Автор | Сообщение |
|
| |
Зарегистрирован: 07.02.14
|
|
Отправлено: 07.02.14 09:15. Заголовок: Сколиоз и ассиметрия мышц
Всем привет.У меня сколиоз хрен знает какой степени,ещё со школьной скамьи.Раньше я этому не придавал значения,но сейчас занимаюсь бодибилдингом и столкнулся с проблемой ассиметрии мышц.Левая грудная отличная,но вот правая далека от идеала ,да и бесформенная какая-то. Та же история и с трапецией правая огромная,а левая в 2 раза меньше.Подскажите можно ли это исправить и как? http://shot.qip.ru/00jjxX-5cd2qm52h/ http://shot.qip.ru/00jjxX-5cd2qm52i/
|
|
|
Ответов - 16
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 07.02.14 11:35. Заголовок: Lexx не вижу огромн..
Lexx не вижу огромной трапеции, эту и средней назвать трудно, скорее зачаточная какая-то. Сколиоз есть небольшой.
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 02.02.14
|
|
Отправлено: 07.02.14 19:10. Заголовок: У меня похожая хрень..
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 02.02.14
|
|
Отправлено: 07.02.14 19:17. Заголовок: Короче нужно закачив..
Короче нужно закачивать те мышцы которые ослабшие, начиная с ног и ягодиц, т.к. симметрия этих мышц позволит подравнять таз и поясничный отдел-это основа. Вообщем это как я все понимаю. В зал бы я конечно не советовал пока ходить с такой спиной...у самого похожая ситуация, лучше от этого вряд-ли будет..
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 23.01.14
|
|
Отправлено: 20.02.14 12:17. Заголовок: Вот меня тоже это ин..
Вот меня тоже это интересует, у меня С-образный левосторонней сколиоз 2 степени, 15 градусов. Вижу явную асимметрию в бедрах. Что делать с этим, ума не приложу Может "закачать" как-то можно?
|
|
|
|
Отправлено: 20.02.14 18:52. Заголовок: Dera подкачаное, си..
Dera подкачаное, сильное тело всегда лучше выглядит, т. что- вперед в спортзал
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 02.02.14
|
|
Отправлено: 20.02.14 20:37. Заголовок: Dera а фото можно ув..
Dera а фото можно увидить? Oksi , не советуйте что-попало, или вы хотитите чтоб человеку еще хуже стало..
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 24.06.09
Откуда: Красногорск, Московская область
|
|
Отправлено: 20.02.14 20:42. Заголовок: oakly пишет: Dera ..
oakly пишет: цитата: | Dera а фото можно увидить? Oksi , не советуйте что-попало, или вы хотитите чтоб человеку еще хуже стало.. |
| От чего хуже станет? От того что человек с 15 градусами будет заниматься спортом? Это вы не говорите что попало. Может ему инвалидность пойти оформить?
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 20.05.12
Откуда: Украина, Винница
|
|
Отправлено: 20.02.14 20:45. Заголовок: oakly , от чего это ..
oakly , от чего это человеку с 15 градусами может стать хуже в спортзале? Тут многие с 3-4 степенью ходят - живы и даже в хорошем здравии. Престарается разве что...
|
|
|
|
Отправлено: 20.02.14 22:04. Заголовок: oakly Если бы я хот..
oakly Если бы я хотела, чтоб стало хуже, я бы сказала- лежите на диване!
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 13.01.07
|
|
Отправлено: 21.02.14 00:12. Заголовок: katrinka10 пишет: o..
katrinka10 пишет: цитата: | oakly , от чего это человеку с 15 градусами может стать хуже в спортзале? Тут многие с 3-4 степенью ходят - живы и даже в хорошем здравии. Престарается разве что... |
| katrinka10! oakly считает, что в зале нечего делать даже с I степенью сколиоза, будет только хуже, он уже писал об этом выше. Да, люди, которые так считают, встречаются достаточно часто, и переубедить их невозможно.
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 20.05.12
Откуда: Украина, Винница
|
|
Отправлено: 21.02.14 00:17. Заголовок: oleg , я со свойе 4 ..
oleg, я со своей 4 на йоге должна была скрутится - и 2 года не раскручиваться. А моя сестра то ли с 1 степенью, то ли со 2 - из тренажерки вылезать еле-еле. Да, и степень сразу стать 4 +
|
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 13.01.07
|
|
Отправлено: 21.02.14 00:33. Заголовок: katrinka10 пишет: o..
katrinka10 пишет: цитата: | oleg, я со своей 4 на йоге должна была скрутится - и 2 года не раскручиваться. А моя сестра то ли с 1 степенью, то ли со 2 - из тренажерки вылезать еле-еле. Да, и степень сразу стать 4 + |
| Так я и говорю. Объяснять всё это таким людям бесполезно.
|
|
|
|
Отправлено: 21.02.14 20:51. Заголовок: oakly Зарегистрирова..
oakly Зарегистрирован: 02.02.14` oakly пишет: цитата: | Oksi , не советуйте что-попало, или вы хотитите чтоб человеку еще хуже стало.. |
| Oksi цитата: | зарегистрирован: 08.12.07 |
| есть разница ? oakly , соблюдайте правила форума.
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 13.01.07
|
|
Отправлено: 22.02.14 15:09. Заголовок: Гала! Ну на нашем фо..
Гала! Ну на нашем форуме еще ничего. На рекомендацию Oksi пишет: цитата: | Dera подкачаное, сильное тело всегда лучше выглядит, т. что- вперед в спортзал |
| последовал ответ oakly пишет: цитата: | Oksi , не советуйте что-попало, или вы хотитите чтоб человеку еще хуже стало.. |
| На другом форуме в аналогичной ситуации (только участники другие) человек готов был заехать гантелей по голове за такие советы доктору медицинских наук, осмелившемуся тоже порекомендовать спортзал. Такие люди как oakly с маниакальной настойчивостью готовы доказывать всем о вредности спортзала даже при I степени. По их мнению, наверное, полезнее пить водку.
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 20.05.12
Откуда: Украина, Винница
|
|
Отправлено: 22.02.14 15:56. Заголовок: oleg , Водка и сало ..
oleg , Водка и сало само собой) сила - спорт - могила. Это ж аксиома!
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 10.04.06
Откуда: Россия, москва
|
|
Отправлено: 24.02.14 10:32. Заголовок: katrinka10 Извините,..
katrinka10 Извините, а сколько у Вас градусов?
|
|
|
|