Отправлено: 20.12.10 13:50. Заголовок: Какой стиль единоборств выбрать ?

Всем привет )Мне 20 лет , сколиоз 2 степени ,кифоз и еще что-то там.года 3 занимаюсь в качалке ,последний год\полтора с болями в спине все стало получше ,особо острых нет даже когда долго на ногах.Год плаваю , пару раз в неделю бегаю,каждый день упражнения для спины.
Позанимался немного боксом и понял что ну совсем нельзя .Вернулись сильные боли в спине.Да и правда , слишком это неравномерная нагрузка...Тренероваться тяжело-спина быстро болеть начинает.Недавно бросил-постепенно становится лучше.Но теперь сильно тянет заняться единоборствами.Но какими именно ?чтоб было поменьше борьбы,ибо мне кажется это вообще мою кривую спинку доканает.А может и наоборот укрепит и через некоторое время будет только лучше )
Подскажите плз какой стиль наиболее будет полезен ,какой наименее.(плз,с учетом того что реально поможет на улице,или хотя бы значительно укрепит физически)

 Отправлено: 20.12.10 19:51. Заголовок: есть какой та ща мод..

есть какой та ща модный вид, там танцы типа боевые скок не видал контакта там особо нет еще помню в детстве было такое под названием ушу) тож танцоры по сути еще есть какой-то русский стиль суставная гимнастика, там для позвоночника очень хорошие упражнения... все не соберусь сходить глянуть, но рассказывают в рекламных роликах красиво

 Отправлено: 20.12.10 20:21. Заголовок: Bike капоэра?..

Bike капоэра?

 Отправлено: 20.12.10 20:57. Заголовок: Эх,и потом перед вся..

Эх,и потом перед всякими неприятными типами танцевать )))?Да и может элементы борьбы это не очень плохо для спины ,мож привыкнет к новым нагрузкам и будет только польза.А из более применимых на практике стилей ?Киокушин или еще чего-нибудь такого?Мне кажется ушу надо лет 20 заниматься чтоб суметь хоть что-то полезное сделать.)

 Отправлено: 20.12.10 21:03. Заголовок: zizitop а что ты по..

zizitop а что ты под полезным понимаешь? И как на практике применять собираешься? Крушить врагов? направо-налево?

 Отправлено: 20.12.10 21:16. Заголовок: zizitop пишет: боле..

zizitop пишет:

цитата:

более применимых на практике стилей ?

тир

 Отправлено: 20.12.10 22:17. Заголовок: Bike плюс стопицот..

Bike
плюс стопицот!

 Отправлено: 20.12.10 22:18. Заголовок: крушить врагов,тир ..

крушить врагов,тир ...Попрошу отвечать людей занимающихся какими-нибудь единоборствами , чем занимаетесь и как влияет на сколиоз.Или просто разбирающихся в этом .

 Отправлено: 30.12.10 22:25. Заголовок: Займись Карате Кикуш..

Займись Карате Кикушинкай .Один из самых лучших стилей Карате. Не то что беспонтовый Карате До
Раскажу одну историю про моего тренера. У него любимая фраза "Врачей послушай так можно сразу на всю жизнь ложиться в больницу"В молодости он сломал спину очень сильно . До этого он занимался Боксом. Врачи сказали спортом заниматься вообще нельзя и хоить можно только в корсете. ОН плюнул на врачей и начал заниматься Кикушином. Через несколько лет приходет на обследование в военкомате. Они ему ну тебе то точно нельзя в армию . А кстате где корсет. он им ответел что его уже не носит. И даже занимается спортом. У них шары по полтинику. Целый час искали место где это он сломал спину.:)) Сейчас ему уже 35 лет имеет черный пояс по Карате и на спину не жалуеться:))

 Отправлено: 01.01.11 17:08. Заголовок: Ivan@@ пишет: В мол..

Ivan@@ пишет:

цитата:

В молодости он сломал спину очень сильно

Ivan@@ пишет:

цитата:

ОН плюнул на врачей и начал заниматься Кикушином

-повезло тренеру. в рубашке родился

 Отправлено: 05.05.11 22:25. Заголовок: Про единоборства

Я в юности занимался классикой(борьба). Она считалась малотравматичной по сравнению с вольной и самбо.(А больше никаких у нас и не было). На первых крупных соревнованиях сломал руку(одну кость из двух). Рентген -> гипс ->дома вселенский скандал. Дальше занимался одним баскетболом...
Но, занятия борьбой дали чувство дистанции и реальной оценки соперника. И это не пустые слова. Пригодилось...
Ну, заниматься(тренироваться) можно с спаринг-партнером более низшей весовой категории. Но, без участия в соревнованиях...

 Отправлено: 04.06.11 00:10. Заголовок: по-моему бокс более ..

по-моему бокс более безопасен для спины чем единоборства с использованием ног и приемов борьбы. сам занимаюсь боксом (новичок пока).