Автор | Сообщение |
lesya
|
| |
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 22.01.07 22:54. Заголовок: Проблемы после операции, жизнь и состояние 2
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
All
[только новые]
|
|
Goroshina
|
| |
Зарегистрирован: 21.02.07
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 27.02.10 04:49. Заголовок: Доброй ночи форумчан..
Доброй ночи форумчане..не смогла определиться в какую тему написать,а создавать новую побоялась..подскажите пожалуйста ваше мнение вот на что: у нас в обществе инвалидов собрали ребят и они занимаются спортом,а конкретно поднимают штангу лежа..предложили и мне..Я в этом не смыслю..Почитать в интернете возможности нет,интернет лишь в мобильном,а это ужасно не удобно..так вот хотелось бы узнать можно ли мне таким делом увлечься?Не опасно ли это для спины?Вкратце напомню о себе: операцию делала 3года назад,конструкция CD-Bel
|
|
|
Ара
|
| |
Зарегистрирован: 16.07.07
Откуда: Краснодар
|
|
Отправлено: 27.02.10 08:38. Заголовок: Дождаться наверно ст..
Дождаться наверно стоит Байка, он у нас по спорту спец. Хотя лично я бы не рискнула.
|
|
|
Oksi
|
| moderator
|
Зарегистрирован: 07.12.07
Откуда: 1.12.1996 Валерия, Leipzig
|
|
Отправлено: 27.02.10 14:15. Заголовок: Goroshina привет! С..
Goroshina привет! Со штангой или грифом от нее в самом деле тяжеловато. А с гантельками 0,5-1-1,5 кг можно попробовать. Ноги поставить уголком, следить, чтобы поясница не отрывалась от пола или скамьи. Локти опускать за проекцию туловища не следует. Хороо качает грудные мышцы и верх спины. Подбери вес, чтоб выполнять размерено, без рывков и задержки дыхания 20-25 раз за подход. Тебе лучше тренировать силовую выносливость, а не максимальную силу и не гипертрофию. 3-4 подхода подряд с небольшой паузой между ними. Если будешь пробовать- зайди, отчитайся об ощущениях. Удачи и привет
|
|
|
igor_kurilets
|
| |
Зарегистрирован: 02.03.10
|
|
Отправлено: 03.03.10 15:42. Заголовок: Вот номер Международ..
|
|
|
Гала
|
| moderator
|
Зарегистрирован: 18.12.08
Откуда: Мария, 26.12.1993, Уфа, РБ
|
|
Отправлено: 03.03.10 17:40. Заголовок: и по этим номерам бу..
и по этим номерам будут сидеть оплаченный народ , зачитывая тексты
|
|
|
Oksi
|
| moderator
|
Зарегистрирован: 07.12.07
Откуда: 1.12.1996 Валерия, Leipzig
|
|
Отправлено: 03.03.10 18:49. Заголовок: http://www.skoleoz.b..
http://www.skoleoz.borda.ru/ igor_kurilets , вот адрес форума, спросите на нем, и вам ответят пациенты, у которых была и есть эта проблема. Удачи и привеи
|
|
|
mafi41
|
| |
Зарегистрирован: 08.03.09
|
|
Отправлено: 03.03.10 18:52. Заголовок: Oksi Oksi пишет: h..
Oksi Oksi пишет: цитата: | http://www.skoleoz.borda.ru/ |
|
|
|
|
Просто Гость
|
| |
Зарегистрирован: 14.10.06
|
|
Отправлено: 03.03.10 18:57. Заголовок: думаю, что это явно ..
думаю, что это явно недоброжелатель украинского центра. он отлично справился с задачей
|
|
|
Гала
|
| moderator
|
Зарегистрирован: 18.12.08
Откуда: Мария, 26.12.1993, Уфа, РБ
|
|
Отправлено: 03.03.10 20:23. Заголовок: вот-вот, и я говорю,..
вот-вот, и я говорю, шо конкурирующпая фирма. "Нимфа", тудыть ее в качель, против Безенчука
|
|
|
NADEZHDA
|
| |
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 02.07.11 21:42. Заголовок: КТО НОСИТ ДИСТРАКТОР..
КТО НОСИТ ДИСТРАКТОР харрингтона, ОТЗОВИТЕСЬ , У МЕНЯ СТОИТ УЖЕ 18 ЛЕТ, ОПЕРАЦИЮ ПО УДАЛЕНИЮ ОКТЛАДЫВАЮТ, СТАЛ ОЧЕНЬ СИЛЬНО БЕСПОКОИТЬ, ЗА ЭТО ВРЕМЯ РОДИЛА, А А СЕЙЧАС ВРЕМЕНАМИ ХОРОШО, ВРЕМЕНАМИ ЖИТЬ НЕ ХОЧЕТСТСЯ
|
|
|
Шкварка
|
| |
Зарегистрирован: 24.06.09
|
|
Отправлено: 02.07.11 21:51. Заголовок: NADEZHDA привет! Нап..
NADEZHDA привет! Зарегистрируйтесь и напишите свою историю с подробностями в разделе "участники форума". Что конкретно жить мешает?
|
|
|
|
ANIA
|
| |
Зарегистрирован: 11.07.07
|
|
Отправлено: 02.07.11 22:42. Заголовок: NADEZHDA, отзываюсь...
NADEZHDA, отзываюсь.
|
|
|
Vladislava
|
| |
Зарегистрирован: 14.04.10
Откуда: Слуцк
|
|
Отправлено: 03.07.11 10:10. Заголовок: А у меня нет проблем..
А у меня нет проблем, мне легче стало, спина к вечеру капризничает, ессесна. Шея меньше стала болеть. Вообщем все тип топ.
|
|
|
Vozmezdie
|
| |
Зарегистрирован: 01.07.11
|
|
Отправлено: 05.07.11 18:34. Заголовок: у меня после операци..
у меня после операции спустя два месяцы стало выпирать немного конструкция(конец шурупа)), сделали рентген отослали доктору сказал ничего страшного. И вот спустя пол года стала торчать еще больше. Чувствую спицу(которая вдоль спины идет) и концы шурупов в неск местах. Стало немного в руку отдавать. Не знаю че делать.
|
|
|
Vozmezdie
|
| |
Зарегистрирован: 01.07.11
|
|
Отправлено: 05.07.11 19:05. Заголовок: Я еще как раз стала ..
Я еще как раз стала ходить в спортзал, теперь не знаю ходить ли(хотя совсем не ходить не могу - надо ногу восстанавливать) И вообще думаю надо ли чтобы мышцы были, полезно ли иметь мышцы, которые я хотела укрепить в спортзале с помощью тренажеров, нагрузка минимальная но все таки.
|
|
|
Шкварка
|
| |
Зарегистрирован: 24.06.09
|
|
Отправлено: 05.07.11 20:17. Заголовок: Vozmezdie может съез..
Vozmezdie может съездить показаться врачу очно?
|
|
|
Юлианна
|
| |
Имя, ДР ребенка: Анна, 1990 год
Зарегистрирован: 24.05.10
Откуда: Город хлебный
|
|
Отправлено: 05.07.11 20:38. Заголовок: Vozmezdie А что за к..
Vozmezdie А что за конструкция стоит теперь? Где вас оперировали?
|
|
|
Vozmezdie
|
| |
Зарегистрирован: 01.07.11
|
|
Отправлено: 06.07.11 10:52. Заголовок: Шурупная. Во вредена..
Шурупная. Во вредена
|
|
|
Юлианна
|
| |
Имя, ДР ребенка: Анна, 1990 год
Зарегистрирован: 24.05.10
Откуда: Город хлебный
|
|
Отправлено: 06.07.11 10:58. Заголовок: Vozmezdie Рентген ..
Vozmezdie Рентген опять делать надо. А по-хорошему еще бы МРТ сделать и доктору отослать.
|
|
|
Vozmezdie
|
| |
Зарегистрирован: 01.07.11
|
|
Отправлено: 06.07.11 16:25. Заголовок: Рентген на днях сдел..
Рентген на днях сделаю. А МРТ зачем? Что он даст?
|
|
|
Ответов - 301
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
All
[только новые]
|
|