Отправлено: 18.09.10 15:39. Заголовок: Консультации по вопросам Психологии

Здравствуйте, меня зовут Анна Баданина. Я - специалист по направлению "психология" по двум квалификациям "психолого-социальная работа", "социальная психология". Работаю в смежном направлении, поэтому готова отвечать на вопросы в качестве консультанта по вопросам психологии. Как и раньше под ником ANIA<\/u><\/a> посредством "личных сообщений" в режиме конфеденциальности и на форуме по общепознавательным вопросам.

 Отправлено: 18.09.10 16:48. Заголовок: Аня, спасибо, что на..

Аня, спасибо, что набралась смелости и открыла тему.
Трудно прямо так сразу задавать вопросы, касающиеся тебя лично прямо или косвенно, если этот вопрос лежит в области духа. Но думаю, что тема раскочегарится все же. На заре существования форума мы и свой сколиоз в физическом плане стеснялись обсуждать, а теперь лучший ресурс в рунете для сколиотиков.

Поэтому предлагаю для начала, напиши свои наблюдения по поводу того, как наш сколиоз отражается в нашем духе.

Ведь там в глубине души многие здесь считают, что наш сколиоз сам по себе , а мы сами по себе.
Много бы я отдала за то, чтобы в юности мой дух был сориентирован на мое несовершенное тело.

 Отправлено: 18.09.10 18:33. Заголовок: мамуля, спасибо:)! Э..

мамуля, спасибо! Это было непростое решение, теперь я не смогу быть участником. Но, уверена в новом качестве буду полезна для форума в большей степени:)!

 Отправлено: 19.09.10 09:51. Заголовок: Аня, я еще подумала,..

Аня, я еще подумала, что нужно бы в первом посте указать ссылку на твой прежний ник, чтобы у новичков было больше доверия к этой теме.

Если согласна, то я вставлю.

 Отправлено: 19.09.10 10:32. Заголовок: Я думаю, достаточно ..

Я думаю, достаточно дописать, что я давно на форуме.

 Отправлено: 19.09.10 10:39. Заголовок: Аня, а как новички у..

Аня, а как новички узнают под каким ником ты была прежде на форуме?
Если он щелкнут на твой старый профиль и прочитают твою историю и твою позицию по многим важным вопросам, то и доверия к тебе будет больше.

 Отправлено: 19.09.10 10:55. Заголовок: мамуля, мне как раз ..

мамуля, мне как раз приходилось очень сильно всегда абстрагироваться от своего опыта и смотреть с нейтральной позиции, чтобы быть эффективной в отдельных высказываниях:)! Но, если моя жизненная позиция мотивирует и вызывает доверие у участников, можно дать ссылку на прежний ник.

 Отправлено: 19.09.10 12:12. Заголовок: Анна Баданина пишет:..

Анна Баданина пишет:

цитата:

Но, если моя жизненная позиция мотивирует и вызывает доверие у участников

Ань, ну нет в этом никаких сомнений!!!

 Отправлено: 19.09.10 16:35. Заголовок: Анна Баданина , :sm1..

Анна Баданина ,
здорово! лчеь нужня тема! и очень нужный спец!

 Отправлено: 19.09.10 19:45. Заголовок: Ань, тогда первый во..

Ань, тогда первый вопрос навеянный словами Мамули - а чем плохо если дух не ориентирован на несовершенное тело и человек живет вне мыслей о себе как о сколиотике?

 Отправлено: 25.09.10 15:41. Заголовок: Итак, тему открыли. ..

Итак, тему открыли. Нужна ли она нам? Думаю, и мне и вам она будет полезной. Как я ее вижу? Пока знаю, что в этой теме мне хотелось бы уйти от «психологической поддержки». Я поясню: поддержка, тем более психологическая – это механизм влияния на некое непростое явление. В нашем случае – сколиоз. Так можно легко загнать себя в тот же угол, сколиоз при такой позиции является отправной точкой, а весь мир его непростым последствием. Представьте, стакан, в котором налиты концентрированные чернила на дне. И вдруг в стакан потоком вливают чистую, кристальную воду, вся жидкость, сколько бы ее не налили, моментально окрасится в черно-синий цвет. И чем, меньше воды – тем сильнее влияние цвета, и наоборот – чем больше свежей, прозрачной воды, тем меньше видны чернила. С этого и начнем. Это будет первый вызов болезни - научиться расширять, обогащать, расцвечивать красками все, что за сколиозом. Нужно уходить от тоннельного восприятия жизни, которое часто присутствует у больных людей, или у тех, кто их воспитывает. Нужно научиться воспринимать мир в полноте и широте его присутствия, научиться видеть не ограничивающие факты, а наличествующие возможности в реализации – в работе, учебе, личной жизни, во всем остальном. С этого начнем. Но, этого будет мало:)! Второй нашей задачей будет – поменять все с ног на голову. Мы будем в полный стакан чистейшей воды всего лишь доливать капельку чернил, и сможем видеть, что когда только доливаешь синее, оно и держится в основном наверху и растворяется медленнее. То есть, не нужно будет пытаться забыть, вытеснить сколиоз, чтобы чувствовать себя как остальные, это не конструктивно, это обратное от того же самого. Это как: «Я точно не буду как мои родители, я буду воспитывать детей по-другому». Наша задача – не быть такими же, как остальные, а стать ими. Значит, уметь общаться, строить эффективную коммуникацию с окружающими, быть интересными людьми, успешными профессионалами, комфортными партнерами в личной жизни. В таком случае сколиоз, станет той капелькой чернил, которая есть, растворяется, но окрашивает воду в прекрасный, уникальный (эксклюзивный) лазурный оттенок:)!
Тема будет существовать в режиме тематических бесед на заданную тему, в которых я буду предлагать вам порассуждать на предмет личного опыта жизни со сколиозом, конструктивных психологических явлений, и мыслей относительно их правильного сочетания. Я буду рада, если вы будете пробовать что-то делать, но даже то, что вы задумаетесь – будет отлично! Кое-где будем «срываться», позитивному учиться сложнее, в таком случае будет работать режим личных сообщений. Ну, что попробуем? Тогда поехали! Приветствуется активное участие!
Девиз первого полупозитивного этапа – «Если нам не дано сколько-нибудь улучшить себя, может быть, начнем сразу воспринимать друг друга как произведения искусства?»
Девиз второго позитивного - "Наблюдатель создает наблюдаемое!"

 Отправлено: 25.09.10 20:18. Заголовок: Тема первая: Сколиоз..

Тема первая: Сколиоз или Хочу быть таким как все!

1. Личное
Сколиоз мой начался по-настоящему перед самой операцией. Мне было 14 лет. До этого пару лет я провела в детском реабилитационном центре, работала на износ, чтобы вылечится, но понимания не было, что что-то может сложиться не так. Потом меня попросили оттуда по возрасту, и вот в 14 лет меня за полгода скрутило до запущенной 4 степени. Единственное, что я помню, что готова была на все, лишь бы избавиться от того, что получилось. Я нашла выход, собралась на операцию. Последние недели в школе я «доживала», мне хотелось скорее не мелькать в таком виде. А потом я уехала в больницу и долго ждала операцию, училась там, раньше в больницах лежали долго. Больница – это всегда не радостно. Мои родители договорились, что так мы живем в Петербурге, меня будут отпускать домой на выходные. Мне было неловко, но я придумывала причины, а потом и прямо сказала, что не буду ездить домой. Почему? Вы не поверите – мне хотелось оставаться в больнице, и не хотелось возвращаться в прежний мир. Не смотря на непростую предоперационную подготовку (ребята из Турнера знают, что такое вытяжка), я была в тот момент самым счастливым человеком, словно бы пружина разжалась, я испытывала состояние расслабленности и психологического комфорта. Вокруг меня ходили люди, от которых я не отличалась ничем, мы все были одинаковыми, мы были сами собой. Это то, чего я так хотела…
Потом меня выписали, со слезами я стояла перед своим доктором, который говорил, что все закончилось, я должна все забыть что было, с этого момента я здоровый человек, и я могу все-все, как остальные… Я знала, что это не совсем так, но от этих слов крылья вырастали, и в голове была куча замечательных планов… Сейчас понимаю, что те мотивирующие слова моего замечательного доктора в самый важный, переломный момент моей подростковой жизни стали фундаментом моей дальнейшей позитивной личности.


2. Психология

В школе NLP есть такой термин мотивация. То есть все, что делает человек, он делает для чего-то. В упрощенном варианте это делается для «достижения» чего-либо , делаю ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ или «избегания» чего-либо, делаю ПОТОМУ ЧТО. На профессиональном языке - это мотивация "К" и мотивация "ОТ". «К» - мотивация тем, как будет хорошо, когда вы это сделаете. Этого человека волнует то, что он выиграет, приобретет, достигнет. «ОТ» - мотивация тем, как будет плохо, если это не сделать. Этот человек уходит от негатива, от того, что ему не нравится.

Вы можете легко определить, какая мотивация больше свойственна вам в том или ином действии, просто спросив себя, почему я это делаю? Можем посмотреть на примере работы. Ответьте на вопрос, почему Вы работаете на нынешней работе? Ответы будут самые разные, но условно они разделятся на две категории: "чтобы получать, чтобы изучать, чтобы развиваться, чтобы расти" и "чтобы быстро добираться=далеко не ездить, потому, что хороший оклад=не остаться без денег". Первый ответ показывает достижение (К), а второй – избегание (ОТ). Или вспомните, почему Вы меняли работу. Человек с мотивацией К «идет на новую работу», а не «уходит со старой». Человек с мотивацией ОТ «уходит со старой работы», а не «идет на новую».

Нет хорошей или плохой стратегии мотивации, это просто черты индивидуальности личности. Зная себя или других, можно строить эффективную коммуникацию и правильно мотивировать. Кто-то будет хорошо работать потому, что руководитель пообещал премию за достижения, а кто-то потому, что иначе ее не получит:)!

Как это делается практически можно рассмотреть на примере рекламы.
Людям, мотивирующимся К нужно создать представление прекрасного будущего:
- Пылесос … сделает вашу жизнь счастливой!
- Вы хотите иметь красивые и здоровые волосы? Покупайте шампунь …!
- Если вы положите деньги в НАШ БАНК, то будете получать по 110% прибыли ежемесячно!
Мотивирующиеся К хорошо представляют, что они хотят получить, это их привлекает и тянет к себе. И чем приятнее и прекраснее “это”, тем сильнее их мотивация. Именно поэтому в рекламе идет описание достоинств предложения.
- Только наш … сделает вас совершенно счастливыми.
- Жуя жевательную резинку …, вы будете иметь белые красивые зубы.

Людям, мотивирующимся ОТ для создания сильной мотивации требуется создание чего-нибудь ужасающего, и чем сильнее будет оно ужасать, тем сильнее будет мотивироваться человек. Страшный кариес, не менее ужасное появление перхоти, или смертельные туалетные бактерии – самое то. Выглядеть это может приблизительно так:
- Без пылесоса … ваша жизнь превратится в каторгу!
- Ваши волосы стали хрупкими, ломкими? И вы хотите избавиться от перхоти? Покупайте шампунь …!
- Если вы не положите деньги в НАШ БАНК, то не будете получать 110% прибыли ежемесячно!

Примеры быта:). Подумайте зачем, например, вы делаете уборку?
Мотивирующийся К для того, чтобы заставить себя помыть пол представляет себе все прелести сверкающей чистоты, похвалы родственников и ощущение достижения.
Мотивирующийся ОТ для того же самого будет представлять себе все ужасы полного бардака, ругани живущих вместе и осуждения соседей а так же суровые укоры самого себя.

Естественно, что обычно люди пользуются обеими способами мотивации, чистые виды очень редки. И некоторые сначала говорят, от чего они уходят, а потом – к чему стремятся. Может быть и наоборот.

Мотивация К обычно более визуальна – человек представляет себя яркую картину "счастья", которое придёт к нему сразу после того, как он сделает.
Мотивация ОТ обычно кинестетическая – человек чувствует неприятное ощущение, и ему хочется от него избавиться.

Очевидно, что интересно и полезно жить в мире, где есть представители обеих мотиваций.
- Поставьте управлять бизнесом человека с мотивацией «К», сможете отлично свернуть бизнес к «0»
- Возьмите на развивающийся проект «Старт-ап» человека с мотивацией «ОТ», протопчитесь на месте. Какую мотивацию я сейчас продемонстрировала в примерах:)?
А теперь попробуйте сами в режиме К.
- Специалист К на стартапе может…
- Специалист с ОТ полезен бизнесу…

Потренируйтесь и понаблюдайте за окружающими, чтобы учиться строить эффективную коммуникацию.


3. Сколиоз и мотивация "К" - удачный микс?

Часто в сколиозе, можно говорить о таком желании, как стать такими как остальные или чувствовать себя комфортно среди подобных себе. Но, положительные примеры нашего форума показывают, что это не напрямую связано с физической стороной вопроса. Да, и кто он такой этот «как все». Очевидно, что эти "все остальные" очень разные, и внешне и внутренне. Но, все таки, чем похожи между собой те, на кого мы хотим ориентироваться, то есть люди без сколиоза? Как раз тем, чего у нас не выражено – принятием себя такого, как есть, причем неидеального. Это и ловушка и выход одновременно:). Как только вы сможете принять себя безусловно – вы автоматом там среди них! Значит, быть как остальные – это быть собой:)! То есть адекватно воспринимать свои данные, делать полезные для себя вещи, видеть возможности именно для себя, работать на правильной работе, жить с нужным человеком. Много среди своих здоровых знакомых вы встречали длинногих фотомоделей, работающих в Газпроме и живущих с мужчинами с внешностью Бандероса и интеллектом Билла Гейтса:)? Вот именно, они живут "своей» жизнью. Тогда почему люди со сколиозом, оперированные или нет, хотят исключительно передвигаться на роликах или коньках, на пляже только ходить в бикини туда, сюда, а жить с исключительно красивыми «козлами»? «Здоровые» этого не делают, они не пытаются что-то доказывать остальным, и не вредят себе. Они, такие как есть, они лысые, в очках, со шрамами и прочим. Это к вопросу о наших мотивациях, описанных выше. Наша ситуация сама по себе уже связана с восприятием «ОТ», так может не будет еще «помогать» сами себе. Давайте учиться мыслить в режиме «К», эта стратегия является более успешной, так как человек настроен не на то чего хочет избежать, а на то, что хочет получить. Наше бессознательное не распознает частичку "не", поэтому говоря "я не хочу париться и переживать, потому что у меня кривая спина", мы как бы даём бессознательному обратную установку "хочу переживать…". Приведу шуточный пример, сделайте, как будет написано в следующем предложении:)!

НЕ ДУМАЙТЕ О ЗЕЛЁНОЙ ОБЕЗЬЯНЕ!!! НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ДУМАЙТЕ О ЗЕЛЁНОЙ ОБЕЗЬЯНЕ С СИНЕЙ МОРДОЙ И КРАСНОЙ ПОПОЙ! НЕ ДУМАЙТЕ!!!

Ну как, получилось НЕ думать:)? Так и со сколиозом!
Это же мы можем применять и к мотивации в ношении корсетов, или к операциям, которые необходимы при сложных случаях для детей и подростков. Я не знаю универсальных механизмов, каждый ребенок индивидуален. Но, вы можете выбирать способы мотивации, отталкиваясь от его личности. Вы можете показывать одни и те же фото на форуме, показывать «До» и говорить, что если он не будет носить корсет, то у него будет такая же некрасивая спина, а можете показывать «После» и мотивировать, что его ждет такая красота. Можно сочетать и то, и другое. Пусть спина его будет ограничена, главное, чтобы жизнь не сложилась «в корсете», учите его жить и мыслить с мотивацией «К». Покажите правильные перспективы, возможности, разнообразие мира, которые даст ему спина во время и после ношения корсета. Так же как и Ваш выбор, как решаться на операцию, потому что стесняетесь своей физической некрасоты, или потому что Вы видите картины успешной будущей жизни, полной самореализации или семейного счастья. Только нужно помнить, что избегая чего-то до операции, после операции у Вас может не получится к чему-то стремиться. Вначале нужно научиться мыслить позитивно, а потом делать все остальное. Научитесь, быть может, и операция будет уже не нужна.
И в целом старайтесь осознанно учиться формулировать свои цели и мысли позитивно и "к", в том числе свою речь.

Например:
Не хочу быть бедным - Хочу быть богатым!
У меня нет сил - Хочу отдохнуть!
Не буду курить - Буду вести здоровый образ жизни!

Думаю, список вы можете продолжить самостоятельно :)!
Представляйте в красках, вживую, свое возможное хорошее будущее. Чувствуйте, какого это жить в шкуре успешного, здорового человека. И если картинка достаточно яркая и привлекательная – то возникает желание к ней тянуться, и все получится.


Мой доктор сказал на прошлой неделе: «Стоит навека, ты здоровый человек, живи полноценно!" Я всегда слушалась своего доктора:)!

В следующий раз будем говорить о позитивном якорении и привыкании к корсетам.

 Отправлено: 26.09.10 14:31. Заголовок: Анна Баданина , Аня,..

Анна Баданина , Аня, большое спасибо! пока я пыталась формулировать вопросы, ты на многие их них уже ответила!

 Отправлено: 07.10.10 19:43. Заголовок: АNIA (извини, так пр..

АNIA , дорогой наш психолог! кажется, нужна твоя помошь здесь<\/u><\/a> -в теме "беременность и сколиоз", похоже, коллективный разум форума не может достучаться до Олёны

 Отправлено: 07.10.10 19:49. Заголовок: Гала Мне кажется, ..

 Отправлено: 07.10.10 19:56. Заголовок: возможно(((( но попы..

 Отправлено: 07.10.10 20:22. Заголовок: Гала, если Олена зах..

Гала, если Олена захочет поговорить со мной, мы сможем это сделать здесь или в личке. Насильно помочь нельзя, человек может измениться или услышать только если он САМ захочет. При отсутствии желания - это "Школа" или "Армия", в зависимости от зрелости человека.

 Отправлено: 09.10.10 07:54. Заголовок: Анна Баданина , :sm..

Анна Баданина ,

 Отправлено: 12.12.10 01:11. Заголовок: Анна Баданина пожалу..

Анна Баданина пожалуйста объясни своими словами "расстановку по Хеллингеру". Читаю на двух языках и НИЧЕГО не понимаю! От этого не могу решить- надо идти на нее и что нам это даст? С какими проблемами в большинстве люди обращаются к этому методу? Может у тебя есть материалы, доступные для понимания простыми смертными? Промеждупрочим др. Вайс когда-то настойчиво рекомендовал ее своим пациентам, за что был предан остракизму

 Отправлено: 13.12.10 15:12. Заголовок: на днях обрабатываю ..

на днях обрабатываю пораненный палец дочери..она глядя мне в лицо задаёт такой вопрос :"Мам..мамааа..а меня бог создал такую в корсете? Я долго буду в нём ходить?" ...про бога я не смогла ей ответить..а про корсет стала говорить что будет как принцесса..на что она ответила ,что не смешно..сейчас нет никаких принцесс...Похоже дочь быстро взрослеет..

 Отправлено: 13.12.10 19:36. Заголовок: пусть нет принцесс -..

пусть нет принцесс -есть королевская осанка. которую помогает выработать корсет. а если не помогает - тогда делают операцию...
может, так?

 Отправлено: 14.12.10 00:43. Заголовок: Oksi, нужно прочитат..

Oksi, нужно прочитать подробнее, это что-то из новенького. В выходные изучим вместе. Подождет? А то я тут решила, что молодому, здоровому организму одной работы маловато, прихожу домой примерно как сейчас:).

 Отправлено: 14.12.10 00:57. Заголовок: valentina, дети всег..

valentina, дети всегда взрослее взрослых. Даже малявки не переносят, когда с ними сюсюкают и картавят слова, вспомните:))). Все эти истории про принцесс они слушают только, чтобы маме было легче, они-то все понимают как есть:))). Как всегда скажу, верьте в своих замечательных, настоящих, терпеливых, сильных детей! И Бог им в помощь!

 Отправлено: 14.12.10 10:24. Заголовок: Баданина Анна пишет:..

Баданина Анна пишет:

цитата:

это что-то из новенького.

Нее! Это "старенькое". Москва уже лет 5 живет "расстановками по Хеллингеру".
Oksi, пошарь поиском на 7я.ру, ты ж там бываешь, там есть люди подсевшие на него, очень подробно описывают и плюсы и минусы. Главное, как во всем, попасть к человеку, который действительно умеет и знает как применять эту технику. Если б позволяли средства, я б сама сходила. У нас можно сходить как участник, т.е. когда ты участвуешь в чьей-то расстановке (это одна цена), ну или как главное действующее лицо - расставляют тебя и твою ситуацию (другая цена). Я пока довольствуюсь периодическим чтением книги Б.Хеллингер "Порядки любви".

 Отправлено: 15.12.10 00:57. Заголовок: Есть в психологии та..

Есть в психологии такой прием, называемый "визуализацией желания". Это один из ориентиров успешности.
Нужно чего-то очень захотеть, конкретизировать, ярко увидеть, легко отпустить "на свободу" и точно знать, что получится:)!

Я вот понаблюдала за детишками, строчат как огалтелые депеши Дедам Морозам. И всегда ведь прокатывает !
Раз уж у нас такая халява НГ намечается, предлагаю воспользоваться. Напишем свои желания Деду Морозу и Санте, что-то точно получится !


Итак, я первая.

"Дорогой Санта!
Выполни и мои пожелания в 2011:)))))))))):
1. В январе 2011 я начинаю новую работу, к которой шла давно. Хочу, чтобы интересно, полезно и за деньги:)))!
2. Мне приснился прекрасный сон, я гнала на Ниссане цвета "Василек":)))! В 2011 выпустят машину такого цвета и я ее куплю!!!
3. Всегда говорила, что мужчина должен отвечать принципу "Ручки, ножки на месте - нормально" и никаких Деппов. В 2011 хочу, наконец, ответить за базар:)))!
4. В 2011 Стинг обязательно еще раз приедет в Петербург и я буду сидеть в 5 ряду:)))!
5. В 2011 нас на форуме так завалит счастьем, что будем откапывать друг друга:)))!
6. В 2011 все наши дети оправдают название нашей Ассоциации.
7. Секретное желание, тсссс:)! Переносим на следующий год:)))!

Хотя, Санта, реально с тебя хватит 4 и 6 пунктов. 5 - аксиома:)! Остальное быстрее сделаю сама:)))))))))! Спасибо!"

Кто смелый ?

 Отправлено: 12.01.12 22:37. Заголовок: У нас потребность на..

У нас потребность на альтернативных ресурсах, поэтому, с вашего позволения, подниму тему. И вновь визуализируюсь на время.