Отправлено: 24.06.05 13:52. Заголовок: Психологическая помощь больным сколиозом 4

Привет всем!
Предлагаю начать такую тему для того , что бы люди со схожими проблемами могли поддержать друг друга. Так же будет замечательно , если откликнуться профессионалы.
Мне кажется самое главное, после собственно принятия решения о методах лечения сколиоза, это психологический комфорт.
Если учесть , что этим заболеванием человек страдает начиная с подросткового возраста, очень важно не нажить еще и комплексы по поводу своей внешности!
Дорогие друзья, мне кажется, что с этой точки зрения, сколиоз не должен вызывать больше переживаний , чем необходимость носить очки.


Начало
Психологическая помощь больным сколиозом<\/u><\/a>
Психологическая помощь больным сколиозом 2<\/u><\/a>
Психологическая помощь больным сколиозом 3<\/u><\/a>

 Отправлено: 11.01.10 12:01. Заголовок: Vita-SLV пишет: Пос..

Vita-SLV пишет:

цитата:

Последнее время меня волнует риторический вопрос: "Как заставить себя делать зарядку?"

очень просто. запишись на групповые занятия. У меня такая же проблема - лень Два раза в неделю я хожу на пилатес, там группа. Плюс ко всему я хожу с коллегой с работы, на тот случай если в моей голове появится мысль - а может седня не ходить? чтобы коллега меня заставила

 Отправлено: 12.01.10 21:09. Заголовок: Alien пишет: на все..

Alien пишет:

цитата:

на всех не наобижаешься! поэтому я думаю, нужно просто фильтровать то, что ты слышишь. научиться как то не пропускать информацию негативную к себе. а то так нервов на всех не хватит.

Alien , вот только как это сделать? Вот не умею за себя постоять, родители не научили и теперь, если всё же собираюсь ответить на оскорбление, то вся холодею, начинаю жутко нервничать и краснеть

 Отправлено: 12.01.10 21:17. Заголовок: Гала пишет: похоже,..

Гала пишет:

цитата:

похоже, предков уже не слушают)) остается тока сама себя

Ну в 21 год какие уж тут предки. Вот у меня мозгов и 24 нет, не могу себя заставить делать гимнастику, вот только никакие родители следить за этим не будут, отследили наверное уже своё

 Отправлено: 12.01.10 21:25. Заголовок: yellowая пишет: Вот..

yellowая пишет:

цитата:

Вот у меня мозгов и 24 нет

мне вот 31 скора и нет их... а если верить науче "педагогика" то уже и не будет и не парюсь особа

 Отправлено: 12.01.10 21:42. Заголовок: Bike пишет: мне вот..

Bike пишет:

цитата:

мне вот 31 скора и нет их...

А я думала, что это только я одна такая безмозговая,Bike , мне аж легче стало, честное слово.
Bike пишет:

цитата:

и не парюсь особа

а я вот по этому поводу переживаю, всё-таки хочется немного поумнеть, чтоб своему возрасту соответствовать

 Отправлено: 12.01.10 21:55. Заголовок: yellowая пишет: хоч..

yellowая пишет:

цитата:

хочется немного поумнеть, чтоб своему возрасту соответствовать

это пройдет с возрастом

 Отправлено: 12.01.10 21:58. Заголовок: Bike пишет: это про..

Bike пишет:

цитата:

это пройдет с возрастом

Перестанет хотеть быть умной? А если нет?

 Отправлено: 12.01.10 22:09. Заголовок: Bike пишет: это про..

Bike пишет:

цитата:

это пройдет

пройдет желание или с возрастом шероховатости сгладятся?

 Отправлено: 13.01.10 08:19. Заголовок: oleg пишет: Переста..

oleg пишет:

цитата:

Перестанет хотеть быть умной? А если нет?

2 года осталось нет так нет
yellowая пишет:

цитата:

с возрастом шероховатости сгладятся?

так и есть если верить науке педагогика да и медецине ибо органика в мосхе

 Отправлено: 19.01.10 21:34. Заголовок: Шкварка пишет: Два ..

Шкварка пишет:

цитата:

Два раза в неделю я хожу на пилатес, там группа.

Шкварка , а у вас была операция? И что примерно из себы представляет пилатес, типа простой гимнастики?

 Отправлено: 20.01.10 11:21. Заголовок: yellowая пишет: Шкв..

yellowая пишет:

цитата:

Шкварка , а у вас была операция?

нет операции у меня не было.
Пилатес - смесь силовых упражнений с элементами йоги. Почти все упражнения выполняются лежа (что для нас оч хорошо), резких движений нет вообще (что тоже прекрасно). Пилатес направлен на умение чувствовать самые маленькие мышцы организма, которые при обычных упражнениях не развиваются. На пилатесе учат сохранять равновесие при помощи напряжения разных групп мыщц. У нас еще очень хороший тренер, она подбирала мне упражнения взамен тех, которые я не могу делать в силу особенностей своего организма. В общем очень приятное занятие. А вообще в инете очень много информации про пилатес, можно поискать для интереса. Изначально пилатес применялся в качестве реабилитационных упражнений раненых во времена Великой Отечественной Войны.

 Отправлено: 23.01.10 18:25. Заголовок: Шкварка Ну а эффект ..

Шкварка Ну а эффект улучшения состояния спины есть от этого самого пилатеса?

 Отправлено: 25.01.10 13:14. Заголовок: yellowая , улучшения..

yellowая , улучшения состояния спины - вряд ли. Рентген я не делала давно и желания делать его нет. Да и я сомневаюсь что в 25 лет состояние позвоночника может улучшится. Я хожу на пилатес, потому что работа у меня сидячая, спина болит и устает,а под вечер становится "деревянной". после занятий я чувствую легкость, боли проходят, спина становится гибкой и пластичной (если вообще при сколиозе можно применять такие термины) Да и косметический эффект есть - укрепляются мышцы живота, ног, рук, спины, ягодиц. Сколиоз не пропадет от пилатеса

 Отправлено: 10.02.10 22:39. Заголовок: Честно, не знаю, как..

Честно, не знаю, какая у меня степень, вот к 21 году наверно в первый раз в жизни сделаю рентген. Флюорографию делаю постоянно - пишут выраженный сколиоз грудного отдела. Врачи каждый раз ужасаются и пишут то 2, то 3. После похода к ним человеком себя мало чувствую. Так что стараюсь избегать. Вроде живешь и стараешься не думать, но после этого снова начинаешь грузиться. И как по сигналу что-то начинает болеть. Да и прогрессирование чувствую. Страшно.

 Отправлено: 11.02.10 11:20. Заголовок: Нужно делать рентген..

Нужно делать рентген и определять градусы. 2-3 степень - это очень размыто

 Отправлено: 11.02.10 12:02. Заголовок: Ирсен , если 2 или 3..

Ирсен , если 2 или 3 -это далеко на так страшно в 21 год тем более... а неужели до сих пор никто на рентегн не направлял ведь ФГ, совковое наследие, делается только в Раше, облучения в 3-4 раза больше, чем от обычной рентгенографии. так что лучше даже вместо ФГ -обчный рентген, тока захватить оба отдела и две проекции. как раз доза отФГ и получится. кст, даже при обыном прогоне на диспансеризации можно просить сделать рентген. Так что проблеме надо посмотреть "в глаза", и постарать ся решить ее с наименьшими потерями

 Отправлено: 11.02.10 22:33. Заголовок: Гала , это что ФГ ..

Гала ,


это что ФГ вреднее,чем рентген и лучше делать рентген легких? ничего себе

 Отправлено: 12.02.10 00:03. Заголовок: вот здесь, например,..

вот здесь, например, можно почитать моя мама работала врачом-рентгенологом и всегда говорила, то лишний раз на ФГ ходить не стоит. Проблема не выявится, а облучение получишь. считала, что уж лучше - снимок. и не зря

 Отправлено: 13.02.10 10:51. Заголовок: Что значит "реши..

Что значит "решить с наименьшими потерями"? Что же можно сделать? Прочитала, что в возрасте лет 40 могут отняться ноги или парализовать, это так?

 Отправлено: 13.02.10 15:54. Заголовок: Ирсен , чтобы сказат..

Ирсен , чтобы сказать,
Ирсен пишет:

цитата:

Что значит "решить с наименьшими потерями"?

-надо знать, сколько градусов! пототму что оперироваться в 21 год с 3й, а тем более 2й степенью - получить проблемы гораздо большие, чем есть сейчас. причем на всю жизнь. вот если угол больше 60* -тогда, конечно, ОП -выход и надо искать хорошего врача.
А то, что пишут популяризаторы на сайтах, чтобы загнать себе побольше овечек жаждущих ОП , не делает им чести...