Отправлено: 09.01.07 22:09. Заголовок: Подвижность после операции

Дорогие прообперированные форумчане, скажите, пожалуйста, как обстоят дела с подвижностью, когда установлен корректор. Сам позвоночник не гнется, это понятно. А какая подвижность тазобедренного сустава? В плечах? Например, двигаются ли плечи вперед-назад, вверх-вниз, покругу? То же самое с бедрами. И Сохраняется ли подвижность шеи такой же, какой она была до операции? И возможно ли, стоя прямо, повернуться всем корпусом (не ногами, а только телом) в сторону, как это можно сделать в корсете?

 Отправлено: 10.01.07 08:09. Заголовок: Re:

Читаю ваш вопрос и пробую двигаться. Все прекрасно работает и двигается. Нельзя только повернуть плечи относительно таза, а так все в порядке. Спрашивайте, буду еще экспериментировать.

 Отправлено: 10.01.07 10:18. Заголовок: Re:

у меня тоже вроде всё движется, правда вот один доктор мне сказал, что лучше во избежание каких либо проблем в дальнейшем не вертеть шеей через силу, можно повернуть до тех пор пока ты не делаешь усилий, а дальше когда уже идет напряжение не стоит, лучше повернуться всем корпусом...воооот

 Отправлено: 10.01.07 17:05. Заголовок: Re:

у меня все тоже нормально движется, плечи в смысле, и вперед и назад и движение типа "цыганочки".
Шея на 90 градусов поворачивается в каждую сторону.Галя пишет:

цитата:

Нельзя только повернуть плечи относительно таза, а так все в порядке.

Согласна

 Отправлено: 11.01.07 21:54. Заголовок: Re:

Спасибо большое за ответы А можно ещё вопросик? Можно ли "расправить" плечи, как будто вы хотите свести лопатки? И ещё, теряется ли подвижность бедер, тазобедренного сустава?

 Отправлено: 11.01.07 22:22. Заголовок: Re:

Belka, расправить плечи получается очень хорошо.
Не знаю, как у других, а у меня подвижность бедер и тазобедренного сустава слегка потерялась. Вернее, может, она и осталась прежней, просто, стоит посильнее начать "вилять" бедрами, как начинает ныть поясница.

 Отправлено: 11.01.07 22:23. Заголовок: Re:

Belka

я бы на Вашем месте задала вопрос несколько по-другому: Можно ли не развести, а СВЕСТИ лопатки, т.е. согнуть их вперед, ссутулиться. посмотрите фотки после операции..там все с разведенными плечами, аж завидно)))

 Отправлено: 11.01.07 23:44. Заголовок: Re:

цитата:

стоит посильнее начать "вилять" бедрами, как начинает ныть поясница.

Оксана, то есть повилять всё-таки получается?

Просто Гость , на самом деле правда интересно, получается ли ссутулиться и свести плечи вперед

 Отправлено: 12.01.07 09:52. Заголовок: Re:

"Восьмерку" тазом , конечно уже не сделаешь.
Там , где рука крепится к ключице, именно этот сустав чуточку вперед можно вывести, но только чуточку.
А ссутулиться, так, чтоб грудь стала впалая - невозможно.
Иногда смотрю на людей в транспорте и вижу, как они, с нормальными , несколиотическими спинами сидят: шея в ключице зажата, что голова чуть ли не на груди, грудная клетка становится впалой, а спина выпуклой. А я сижу , аки царица Тамара ))), не смотря на мой, далеко не идеальный, результат.

 Отправлено: 12.01.07 18:04. Заголовок: Re:

Belka, слегка получается.
Anny, те же самые наблюдения и ощущения :)

 Отправлено: 18.01.07 18:07. Заголовок: Re:

Milla, Вы писали в одной из тем (кажется "секс и сколиоз"), что есть подвижность в пояснице. Вы могли бы объяснить подробнее - опишите пределы подвижности, например, какие-то движения Вы можете сделать?

 Отправлено: 18.01.07 19:59. Заголовок: Re:

Не увидела чтобы кто-то писал, что корпусом нельзя повернуться, я например не могу им повернуть, так что дорогу переходить не удобно, приходиться только шею поворачивать =)

 Отправлено: 19.01.07 12:03. Заголовок: Re:

Полька
точно. И это тоже

 Отправлено: 19.01.07 12:26. Заголовок: Re:

Anny, Полька, а если всем корпусом повернуться в нужную сторону? Я имею в виду не отдельно грудной клеткой, а всем телом. Или так не получится?

 Отправлено: 19.01.07 12:34. Заголовок: Re:

И еще не позвучало вроде, что стиль вставания из положения лежа существенно изменится

 Отправлено: 19.01.07 12:36. Заголовок: Re:

мамуля , а это как? можете объяснить?

 Отправлено: 19.01.07 12:49. Заголовок: Re:

Трудновато будет, может мне другие девушки помогут? Но с этим возможно свыкаешься в первую очередь, ведь ложишься и встаешь вроде чаще всего

 Отправлено: 19.01.07 21:54. Заголовок: Re:

Я первый год ложилась-вставала так, как учили в больнице. Т.е., из положения лежа на животе свешивала одну ногу, потом упиралась руками и как бы отжималась и свешивала другую ногу. Из упора поднимала корпус и вставала на пол на колени (диван низкий). Потом приноровилась по-другому: поворачиваюсь на бок и, опираясь на локоть, поднимаю копус, одновременно свешивая ноги с кровати. Вот. Надеюсь, понятно объяснила...

 Отправлено: 19.01.07 23:13. Заголовок: Re:

Понятно, Оксан, спасибо

Вот ещё вопрос, в особенности тем, кто серьезно занимался физическими упражнениями (знаю, что Натка, например, занималась). После операции сохраняется это ощущение подтянутости мышц? (то есть когда чувствуешь каждую мышцу и можешь управлять своим телом... надеюсь, понятно). Или после такого серьезного вмешательства сильно слабеешь и весь труд в спортзале сводится на нет?

И ещё... вот, например, если у меня хорошая растяжка (складочка, шпагат - не проблема), то после операции возможно будет хотя бы до пола руками достать, не сгибая колен?

 Отправлено: 19.01.07 23:37. Заголовок: Re:

"Сама-то как думаешь ?"

 Отправлено: 20.01.07 07:31. Заголовок: Re:

Вот и я встаю до сих пор вторым способом, тем что описала Оксана.
А достать до пола сможете, именно за счет хорошей растяжки, ведь гибкость в позвоночнике будет утрачена полностью.
И еще я хочу вот на что обратить внимание, что прооперированным рекомендуют не нагибаться, а приседать. А теперь подумайте, какая пойдет нагрузка на коленные суставы. Так что я предлагаю сочетать.