Отправлено: 17.09.07 22:53. Заголовок: К а к Вы спите ?

Вроде не нашла такой темы здесь..
Просто интересно, если у людей примерно одинаковые сколиозы, спят ли они одинаково?
У меня правосторонний сколиоз, после операции не рекомендовали спать на правом боку, привычка так и осталась, стараюсь не нем не лежать часто.
Однажды прочитала где-то, что одному человеку определенная поза помогает расслабить спину.. И было в точности (!) описано положение, в котором я чаще всего сплю! (лежа на животе, голова в левую сторону, правая рука вытянута вдоль тела, а левая согнута в локте).
А как Вам удобно лежать, в каком положении засыпаете?

 Отправлено: 21.02.10 13:13. Заголовок: Ара Вместо вот того ..

Ара

цитата:

Вместо вот того клочка земли во дворе с какими то цветочками-петрушкой мечтаю сделать газон с альпийской горкой и фонтанчиком.

Как сказать. С этим газоном да кучкой камней с на вид неприхотливыми растеньицами корячиться точно не меньше, чем с петрушкой. Одна стрижка газона два-три раза за лето( учесть площадь!). Если есть кому этим заниматься, то это гуд.А если некому...

 Отправлено: 21.02.10 22:35. Заголовок: Мама Лена пишет: Од..

Мама Лена пишет:

цитата:

Одна стрижка газона два-три раза за лето( учесть площадь!)

Ну, площадь во первых маленькая, во вторых где то у нас валяется газонокосилка. А в третьих - вот эти петрушки еще ж и полоть надо, причем чаще чем два-три раза за лето. правда меня об этом давно уже не прсят - потому как обычно я предлагаю избавиться от сорняков раундапом

 Отправлено: 22.02.10 21:34. Заголовок: Ара пишет:где то у н..

Ара пишет:

цитата:

где то у нас валяется газонокосилка

У нас триммер, так для меня он тяжелый.У нас как "сенокосная страда " на газоне начинается, так муж по двое суток на этих "полях"пропадает. А с сорняками я все еще по старинке, ручками-ручками.

 Отправлено: 22.02.10 21:37. Заголовок: Мама Лена а ты бери..

 Отправлено: 22.02.10 22:10. Заголовок: Oksi Ну да, этим сен..

Oksi Оффтоп: Ну да, этим сенокосцам только бы по стогам деток и искать!

 Отправлено: 06.05.10 16:39. Заголовок: Про спанье в корсет..

Про спанье в корсете разрешу себе доложить.
Матрас ортопедический, подушки две, валики 40х80 см. Спит доча на боку, чаще правом. В начале утверждала что не может на боку лежать и валялась на спине, вытянув все конечности. Заснуть так не могла. Стала переворачиваться и все нормально.

 Отправлено: 06.05.10 17:11. Заголовок: я тока на боку могу ..

я тока на боку могу уснуть, долго укладываюсь зато засыпаю быстро и сплю крепко!
на спине долго не могу все начинает болеть и особенно почемуто ноги

 Отправлено: 08.05.10 20:15. Заголовок: Я сплю на животе, го..

Я сплю на животе, голова в лево (т.к. в право она хуже поворачивается), на обоих боках. На спине подложив валик я только лежу, когда после долгой хотьбы болит сильно. Руки и ноги: руки, если на боку - одна под боком вторая сама по себе или обнимаю обеими подушку, ноги часто поджимаю обе, вытягиваю в общем в том положении в котором удобнее на данный момент. Бывает и калачиком сворачиваюсь. Но вот проблема - ворочаюсь постоянно, долго лежать/спать в одном положении - больно. :(
Что еще, сплю на двух матрасах - икеевский (в комплекте с кроватью был) и второй, очень плотный, что б жестко было. На мягком сама не могу. И на двух подушках, причем примерно в таком положении \ даже на животе...
В общем выкручиваюсь буквой зю, лишь бы не болело.

 Отправлено: 08.05.10 20:24. Заголовок: Кстати тот самый про..

Кстати тот самый профессор, сказал мне про валики, деревяшки и спец позы
"Спи так, как требует организм, только не на очень мягком и валик подкладывай, если почувствуешь что надо". Вот.

 Отправлено: 06.09.10 21:01. Заголовок: сплю только на боку...

сплю только на боку. на спине невозможно 5 мин. пролежать,задыхаюсь.легкие плохо работают, сказали, из-за сколиоза

 Отправлено: 04.11.17 21:10. Заголовок: Как можно на спине с..

Как можно на спине спать, если есть горб, он же мешает?

 Отправлено: 06.11.17 12:02. Заголовок: А далее последуют во..

А далее последуют вопросы как спит женщина на груди, ей ж мешает и как спит мужчина на... животе... Ему ж там все мешает

 Отправлено: 06.11.17 15:38. Заголовок: glaza-na-vostok , ну..

glaza-na-vostok , ну грудь-то мягкая.....это же не ребра, кости

 Отправлено: 09.02.19 18:39. Заголовок: Для спины спать на р..

Для спины спать на ровной и твердой поверхности очень полезно. Медики рекомендуют совмещать с массажем и посещением физиотерапевтического кабинета. Работу опорно-двигательного аппарата также улучшают занятия в бассейне и гимнастика.На бассейн уже записалась .Много информации в этом источнике

 Отправлено: 05.06.23 10:06. Заголовок: .......

.....

 Отправлено: 29.06.23 14:49. Заголовок: .......

.....

 Отправлено: 30.07.23 23:42. Заголовок: .......

.....