Отправлено: 18.01.05 05:11. Заголовок: Консервативный метод лечения сколиоза

 Отправлено: 09.09.08 22:06. Заголовок: II Упражнение на..

II Упражнение на укрепление паравертебральных мышц спины:

Лечь на скамью, (диван, кровать) в положение на животе, руки за головой, край скамьи (дивана, кровати) должен приходиться на пояс, ноги фиксировать к поверхности.

Согнуться вниз на угол 90°, затем максимально разогнуться так, чтобы лицо было обращено вперед.

Повторять такие движения 20 раз (если легко получается 20 раз в течение недели, то нужно делать это упражнение с грузом в 1-2-3 кг.)

Выпрямление туловища (а тем более перераспрямление- до положения лицом вперед и с фиксированными ногами) нецелесообразно- оно увеличивает поясничный лордоз без того, чтоб создать "стягивающий" эффект реберного горба. Т.е.клиновидный блок поясничного и тазового отделов при виде сбоку увеличиваются кпереди.

 Отправлено: 09.09.08 22:09. Заголовок: III Упражнение - т..

III Упражнение - тренировка подвздошно-поясничной мышцы по Кону:

Положение: встать лицом к стене, прямыми руками упереться в стену на уровне плеч, правую ногу поставить на подставку (стул, табуретку) так, чтобы угол в коленном и тазобедренном суставе составил 90°, к голени привязать груз в 1-2-3-4-5 кг.

Поднимать ногу с подставки (стула, табуретки), прижимая ее к животу 20 раз (если легко получается 20 раз в течение недели, то груз нужно постепенно увеличивать).
Вот тут вроде логично получается.

 Отправлено: 09.09.08 22:15. Заголовок: IV Упражнение на ук..

IV Упражнение на укрепление широчайшей мышцы спины:

Подтягивание на перекладине (турнике, кольцах и т. д.) постепенно увеличивая количество движений до 10 раз. Если ребенок не может подтянуться ни разу, то можно ему помогать.

Я знаю очень мало детей, особенно девочек, способных подтянуться количество раз, достойное называться "укрепление мышц"
Тут нужны другие упражнения- например закрепленная где-то наверху резиновая лента- тянуть ее вниз, стоя спиной к месту крепления, локти разводят в стороны. На этом сайте есть фото девочки на тренажере- что-то вроде этого, но ноги должны стоять на полу, а не болтаться в пространстве.

 Отправлено: 09.09.08 22:29. Заголовок: Все остальные компл..

Все остальные комплексы точно такие-же, меняется только нога в упр. Кона. Обещаю показать его своему инструктору и допросить ее с пристрастием.
Теперь о упр. для укрепления паравертебральной мускулатуры-
Лежа на животе, ноги немного разведены, кисти подо лбом, локти показывают в стороны. Под животом, на уровне подвздошных костей небольшой валик или сложеное одеяло.
1- напрягаем икры, выпрямляем колени, ставим стопы на пальцы и удерживаем это положение на протяжении всего упр.
2- совсем немного поднимаем голову и плечи, смотреть вниз (длинный затылок), перемещаем пальцы к вискам и сводим лопатки. Держать положение 6-8 дыхательных движений.
Варианты- с гантелями, руки не распрямлять , держать по сторонам головы
С эл. лентой- держать ее двумя руками и подняв голову и плечи натянуть позади головы
Из этого исходного положения и предварительного напряжения поднимается одна нога, носок берется на себя, колено выпрямленно. Держать 6-8 дых. движений. То же другой ногой. Все упр. повторять 8-10 раз

Вот теперь все
Успехов и привет
Но не ждать от этого выпрямления дуги, а именно укреплять спину. Вот для этого я и пишу.

 Отправлено: 03.06.09 16:44. Заголовок: Я живу в Республике ..

Я живу в Республике Молдова...мне 17 лет...у меня сколиоз 4-степени....один врач посоветовал мне делать операцию в Харькове потому что корсет мне больше не поможет....ПОСОВЕТУЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА НАДО ЛИ ИДТИ...ЕСЛИ ДА ТО У КОГО? ЕСЛИ НЕТ ТО ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ ПОТОМУ ЧТО Я УЖЕ НЕ ЗНАЮ ЧЕМУ И КОМУ ВЕРИТЬ.....ПОМОГИТЕ.....

 Отправлено: 03.06.09 17:38. Заголовок: mar4el , приветствуе..

mar4el , приветствуем на форуме! прежде всего ,успокойтесь, посмотрите внимательно инфу на форуме, и тогда решите все сами Прежде всего, какой сколиоз и какой угол искривления, лучше по Коббу цифры. окончен ли костный рост. Когда обнаружен сколиоз, как быстро шло прогрессирование. Какой корсет Вы носили. есть ли сейчас проблемы, и какие -боли, косметика? расскажите, если хотите, в теме история одного сколиоза 3. посмотрите ветку "оперативное лечение". постепенно мозаика сложится в картинку))) Удачи!

 Отправлено: 03.06.09 19:16. Заголовок: mar4el , вот тема на..

mar4el , вот тема на форуме Харьков, институт им. Ситенко

 Отправлено: 05.06.09 14:04. Заголовок: мне посаветовали сде..

мне посаветовали сделать операцию у Мезенцева А.А. ...Кто знает как он проводит операцию? есть ли послевствии ? сколько он просит за операцию? можно ли делать у него операцию ?

 Отправлено: 05.06.09 16:09. Заголовок: mar4el , по ссылке в..

mar4el , по ссылке все можно найти. Мезенцевахзвалят вроде. Не Германия, конечно, но другие цены . Ищите, где делают шурупную конструкцию, желательно импортного производства и давно, т.е. руки хирургов должны быть набитыф... попробуйте написать туда по млу , скинуть снимок. То же самое в другие ведущие НИИ - ЦИТО им. Приорова -Москва, Новосибирский НИИТО, 13 больницу г.Москвы (кафедра травматологии и ортопедии РУДН), в С.Петербург - НИИ им. Вредена, а если еще 17 лет -можно заслать мыло и в НИИ им. Турнера и С.ПбГМПА. Можно в Минск - раньше наз. БелНИИТО. и кто что ответит. в таком деле нельзя торопиться, надо все взвесить...Удачи!
Зы.Попробуйте по мылу связаться с теми, кто там оперировался, изучите ВОпросник по ОП лечению....

 Отправлено: 05.06.09 17:25. Заголовок: Спасибо Гала я попро..

Спасибо Гала я попробую

 Отправлено: 05.06.09 21:23. Заголовок: mar4el , удачи! пост..

mar4el , удачи! поставить цель, и все получится!

 Отправлено: 05.06.09 21:27. Заголовок: mar4el ты мальчик ил..

mar4el ты мальчик или девочка?
Я тоже раньше жила в Молдове, в Кишиневе!
Удачи и привет

 Отправлено: 08.06.09 10:38. Заголовок: Уважаемые знатоки по..

Уважаемые знатоки по консервативному лечению , подскажите о пользе или вреде подводного вытяжения для ребенка со сколиозом.
Поясню :у нас удалена конструкция после 2 годичной фиксации (была операция на удаление добавочного полупозвонка ),остаточная дуга остается .

 Отправлено: 08.06.09 14:02. Заголовок: Емелюшка, я бы не ст..

Емелюшка, я бы не стала испытывать непроверенные методы лечения на дитенке. Вы и так уже много пережили.
Я бы корсет одела. А уже потом присматривалась к различным средствам реабилитации.

 Отправлено: 08.06.09 15:06. Заголовок: Корсет? Вы считаете..

Корсет?
Вы считаете что нам уже пора одевать корсет?

 Отправлено: 08.06.09 17:42. Заголовок: Емелюшка пишет: Вы ..

Емелюшка пишет:

цитата:

Вы считаете что нам уже пора одевать корсет?

Емелюшка, это я в смысле, если будут к нему показания. А если их нет, то нужна реабилитация конечно, но вроде про вытяжение в воде мы слышим в первый раз. Ну а раз слово вытяжение, то кажется что нельзя, так как сколиотику вытяжения противопоказаны.

 Отправлено: 10.06.09 14:24. Заголовок: В нашем реабилитацио..

В нашем реабилитационном центре есть такая процедура,как подводное вытяжение.

Представляет собой бассейн с водой,в воде уложена широкая доска под углом 60град.,на которую укладывают ребенка (голова есс-но вверху)в заранее одетом на него жилете с подвязками,подвязки привязывают к укрепленной сверху бассейна балке,к ногам подвешивают грузики (по 0,5 кг) на каждую, в таком положении ребенок пребывает около 20 мин.
Выглядит так: ребенок лежит на доске под углом 60град. ,подвязанный сверху

 Отправлено: 10.06.09 14:26. Заголовок: так как сколиотику ..

цитата:

так как сколиотику вытяжения противопоказаны.

На турнике тоже нельзя висеть? Подтягиваться например?

 Отправлено: 10.06.09 15:30. Заголовок: Емелюшка , нам в на..

Емелюшка , нам в начале лечения назначали, мы чего -то не рискнули...в нашем центре еще и валики какие-то двигаются, под спиной... делали детензоротерапию, это вообще ноль, на спец. кушетке лежит дите, медсестра периодически подходит и за лодыжки тянет... не рискуйте, вытяжение при сколиозе, тем более после ОП, ИМХО, рискованно ....

 Отправлено: 10.06.09 19:34. Заголовок: Емелюшка опасно или..

Емелюшка опасно или нет это вытяжение - я судить не возьмусь. Но по меньшей мере оно БЕСПОЛЕЗНО! Почему? Вытягивание в одной плоскости никак не может повлиять на сколиотическую деформацию, в ней всегда присутствует торсия, а к ней такие манипуляции ( тянем голову вверх, ноги вниз) никак не относится.
Гала пишет:

цитата:

На турнике тоже нельзя висеть? Подтягиваться например?

А сколко раз Ваш мальчик может подтянуться?
Придумайте себе комплекс гимнастики, чтоб с удовольствием делался, и занимайтесь без фанатизма.
Вы главное наблюдайте ребенка, если будет ухудшаться (т-т-т, чтоб нет) сразу делайте корсет!
Удачи и привет