Отправлено: 02.05.11 07:47. Заголовок: Подтягивание при сколиозе?

Всем привет. Знаю из форума и вообще из других источников, что силовые упражнения противопоказаны присколиозе, тренажеры и прочее, т.к. оказываютя огромную нагрузку на "неровный" позвоночный столб... и это понятно.
А что вы думаете по поводу "подтягивания на турнике", здесь же все наоборот: нагрузки на позвоночный столб дополнительной нет, позвоночник вытягивается естественным путем, мышцы спины работают, крепнут и удерживают позвоночник. Вот.
Что вы думаете по этому поводу?
Кто умеет подтягиваться?

 Отправлено: 02.05.11 09:24. Заголовок: ozanina как вы думае..

ozanina как вы думаете, сколько весеят ноги и таз с ягодицами?

 Отправлено: 02.05.11 09:33. Заголовок: ozanina пишет: А чт..

ozanina пишет:

цитата:

А что вы думаете по поводу "подтягивания на турнике", здесь же все наоборот: нагрузки на позвоночный столб дополнительной нет, позвоночник вытягивается естественным путем, мышцы спины работают, крепнут и удерживают позвоночник

Вдумчивые,глубокие рассуждения. ...лишенные всякой логики.
ozanina пишет:

цитата:

Кто умеет подтягиваться?

Сами то сколько раз подтягиваетесь?Или это не ваш конёк?

 Отправлено: 03.05.11 07:40. Заголовок: Oksi думаю при моем ..

Oksi думаю при моем весе 60 кг, таз и ноги весят около 30-40кг. Как бы я думаю, этот вес же не давит сверху, а тянет тело и позвоночник вниз, диски же разгружены?!

 Отправлено: 03.05.11 07:54. Заголовок: Оlgin пишет: Вдумчи..

Оlgin пишет:

цитата:

Вдумчивые,глубокие рассуждения. ...лишенные всякой логики.

Что то мне показалось это дружелюбный форум, где обсуждаются общие проблемы и ВОЗМОЖНЫЕ пути решения. Каждый же пробовал все методы и хватается за любую "соломинку". Не видите логике? Объясните почему? Конечно, может для Вас тема "знаменитости со сколиозом" или "найди сколиозников в мировой художественной литературе" куда намного интересней!
Оlgin пишет:

цитата:

Сами то сколько раз подтягиваетесь?Или это не ваш конёк?

Если бы это был мой конёк, я бы сейчас не сидела на форуме сколиозников. Нет я не могу ни разу подтянуться, но буду работать на этим.
Считаю, это очень хорошее упражнение для ПРОФИЛАКТИКИ у детей.

 Отправлено: 03.05.11 09:13. Заголовок: При сколиозе подтяги..

При сколиозе подтягиваться нельзя. Если вы почитаете тему об упражнениях при сколиозе вы бы такую тему не создали

 Отправлено: 03.05.11 09:53. Заголовок: ozanina пишет: а тя..

ozanina пишет:

цитата:

а тянет тело и позвоночник вниз, диски же разгружены?!

и закручивает по ходу дела тот позвоночник.
Есть много других упражнений, тренирующих спину и руки, менее интенсивных и из стабилизированного исходного положения. И выполнять их может любой, подбирается вес и вперед!

 Отправлено: 03.05.11 11:08. Заголовок: ozanina , та не обиж..

ozanina , та не обижайтесь! просто вы еще не все изучили, потом сами поймете, почему так все воспринимается. здесь все стараются предупредить ненужные и вредные метания. нельзя хвататься за любую соломинку.

 Отправлено: 03.05.11 18:50. Заголовок: ozanina пишет: Кто ..

ozanina пишет:

цитата:

Кто умеет подтягиваться?

я
к сожалению подтягивания сложно чем-то другим заменить.. но нет ниче невозможнова
ЗЫ тяга верхнего блока по сути тож самое, но мона поменьше повесить шоб без напряга

 Отправлено: 08.05.11 18:22. Заголовок: Bike , судя по тому,..

Bike , судя по тому, что как бы нельзя это делать при сколиозе, а вы умеете и делаете... значит ли это, что у вас сколиоза нет?

 Отправлено: 09.05.11 19:46. Заголовок: ozanina неа.. нету ..

ozanina неа.. нету по крайней мере низаметно

 Отправлено: 11.05.11 08:25. Заголовок: Bike вот оно счастье..

Bike вот оно счастье!

 Отправлено: 13.06.11 02:12. Заголовок: 3 врача(не знаю наск..

3 врача(не знаю насколько они профессиональны) из разных больниц рекомендовали занятия на турнике, я понимаю, что нет никакой необходимости вам мне объяснять, но все таки пожалуйста объясните поконкретней чем вредно подтягивание (особенно в моем случае сколиоз 1-2 степени), тк времени перечитывать форум немного, а у вас это займет всего 10 минут, спасибо

 Отправлено: 13.06.11 07:05. Заголовок: Atlantic пишет: объ..

Atlantic пишет:

цитата:

объясните поконкретней

Atlantic пишет:

цитата:

особенно в моем случае сколиоз 1-2 степени)

-диагноз не конкретный. и некорректный.
если вы уже вышли из подросткового возраста, то с вашей сколиотической осанкой можете подтягиваться сколько вам угодно.

 Отправлено: 13.06.11 09:10. Заголовок: Atlantic пишет: рек..

Atlantic пишет:

цитата:

рекомендовали занятия на турнике

Atlantic пишет:

цитата:

чем вредно подтягивание

Почему вредно , если рекомендовали ?
Про турник они где-то слышали , или может даже видели случайно ,
поэтому и послали , к нему ..... лечиться .

 Отправлено: 13.06.11 19:11. Заголовок: Гала, я не врач, поэ..

Гала, я не врач, поэтому не могу назвать диагноз корректно, насчет конкретности, все что знаю - сколиоз грудного отдела позвоночника, s образный, степень деформация со слов врача очень малая, так думаю конкретней. Если мне 18 лет это можно считать выходом из подросткового возраста?

 Отправлено: 13.06.11 19:21. Заголовок: Atlantic пишет: Есл..

Atlantic пишет:

цитата:

Если мне 18 лет это можно считать выходом из подросткового возраста?

Ну, некоторые и до старости-дети.

 Отправлено: 13.06.11 22:17. Заголовок: если вам 17 лет 11 м..

если вам 17 лет 11 мес 29 дней -то вы еще не вошли в статистическую группу взрослых.

 Отправлено: 14.06.11 02:03. Заголовок: 18 лет 5 месяцев 28 ..

18 лет 5 месяцев 28 дней

 Отправлено: 14.06.11 06:36. Заголовок: Т.Е. вы уже призывни..

Т.Е. вы уже призывник?)) в этом вся суть?
даже если Вам УЖЕ столько, сколько Вы озвучили, о возрасте при сколиозе судят по окончании костного роста.

 Отправлено: 14.06.11 12:01. Заголовок: Я учусь в достаточно..

Я учусь в достаточно престижном вузе, по физическим данным прохожу на военную кафедру, так что армия мне, если и грозит, то только через 5 лет и службой офицером сроком 1 месяц )) что вы ищете какие-то подвохи постоянно, я спрашивал про подтягивание и никто так не объяснил ничего, а жаль.