Отправлено: 10.02.11 21:08. Заголовок: Консервативное лечение

Здравствуйте. Скажите, кто-нибудь вылечил себе сколиоз консервативным методом?

 Отправлено: 05.03.11 18:25. Заголовок: Оlgin Спасибо большо..

Оlgin Спасибо большое за ссылку. Там всего так много написано. Начала разбираться.
А вот у меня еще вопрос: нужно ли принимать витамины с кальцием. Мы вот сейчас совсем никакие витамины не едим. Правильно ли это?

 Отправлено: 05.03.11 18:33. Заголовок: Мама Альбины пишет: ..

Мама Альбины пишет:

цитата:

Мы вот сейчас совсем никакие витамины не едим. Правильно ли это?

Правильно.Ешьте натуральные продукты.

 Отправлено: 05.03.11 22:30. Заголовок: Ну ладно. Дочка у ме..

Ну ладно. Дочка у меня теперь помногу молоко пьет и ряженку. Мясо вот ест невсегда.
И еще вопрос. Если у нас правосторонний сколиоз с одной дугой, на какую руку и сторону нам делать утяжеление? Сейчас дочке в "Стане" (центре кинезиотерапии) стали давать упражнения с утяжелителем на правую руку. Правильно ли это? У Вайсса нам инструктор по Шрот давала упражнения на работу вогнутой частью, т.е. левой стороной. Я, конечно, спрошу у Вайсса тоже. Но может кто на форуме что скажет?

 Отправлено: 05.03.11 22:54. Заголовок: Мама Альбины , а зач..

Мама Альбины , а зачем вы делаете солянку из методик и упражнений?

 Отправлено: 05.03.11 23:08. Заголовок: Потому что у нас в С..

Потому что у нас в Сургуте здесь нет инструктора по Шрот. Все равно с инструктором лучше заниматься. Ну прошли мы 90 минутный сеанс у Вайсса. Толком то еще не научились. А разве нельзя и по Бубновскому и по Шрот?

 Отправлено: 05.03.11 23:18. Заголовок: Основы-то какие-то о..

Основы-то какие-то он вам дал? А смысл заниматься противоположными методиками? На авось?

 Отправлено: 05.03.11 23:31. Заголовок: Да, три основных упр..

Да, три основных упражнения, и как правильно сидеть при нашем искривлении, и как правильно ходить. С нами занималась инструктор на английском языке. А Вайсс сказал, что физическая нагрузка обязательно нужна. Мы в Стан ходим с сентября, и показатели топограммы распределения веса на ступни у нас неплохие, лучше, чем у пациентов с таким искривлением (так сказал Игорь).

 Отправлено: 06.03.11 02:49. Заголовок: Мама Альбины т. как ..

Мама Альбины т. как на дугу искривления эти ассиметричные нагрузки не действуют никак ( а часто можно и парадоксального эффекта добиться) я бы не стала рекомендовать утяжеления одной строны,т. же как и переразгибающие упражнения. Делайте симметричные укрепляющие упражнения, гимнастику и на тренажерах, не экспериментируйте, не имея теоретической основы.

 Отправлено: 06.03.11 09:23. Заголовок: Мама Альбины , не ИМ..

Мама Альбины , не ИМХО -занимайтесь олько так, как научили у Вайса. мы занимались с асимметричными нагрузками и утяжелениями -и что? привело к прогрессированию((((((

 Отправлено: 06.03.11 09:45. Заголовок: Ох, Мама Альбины, лу..

Ох, Мама Альбины, лучше никаких упражнений, чем неправильные :(

 Отправлено: 06.03.11 09:47. Заголовок: LANN пишет: лучше н..

LANN пишет:

цитата:

лучше никаких упражнений, чем неправильные

-ну это в крылатые фразы!

 Отправлено: 06.03.11 10:47. Заголовок: LANN пишет: лучше н..

LANN пишет:

цитата:

лучше никаких упражнений, чем неправильные :(

И даже лучше правильный корсет, чем правильные упражнения.

 Отправлено: 06.03.11 16:49. Заголовок: Я не понимаю: все уч..

Я не понимаю: все участники форума почему-то не поддерживают необходимость упражнений. А чем потом коррекцию держать? Мышцы то отвыкают работать!

 Отправлено: 06.03.11 17:23. Заголовок: Мама Альбины пишет: ..

Мама Альбины пишет:

цитата:

Я не понимаю: все участники форума почему-то не поддерживают необходимость упражнений.

Вы, наверное,хотели сказать,что все участники форума не поддерживают хождение по Бобырям, Бубновским,Станам и т.п...
Потому,что есть раздел "Противопоказанные упражнения при сколиозе",а также раздел о"Шрот-терапии",а так же раздел "Упражнения в тренажерном зале".

 Отправлено: 06.03.11 18:31. Заголовок: Мама Альбины пишет: ..

Мама Альбины пишет:

цитата:

А чем потом коррекцию держать? Мышцы то отвыкают работать!

Мама Альбины , те мышцы, которые накачивают в таких местах ассиметричными упражнениями, скорее, скручивают позвоночник, а не удерживают коррекцию. Они, правда, улучшают внешний вид спины, чем и вводят в заблуждение.
Можно, конечно, было бы разобрать упражение с утяжелением в правой руке. Что прямо в руку вес берёт (какой вес) или какое-то хитрое устройство через блок? Но, наверно, не стоит.
Вообще же делают упражнения на вогнутую сторону. Есть, правда, упражнение, которое при верхней дуге вправо выполняется правой рукой, но оно весьма хитрое и выполняется с эластичной лентой. Оно отводит плечо вправо и прижимает правую лопатку.

 Отправлено: 06.03.11 18:37. Заголовок: LANN Это нам на Шрот..

LANN Это нам на Шрот давали такое упражнение!
Завтра пойду в Стан, буду разбираться. Те упражнения, какие дочка делает с утяжилителем как раз наверное нам не подходят.

 Отправлено: 06.03.11 19:09. Заголовок: Мама Альбины пишет: ..

Мама Альбины пишет:

цитата:

Я не понимаю: все участники форума почему-то не поддерживают необходимость упражнений.

Не так. Все участники форума признают необходимость полезных физических нагрузок.
Разница в том , какие нагрузки во-сколько кому обходятся.
И что является экономически эффективным средством, как например правильный корсет, а на чем можно экономить без ущерба для результата.

 Отправлено: 06.03.11 19:13. Заголовок: Мама Альбины, мое ли..

Мама Альбины, мое личное ИМХО.
Но я думаю, что тратить деньги на дорогую гимнастику имеет смысл только при их наличии на данную статью в семейном бюджете.

А так есть много полезных и не дорогих занятий: плавание, лыжи, коньки, подобрать удобоваримый для нашего диагноза танцевальный коллектив.

 Отправлено: 06.03.11 19:22. Заголовок: мамуля пишет: А так..

мамуля пишет:

цитата:

А так есть много полезных и не дорогих занятий: плавание, лыжи, коньки, подобрать удобоваримый для нашего диагноза танцевальный коллектив.

Да просто ЛФК в том виде, кот. мы совместно на форуме вывели, для мышц только польза, сколиозу все эти экзерсисы сугубо фиолетовы.

 Отправлено: 06.03.11 19:33. Заголовок: Oksi, еще есть огром..

Oksi, еще есть огромный психологический вред от ЛФК. Ведь его трактуют как лечебное средство. И если ты его не делаешь, то ты ведешь себя к прогрессированию. Как бы получается, что твоя вся жизнь на кон поставлена от качества ЛФК. Но ведь это ложь.