Автор | Сообщение |
|
| |
Зарегистрирован: 05.06.15
|
|
Отправлено: 13.11.15 23:17. Заголовок: Повышенная утомляемость
Даже не знаю что делать... Прихожу с работы, лежу пластом. Не могу встать. Как только лягу, позвоночник вытягивается, хрустит, и после этого движения болезненны. Работа сидячая. Ухожу в 8 , прихожу в 19.00. Уроки у детей проверяю лёжа. Готовлю рано утром. Убираю по выходным. После работы я никто и ничто. Где-то 3-4 степень у меня. Можно ли что-то с этим сделать и поможет ли операция от этого.. ? Мама может иногда помочь, но что дальше будет? Качество жизни сильно снижено.
|
|
|
Ответов - 5
[только новые]
|
|
|
| |
Имя, ДР ребенка: Андрей, 14.09.2010
Зарегистрирован: 24.06.09
Откуда: Красногорск, Московская область
|
|
Отправлено: 14.11.15 00:01. Заголовок: Упражнения попробуйт..
Упражнения попробуйте поделать. Найти время для спортзала / бассейна. Если физ нагрузки помогать не будут, только тогда думать об операции.
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 20.07.10
|
|
Отправлено: 14.11.15 08:37. Заголовок: Helenass пишет: Гд..
Helenass пишет: цитата: | Где-то 3-4 степень у меня. |
| снимки сделайте,дабы узнать нынешнюю ситуацию. Helenass пишет: цитата: | Можно ли что-то с этим сделать и поможет ли операция от этого.. ? |
| скорее всего ОП улучшит ситуацию со сколиозом. Helenass пишет: Что будет дальше-неизвестно,даже после ОП. Helenass пишет: цитата: | Качество жизни сильно снижено. |
| У некоторых после ОП оно еще сильнее снижается.Нужно учитывать все аспекты.
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 08.06.15
|
|
Отправлено: 14.11.15 13:34. Заголовок: Операция сама по себ..
Операция сама по себе эту проблему не решит, начинать нужно с образа жизни - вплоть до радикального - сменить работу! И не думайте, что я не знаю, о чем говорю, пять лет назад не сколиоз, но диабет вынудил меня именно к этому. А там утомляемость и слабость были тоже не дай боже никому...
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 12.06.15
|
|
Отправлено: 14.11.15 19:50. Заголовок: Мне 37, 4я степень, ..
Мне 37, 4я степень, последние 10 лет живу с супер повышенной утомляемостью) работа сидячая + по три часа дороги каждый день в общественном транспорте. Спасают только ЛФК и бассейн. Не смотря на усталость - когда после работы иду в бассейн, даже если в 10 вечера, потом намного лучше себя чувствую. Делайте лфк после работы и в выходные, забив на все остальное. Про результат оп пока не знаю, но я решилась на нее только из-за прогрессии.
|
|
|
|
| |
Имя, ДР ребенка: Антонина 2005
Зарегистрирован: 11.10.10
Откуда: Россия, Воронеж
|
|
Отправлено: 19.11.15 13:13. Заголовок: Плюс курсы массажа. ..
Плюс курсы массажа. Тоже очень помогают!
|
|
|
|