Отправлено: 03.12.15 23:55. Заголовок: Электромиостимуляция. Советовали ли вам врачи купить этот прибор для работы мышц после операции?

Всем привет! Во время консультации у врача через 2 года после операции мне посоветовали купить аппарат электромиостимуляции. Сказал, что если конструкция на всю спину, то занятий в бассейне и упражнений не достаточно, нужно искусственно заставлять мышцы работать. Я проходила реабилитацию полтора года назад, но ее, оказывается, надо проходить ежегодно, а лучше купить электромиостимулятор и подключать его к спине каждый день, иначе мышцы атрофируются. Кто-нибудь его покупал? Можете посоветовать модель/фирму?

 Отправлено: 04.12.15 00:05. Заголовок: Поясню историю возни..

Поясню историю возникновения вопроса насчет мышц спины У меня через 2 года после операции гораздо сильнее стали видны шурупы, сильнее начали выпирать. Врач сказал, что проблема в мышцах, которые атрофировались. Я прошла реабилитацию один раз и успокоилась, думала, достаточно ходить в бассейн и выполнять некоторые упражнения. Оказывается, нет. Он дал 3 совета:
1) Полнеть, я при росте 1 м. 72 см вешу 52 кг
2) Купить аппарат электромиостимуляции
3) Протеины, хотя я думала, что моих нагрузок в тренажерке абсолютно не достаточно, чтобы их принимать.

 Отправлено: 04.12.15 00:35. Заголовок: Нам врач рекомендова..

Нам врач рекомендовал приобрести подобный:
http://www.gimi.ru/product/tens-massazher-miostimulyator-duo-prorelax-6297
принципиально, чтобы было 4 электрода.
Сказал, не панацея, но в комплексе с другими видами поддержки очень даже не помешает. Если найду фото конкретно того, который был в Центре "Здоровый позвоночник", то покажу. Отзывами поделиться не могу, руки не дошли купить пока ещё.

 Отправлено: 04.12.15 01:18. Заголовок: Табаки пишет: лучше..

Табаки пишет:

цитата:

лучше купить электромиостимулятор и подключать его к спине каждый день, иначе мышцы атрофируются. Кто-нибудь его покупал? Можете посоветовать модель/фирму?

У меня уже много лет "Миоритм-040".

Табаки пишет:

цитата:

3) Протеины, хотя я думала, что моих нагрузок в тренажерке абсолютно не достаточно, чтобы их принимать.

Ну нет, протеин (белок) в больших количествах нужен в любом случае при занятиях в тренажерке. Не путайте с фармакологией (анаболическими стероидами). Вот они вам точно не нужны.

 Отправлено: 04.12.15 03:34. Заголовок: Михайлов Д. Мне сове..

Михайлов Д. Мне советовал приобрести миостимулятор.

 Отправлено: 04.12.15 22:20. Заголовок: элис95 пишет: Михай..

элис95 пишет:

цитата:

Михайлов Д. Мне советовал приобрести миостимулятор.

элис95 , я как раз к нему вчера попала Наверное, он очень уважает электромиостимуляторы, раз всем их советует=)) Сам Пташников в прошлом году говорил только про упражнения и бассейн. Но с тех пор у меня крючки заметно сильнее стали видны, хотя по рентгеновским снимкам ничего не изменилось. Все-таки очень сильно влияет на работу мышц спины длина конструкции.. Да и похудела я с тех пор еще на несколько килограмм.

 Отправлено: 04.12.15 22:34. Заголовок: oleg пишет: У меня ..

oleg пишет:

цитата:

У меня уже много лет "Миоритм-040".

oleg, а вы как-то почувствовали эффект от прибора?

Ксенинамама пишет:

цитата:

Нам врач рекомендовал приобрести подобный:

Спасибо! Добавила их в закладки Читаю отзывы по миостимуляторам и выбираю врача в Москве, с которым можно было бы на эту тему посоветоваться, плюс насчет упражнений и мышц спины. Это извращение какое-то таскаться в Питер на консультации в РНИИТО

 Отправлено: 04.12.15 22:40. Заголовок: Табаки пишет: Сам ..

Табаки пишет:

цитата:

Сам Пташников в прошлом году говорил только про упражнения и бассейн

И это единственно правильное, что можно сказать. Активное движение, а не элекрические разряды повышает тонус мышц, растягивает спазмированые и укороченые сегменты, увеличивает объем мускулатуры, улучшает аппетит тоже кста))) Все эти электростимуляторы для парализованых, как я понимаю.

 Отправлено: 04.12.15 22:55. Заголовок: oleg пишет: Ну нет,..

oleg пишет:

цитата:

Ну нет, протеин (белок) в больших количествах нужен в любом случае при занятиях в тренажерке.

Меня смущает, что максимальный вес, который может быть установлен на тренажерах, очень невелик, и сами разрешенные тренажеры можно по пальцам пересчитать. Как совмещаются эти "облегченные" занятия и протеин мне не совсем понятно.
Но сегодня на работе сразу несколько парней вызвались поработать над моим образованием в мире протеинов Сказали: "Наконец-то ты доросла!"

 Отправлено: 04.12.15 23:02. Заголовок: Oksi пишет: И это е..

Oksi пишет:

цитата:

И это единственно правильное, что можно сказать.

Ага, полностью согласна. Я и не собираюсь отказываться от упражнений, наоборот, прекращаю прогуливать тренажерку (в последнее время я только в бассейн ходила дважды в неделю). Но если прибор реально работает, то почему бы и его не поюзать?
Тут главное подобрать подходящий, уже есть отзыв о 4-х электродах

 Отправлено: 05.12.15 00:24. Заголовок: Никакой прибор не за..

Никакой прибор не заменит физическую активность. Не устраивают нагрузки в тренажерном зале? Занимайтесь дома, благо приспособлений полно.
Электростимуляция это как штаны, в которых худеют во сне.
Сказка - ложь, да в ней намек ;)

 Отправлено: 02.02.16 14:44. Заголовок: Табаки протеин это, ..

Табаки протеин это, считайте, пищевая добавка. На мой взляд, его можно употреблять и без физ нагрузок, если, к примеру, человек на диете и мало ест. Дневную норму белка, как правило, трудно съесть продуктами, придётся в день съедать примерно полкило куриной грудки или примерно столько же яиц, разбив все это дело минимум на три приема, такой диеты придерживаться не очень легко....

 Отправлено: 02.02.16 14:49. Заголовок: И что касается миост..

И что касается миостимуляции... Мышцы очень быстро привыкают к однообразной нагрузке, именно поэтому рекомендуется даже при занятиях спортом менять программу, веса и не увлекаться тренажерами, разбавлять упражнениями со свободными весами (гантели, штанга). Ваш миостимулятор будет работать на прогресс первые две недели, а потом эффект исчезнет. Вот и думайте, стоит ли такой небольшой период таких денег) лучше на физио в поликлинику походить, смысл тот же, но бесплатно