Отправлено: 11.09.08 16:19. Заголовок: А какие упражнения делаете вы?

Собственно в названии и вопрос...

 Отправлено: 28.08.10 15:42. Заголовок: Оlgin пишет: скорее..

Оlgin пишет:

цитата:

скорее наоборот,по-другой части проблемы начнутся.

Надо срочно женить парня, а то пропадёт ведь.

rischa пишет:

цитата:

За молодожена!

Уже горько?..))

variant пишет:

цитата:

да, наверно ошибся...

И слава Богу..)) Но мы ведь не самая плохая компания..))) В любом случае, разговор полезный, даже если профилактический..))

 Отправлено: 28.08.10 15:44. Заголовок: variant пишет: Напр..

variant пишет:

цитата:

Направили туда из муниципальной больницы, т.к. ортопеда (который принимает у взрослых нет), ортопеды есть только в этой клинике. Эти-же снимки отнес в студеньческую поликлинику к травматолого-ортопеду

Ну так а к вертебрологу пермскому ходили? click here<\/u><\/a> Как впечатление?

 Отправлено: 28.08.10 15:50. Заголовок: Не... Еще рано. 20ле..

Не... Еще рано. 20лет.
Можно погулять!

цитата:

Ну так а к вертебрологу пермскому ходили? click here Как впечатление?

Нет. Еще не сходил. Звонил им в приемную. Говорят, что нужно со своим ренгеном приходить. Вот я и записался на ренген. Как сделаю, то схожу...
И вроде там нет вертебролога. Сказали, что прием ведет врач-ортопед Куницына Н. В.

 Отправлено: 28.08.10 15:59. Заголовок: variant пишет: Не....

variant пишет:

цитата:

Не... Еще рано. 20лет. Можно погулять!

Ну тоже правильно..)) Хотя жениться надо в любом случае, пока молодой и ничего не соображаешь..)))) Как только разберётесь, что к чему, уже не захочется..

variant пишет:

цитата:

И вроде там нет вертебролога. Сказали, что прием ведет врач-ортопед Куницына Н. В.

А как же "Главный врач центра протезирования и реабилитации «Ортмед», ортезист Иванов Михаил Геннадьевич, ЗАО "ОРТМЕД"??? Если не трудно, дадите потом отзыв о враче? Мы её в табличку внесём на голосование по рейтингу..)) Удачи, и не пропадайте!..))

 Отправлено: 28.08.10 16:04. Заголовок: А как же "Главны..

цитата:

А как же "Главный врач центра протезирования и реабилитации «Ортмед», ортезист Иванов Михаил Геннадьевич, ЗАО "ОРТМЕД"??? Если не трудно, дадите потом отзыв о враче? Мы её в табличку внесём на голосование по рейтингу..)) Удачи, и не пропадайте!..))

Конечно! Как только схожу, сразу все расскажу.
Еще в планах вот сюда сходить: http://pkkb.perm.ru/<\/u><\/a> - тут вроде тоже могут проконсультировать.

 Отправлено: 28.08.10 16:11. Заголовок: variant пишет: тут ..

variant пишет:

цитата:

тут вроде тоже могут проконсультировать

Попытка не пытка..)) Ждём новостей про упражнения..))

 Отправлено: 28.08.10 19:14. Заголовок: Константин пишет: Х..

Константин пишет:

цитата:

Хотя жениться надо в любом случае, пока молодой и ничего не соображаешь..)))) Как только разберётесь, что к чему, уже не захочется..

Ничего более мудрого и правильного в жизни не слышала !

 Отправлено: 28.08.10 19:58. Заголовок: ANIA пишет: Ничего ..

ANIA пишет:

цитата:

Ничего более мудрого и правильного в жизни не слышала

1) Согласен полностью..)) Не помню, кто первый это сформулировал..))
2) Возвращаясь к теме "А какие упражнения делаете вы?", главное - упражнения для мозгов..)) А позвоночник приложится..))

 Отправлено: 29.08.10 12:47. Заголовок: variant пишет: Можн..

variant пишет:

цитата:

Можно мне открыть доступ в ветку с фото? Хочу посмотреть на фото/ренгены 2 степени

-их можно посомтреть на учебных сайтах. наши фото не ля любопытствующих. к тому же втрая степень понятие очень растяжимое...
что-то мне подсказывает, что допуск вам давать не надо. уж извините. пообщаться на тему праывильных упражнений -сколько угодно. не считайте меня недружелюбной0, если я спрашиваю, что вы у нас тут делаете. просто при взгляде на ваши фото, у наших девчонок могут появиться комплексы -если уж ЭТо считается сколиозом, то какие мы тогда в глазах окружающих а мы всю жизнь, можно сказать, бросаем на то, чтобы этих комплексов у них не было.
Если вы не хелсибек ( ), думаю, отнесетесь к этому с пониманием

 Отправлено: 30.08.10 11:29. Заголовок: variant пишет: По э..

variant пишет:

цитата:

По этому снимку поставили диагноз в ноябре прошлого года. - 2 степень.

с каких ет пор 2 град степенью стала)
не 20 там, а 2) да и то под сомнением ибо можно стоять чуть криво и т.д.
тут психологическая проблема имхо)
а еще я тут понял некоторые врачи путают кифоз со сколеозом) не шучу)))
ЗЫ вот я понять не могу как мона будет фихтовать увеличив мяса в 3 раза ибо пятиборьем занимался малость представление имею о процессе

цитата:

Три богатыря пьют с мушкетерами. Повздорили в самый разгар. Вызывает Д'Артаньян Илью на дуэль. Вышли, построились, секунданты покачиваются. Тут Д'Артаньян подходит к Муромцу и ставит ему мелом крестик на груди. Илья спрашивает у кореша: - Никитич - что это за ф@гня? Добрыня отвечает: - Это он тебя здесь проткнуть собирается. - Ах так, гад, ну-ка Алешка обсыпь его мелом и дай мне мою палицу.

 Отправлено: 30.08.10 16:41. Заголовок: Bike ,правильно все ..

Bike ,правильно все привел к общему знаменателю

 Отправлено: 30.08.10 20:51. Заголовок: rischa пишет: какое..

rischa пишет:

цитата:

какое "ООО ..." вам в прошлый раз диагноз поставило?

Так судя по выложенному эпикризу "ООО "Пермский медицинский реабилитационный центр "Жизнь без лекарств", диагноз "правосторонний сколиоз в сегменте Th2"..))
PS. Видимо, после того, как залечат от не того, что болит, так и "жизнь без лекарств" наступает. ТАМ лекарства уже не нужны..)) Т-Т-Т..))

 Отправлено: 13.09.10 19:52. Заголовок: А есть какое-нибудь ..

А есть какое-нибудь упражнение которое задействует только левую половину пресса? При элементарном подъеме корпуса лежа на полу у меня всю ответственность на себя берет правая, так как она сильнее развита.

 Отправлено: 15.09.10 09:19. Заголовок: glaza-na-vostok со в..

glaza-na-vostok со временем сравняется.. хотя смареть надо на самом....

 Отправлено: 15.09.10 19:25. Заголовок: Bike пасиба, поживем..

Bike пасиба, поживем - увидим)))

 Отправлено: 13.07.12 02:08. Заголовок: veda

Поднимаю эту замечательную тему! Кладезь полезной информации!
На форуме много полезного, но поиск, к сожалению, работает не очень хорошо. У меня, по запросу ''упражнения'' или ''лфк'' эта тема не находилась. Плюс много полезного, по упражнениям, бывает в темах... названия которых не соответствуют содержанию. :)

Oksi, низкий Вам поклон! :) *жаль со смарта смайл в шляпе не вставляется* У меня ребёнок в этом году в школу идёт. Я такая думаю, что составлю я таблицу )), какие упражнения вредны, используя Ваши грамотные объяснения, укажу какими их можно заменить, подпишу всё это у хирурга и отнесу в школу, учителю физо, чтобы ребёнок мог их не делать. ...и ребёнку объясню, как лучше не делать.

 Отправлено: 19.02.16 23:26. Заголовок: Всем привет! Я новен..

Всем привет!
Я новенькая, выложите пожалуйста кто-нибудь список не вредных упражнений.
Думаю здесь все уже обсудили и этот список существует))

не читаете healthy-back на LJ ?
ищу себе комплекс упражнений для поддержания физической формы (пресс, попа, ноги) и недавно начала понимать как сложно мы устроены.

Спасибо)

 Отправлено: 20.02.16 10:28. Заголовок: de Medici , Хелси Бэ..

de Medici , Хелси Бэк настрочил много.
Из его трудофф следует: вредно все , кроме его методы и цигуна.
Что такое его метода, и какой подвид цигуна - скрыто в яйце, котоый в ларце.

 Отправлено: 17.03.16 20:08. Заголовок: Здравствуйте! Интер..

Здравствуйте!

Интересно мнение участников, которые на биомеханике "собаку съели", об упражнениях, которые показывает этот дядечка:
http://www.youtube.com/watch?v=UimyVZ8pHNU
Естественно не для лечения сколиоза, а как поддерживающая ЛФК для глубоких мышц.
Стоит вообще углубляться и дальше смотреть его видео?
Его сайт:
http://osteokinesis.ru
Он не по сколиозам, а больше по суставам, но у меня лично дисплазия, сколиоз и сидячий образ жизни потянули за собой и тазобедренные, и коленные суставы, и шейный остеохондроз дает о себе знать, плюс еще дуга и в шее есть, на которую врачи не обращали никогда внимания, но я ее вижу.

 Отправлено: 17.03.16 21:00. Заголовок: veda пишет: Я такая..

veda пишет:

цитата:

Я такая думаю, что составлю я таблицу )), какие упражнения вредны, используя Ваши грамотные объяснения, укажу какими их можно заменить, подпишу всё это у хирурга и отнесу в школу, учителю физо, чтобы ребёнок мог их не делать. ...и ребёнку объясню, как лучше не делать.

подЕлитесь таблицей?)