Отправлено: 17.06.07 12:40. Заголовок: Упражнения!!!!

Я вот тут новенькая,сама страдаю этим заболеванием,на операцию ложиться боюсь.....может подскажете какие-нибудь эффективные упражнения.....а то я тута не нашла.
У мнея S-образный грудо-поясничный сколеоз 3 степени.

 Отправлено: 17.06.07 13:53. Заголовок: Re:

это тебе только инструктор лфк подскажет, причем в индивидуальном порядке! не занимайся самодеятельностью,все должно быть под контролем! достаточно немного не так нагрузку распределить и позвоночник ведет и он прогрессирует!

 Отправлено: 17.06.07 15:44. Заголовок: Re:

Маленький ангел, а сколько вам лет?

 Отправлено: 17.06.07 19:49. Заголовок: Re:

Мне 18.