Отправлено: 01.10.12 11:19. Заголовок: Ноги искривились из-за сколиоза

Добрый день! До недавних пор я практически не обращала внимания на свою кривую спину, потому что в целом выглядела как обычный здоровый человек. Но сейчас стала замечать, что мне неудобно ходить, одна нога не разгибается полностью, прихрамываю. Одно бедро выше другого, и ноги стали выглядеть крайне некрасиво. Одна нога вывернута наружу, другая - внутрь. Таз скошенный, джинсы смотрятся отвратительно и вечно сползают и перекручиваются. Мне это ужасно досаждает. Кто-нибудь еще с этим сталкивался? сколько смотрела обсуждения, никто еще не жаловался на подобную тему. Это вообще из-за сколиоза или что-то другое? И как можно исправить хотя бы чуть-чуть. Есть ли смысл начать ходить на йогу??

 Отправлено: 01.10.12 11:50. Заголовок: anna-dem, здравствуй..

anna-dem, здравствуйте!
Скорее всего таз перекосило из-за прогрессирования сколиоза. Рентген не делали?

 Отправлено: 01.10.12 12:01. Заголовок: Я, прочитав, названи..

Я, прочитав, название темы о том что искривились ноги, вообще офигела)))))
Таз может скрутиться это конечно

 Отправлено: 01.10.12 12:16. Заголовок: Unknown

anna-dem, прочла то, что Вы написали, прям про меня написано. У меня тоже так, только подозреваю, что похуже. У Вас случайно нет вывиха бедра? Давно у Вас так? Ноги у вас одинаковой длинны? И сколько градусов искривление? Есть РГ спины, таза?

 Отправлено: 01.10.12 14:14. Заголовок: Unknown да вроде нет..

Unknown да вроде нет. началось где-то год назад, раньше такого не было. Ноги визуально одной длины, хотя, я не уверена. Дело в том, что у меня с детства на одной ноге лодыжка кривая, слегка вывихнутая. Есть подозрения, что от нее все беды)) Градусы точно не скажу, но степень 2-я, S-образный. А что такое РГ, простите, я недавно на форуме)

 Отправлено: 01.10.12 14:18. Заголовок: РГ - РентгеноГрафия,..

РГ - РентгеноГрафия, рентгеновский снимок или рентен попросту

 Отправлено: 01.10.12 14:21. Заголовок: Unknown

Не думаю, что из за лодыжки, скорее из за сколиоза, таз перекосило, вот и ноги вывернулись.
К врачам обращались с этим?

 Отправлено: 01.10.12 14:25. Заголовок: Unknown я только у С..

Unknown я только у Сташук была в Кисловодске пару раз и у Бубновского. Тогда этой проблемы еще не было. Надо будет сходить. Это уже не исправить? Или можно вернуть ноги на место??

 Отправлено: 01.10.12 14:55. Заголовок: Или можно вернуть но..

цитата:

Или можно вернуть ноги на место??

- Так они у вас же не с руками поменялись. И так на месте. У меня тоже таз скошенный от сколиоза.
Йога разовьет вашу гибкость, кберет лишний жир и укрепит мышцы, потому джинсы будут сидеть лучше, как и любая одежда.
Но перекос не уберет. Градусы только хирурги уменьшают, насколько я понимаю.

 Отправлено: 01.10.12 15:05. Заголовок: Unknown

Жыр тут ни при чем. И мышцы накаченные тоже ничем не помогут (если это так как у меня). В Вашем случае, не знаю, что можно сделать , мне , например, исправить это дело можно только оперативным путем , и то, не до конца , у меняя все слишком запущено , и вывих бедра к тому же. Вам надо к ортопеду. Или обратитесь к хирургам, которые занимаются проблемой сколиоза. Напишите Пташникову, Колесову, или Бакланову, и проконсультируйтесь у них. Вам нужно отослать им РГ снины и таза.

 Отправлено: 01.10.12 15:12. Заголовок: Вам надо к ортопеду...

цитата:

Вам надо к ортопеду. Или обратитесь к хирургам, которые занимаются проблемой сколиоза.

- Зачем человеку обращаться к хирургу, пока он не знает, сколько у него градусов, и нужна ли операция? Рентген, подсчет градусов, и от того плясать. Ведт понятие "таз перекосило - ноги скрутило" у всез разное. Особенно если визуально судить.
Есть ли там вывих бедра - то не понятно из контекста.

2. Я написала именно ответ о йоге, как занимающаяся ею 5-й месяц. Мышцы качает, гибкость развивает. Начинаешь чувствовать свое тело и управлять им. Или вы имеете свой опыт, это опровергающий?

 Отправлено: 01.10.12 15:27. Заголовок: гибкость развивает и..

цитата:

гибкость развивает

и сколиоз - вещи несовместимые

 Отправлено: 01.10.12 15:32. Заголовок: Unknown

katrinka10, ну да, я от своего опыта отталкиваюсь. Я же говорю, что если так, как у меня, то тут йога не поможет, вы понимаеие, что такое, когда ноги вывернуты? Таз то может быть у многих перекошен, но такие проблем не у все, пардон. Видимо таз круто выворачивает. Вот чтоб все это выяснить, нужно и обратиться к врачам, узнать, причину, а так гадать, что толку то? Может у нее сильная прогрессия началась...к врачам, к врачам, чтоб не упустить , не запустить. ИМХО.

 Отправлено: 01.10.12 15:39. Заголовок: и сколиоз - вещи нес..

цитата:

и сколиоз - вещи несовместимые

- Я уже начиталась на тему "гибкость - это хорошо, гибкость - это плохо". И придерживаюсь в этом плане "срединного пути".
- а насчет совместимости - гибкость дается от природы, и ее можно развивать. Нельзя только при наличии конструкции. Не путайте мокрое с соленным.

 Отправлено: 01.10.12 15:51. Заголовок: katrinka10 пишет: - ..

katrinka10 пишет:

цитата:

- а насчет совместимости - гибкость дается от природы, и ее можно развивать.

Дисплазия тоже дается от природы, а вот надо ли её развивать - вопрос.
Считается, что увеличение мобильности позвоночника может способствовать прогрессии искривления, которое до этого было стабильным.

Unknown пишет:

цитата:

Может у нее сильная прогрессия началась...к врачам, к врачам, чтоб не упустить , не запустить.

Ну, ко врачам-то, естественно, надо. Только как тут "не упустить. не запустить"?
У нас на работе у женщины было искривление 4-ой степени, которое всю взрослую жизнь не прогрессировало. А к 50 годам, наверно из-за гормональной перестройки, меньше чем за полгода скрутило так таз и вследствие ноги, что ходит с трудом Врачи сказали только одно - операция.

 Отправлено: 01.10.12 15:53. Заголовок: katrinka10 согласна ..

katrinka10 согласна с тобой на счет гибкости. У меня знакомая с 4й степенью гибкая до жути, при чем она гибкость никак не развивали никогда, у нее это от природы. Я всегда на мостик из положения стоя вставала, не училась никогда - само получается. Хотя я не гибкая вообще.

 Отправлено: 01.10.12 15:56. Заголовок: А по теме - надо рен..

А по теме - надо рентген делать. Если градусы незначительные, то проблема скорей всего в чем-то другом. Если градусы большие то от сколиоза однозначно разворачивает таз

 Отправлено: 01.10.12 16:11. Заголовок: Считается, что увели..

цитата:

Считается, что увеличение мобильности позвоночника может способствовать прогрессии искривления, которое до этого было стабильным.

- Я специально до недавнего времени не развивала гибкость (кроме 3-го класса, когда на борьбу ходила и там были растяжки), но со стойки на мост ставала лет до 25 (пока машина не сбила и стало не до мостика со сломаной ногой).

Сейчас могу гнуться вперед-назад без напряга (правда назад аккуратно) и ставать в перевернутые позы. И в мост выходить могу, но этого не делаю (правильно (когда руки близко к ушам) не могу в силу физиологиии, а неправильно (когда от них отдаленно) - травмоопасный вариант). С ногами похуже, но и они растягиваются по миллиметру.
Со мной ходит года полтора девочка с прямой спиной. Она гнется хуже.
Если у меня природой заложена гибкость (не абсолютная), я могу только развить ее путем тренировок, одновременно подкачивая мышцы спины. Но никак не сделаться "резиновой девушкой"

цитата:

[quote]Дисплазия тоже дается от природы, а вот надо ли её развивать - вопрос.

- Так с контекста неясно, дисплазия ли это, или что другое.

цитата:

вы понимаеие, что такое, когда ноги вывернуты?

- Вполне. Мне во время операции левую ногу так закрутили, что ступаю ею идеально прямо, даже немного вовнутрь, а правая, как и раньше, разворачивается вправо. В подробности не вникала, но в Киевском центре травматологии и ортопедии сказали, что на 52 градуса повернули.
Так как уже привыкла, то смысла править не вижу.

 Отправлено: 01.10.12 17:54. Заголовок: Unknown

katrinka10, ото ж, йогой то вы уже ноги не вернете в правильное положение.
Про дисплазию не понятно, потому и говорю, что снимок нужен, и к врачам, чтоб выяснить причину, и прояснить ситуацию.


LANN, как не допустить, и не запустить? Опять же -к врачу, если началось прогрессирование, то нужно за этим наблюдать, если что, что принимать меры-какие, это уже будет решать врач.
Я вот ни у кого не встречала, чтоб сногами было так как у меня, хоть у многих и таз перекошен, и даже сколиоз больше по градусам, и вот anna-dem, описывае такую же ситуацию. У меня причина в том, что таз не просто перекошен, а его сильно развернуло, из -за сильного искривления в пояснице, а после оп, так еще больше повело.

А насчет гибкости, так я знаете, какая гибкая? ...и толку мне от этого?

 Отправлено: 01.10.12 18:06. Заголовок: katrinka10, ото ж, й..

цитата:

katrinka10, ото ж, йогой то вы уже ноги не вернете в правильное положение.

Занятие йогой не несут цели сделать тело идеальным и заиметь модельные пропорции. Она помогает чувствовать комфортно в своем теле, неторопливо, шаг за шагом его конструируя (где это реально сделать).

цитата:

А насчет гибкости, так я знаете, какая гибкая? ...и толку мне от этого?

- Как минимум, шнурки легко завязывать. Еще закотившиеся вещи доставать, развернуть шею, чтобы увидеть подходящего сзади, уборку сделать, вещь с верхней полки достать... У гибкости масса полезных приимуществ.