Отправлено: 07.10.07 00:26. Заголовок: Противопоказаные упражнения при сколиозе 2

Всем доброго время суток.
Столкнулся с серьёзной проблеммой. Где то месяц назад нашли сколиоз, сказали нарушение очень-очень незначительное, но всё таки 1 степени(s-образный).Щас хожу в тренажёрный зал( жимы лёжа, пресс, мышцы спины, подтягивания, брусья,голень, приседания ) на массаж и паралельно на лфк. Почитав этот форум, сделал вывод что это всё очень и очень серьёзно. Но как бы и форму терять не хочется. Если продолжать в том же духе будет ли сколиоз прогрессировать? Если да, то что нужно из этого списка вычеркнуть?

Начало
Противопоказаные упражнения при сколиозе

 Отправлено: 22.01.10 19:10. Заголовок: Гала , ну ты же пон..

Гала ,

ну ты же понимаешь, что расплывчатого диагноза не бывает. Он либо есть, либо нет. Особенно применительно к нашей епархии. Тут все видно на рентгене, КТ и МРТ.

Ладно)))) Все написанное мной здесь и выше ИМХО))))))

 Отправлено: 22.01.10 19:20. Заголовок: Просто Гость , его в..

Просто Гость , его все беспокоит спина. нам не понять, как - у нас другое

 Отправлено: 23.01.10 20:49. Заголовок: Просто Гость , все э..

Просто Гость , все это вопросы ты уже задавала , и на все уже отвечал .По ним у тебя вопросов небыло , сейчас уже всё по второму разу спрашиваешь .
Я ни помню где это место , все подробно было .
Эксклюзивный повтор .
без явных спинных патологий. Ну разумеется ,
грудной кифоз выпрямлен ,всё намного ровнее чем нужно .
Куда вогнута ? Такого в МКБ нет. Просто Гость , я уже расказывал ,
медицинские работники и медицинская наука вещи разные , практически
не совместимые .click here
Здесь на первой картинке типы сагитальных деформаций .
Диагноз "сколиоз" стоит официально или лишь упоминается в
разговорах ч врачами ? Стоит официально , но речь не о нём ,
сколько это нужно повторять?
Гала пишет:
такой смайлик -потому что никто толком ничего не знает по его диагнозу и помочь не могут. Не помогать не нужно , нужен диагноз .
Есть очень простое упр. для позвоночника ,
click here
которое используют некоторые врачи при диагностике и т .д .
Рис. 7, б Как же проверить свою осанку? Простейший способ проверки осанки, который легко осуществить в домашних условиях, следующий. Станьте у вертикальной плоскости (у стены или у двери... http://ivanstor.narod.ru/fgo/index.htm
Обычно человек легко касается стены поясничным отделом , мне ещё далеко .
его все беспокоит спина. нам не понять,
Спина не очень , вопрос в том что когда она нормальная , грудная клетка
ровная ( вертикально к полу ) , сейчас она под углом , это физически не удобно ,а не внешне . Картинку лень рисовать, о том как по мере уплощения спины
низ грудной клетки уходит вперёд , думаю это понятно , (опять не всем конечно ).
цытата :
Плоская спина - нарушение осанки, характеризующееся уменьшением всех изгибов позвоночника, в первую очередь - поясничного лордоза и уменьшением угла наклона таза. (сагитально)Грудная клетка смещена вперед. Нижняя часть живота выстоит. Лопатки часто крыловидны. Это нарушение осанки отрицательно сказывается на состоянии центральной нервной системы при беге, прыжках и других резких перемещениях, вызывая ее сотрясение и микротравматизацию.

Плосковогнутая спина - нарушение осанки, состоящее в уменьшении грудного кифоза при нормальном или увеличенном поясничном лордозе. Шейный лордоз часто тоже уплощен. Таз смещен кзади. (сагитально)Ноги могут быть слегка согнуты или переразогнуты в коленях. Часто сочетается с крыловидными лопатками.
http://www.dikul.net/Encyclopedia/enc/yes/eid/9/index.html
Чем больше уплощение , тем больше наклон таза , с опредилёнными последствиями для М.П. дисков по рпичине их некоторого сжатия и т.д.

 Отправлено: 23.01.10 21:05. Заголовок: 772 Килевидная ГК ?..

772 Килевидная ГК ? Т. есть ее нижняя часть?
772 пишет:

цитата:

Обычно человек легко касается стены поясничным отделом , мне ещё далеко .

В идеала поясничным отделом касаться спины не надо, позвоночник должен сохранять свою форму, будь он прямым как палка, то тут и до
772 пишет:

цитата:

отрицательно сказывается на состоянии центральной нервной системы при беге, прыжках и других резких перемещениях, вызывая ее сотрясение и микротравматизацию.

недалеко. Физиологические изгибы именно и аммортизируют сотрясения туловища, не перенося их 1 в 1 к головному мозгу.

 Отправлено: 23.01.10 21:14. Заголовок: 772 Килевидная ГК ? ..

цитата:

772 Килевидная ГК ?

Думаю с тем дигнозом спина обычно нормальная .Oksi пишет:

цитата:

В идеале поясничным отделом касаться спины не надо

В норме он не должен упираться только верхними шейными позвонками , образуя
дугу во внутрь , с выпячиванием низа круднй клетки в перёд .

цитата:

отрицательно сказывается на состоянии центральной нервной системы при беге, прыжках и других резких перемещениях, вызывая ее сотрясение и микротравматизацию.

это взято с сайта .

 Отправлено: 23.01.10 21:22. Заголовок: Стоит официально , н..

цитата:

Стоит официально , но речь не о нём , сколько это нужно повторять?

зДрасте приехали))) здесь форум о чем ? Вооот.

цитата:

По ним у тебя вопросов небыло , сейчас уже всё по второму разу спрашиваешь .

хм. Неужели кто-то всерьез думает, что если не отвечают-не спрашивают, то это значит, что вопросов "не было" ? Вот два варианта на вскидку: все и так понятно)) и надоело вопросы задавать, все равно отмажешься))

цитата:

я уже расказывал , медицинские работники и медицинская наука вещи разные , практически

Смешно. Очень. Я говорю про Международную Классификацию Болезней. Полагаешь, там тоже не досмотрели или у тебя что-то новенькое, непознанное-неизведанное ?

цитата:

Просто Гость опять точно ничего не поняла без неё .

Можно и без меня. Тем более, что сглаженный кифоз и увеличенный лордоз вижу по несколько раз на дню в зеркале. И ЧТО ???!!!)))))))) Помирать от этого я не собираюсь, ровно как и переживать из-за такой ерунды)) Между прочим, отсутствие нормального кифоза на фоне сутулого в целом населения смотрится очень даже ничего. И сколиоз видно меньше. Так что и плюсы есть. Все зависит от точки зрения))


772, ну хватит уже придумывать себе болячки и выискивать несуществующие диагнозы.Норма - понятие относительное, идеально сложенных единицы. Жизнь коротка, не успеешь оглянуться. Живи и радуйся

 Отправлено: 23.01.10 21:33. Заголовок: Просто Гость пишет: ..

Просто Гость пишет:

цитата:

отсутствие нормального кифоза на фоне сутулого в целом населения смотрится очень даже ничего. И сколиоз видно меньше.

 Отправлено: 23.01.10 21:41. Заголовок: 772 у тебя поясничны..

772 у тебя поясничный отдел где ващще-то?

 Отправлено: 23.01.10 22:13. Заголовок: Просто Гость пишет: ..

Просто Гость пишет:

цитата:

и увеличенный лордоз

Такое вроде бывает только при увеличеном кифозе .
Просто Гость пишет:

цитата:

Можно и без меня

Я текст редактирую после отправки , мне так удобнее
не надо сразу его на цитаты расхватывать , это отдельно стояло , без текста , и смысла , видно же всё было .

цитата:

зДрасте приехали))) здесь форум о чем ? Вооот.

Разговор то не о нём . Найду «перевод на русский язык »описаний к Р.Г.
отправлю , без него это не читаемо .

цитата:

Смешно. Очень. Я говорю про Международную Классификацию Болезней. Полагаешь, там тоже не досмотрели или у тебя что-то новенькое, непознанное-неизведанное ?

Я наверно такие сайты сам писал что-бы репутацию
Международную Классификацию Болезней подмочить .

цитата:

Вот два варианта на вскидку : все и так понятно

Ну так писал в доступной форме , что-бы цитатами не растащили на сувениры .

 Отправлено: 23.01.10 22:23. Заголовок: Гала пишет: отсутс..

Гала пишет:

цитата:

отсутствие нормального кифоза на фоне сутулого в целом населения смотрится очень даже ничего. И сколиоз видно меньше.

А мышцы выкуда денете? Их же нельзя переделать под другую спину .
Все мышцы и спереди и с зади , нет же полного сокращения .

 Отправлено: 23.01.10 23:36. Заголовок: 772 пишет: не надо ..

772 пишет:

цитата:

не надо сразу его на цитаты расхватывать

это приказ или пожелание ?

цитата:

Найду «перевод на русский язык »описаний к Р.Г. отправлю , без него это не читаемо .

Да ладно ! Мы поймем, выкладывай, разберемся

цитата:

Я наверно такие сайты сам писал что-бы репутацию Международную Классификацию Болезней подмочить .

вообще не поняла, что имеется в виду

772 пишет:

цитата:

Ну так писал в доступной форме, что-бы цитатами не растащили на сувениры

 Отправлено: 24.01.10 00:59. Заголовок: это приказ или пожел..

Просто Гость пишет:

цитата:

Да ладно ! Мы поймем, выкладывай, разберемся

Попробую за выходные сначала певод найти , если не получится то выложу так .

цитата:

вообще не поняла, что имеется в виду

Ссылки приведённые выще , с описаниями нарущений осанки .

 Отправлено: 25.01.10 06:30. Заголовок: http://i062.radikal...

Каг-бы вот , думаю оригиналы не понадобятся .

 Отправлено: 25.01.10 19:13. Заголовок: 772 Вы конечно извин..

772 Вы конечно извините, но 1 степень во взрослом возрасте это смешно.У Вас один позвонок повернут и начальная стадия остеохондроза?! Да уж, не жилец.
А давайте я Вам пришлю своё описание снимков для сравнения. Там лист в А4 исписан страшными словами. Вы вообще в разделе "фотографии" бывали? Вы видели наши спины? У меня, например, помимо остеохондроза так всё перекручено, что черт не разберется. И здесь с 1-й степенью вообще никого нет, потому что с 1-й степенью люди порой и не знают о своем диагнозе.
Ваш неизвестный диагноз :сколиоз 1 степени, начальная стадия остеохондроза. Что Вы нам голову морочите?

А осанка не супер - так Вы на пляж сходите и посчитайте людей с красивой осанкой. У вас негусто получится, я уверяю!

 Отправлено: 25.01.10 19:26. Заголовок: Milla Вы это Просто..

Milla Вы это Просто Гостю раскажите , ей зачем-то потребовались первую степень увидеть . Ну так я вообще говорил что сколиоза нет , замучился это объяснять . Про все особености именно моей нарушении осанки тут не расказывал т. к. того что расказал должно было бы быть достаточно при
нормальном общем знании по теме у вас .
И вы опять всё с ног на голову ставите , я в теме не потому что чего-то выискивал,
а потому-что были другие основания . Потом на ренгене не видно , что одно плечо выше и выходит вперёд , другое наоборот , тоже не удобно но вторично .

 Отправлено: 25.01.10 19:37. Заголовок: Milla пишет: А дава..

Milla пишет:

цитата:

А давайте я Вам пришлю своё описание снимков для сравнения.

Я тоже могу прислать, у меня там помимо распространенного остеохондроза, ротации, сколиоза всякие другие нехорошие слова написаны вроде листеза, субхондрального склероза, остеофитов, спондилеза, артроза. А еще...еще...по снимку врач сначала решила, что у меня врожденный клиновидный позвонок. Вооот как перекрутилось и деформировалось там все.

Ну и что ? Как уже писала, помирать не собираюсь, собираюсь долго и продуктивно жить, надеюсь, что наверху прислушаются)))

772, право. Все у тебя хорошо. Остеохондроз ставят чуть ли не половине призывников, сколиоз 1 степени практически норма. Не та деформация, чтоб заморачиваться и тратить время и деньги на всяких там врачей-специалистов.

 Отправлено: 25.01.10 19:39. Заголовок: 772 пишет: ро все о..

772 пишет:

цитата:

ро все особености именно моей нарушении осанки тут не расказывал т. к. того что расказал должно было бы быть достаточно при нормальном общем знании по теме у вас .

опять))))) ничего не понятно. Вот кто-нибудь понимает, что в этом предложении написано ? )))

Осмелюсь спросить, а моих знаний достаточно, чтобы были рассказаны «все особенности осанки» ? Если нет, то я, ради такого, готова углУбить образование и подготовиться к восприятию, видимо, какой-то сверсложной информации. ))

 Отправлено: 25.01.10 19:54. Заголовок: Просто Гость , обя..

Просто Гость , обязательно займусь вашим образованием , не сегодня .
И ещё , мой предпоследний пост пополнился .

 Отправлено: 25.01.10 19:56. Заголовок: ей зачем-то потребов..

цитата:

ей зачем-то потребовались первую степень увидеть .

неее. мне захотелось узнать, зачем абсолютно нормальный парень без серьезных «спинных» патологий заморачивается из-за имеющейся ерунды.

Я понимаю, что свое кажется страшнее и хуже, чем воспринимается со стороны. Я сама считаю, что у меня "все видно" и только мнения других, кто "в теме" и тех, кто ничего не знает про сколиоз , но не видят его(или не понимают, что это) у меня(на работе) подтверждают, что все достаточно хорошо)))) В общем, взгляд со стороны он тоже нужен.


Поэтому и хочется, чтобы 772 услышал мнение других. Чтоб "отпустил" эту болячку.

 Отправлено: 25.01.10 19:57. Заголовок: 772 пишет: Да, сде..

772 пишет:

Да, сделайте такое одолжение. Я всегда рада узнать новое, тем более в области, которую не достали рентгены и др. диагностические аппараты.