Отправлено: 30.06.11 11:28. Заголовок: Нагрузка на позвоночник.

Здравствуйте.
Врачи, все как один склонны полагать что при сколиозе нужно как можно сильнее ограничивать нагрузку на позвоночник.
Какое положение приносит наименьший вред сколиозу: сидение, стояние, ходьба, лежание. Если сидеть, то в каком положении (прислонившись к спинке, не касаясь или откинувшись побольше). И на счёт лежания: на каком боку, на животе или на спине.
У меня правосторонний сколиоз.

Тут же ещё спрошу: я занимаюсь бегом. Мне это вредит?

 Отправлено: 30.06.11 15:53. Заголовок: k1n3ct Здравствуйте!..

k1n3ct Здравствуйте!
k1n3ct пишет:

цитата:

У меня правосторонний сколиоз.

А поподробнее можно? Возраст, градусы. Про сидение и лежание поищите в Общем разделе форума, в разделе Консервативного лечения. Были такие темы.

 Отправлено: 30.06.11 19:41. Заголовок: k1n3ct , а вы давно ..

k1n3ct , приветствуем!
а вы давно форум читаете? нам недавно ...эээ...попеняли на резкость
и направление всех в сад читать форум,
поэтому отвечу кортоко и толерантно:
если у вас сколиоз, а не просто нарушение осанки, то
наименьший вред приносит лежание.
не на стороне искривления. если на животе -не откидывая голову назад
бег - вредит.

 Отправлено: 30.06.11 23:29. Заголовок: Я слышала, что долго..

Я слышала, что долго стоять вреднее, чем сидеть.

 Отправлено: 12.07.11 17:41. Заголовок: Да я со своим сколио..

Да я со своим сколиозом штангу поднимал, ну правда не сильно тяжелую ивроде все нормально.

 Отправлено: 12.07.11 17:43. Заголовок: Sam Fisher И в чем..

Sam Fisher И в чем нормальность, если собираетесь оперироваться?

 Отправлено: 13.07.11 15:58. Заголовок: Я имею ввиду что ощу..

Я имею ввиду что ощуение нормальное и реакция на нагрузки. А оперироваться чтобы жизнь изменить.