Отправлено: 29.05.10 14:29. Заголовок: после операции

Прооперированные девчонки, у меня вопросы к вам:

1) на чем вы спите (на каких матрасах, ортопедических и если можно где их можно заказать, я до сих пор сплю на обычной, но твердой кровати )

2) какую обувь вы носите? (у меня каблук в см3 уже вызывает поясничную боль через мин 5., и можно ли вообще носить каблуки и какие, а то от балеток у меня уже ноги болят )

3) где вы работаете? (ваша профессия) (я в этом году закончила универ, и пока еще не определилась куда пойти работать)

 Отправлено: 29.05.10 15:15. Заголовок: 1) сплю на обычной, ..

1) сплю на обычной, но твердой кровати;
2) у мя ноги непропорционально длинные и каблуки я одевала ток на выпускной в школе (8 см) вроде не болела спина. Мне удобней на плоской подошве;
3) я год назад закончила учебу и так инженером ПТО работала. в перспективе сидячая работа за компом ожидает.
(на практике в проектном институте я мя через месяц спина от постоянного сидения запарилась).

 Отправлено: 30.05.10 07:13. Заголовок: во время "консер..

во время "консервативного лечения" еще купили ортопедический матрац, на кокосовых волокнах.

ну или click here

 Отправлено: 31.05.10 21:03. Заголовок: сегодня купила обувь..

сегодня купила обувь на платформе см 5, наверное смогу холить, хотя после оп кроме плоских балеток ничего на постоянно не носила.
с матрасом труднее, пока ничего не нашла

 Отправлено: 31.05.10 21:34. Заголовок: Я попробую ответить..

Я попробую ответить на твои вопросы.
1) на чем вы спите? На матрасе, средней жёсткости, сплю без подушки только валик под шеей.
2) какую обувь вы носите? До операции носила не высокий каблук, теперь же мая обувь это всякого рода балетки, шлепки, и мои любимые кеды Иногда пробую одеть туфли на каблуке, но долго в них ходить не могу
3) где вы работаете? Пока не где не работаю, но думаю, буду работать по профессии... Учусь на графического дизайнера.

 Отправлено: 01.06.10 21:50. Заголовок: 1) Сплю на довольно ..

1) Сплю на довольно жестком матрасе;
2) Каблуки ношу не менее 8-5 см- как-то уж так получилось, хоть и сама не маленького роста. Понимаю, что нельзя, но я себя как-то уверенней чувствую на них, осанка и походка лучше. Спина не болит. Наоборот, начинают ныть ноги, когда похожу день без каблуков. ИМХО Насчет непропорциональной туловищу длины ног- мне, например, помогают приталенные юбки с заниженной талией, они уравновешивают пропорции тела, особенно длиной по колено либо чуть выше.
3) Работаю в банке, работа в основном сидячая, спина не тревожит.

 Отправлено: 03.06.10 23:26. Заголовок: 1.сплю на диване 2.к..

1.сплю на диване
2.каблуки наше,спина не болит.
3.пока не работаю,воспитываю сыновей

 Отправлено: 18.06.10 09:03. Заголовок: девушки, здравствуйт..

девушки, здравствуйте)))
можете ответить на вопрос,вам я так поняла делали операции!!??? а можно ли спросить где??? и какова стоимость этих операций??

 Отправлено: 18.06.10 09:09. Заголовок: надя , здравствуйте!..

надя , здравствуйте! почитайте вопросники по ОП-лечению, там есть вся инфа

 Отправлено: 18.06.10 16:20. Заголовок: Эх, каблуки-каблуки...

Эх, каблуки-каблуки... Большая часть моей обуви - это разные туфли-босоножки на шпильке 7-10 см. Ходить в них могу хоть целыми днями. Ничего не болит, походка лучше да и чувствую себя уверенно. Так привыкла, что в другой обуви чувствую себя Неужели посли оп вообще нельзя высокий каблук?

 Отправлено: 19.06.10 09:43. Заголовок: насчет не6льзя не зн..

насчет не6льзя не знаю, но не могу это точно. через 5 мин ходьбы на даже самом маленьком каблуке поясница начинает ныть. спасают только платформа, да и то, чтобы и спереди тоже была, а не только со стороны каблука.

 Отправлено: 19.06.10 09:45. Заголовок: хотя я видела в боль..

хотя я видела в больнице девушку, которой после основной оп, при выписке мама одевала на ногу сапоги с каблуком см 5. и ничего, она на них стояла и еще должна было на перроне идти.

 Отправлено: 19.06.10 21:35. Заголовок: flower Хех...а у мен..

flower Хех...а у меня ведь тоже у зимних каблучок есть (хоть и не очень большой). Так вот они у меня как раз только и были в больнице после операции. В них и поехала домой! Да еще таксист нас высадил где-то в 300 метрах от вокзала (там была огромная пробка, а мы уже опаздывали на поезд), сказал, что пешком быстрее получится! Никогда не забуду эти 300 метров с огромными снимками в руках (которые мне выдали в больнице) и со слезами на глазах. Так и хотелось сесть посередине улицы и разреветься! Но на поезд мы все-таки успели (минут за 5 до отправления поезда я доковыляла до поезда).

 Отправлено: 20.06.10 11:36. Заголовок: мы тоже чуть не опоз..

мы тоже чуть не опоздали на поезд, но меня на каталке довезли по морозу, тряся через все рельсы до вагона, а туда уже залазила сама. до вокзала довезла скорая, которую заказали, а до медпункта пришлось идти пешком. так у меня кружилась голова от морозного воздуха. я же 2 нед не выходила на улицу

 Отправлено: 20.06.10 17:26. Заголовок: flower Я даже 3 не в..

flower Я даже 3 не выходила...но в Питере такая погода странная...там мороза совсем не было и солнца не выглянуло ни разу за эти 3 недели. Когда приехала домой так радовалась, что солнце вижу. А то без солнца в больнице было вообще уныло.

 Отправлено: 26.06.10 14:06. Заголовок: год после операции, ..

год после операции, сплю на обычной кровати на жестком матраце, каблуки ношу, спина от них не болит, работа сидячая, часто приходится вставать, делаю отжимания от стены, помогает

 Отправлено: 29.06.10 10:53. Заголовок: насчет отжиманий все..

насчет отжиманий все хотела спросить, можно ли их делать, от пола, туловище то в прямом положении, и мышцы спины накачиваются еще и на пресс хорошо и ноги. мне кажется это идеальное упражнение для тех, кто после оп.

а насчет матрасов, как вы думаете лучше на пружинах или без?
а производители, как я поняла, когда спрашиваю хороший, все предлагают немецкий и итальянский.
а российские кто нибудь пробовал? они то по цене на много дешевле. а зарубежные предлагают в пределах 75 000 руб. , мне кажется что это слишком дорого для матраса.
это же цена операции по резекции!!!
но с другой стороны, хочется раз брать, то хороший, чтобы действительно помогал держать позвоночник в нормальном положении и снимал нагрузку.

 Отправлено: 01.07.10 15:44. Заголовок: 75000 за матрас!??? ..

75000 за матрас!??? ниче ссе да даже за эти деньги простенькую машину купить можно

 Отправлено: 01.07.10 16:18. Заголовок: машину не знаю, но о..

машину не знаю, но оп по резекции точно можно сделать...

 Отправлено: 01.07.10 19:15. Заголовок: flower пишет: машин..

flower пишет:

цитата:

машину не знаю

старенькую Ладу можно.

 Отправлено: 01.07.10 20:29. Заголовок: но с нашей спиной, ч..

но с нашей спиной, чем на старенькой ладе, лучше ходить пешком...
вообще то, лада будет на кочках греметь больше чем спина, и может быть станет не до спины.
а то я сижу у себя в машине, в комфорте, и начинаю прислушиваться к разным хрустам, звукам, мышечным болям.

кстати, после оп по резекции врач сказал, что большой риск заболеть пневмонией, тогда получается о кондиционерах придется вообще забыть. а кондишн в ресторанах и магазинах как???