Отправлено: 28.04.16 18:06. Заголовок: Лишний вес

Каждый раз, когда прихожу на контрольную консультацию, докторша говорит, что надо скинуть 20 килограмм. У меня 80 при росте 169. В чём прикол? чем грозит лишний вес? Я задавала ей этот вопрос, но ответ какой-то невнятный и неубедительный. Типа, нагрузка....Вот, всю жизнь живу (временами беря себя ненадолго в руки до 75 кг) с таким весом и не чувствую особо неудобств. Есть ещё пышки на форуме или я одна рискую, культивируя целлюлит?

 Отправлено: 28.04.16 18:14. Заголовок: Alexita Red а со ско..

Alexita Red ̶а̶ ̶с̶о̶ ̶с̶к̶о̶л̶и̶о̶з̶о̶м̶-̶т̶о̶ ̶ч̶т̶о̶?̶ ̶с̶т̶е̶п̶е̶н̶ь̶-̶г̶р̶а̶д̶у̶с̶ы̶-̶л̶о̶к̶а̶л̶и̶з̶а̶ц̶и̶я̶?̶ ̶ а все, вижу)) ну что сказать, вы свои проблемы лучше знаете, вызваны ли они лишним весом? Вполне возможно. По себе - незначительный лишний вес был всегда, после родов стал около тех пресловутых 20кг. Сколиоза нет, но со спиной напряженка появилась ближе к 35, еще у меня диабет, но тут не ясно что вперед появилось лишний вес или проблемы с ПЖ)

 Отправлено: 28.04.16 18:24. Заголовок: Может для конструкци..

Может для конструкции лишний вес вреден?
Я при росте 170 вешу 60 кг и хочу сбросить пятерочку

 Отправлено: 28.04.16 18:43. Заголовок: Вот, я и думаю, може..

Вот, я и думаю, может, для конструкции вредно?! Сейчас в других темах почитала, где девочки про беременность говорили и поломки в течении нее из-за нагрузки. У меня основной вес на попе, а не на пузике. Когда на контрольку прихожу, то вижу девушек в очереди очень стройненьких. Ну, так уж сразу бы предупреждали, что жирным операцию делать опасно. Была бы хорошая отмазка, в свое время, отвертеться от оп... Потому что любителям покушать - похудеть нереально! А, точнее, удержать результат - нереально!

 Отправлено: 28.04.16 18:44. Заголовок: Шкварка пишет: Я пр..

Шкварка пишет:

цитата:

Я при росте 170 вешу 60 кг и хочу сбросить пятерочку

Не надо! Ты все таки женщина, а не подросток, твой вес в 60 кг идеален для твоего роста и возраста!

 Отправлено: 28.04.16 18:45. Заголовок: Шкварка! Не надо пят..

Шкварка! Не надо пятёрочку сбрасывать! У Вас идеально! А то будете на шкилетика похожи! Тоже крайность.

 Отправлено: 28.04.16 21:01. Заголовок: Мой вес 63 кг при ро..

Мой вес 63 кг при росте 165. Спина чувствует себя нормально (если регулярно заниматься)
При рекордніх 69 кг. - болела перманентно. + дыхалка и колени страдали.

Если вам комфортно - так может и не надо худеть

 Отправлено: 29.04.16 12:48. Заголовок: Ну, насчет не реальн..

Ну, насчет не реально, это вы зря) мой рост, учитывая сколиоз, около 170, то есть нужно в уме прибавить еще сантиметров пять. Начинала худеть при весе чуть более восьмидесяти, спина тогда очень болела, особенно в конце рабочего дня, у плиты долго стоять не могла, начинало все болеть. Диетой снизила вес до 66, потом пошла в спортзал, немного обросла мышцами, сейчас вешу 67-68, чувствую себя гораздо лучше, до спорта тоже было легче, чем при большем весе, но спорт это просто спасение. Теперь после работы я не падаю без сил, я бегу в спортзал) постоять у плиты пару-тройку часов? Не вопрос!) в общем, не зря мне бабушка твердила, что движение -это жизнь)