On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
АвторСообщение
moderator




Зарегистрирован: 07.12.07
Откуда: 1.12.1996 Валерия, Leipzig
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.04.08 22:51. Заголовок: Теоретические основы метода Шрот


Всем добрый день !

Прежде чем читать эту тему, пожалуйста, ознакомьтесь с ценной информацией, опубликованной Мамой в этой теме<\/u><\/a>

В этой теме будет опубликован перевод некоторых значимых, на наш взгляд, глав из книги о системе Шрот.

1. Данная публикация не является рекламой клиник, использующих шрот-терапию.

2. Публикация носит некоммерческий характер и ставит целью подробнее ознакомить участников и гостей форума с методом, о котором на русском языке почти нет информации.

3. Особое внимание просим обратить на тот факт, что самостоятельно овладеть методикой без специально обученных инструкторов практически не представляется возможным. Сколиоз у каждого свой, соответственно и упражнения строго индивидуальны

4. Примите также во внимание, что перевод осуществляется не профессиональным переводчиком, так что возможны нюансы.


Используется книга Кристины Ленерт Шрот (трехмерная система упражнений при сколиозе)

Спасибо Oksi, взявшей на себя труд по переводу

Вся наша жизнь-борьба! Спасибо: 2 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 2 [только новые]


moderator




Зарегистрирован: 07.12.07
Откуда: 1.12.1996 Валерия, Leipzig
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.04.08 23:28. Заголовок: font color=red]Очень..


Теоритические основы метода Шрот


Деление туловища , включая плечи и шею.

Спину человека с нарушением осанки лучше делить на следующие части, при этом следовать снизу вверх (с каудального к краниальному участку и смотря спереди)

а)ПОП с тазовым поясом
б)ГОП с грудной клеткой
в)ШОП с плечевым поясом и головой

У здоровых эти участки представляются как прямоугольники


фронтальное изображение

а) каудальный состоит из таза, ПОП и нижней части живота до пупка и нижнего ребра
б)следующий -грудная клетка и верхняя часть живота. Нижняя ограничивающая линия-талия (12 грудной позвонок), верхняя- на уровне подмышки, примерно 3. грудной позв.
с) нижняя граница 3. участка-она же и верхняя предыдущего, а его верхняя-на уровневерха плеча.

Шейный лордоз лежит выше обозначенного нами участка, но т.к. шея функционально с ним связанна, можно удлиннить участок вверх (краниаль) до основания черепа

Эти 3 участка располагаются друг над другом вертикально, туловище сбалансированно.

При виде сбоку эти 3 участка вследствии 3-х физиологических изгибов позвоночника имеют другую форму- трапеций


сагитальное изображение

Нижний (каудальный)(а)- нижняя граница- (spinae iliacae ventrales) до 5.поясничного П. Если таз в выпрямленном положении, эта линия проходит горизонтально. Верхняя граница- 12 грудной позвонок
Средний -(б) состоит из грудной клетки и верхней части живота
И верхний (с)-от верхней границы нижележащего до основания черепа и нижней челюсти. Поэтому его называют "плечево-шейный отрезок"

Все три участка балансируют друг друга над центром тяжести


Симметричное изменение осанки в боковой (сагитальной) плоскости


Оно приводит к образованию трех сагитальных клиньев

Предыдущее описание относится к здоровой осанке. У пациентов с нарушениями осанки и искривлениями легких и даже тяжелых степеней форма изменяется в большей степени ( кифозы, болезнь Шойермана и кифосколиоз). Физиологические изгибы в сагитальной плоскости патологически изменяются, ПЗ сжимается, становися короче. Развиваются патологические деформации тела

например:




1. дважды надломленная ось тела при нарушении осанки
2. образующиеся при этом клинья


1. девочка с нарушением осанки 11 лет с начинающимся левосторонним сколиозом
2. три блока находятся еще почти прямоугольно друг над другом



При нарушении оснки эти 3 участка сдвинуты по отношению друг к другу в сагитальной плоскости и образуют (вид снизу вверх) дважды надломленную линию от стоп до таза и оттуда к спине и голове




вид с боку. Пунктиром обозначена нормальная форма, сплошной линией - патологическая.

Из-за этих сдвигов все 3 отрезка в боковой плоскости изменяют свою клиновидность- узкая сторона трапеции становится еще острее, а широкая выше, так что говорится о "клиньях" Чем больше деформация, тем экстремальнее они выглядят


кифотический ПЗ кругло-полая форма с нарушением осанки. Обозначеные прямые углы показывают направление коррекции


нормальный позвоночник


вид сбоку ++++ спины при этом физиологические изгибы поз. изменены в полную противоположность


Плоская спина все изгибы редуцированы


Очень важно!
Для того чтоб не возникало неясностей отмечу в этом месте!

Выражение "Сторона реберного горба" или "Конвекс-сторона" действительно для всей стороны тела. Как "бедро конвекс-стороны" понимается бедро, лежащее под грудным (торокальным) реберным горбом, даже если люмбальная дуга намного больше чем торакальная.
Точно так же название "Конкав-сторона" распространяется на всю половину тела, на кот. находится торакальный конкавитет. , даже если очень большой мышечный валик выглядит как реберный горб. Нога конкав-стороны в этом случае- это нога со стороны мышечного валика


Вся наша жизнь-борьба! Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Зарегистрирован: 07.12.07
Откуда: 1.12.1996 Валерия, Leipzig
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.04.08 23:57. Заголовок: Клин 1 - Пояснично-т..





Клин 1 - Пояснично-тазовый клин, его острие находится в поясничном лордозе, а широкая сторона -(брюшная стенка) образуется растянутыми мышцами живота и вперед направленным передним краем таза. Это его нижняя граница. Верхняя-линия от поясн. лордоза через нижние ребра к Processus xiphodeus

Клин 2
Грудной-реберный клин его острие чуть ниже сосков. Широкая сторона строится через „круглую, сутулую спину“Нижняя линия- она же и верхняя предыдущего клина, а верхняя- проходит чуть ниже соска, через подмышку к нижней трети лопатки.


Клин 3
Плечо-шея
Т.как плечи отклонены вперед, предние округлости акромионов -плечевых суставов или плечевых костей(?) представляются как широкая сторона, а острие дефинируется плохо, но все равно находится где-то на уровне ребер, прикрытых лопатками. Нижняя граница т. же верхняя предидущего клина, а верхняя- высота плеча.

Т.как шейный отдел функционально с ним связан, острие клина это шейный лордоз, в то время как его широкая сторона проходит через перерастянутую заднюю поверхность шеи. Оба клина могут сливатся друг с другом и теоретически рассматривются как один большой клин.

Предыдущее рассматривало изменения в боковой плоскости при симметричном нарушении осанки.
При сколиозе все отрезки туловища в боковой плоскости также клиновидно изменяются. Это действительно только для бокового вида со стороны реб. горба и образовывается из-за разворота отдельных частей по отношению друг к другу

Вся наша жизнь-борьба! Спасибо: 2 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 180
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет