 раз. |
| у меня чет вообще не получается так делать, я либо перестаю дышать, либо втягивать
|
|
|
sunny
|
| |
Зарегистрирован: 08.05.07
|
|
Отправлено: 03.05.08 20:48. Заголовок: Нехочуха Попробуй ме..
Нехочуха Попробуй медленно сначала. синхронизируй втягивание с поверхностным выдохом
|
|
|
Нехочуха
|
| |
Зарегистрирован: 25.04.07
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 03.05.08 22:17. Заголовок: sunny кстати, а поче..
sunny кстати, а почему выдох это втягивание? я наоборот на вдохе втягиваю, на выдохе "вываливаю" живот
|
|
|
sunny
|
| |
Зарегистрирован: 08.05.07
|
|
Отправлено: 03.05.08 23:24. Заголовок: Правильно, есть и та..
Правильно, есть и такой тип дыхания, как ты описываешь. Но именно для для этого упражнения полезнее выполнять на выдохе, уменьшая объем, как бы прилепливая живот к позвоночнику, еще и руками тихонечко контролировать становится ли твоя талия меньше Это помогает растянутой брюшной стенке вернуться на прежнее место. Если войти во вкус, то можно незаметно для окружающих качать мышцы пресса в транспорте, на работе и т.д. Только с руками поаккуратнее в общественных местах, а то люди могут неправильно понять
|
|
|
sunny
|
| |
Зарегистрирован: 08.05.07
|
|
Отправлено: 03.05.08 23:26. Заголовок: Ой, почистит нас адм..
Ой, почистит нас админ за оффтоп!
|
|
|
мамуля
|
| |
Зарегистрирован: 20.01.06
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 04.05.08 07:25. Заголовок: Уважаемые админы, не..
Уважаемые админы, не чистите, пожалуйста, а перенесите куда-нибудь в более подходящий топ.
|
|
|
Al
|
| |
Зарегистрирован: 07.04.07
Откуда: УКРАИНА, ДОНЕЦК
|
|
Отправлено: 29.05.08 16:28. Заголовок: Может кому-то пригод..
Может кому-то пригодится ) Из всех классификаций человеков по типу психики, мне ближе всего слова Петрова: В зависимости от доминанты по жизни, есть 4 типа психики: 1. Человеком руководят Инстинкты – тип «животное», цели и радости: пожрать, поржать, совокупиться, подкачаться, оторваться и т.д. 2. Привычки – тип «зомби»: на работу-с работы, день-ночь, ученик-студент-профессор… 3. Интеллект – тип «демон». Управляет своими инстинктами, привычками, интуицией. Наслаждается собою, своими умом и волей. 4. Интуиция (она же совесть, сердце) – Человеческий тип. Путь любви и самопознания. Недавно выделился и пятый тип по поведению - «опущенный ниже животного» - тела, одурманенные алкоголем, куревом, наркотиками. Пьяный туман и действие веществ полностью проходят за 2-3 месяца, при периодическом употреблении – никогда. Можете посчитать, к каким типам принадлежит большинство Ваших знакомых. Как говорят великие: «Назови своих 5-7 самых близких человек. Это и есть твоя судьба»
|
|
|
Bike
|
| |
Зарегистрирован: 12.09.07
|
|
Отправлено: 29.05.08 21:03. Заголовок: бред. во мне все эти..
бред. во мне все эти 5 типов спокойно уживаются. все зависит от данной конкретной ситуации и воздействии внешних/внутренних факторов на данный момент. исключение утро- тип зомби :) не. зомбище зобное!
|
|
|
Azazel
|
| |
Зарегистрирован: 07.06.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 10.06.08 22:18. Заголовок: Привет всем! Может б..
Привет всем! Может быть кто-нибудь из Вас сталкивался с этим, если да то поделитесь опытом у меня обостряются боли в спине при нервных потрясениях (стрессах), это вообще может относится к сколиозу или это просто глюк??? Хотя дано стала замечать за собой такое явление....
|
|
|
|
~Hope~
|
| |
Зарегистрирован: 24.02.07
Откуда: Россия, Москва
Фото:
|
|
Отправлено: 10.06.08 23:16. Заголовок: Azazel у меня тоже б..
Azazel у меня тоже бывает. хотя, наверное, когда у человека стресс. то у него обостряется всё, даже то, что не болело
|
|
|
Oksi
|
| moderator
|
Зарегистрирован: 07.12.07
Откуда: 1.12.1996 Валерия, Leipzig
|
|
Отправлено: 10.06.08 23:38. Заголовок: Azazel ~Hope~ На м..
Azazel ~Hope~ На медицинском жаргоне это называется ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ЯВЛЕНИЯ, на человеческом- где тонко, там и рвется. К сожалению стресс, хроническая усталость дают о себе знать болями и другими нарушениями здоровья((( Организм говорит своему владельцу- сбавь обороты! Другие его проявления- бессонница, похудение или прибавка в весе, отсутствие аппетита или жор безостановочный, боли всего что можно представить, забывчивость, снижение либидо (полового влечения), утомляемость, снижение остроты зрения и слуха, тинитус (шум в ушах) и еще много чего, вплоть до депрессий и Blak out-syndrom. Успехов и привет
|
|
|
nats
|
| |
Зарегистрирован: 03.02.08
Откуда: Лиза 15.07.98, Москва
|
|
Отправлено: 10.06.08 23:49. Заголовок: OksiOksi пишет: жо..
OksiOksi пишет: Oksi пишет: Oksi пишет: Это ты прям про меня написала.Где бы замок на рот купить?
|
|
|
Oksi
|
| moderator
|
Зарегистрирован: 07.12.07
Откуда: 1.12.1996 Валерия, Leipzig
|
|
Отправлено: 10.06.08 23:58. Заголовок: nats в Хозтоварах))..
Оффтоп: nats в Хозтоварах)))) Я вчера пробежала 15 км, честно, 10 хотело, но так хорошо несло, сегодня взвесилась- 1500гр нету. Ну не бежать, а что-то на выносливость делать всем рекомендую, и мозги освобождаются. Бо они загаженые такие, тряпки Успехов и привет
|
|
|
Azazel
|
| |
Зарегистрирован: 07.06.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 11.06.08 10:31. Заголовок: А вообще так надоело..
|
|
|
Oksi
|
| moderator
|
Зарегистрирован: 07.12.07
Откуда: 1.12.1996 Валерия, Leipzig
|
|
Отправлено: 11.06.08 15:48. Заголовок: Azazel Против стрес..
Azazel Против стрессов и других явлений этого плана есть всякие методики- аутогенная тренировка, расслабление под музыку, прогрессивное мышечное расслабление, тай-цзы, йога, Фельденкрайс методика... Некоторым помогает, если правильно выбрать, регулярно заниматься и самому в это верить. Депрессию, если она все-же накрыла, не вылечит(((, но некоторое расслабление принесет Успехов и привет
|
|
|
Azazel
|
| |
Зарегистрирован: 07.06.08
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 11.06.08 16:18. Заголовок: просто дурная привыч..
просто дурная привычка если болит бралгин новопасситом запивать и ноу проблем, а в йогу и прочее расслабление верится мало, хотя попробовать стоит, только на это время и концентрация нужна, а времени с маленьким ребенком не хватает катастрофически а депрессия переодически накрывает, всегда хотела танцевать научится, а спинка бобо(( ну ладно не буду дальше впадать, все будет хорошо!!!
|
|
|
tsst
|
| |
Зарегистрирован: 10.06.08
|
|
Отправлено: 16.06.08 10:51. Заголовок: У меня тоже бывает ..
У меня тоже бывает депрессия из -за спины. Болеть не болит, но как посмотрю на свое отражение сбоку все настроение падает. У меня привычка появилась проходя мимо витрин города смотреть на свое отражение спины.
|
|
|
ANIA
|
| |
Зарегистрирован: 11.07.07
Откуда: Санкт-Петербург
|
|
Отправлено: 16.06.08 19:43. Заголовок: tsst пишет: проходя..
tsst пишет: цитата: | проходя мимо витрин города смотреть на свое отражение |
| Мне кажется этой привычкой большинство девушек "страдает"! По определению !
|
|
|
Ответов - 281
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
All
[только новые]
|
|