Автор | Сообщение |
|
| |
Зарегистрирован: 03.02.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 15.12.10 23:30. Заголовок: о шее
В последнее время часто мучает шея. Она и так короткая от природы и сколиоз сделал свое дело. Помимо того что шея сильно выдается вперед, такое ощущение что она не выдерживает веса головы, хожу все время ее опуская. Это стало очень мешать. Существуют ли какие-то специальные упражнения? Можно ли их делать?
|
|
|
Ответов - 7
[только новые]
|
|
|
Отправлено: 16.12.10 00:31. Заголовок: Sonya_Plyushkina да,..
Sonya_Plyushkina да, есть упражнения. посмотрите в теме о Шрот 1, там есть несколько. У вас кифоз большой?
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 03.02.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 16.12.10 00:44. Заголовок: да..
да
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 19.02.10
Откуда: Екатеринбург, Россия
|
|
Отправлено: 17.12.10 23:41. Заголовок: Sonya_Plyushkina Мн..
Sonya_Plyushkina Мне назначали "воротник" (корсет шейный) на 20-25 минут в день. помогает.
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 07.02.10
|
|
Отправлено: 18.12.10 12:31. Заголовок: Kattery1 пишет: Мне..
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 19.02.10
Откуда: Екатеринбург, Россия
|
|
Отправлено: 18.12.10 14:57. Заголовок: Bike Прикольная шту..
Bike Прикольная штучка. Да, мне упражнения делать лень, а на массаж тенег неть. Вот мне дохтор и прописал. Как Вы в точку прям! Всю мою лень открыли, ничего от Вас не скроешь
|
|
|
|
| |
Зарегистрирован: 07.02.10
|
|
Отправлено: 18.12.10 15:59. Заголовок: Kattery1 сам такой ..
Kattery1 сам такой
|
|
|
|
Отправлено: 19.12.10 09:59. Заголовок: народ, но у Сони Плю..
народ, но у Сони Плюшкиной ведь сильный сколиоз, и ОП результата не дала... поможет ли? может, пойти по стопам Ани? И ИриныСМ?
|
|
|
|