Отправлено: 25.07.13 08:23. Заголовок: Маргарита-5 лет после операции

Всем привет!
Вообще первый раз узнала, что есть такой форум для таких,как я. До моей сегодняшней проблемы я даже не задумывалась об этом. Наверно потому что все было хорошо... Обо всем по порядку.
Родилась я как положено, никаких отклонений не было. Примерно в возрасте 8 лет, мне поставили диагноз сколиоз 3 степени. Куда меня только мама не водила, и в бассейн я ходила, и на лфк и к мануальным терапевтам, но все без толку. Меня отдали в школу-интернат для детей больных сколиозом. Училась я там 4 года. Затем пошла в колледж. На 3 курсе мы стали замечать, что сколиоз мой начал прогрессировать. Бедро совсем уехало, спина совсем скривилась. Походили мы по врачам, и они сказали, либо живи так, либо только операция. Через интернет мы узнали про Лаку и Сампиева, решили проконсультироваться. Они посоветовали операцию, т.к. сколиоз начал прогрессировать, хотя у меня так и осталась 3 степень. Подумали мы и согласились. В 2008 году в августе мне была сделана операция, поставили соответственно LSZ. До операции искривление по Коббу было 57 гр. После операции 21 гр. Результатом мы остались ОООЧЕНЬ довольны. в 2010 году была у них на осмотре, градус составил 20. Все у меня было хорошо, все отлично, железка не мешала мне жить, не беспокоила вообще. Проблем со здоровьем за 5 лет у меня не было. Я жила обычной жизнью, правда со всеми ограничениями, НО считаю, что это все мелочи и без них можно спокойно жить и радоваться. Ни дня, и ни секунды я не пожалела об этой операции. Но все поменялось 14 июня этого года. Начну с того, что я очень худенькая и конструкция у меня торчит (позвонки). Купила я себе новый бюстик, и заметила, что он мне натер синяк на позвонке. Я перестала его одевать, как говорится от попы отлегло, мы с мужем поехали в гости на автобусе в другой город (2 часа езды), и я опять дура его надела, плюс в автобусе пару раз хорошо потрясло и еще плюс у нас стояла ужасная жара, в автобусе вообще нечем дышать было, спина вся намокла. вышли мы из автобуса, а там ветрище ужасный был, моментально меня продуло, и кофта не помогла. На утро я встала и почувствовала дискомфорт в спине, смотрю а у меня позвонок, который лиф натер, вспух. К вечеру появилась температура 38,5 и болело ужасно со стороны левой почки, бок отваливался вообще. Я обратилась к местным врачам, подозрение на пиелонефрит, а позвонок говорит не может такую температуру давать. потом опухоль с позвонка исчезла. Приехали мы домой и сразу в больницу, уролог сказал, что все в порядке у меня с почками. И начало у меня проходить, бок прошел и температура спала. На радостях я опять одела этот лиф, и все... с тех пор я и мучаюсь. Лиф выбросила. Боль с бока ушла в правую сторону, в ребра чуть ниже лопатки. Боль то колющая, то как будто прошивает, то чешется, то щипит, вспух позвонок этот же самый, но теперь не он один. Соседний тоже вспух. Температура опять поднялась. Но до 38 не доходило почти. Невропатолог сказала, что это защемление нерва от того, что сдавило. Но не понятно от куда температура. В общем до этих выходных температура то есть то нет, шишки скакали с одного позвонка на другой. А теперь шишки спали, температура вечером опять высокая, и появилась у меня шишка чуть выше поясницы (грудо-поясничный отдел), она жесткая, безболезненная. А ребра так и болят. Когда я нервничаю, она заметно увеличивается. Утром встаю она спадает, не полностью, но меньше чем вечером, температура поднимается во второй половине дня. Мне сделали рентген, все нормально. У меня кроме ребра и температуры ничего не болит и не беспокоит. здешний врач сказал, что надо снимать конструкцию, что типа она устарела уже. Я не верю как-то в это. Звонила Сампиеву, сказал приезжай посмотрим что такое. В общем не знаю, что происходит, мне страшно. Потому что идет явное воспаление, но гноя нет, визуально даже все ок(кроме шишки), на снимках тоже все ок. В чем тогда может быть причина??? и кстати лечения мне никакого не было. Вчера начала пить антибиотики. И провела день без температуры и болей.

 Отправлено: 25.07.13 08:30. Заголовок: Маргарита ,никакой б..

Маргарита ,никакой бюстгалтер натереть до такой степени и вызвать воспаление не может!
Сделайте фото спины.Скорее всего у вас под кожей контурируются части конструкции,что весьма не редкость для ЛСЗ.И простуда здесь опять таки ни при чем.Трение конструкции о мягкие ткани-основная причина воспалительных процессов,которые бывают при наличии ЛСЗ.

 Отправлено: 25.07.13 08:55. Заголовок: Фото сделала, жду ко..

Фото сделала, жду когда откроют доступ к фотографиям.

 Отправлено: 25.07.13 11:21. Заголовок: вообще нормальная ко..

вообще нормальная конструкция не будет выпирать через кожу, так как нормальные врачи натягивают на конструкцию мышцы. Если при сильной худобе и торчит что-то, то совсем незначительно. Многие переделывают операции после ЛСЗ именно по причине того что со временем конструкция начинает сильно проступать через кожу.
Лифчик конечно же тут не при чем. Температуру может вызывать начавшееся воспаление, свищ, при ЛСЗ это почти обычное дело.
Ваш врач, который говорит что конструкция устарела абсолютно прав! ЛСЗ давно уже не применяют. В 2008 году уже во всю ставили шурупные конструкции и только Лака с Сампиевым до сих пор всем пихают ЛСЗ.
Вам надо проконсультироваться у других врачей.

 Отправлено: 25.07.13 11:42. Заголовок: Может вы и правы на ..

Может вы и правы на счет выпирать, но выпирать она начала почти сразу после операции (спустя 2 месяца, как разрешили сидеть). С тех пор так и хожу. А по поводу устарения конструкции, врач имел ввиду, что сама операция старая, 5 лет прошло, и что надо снимать. Поэтому я не особо верю, ведь людям и на всю жизнь ставят. Про свищ знаю только, что это гнойное воспаление и гной вроде как прорывается наружу. Но я уже месяц хожу с температурой, которая то исчезает, то появляется, аналогично было с шишками. Рентген не показал ничего. Как мне откроют доступ, я конечно выложу и снимки и фото, может это и правда свищ, я честно говоря даже не знаю как он выглядит. И по поводу удаления у меня внутри борьба, и хочется с одной стороны, но страшно с другой.

 Отправлено: 25.07.13 11:57. Заголовок: Выложила фото в ФОТО..

Выложила фото в ФОТОГРАФИИ дубль 13

 Отправлено: 25.07.13 14:54. Заголовок: Маргарита ,проблема ..

Маргарита ,проблема в конструкции.Менять однозначно.Свищ будет рано или поздно,т.к. судя по вашему рассказу,процесс воспалительный уже начался.Ищите,к кому будете обращаться.Я бы вашему доктору уже не доверила.

 Отправлено: 25.07.13 17:06. Заголовок: конструкция так торч..

конструкция так торчать не должна!!! Ваша худоба тут совершенно не при чем. Снимать надо по любому и выяснять надо ли ставить новую. Но врачей ищите других

 Отправлено: 25.07.13 17:07. Заголовок: http://skoleoz.borda..

http://skoleoz.borda.ru/?1-5-0-00000131-000-0-0-1372792903 вот в этой теме контакты врачей, обратите внимание на первых трех докторов. Отправьте для начала им на эл адрес фото и рентген, опишите ситуацию и посмотрите что ответят

 Отправлено: 25.07.13 17:10. Заголовок: Шкварка пишет: конс..

Шкварка пишет:

цитата:

конструкция так торчать не должна

ЛСЗ всегда сверху так торчит, вот в поясничном отделе нетипично.

 Отправлено: 25.07.13 17:26. Заголовок: В поясничном и не то..

В поясничном и не торчало у меня. Кстати я когда у них была в 2010 г мне Лака сказал типа на след год можно убирать. Изначально когда ставили, сказали до 25 лет. Я уже настроилась на то чтобы снять, но вот новую ставить не хочу. Новую ставить неизвестно, что там дальше будет, постоянно резаться. Не знаю даже... Да и после снятия неизвестно какие последствия будут..

 Отправлено: 25.07.13 17:43. Заголовок: Маргарита пишет: Да..

Маргарита пишет:

цитата:

Да и после снятия неизвестно какие последствия будут.

Позвоночник вернется к исходным градусам, а может и больше т.к. в вашем случае спондилодеза не делали.

 Отправлено: 25.07.13 17:52. Заголовок: Маргарита пишет: Но..

Маргарита пишет:

цитата:

Новую ставить неизвестно, что там дальше будет, постоянно резаться.

почему постоянно? если грамотный врач вам установит современную хорошую конструкцию риск повторных операций сведется к минимуму.
Да и Оlgin уже написала - костный блок вам не формировали, так что новую ставить придется скорее всего в любом случае, чтобы не было отката обратно

 Отправлено: 26.07.13 14:08. Заголовок: Вчера на снимке заме..

Вчера на снимке заметили что крючки на месте, а какая-то пипулька висит квадратная, это в конце снимка поэтому не особо видно что это. Может это таки с конструкцией что-то. Потеря при съеме знаю будет, на сколько неизвестно. Когда в 2010 г Лака говорил что на след год можно снимать, то он мне ничего не втюхивал, сказал что все хорошо. Я тогда не хотела снимать, мне и так не плохо жилось. А теперь у меня бзик если случилось что-то, то теперь буду думать и ждать нового подвоха. Вижу, что здесь не любят эту конструкцию и этих врачей. Не знаю конечно, но у каждого все таки свой организм, своя степень искривления свои какие-то физиологические особенности. Что хорошо одному, не значит что будет хорошо другому. У меня например за 5 лет потери коррекции не наблюдается, но я читала что у многих здесь буквально через год крючки валятся, опять все кривится. И меня все устраивало за эти 5 лет, и пусть даже торчит конструкция, проблем из-за этого не было, главное что я чувствовала себя здоровым человеком. Кроме сколиоза из болезней у меня песок в почках и пролапс митрального клапана, с которым можно жить и не тужить. А эта фигня выбила меня из колеи. Только вот сейчас ничего неизвестно...Просто страшно снимать саму конструкцию, там уже все сраслось наверно. Я больше боюсь не потери коррекции, а то что могу остаться инвалидом. Вот это страшно.

 Отправлено: 26.07.13 14:56. Заголовок: Маргарита пишет: Ви..

Маргарита пишет:

цитата:

Вижу, что здесь не любят эту конструкцию и этих врачей. Не знаю конечно, но у каждого все таки свой организм, своя степень искривления свои какие-то физиологические особенности.

Дело не в этом. А в том, что крючки это прошлый век и сейчас есть более современные конструкции. Вы же вряд ли будете покупать кассетный магнитофон, когда во всю используется МР3. Раньше вообще были только крючковые конструкции, но они были нестабильными, поэтому все ведущие хирурги мира перешли на шурупы, но парочка врачей продолжают ставить крючки, выдавая это за супер-метод.
На самом деле то что конструкция торчит это ненормально и этого не должно быть, но у товарищей С и Л это постоянно бывает и говорит это лишь о неправильной установке конструкции. То что конструкция трется о мягкие ткани плохо, это и грозит воспалением, которое возможно у вас и началось.
Дело не в случаях и особенностях организма, какой бы случай ни был - применять допотопную конструкцию да еще и устанавливать ее не пойми как нельзя.

 Отправлено: 26.07.13 14:57. Заголовок: Маргарита пишет: и ..

Маргарита пишет:

цитата:

и пусть даже торчит конструкция, проблем из-за этого не было,

Конструкция торчать не должна.При такой её постановке проблемы не избежны.рано или поздно.Что,собственно у вас и произошло.
Маргарита пишет:

цитата:

Вижу, что здесь не любят эту конструкцию и этих врачей.

А ведь это не с проста.По началу этих врачей ох как многие любили.
Маргарита пишет:

цитата:

Просто страшно снимать саму конструкцию, там уже все сраслось наверно.

С этой конструкцией ничего не сростается.Единственный её плюс,возможность постановки новой конструкции.т.к.костный блок не формировался.

 Отправлено: 26.07.13 15:55. Заголовок: Про то что срослось,..

Про то что срослось, я имею ввиду что тут писали что потом молотком выдалбливают ее. Вот.

 Отправлено: 26.07.13 16:56. Заголовок: Маргарита пишет: Пр..

Маргарита пишет:

цитата:

Про то что срослось, я имею ввиду что тут писали что потом молотком выдалбливают ее. Вот

Для грамотного врача это не проблема

 Отправлено: 26.07.13 17:04. Заголовок: Маргарита части кон..

Маргарита части конструкции (крючки) врастают в отростки позвонков, а сами позвонки не срастаются, их не сращивали в процессе ОП, поэтому они вращаются и кривятся самостоятельно, несмотря на конструкцию.

 Отправлено: 26.07.13 19:16. Заголовок: Про сращивание мне п..

Про сращивание мне понятно. Вот и крючки эти надо еще отодрать...да так чтоб как говорится ходить потом смогла!

 Отправлено: 27.07.13 08:49. Заголовок: Маргарита добрый ден..

Маргарита добрый день! Наши истории чем то похожи. В этом месяце мы удаляли конструкцию Медилар в институте им. Вредена(стояла 6 лет). Операцию дочь перенесла замечательно. В пятницу выписали. Состояние отличное - пугает ее активность, ворчу и убеждаю быть осторожной и больше прислушиваться к себе. Была оформлена квота по направлению института, так что в плане финансов нам это ничего не стоило. При выписке нам оформили новое направление на квоту, через 6-9 месяцев ставить шурупную конструкцию. Так вот про "отдирание" крючков - на подобный вопрос врачи ответили - что операция сложна тем, что нужно ювелирно, долго и нудно разбирать этот "конструктор". Нам ничего не "выдалбливали". Но наверное здесь все индивидуально. Почитайте нашу историю, пиши в личку, может наш пример Вам чем-то поможет

 Отправлено: 12.08.13 19:50. Заголовок: Вот и сделали мне оп..

Вот и сделали мне оп по удалению конструкции. Был металлоз вроде так называется. Сказали удалили по возможности из тканей металл, которые пропитались. Пока прошло 4 дня, держится температура вечером 37,5 утром 37. Это меня и пугает((((( вообще конечно я расстроилась из за всего, разочаровалась. Было все хорошо как мне казалось, а оказалось не очень. На данный момент ставить ничего не хочу. Нет доверия ни к какой конструкции. Никто никогда не даст нам гарантии, что это на всю жизнь... А ложиться под нож ради косметики я больше не стану. И никому не советую. А пока буду восстанавливаться! Кстати 1 оп мне сделали 08.08.08 а удалили 08.08.2013, так совпало))) ровно 5 лет...

 Отправлено: 12.08.13 20:01. Заголовок: Марго слишком мало д..

Марго слишком мало дней прошло, температура спадать будет постепенно) у меня через 12 дней почти не было после снятия конструкции) а так была и 37,5...

 Отправлено: 12.08.13 21:03. Заголовок: Температура может до..

Температура может долго проходить, не беспокойся, у меня так было.

 Отправлено: 12.08.13 21:33. Заголовок: рита а у кого вы сни..

рита а у кого вы снимали конструкцию?

 Отправлено: 13.08.13 06:26. Заголовок: Надеюсь все так и бу..

Надеюсь все так и будет!! ))) снимал консьрукцию Лака, а на консультации была у Сампиева. Он разумеется предлагал поставить шурупную. Вообще как я поняла ставят тебе лсз( при возможности поставить сразу шурупчики) денюжки получают, потом у тебя возникают проблемы и другого выхода как снять у тебя нет. И разумеется предлагают шурупчики, и еще раз получают свое. Лично у меня такое мнение сложилось. А Лаке спасибо большое, что снял. Хоть это все одно, все равно я рада. В последние дни перед оп совсем пллхо было, температура 39 и ничем не сбивалась, плюс поясница отваливалась, было очень больно ногами шевелить(((

 Отправлено: 13.08.13 09:29. Заголовок: рит как сейчас себя..

рит как сейчас себя чувствуешь? как спина?

 Отправлено: 13.08.13 10:06. Заголовок: Сейчас намного лучше..

Сейчас намного лучше, пошел 5 день. Сегодня первый день бодрячком))) спина болит конечно, но только поясница, и только ночью. Потихоньку хожу. Вообще ощущения странные, встаю кажется что я уже вся кривая, в зеркало смотрю вроде норм. Но конечно еще рано судить, но ощущения именно такие. И еще кажется что железяка так и стоит))) самые тяжелые дни это когда дренажи стоят. Беее, больно, неудобно лежать и жутко смотреть. Ну и неприятно все это дело убирать((((( лежу в военном госпитале в химках

 Отправлено: 13.08.13 10:08. Заголовок: элис95 вы не хотите ..

элис95 вы не хотите рассказать о себе? что вас сюда привело и создать тему свою? а только пока следует шквал ко всем подряд вопросов и зачастую тех на которую участник уже ответил и при этом мы не знаем кто вы. Ну либо я пропустила тему где вы о себе рассказывали.

 Отправлено: 13.08.13 13:17. Заголовок: Все таки ощущения не..

Все таки ощущения не подвели, откат пошел((((((( бедро поехало.

 Отправлено: 13.08.13 19:53. Заголовок: так быстро -не может..

так быстро -не может быть...пока восстанавливайтесь, все силы на это!

 Отправлено: 13.08.13 19:56. Заголовок: элис95, по правилам ..

элис95, по правилам форума принято рассказать о себе. просим представиться

 Отправлено: 13.08.13 21:03. Заголовок: так быстро -не може..

цитата:

так быстро -не может быть...

По субъективным ощущениям - может. У меня в палате не было зеркала, когда первый день после операции начала вставать - посмотрелась вечером в оконное стекло, было четко видно, как бедро резко обозначилось, этого не было.

 Отправлено: 13.08.13 21:51. Заголовок: Вооот!!! Не знаю гов..

Вооот!!! Не знаю говорят что я себя накрутила. Еще перевязки делают, пластырь во всю спину, и неудобно. Когда как. Сегодня наклеили, так чувство как будто в пояснице при ходьбе прогиб сильный, аж ходить тяжело. Но самый ужас это матрас!!!! Раз сто тут полежали наверно, посередине проем, туда проваливаешься, а ночью просыпаешься с чувством как будто весь день картошку грузила, именно боль как усталость жуткая. Но это только в пояснице. У меня такое было с консьрукцикй, когда кровать не удобная была или слишком мягкая.

 Отправлено: 17.08.13 16:52. Заголовок: рита, как себя чувст..

рита, как себя чувствуешь?

 Отправлено: 17.08.13 17:36. Заголовок: Маргарита, все налад..

Маргарита, все наладится!

 Отправлено: 17.08.13 17:36. Заголовок: элис95, Вы нас не сл..

элис95, Вы нас не слышите?

 Отправлено: 17.08.13 19:23. Заголовок: гала,да. простите по..

гала,да. простите пожалуйста. обязательно напишу о себе. У меня 2 месяца после ОП прошло. Делала у карпушина. Наткнулась на ваш форум, почитала, теперь вот и не знаю правильный я выбор сделала или нет

 Отправлено: 17.08.13 19:33. Заголовок: элис95 пишет: Делал..

элис95 пишет:

цитата:

Делала у карпушина. Наткнулась на ваш форум, почитала, теперь вот и не знаю правильный я выбор сделала или нет

Раз уж дело сделано,живите и радуйтесь.Но информацией на будущее владейте,если вдруг чего...

 Отправлено: 17.08.13 20:05. Заголовок: Оlgin спасибо) вот т..

Оlgin спасибо) вот только не знаю что теперь делать(

 Отправлено: 17.08.13 20:09. Заголовок: элис95 ,восстанавлив..

элис95 ,восстанавливаться и жить долго и счастливо)))Проблемы будете решать по мере их возникновения.А сейчас лучше думать о хорошем.Учиться и строить планы на жизнь)))

 Отправлено: 17.08.13 21:43. Заголовок: рит ты рентген делал..

рит ты рентген делала?

 Отправлено: 20.08.13 13:07. Заголовок: рита сейчас как спин..

рита сейчас как спина?

 Отправлено: 20.08.13 16:55. Заголовок: Сегрдня выписали из ..

Сегрдня выписали из больницы. Все хорошо ничего не болит, температуры нет. НО!!!!!!! Не заживает шов, отверствие примерно 1см, не хватает мяса. Итак ничего не было, с этим металлозом последнее отрезали(((((

 Отправлено: 20.08.13 17:50. Заголовок: Маргарита а тебе не ..

Маргарита а тебе не сказали носить корсет? Мышцы не атрофировались?

 Отправлено: 03.09.13 17:41. Заголовок: Караул!!! Вернулась ..

Караул!!! Вернулась домой. На шве наверху выходит гной шишка маленькая, а вот на пояснице появилась опять шишка как до оп, только меньше. Температура 36,7 и шов в этом месте синий

 Отправлено: 03.09.13 18:16. Заголовок: рит а что врачи гово..

рит а что врачи говорят? как ты сейчас себя чувствуешь?

 Отправлено: 03.09.13 18:29. Заголовок: какие-то антибиотики..

какие-то антибиотики в больнице назначали? может, сильные а/б последнего поколения парочку и типа метронидазола еще как дополнение проколоть?

 Отправлено: 03.09.13 19:23. Заголовок: В больнице не назнач..

В больнице не назначили. У меня наверху все хорошо было, шов нормальный был и заживал хорошо. А вот с поясницей проблемы были, не срасталось, сейчас затянулось и вот опять на тебе! Боюсь вдруг опять серома или что там еще бывает? У меня работа сидячая еще, и я уже вышла работать. Вдруг из за этого? Вот антиб это вариант, посмотрю завтра, Спасибо!!!

 Отправлено: 03.09.13 19:35. Заголовок: если не назначали, д..

если не назначали, должны помочь. лучше парентерально, т.е. в уколах. вплоть до в/в ведения, но под наблюдением врача, конечно

 Отправлено: 03.09.13 19:57. Заголовок: это не сепсис, но в..

это не сепсис, но все-таки кость м.б.задействована, поэтому по правилу пяти «Б»: быстрое назначение, бактерицидный антибиотик, бактериограмма, большие дозы, большая продолжительность терапии. Один из перечисленных :

-цефокситин
-цефуроксим (аксетин)
-цефтазидим

+ например, линкомицин
чтобы "зачистить поле"
и + метронидазол
от дисбактериоза потом можно вылечиться.
но идеально посев отделяемого на чувствительность.
найдите хорошего врача, кто соображает в а/б терапии

 Отправлено: 04.09.13 12:36. Заголовок: Спасибо большое!!! С..

Спасибо большое!!! С врачами конечно у нас большая проблема, но что-нибудь придумаем.

 Отправлено: 08.09.13 13:39. Заголовок: Сегодня месяц после ..

Сегодня месяц после удаления. Принимаю антибиотики, шишка наверху перестала сочиться и заживает, внизу шишка есть, но спала. Общее состояние хорошее, по поводу потери коррекции пока ничего не могу сказать, прошло очень мало времени. По ощущениям железка со мной)))

 Отправлено: 09.09.13 08:53. Заголовок: Маргарита , А/биотик..

Маргарита , А/биотики не менее 7 дней надо принимать, если что.

 Отправлено: 04.12.13 10:08. Заголовок: Маргарита, как у Вас..

Маргарита, как у Вас сейчас дела?!

 Отправлено: 12.12.13 10:15. Заголовок: Gulia Пока все хорош..

Gulia Пока все хорошо! ттт, конечно коррекция потерялась, но чуть чуть. Пока не переживаю. Хожу в бассейн, занимаюсь.

 Отправлено: 16.06.15 20:44. Заголовок: здравствуйте, Маргар..

здравствуйте, Маргарита, прошло 1,5 года. как у Вас дела? ощущения? боли? чувствуете ли «как бы конструкцию» или вернулись ощущения легкости, как до операции установки конструкции?

 Отправлено: 20.10.15 08:22. Заголовок: Прошло 2 года с моме..

Прошло 2 года с момента снятия конструкции. Откат конечно есть, но в одежде ничего не видно. Да и без одежды было бы нормально, если бы не шрам. Спина не беспокоит, болей нет. По прежнему не могу наклоняться в бок, нет подвижности. Хожу в тренажерный зал, набираю массу))) ну и укрепляю спину! В общем все неплохо, о новой конструкции мыслей нет.

 Отправлено: 05.11.15 19:16. Заголовок: элис95 а ваша ис то..

элис95 а ваша ис тория есть на форуме? Я рассматривала Карпушина как вариант и созванивалась сним. но нигде не нашла отзывов

 Отправлено: 05.11.15 19:23. Заголовок: БАБУЛЯ посмотрите в..

БАБУЛЯ посмотрите в этом разделе, в нем несколько старниц тем.
Девушки, не забываем вставлять адрес собственной темы в строку автоподписи!