Отправлено: 24.06.05 13:52. Заголовок: Психологическая помощь больным сколиозом 4

Привет всем!
Предлагаю начать такую тему для того , что бы люди со схожими проблемами могли поддержать друг друга. Так же будет замечательно , если откликнуться профессионалы.
Мне кажется самое главное, после собственно принятия решения о методах лечения сколиоза, это психологический комфорт.
Если учесть , что этим заболеванием человек страдает начиная с подросткового возраста, очень важно не нажить еще и комплексы по поводу своей внешности!
Дорогие друзья, мне кажется, что с этой точки зрения, сколиоз не должен вызывать больше переживаний , чем необходимость носить очки.


Начало
Психологическая помощь больным сколиозом<\/u><\/a>
Психологическая помощь больным сколиозом 2<\/u><\/a>
Психологическая помощь больным сколиозом 3<\/u><\/a>

 Отправлено: 16.12.09 08:53. Заголовок: oleg пишет: Bike! Н..

oleg пишет:

цитата:

Bike! Ничего не понял.

сам порой не понимаю, потому и не перечитываю свою писанину
oleg пишет:

цитата:

Ничего не понял. Кто и что сказал директору? Неужели в правилах клуба записано, что заниматься могут только "здоровые"? А тренеры не имеют права заниматься с "больными"? Вообще-то, за такое клуб можно элементарно прикрыть.

всегда задают вопрос есть ли противопоказания (а они явно есть), при положительном ответе- свободен. и это правильно на мой взгляд (люди разные, кто то потом и в суд подаст со словами "шож недоглядели не предупредили" и выйграет как нефиг), ибо есть дикули с бубновскими
так шо никому ниче не говорим и на свой страх и риск продолжаем), а ежели не пофиг на тренера ну и на свое здоровье, то продолжаем аккуратненько

 Отправлено: 16.12.09 08:53. Заголовок: oleg пишет: Bike! Н..

oleg пишет:

цитата:

Bike! Ничего не понял.

сам порой не понимаю, потому и не перечитываю свою писанину
oleg пишет:

цитата:

Ничего не понял. Кто и что сказал директору? Неужели в правилах клуба записано, что заниматься могут только "здоровые"? А тренеры не имеют права заниматься с "больными"? Вообще-то, за такое клуб можно элементарно прикрыть.

всегда задают вопрос есть ли противопоказания (а они явно есть), при положительном ответе- свободен. и это правильно на мой взгляд (люди разные, кто то потом и в суд подаст со словами "шож недоглядели не предупредили" и выйграет как нефиг), ибо есть дикули с бубновскими
так шо никому ниче не говорим и на свой страх и риск продолжаем), а ежели не пофиг на тренера ну и на свое здоровье, то продолжаем аккуратненько

 Отправлено: 17.12.09 23:22. Заголовок: Bike пишет: всегда ..

Bike пишет:

цитата:

всегда задают вопрос есть ли противопоказания (а они явно есть), при положительном ответе- свободен. и это правильно на мой взгляд (люди разные, кто то потом и в суд подаст со словами "шож недоглядели не предупредили" и выйграет как нефиг), ибо есть дикули с бубновскими

Странно, у меня в договоре с фитнес-центром сказано, что подразумевается, что я самостоятельно выяснил, какие и к чему у меня есть противопоказания, а также, что своему персональному тренеру (при его наличии) я обязан сообщить о них. Отказать мне тренер не имеет права по той причине, что я не "абсолютно здоровый". Да и тренеры подтверждают, что проблемы с позвоночником сейчас у всех (со слов клиентов). Насчет "подаст в суд, что недоглядели" - если занимается сам (без тренера), нифига не выйдет. Фитнес-центр - это не медицинское учреждение. А теперь вопрос. А существет ли такой перечень противопоказаний? Уверенно отвечаю - не существует в природе! Не согласны - документально опровергайте!

 Отправлено: 18.12.09 08:13. Заголовок: oleg пишет: веренно..

oleg пишет:

цитата:

веренно отвечаю - не существует в природе! Не согласны - документально опровергайте!

зачем документально? сделайте подьем на носки с весом более 300 кг, ну если не получится поднять, то удержать без проблем на плечах любой здоровый чел сможет, а вот с кривым позвоночником... а документы потом из морга подвезут

 Отправлено: 18.12.09 17:55. Заголовок: oleg пишет: Ничего ..

oleg пишет:

цитата:

Ничего не понял. Кто и что сказал директору? Неужели в правилах клуба записано, что заниматься могут только "здоровые"? А тренеры не имеют права заниматься с "больными"? Вообще-то, за такое клуб можно элементарно прикрыть.

Директору сказала врачиха, которая там за нами смотрела, я то вечно ныла, капризничела. Потом подошла к нам и говорит, мол у нас открывается какая-то терапия, вам лучше будет с нами заниматься а не в фитнесс зале.
Короч, клуб заинтерисован в том, чтобы я продолжала там заниматься, я ж их постоянный клиент.
А в фитнесс зале, в основном качалка мыщц, смашно у них в категорию "больной" попадают все, кто не может одной рукой поднять 50кг гири.

Клуб заинтерисован в клиентах, смысла судится в подобных ситуациях не вижу.

 Отправлено: 18.12.09 19:51. Заголовок: Bike пишет: зачем д..

Bike пишет:

цитата:

зачем документально? сделайте подьем на носки с весом более 300 кг, ну если не получится поднять, то удержать без проблем на плечах любой здоровый чел сможет, а вот с кривым позвоночником...

Ну так голова дана человеку для того, чтобы думать, а не шапку носить.

 Отправлено: 18.12.09 19:54. Заголовок: oleg пишет: Ну так ..

oleg пишет:

цитата:

Ну так голова дана человеку для того, чтобы думать, а не шапку носить.

а еще я в нее ем

 Отправлено: 18.12.09 19:57. Заголовок: mafi41 пишет: Потом..

mafi41 пишет:

цитата:

Потом подошла к нам и говорит, мол у нас открывается какая-то терапия, вам лучше будет с нами заниматься а не в фитнесс зале.

Она вправе предложить, вы вправе отказаться. Никто вам запретить не имеет права заниматься в фитнес-зале. А судиться и не с кем, никто вам ничего не запрещает, и не запретит! Ну а то, что предлагают какую-то терапию... Что-же, деньги нужны всем и кушать все хотят. Вот и предлагают, вдруг согласитесь и раскошелитесь. Попробовал бы мне кто! И не предлагают, чувствуют, что со мной лучше не связываться!
mafi41 пишет:

цитата:

смашно у них в категорию "больной" попадают все, кто не может одной рукой поднять 50кг гири.

А кто и как это проверяет? Что, заставляют насильно одной рукой поднять 50 кг гири? А если в ответ послать? А откуда вообще там гири? В бодибилдинге и фитнесе гири не используются!

 Отправлено: 18.12.09 19:58. Заголовок: Bike пишет: а еще я..

Bike пишет:

цитата:

а еще я в нее ем

Какой у нас форум юморной!

 Отправлено: 09.01.10 00:29. Заголовок: Последнее время меня..

Последнее время меня волнует риторический вопрос: "Как заставить себя делать зарядку?" Я понимаю, что для многих это покажется безсмысленным и непонятным, но я никак не могу заставить себя это делать. Каждый день я собираюсь и откладываю ее на завтра и так уже больше полугода. Может кто-нибудь сталкивался с проблемой хронической лени, и есть ли способ от нее избавиться?

 Отправлено: 09.01.10 01:04. Заголовок: Vita-SLV пишет: Мож..

Vita-SLV пишет:

цитата:

Может кто-нибудь сталкивался с проблемой хронической лени, и есть ли способ от нее избавиться?

Уважаемая Vita-SLV! Думаю, что с проблемой хронической лени сталкивался каждый хоть раз в жизни. Чтобы избавиться, наверное нужен какой-то стимул. В вашем случае стимул делать зарядку. Ну а как найти этот стимул - дело, наверное, индивидуальное.

 Отправлено: 09.01.10 10:05. Заголовок: Vita-SLV пишет: кто..

Vita-SLV пишет:

цитата:

кто-нибудь сталкивался с проблемой хронической лени

-а что джеалть, если это перманентное состояние приходится себя пинать и уговаривать ...

 Отправлено: 09.01.10 11:31. Заголовок: Хроническая лень сна..

Хроническая лень сначала нового года это последствия интоксикации после праздников. На воздух. Под холодный душ. В снег. В сауну.
ПРочистите и расширите свои каналы для новой энергии.

 Отправлено: 09.01.10 14:48. Заголовок: Vita-SLV пишет: ..

Vita-SLV пишет:

цитата:

"Как заставить себя делать зарядку?"

Скажи себе:"Не ленись", и смело начинай. Всё гениальное просто.

 Отправлено: 09.01.10 15:26. Заголовок: DI пишет: Скажи себ..

DI пишет:

цитата:

Скажи себе:"Не ленись", и смело начинай

... и не ставь себе недостижимых целей. За 2 недели гимнастики невозможно накачать железные мышцы, развить выносливость и пробежать марафон, стать гибкой как девушка-каучук. Запасись тепением и работай ориентируясь на поставленые метки. Например- увеличить кол-во повторений вдвое за 1 месяц занятий, введение 2 новых упражнений за тот-же месяц.
Курица по зернышку клюет!
Удачи и привет

 Отправлено: 09.01.10 17:34. Заголовок: Спасибо всем за сове..

Спасибо всем за советы. Если бы вы знали как тяжело себя заставить. Все хрустит и в глазах темнеет, такое чувство, что в голову свинца налили. Становится еще хуже, чем до зарядки.

 Отправлено: 09.01.10 17:41. Заголовок: Vita-SLV пишет: Все..

Vita-SLV пишет:

цитата:

Все хрустит и в глазах темнеет, такое чувство, что в голову свинца налили. Становится еще хуже, чем до зарядки.

Vita-SLV, почему? Может, что-то не то делаете?

 Отправлено: 09.01.10 17:54. Заголовок: Не знаю. Может у мен..

Не знаю. Может у меня сосуды пережимаются где-то. Последние несколько лет поменялся образ жизни. А после последнего защемления осенью доктор сказал, что обязательно нужно снова делать физические упражнения. Но что-то у меня самой не получается, а заставлять меня некому вот и получается замкнутый круг. поэтому я и решила спросить, может у кого-то тоже есть такие проблемы.

 Отправлено: 09.01.10 18:20. Заголовок: Vita-SLV пишет: зас..

Vita-SLV пишет:

цитата:

заставлять меня некому

-похоже, предков уже не слушают)) остается тока сама себя

 Отправлено: 10.01.10 09:58. Заголовок: Vita-SLV пишет: . П..

Vita-SLV пишет:

цитата:

. Последние несколько лет поменялся образ жизни.

Образ жизни должен подстраиваться под болезнь,а не наоборот.Если надо переведись на заочную ф.о.. Здоровье важней.А какой врач тебя консультирует? Может стоит поискать альтернативу? Два лучше чем один. Oksi пишет:

цитата:

Курица по зернышку клюет!

Совершенно верно, начни с малого. Делай то упражнение которое тебе комфортно,а остальные по состоянию,но с увеличением нагрузки.