Отправлено: 26.07.05 14:35. Заголовок: Вопрос о сколиозе специалистам (ну и любителям :)

Вопрос вот какой. У меня правостоонний сколиоз (т.е. горб вправо, слева "впадина"). Почему широчайшие мышцы спины при этом развиты справа больше чем слева? Это попытка организма выправить горб? Но по ощущениям мышцы с левой стороны туловища сильнее (ложимся на бок, ноги закрепляем и отрываем верхнюю часть туловища от пола - левая сторона намного сильнее) Какие мышцы работают в этом упражнении? Широчайшие - не очень напрягаются, косые мышцы живота у меня примерно одинаковые и устают одинаково.
Остается вроде задняя нижняя зубчатая? Опять же по ощущениям в этом упражнении сильнее устает передняя зубчатая мышца справа, но она развита больше, чем слева - опять непонятно. Когда качаю широчайшие подтягиваниями сильнее устает левая внизу. Короче меня интересует - как работают мышщы при искривлении позвоночника - кто нибудь может описать?

 Отправлено: 28.07.05 17:40. Заголовок: Биомеханика

Для четкого ответа на Ваш вопрос необходимо, прежде всего, разобраться в биомеханике конкретно данного случая сколиоза и провести функциональную мышечную диагностику, т.е. определить все расслабленные и сокращенные мышцы, что невозможно сделать дистанционно никакому врачу.

Со стороны внутренней дуги искривления - мышцы напряжены, а со стороны выпуклости дуги - мышцы расслаблены. Задача состоит в том, чтобы привести мышцы спины в нормальный тонус (расслабленные мышцы привести в нормальное состояние, а напряженные мышцы - расслабить).


Из всего вышесказанного становится ясно, почему сколиозникам рекомендуется выполнять, индивидуально подобранный ассиметричный комплекс лечебной гимнастики.

 Отправлено: 29.07.05 13:30. Заголовок: Re:

Андрей, спасибо за ответ.

Хочу с Вами поспорить.
Андрей пишет:

цитата

---

Для четкого ответа на Ваш вопрос необходимо, прежде всего, разобраться в биомеханике конкретно данного случая сколиоза и провести функциональную мышечную диагностику, т.е. определить все расслабленные и сокращенные мышцы, что невозможно сделать дистанционно никакому врачу.

---

Мне все таки кажется, что у всех сколиозов похожего больше, чем различий и в целом картина у всех одинаковая.
Андрей пишет:

цитата

---

Со стороны внутренней дуги искривления - мышцы напряжены, а со стороны выпуклости дуги - мышцы расслаблены...

---

Теоретически, я с этим согласен (получается, как у лука - тетива (со стороны "впадины") натягивает сам лук (горб)) - такое объяснение сразу приходит в голову.. Но, на практике наблюдается странная картина. Мышцы (в основном широчайшая) постоянно напряжены со стороны горба, а с внутренней стороны дуги расслаблены. При этом мышцы сгибающие позвоночник в сторону все таки сильнее с внутренней стороны дуги (смотри описанное мной упражнение в первом посте). Я пытался изолированно качать правую (слабую, но большую сторону) - выпрямления не происходит, а объем увеличивается - бросил. Лет пять от души качался в тренажерном зале без всяких ограничений. Для спины всегда делал только симметричные упражнения. В итоге вся спинная мускулатура стала значительно больше и сильнее, но асимметрия ее развития осталась на прежнем уровне, хотя, теоретически, должна была исчезнуть. Во время тренировки и некоторое время после позвоночник здорово выпрямляется, потом все возвращается на круги своя. Кстати никогда не мог понять врачей запрещающих поднимать что либо тяжелое при сколиозах - по моему этим отмороженным теоретикам в институтах преподают не анатомию, а сопромат. Вобщем получается вроде, что теория -

цитата

---

Со стороны внутренней дуги искривления - мышцы напряжены, а со стороны выпуклости дуги - мышцы расслаблены.

---

- неверна.
А какая тогда верна? Люди, делитесь мнениями. Мы же своими горбатыми спинами должны чувствовать истину лучще филосовствующих докторов.

Сергей.

 Отправлено: 01.08.05 12:02. Заголовок: Re:

Oliv спасибо за ответ.
Oliv пишет:

цитата

---

Я лечилась у мануального терапевта с 25 стажем.Он сказал, что на стороне горба мышцы развиты сильнее, а кроме того , они спазмированы; на вогнутой стороне, соответственно, мышцы развиты слабо и даже , бывает, атрофированы, так как они не работают должным образом. То есть нужно развивать мышцы именно на вогнутой стороне

---

Не могу с этим полностью согласится. На стороне горба мышцы развиты сильнее - да, но не все. Мышцы сгибающие позвоночник в сторону сильнее именно со стороны вогнутости. В этом легко убедиться - см. самый первый пост. Совет мануальщика развивать мышцы целенаправленно на вогнутой стороне мне кажется сомнительным. Кстати много лет назад в ЦИТО мне советовали качать противоположную (горбатую) сторону, что вроде бы логичнее.Асимметрия развития мышц не причина сколиоза, а его следствие. Иначе он бы элементарно лечился физкультурой. Мне кажется, если усиленно развивать вогнутую сторону, это усилит искривление. Не напишите ли поподробнее как Вам вправили позвонки? Мне вот что непонятно. Если ,к примеру, "вылетел" один позвонок, его можно вправить на место. А при сколиозе вроде ничего никуда не вылетает - как в этом случае вправляются позвонки? Каков механизм данной процедуры?
Oliv пишет:

цитата

---

Еще я знаю случай, когда у молодого человека обнаружили сколиоз грудного отдела и он избавился от него, закачивая гирями противоположную искривлению сторону( то есть вогнутую). Если найду, я помещу здесь ссылку .

---

Очень интересно почитать. Если не найдете ссылку напишите пожалуйста поподробнее, что вспомните.

 Отправлено: 01.08.05 16:32. Заголовок: Re:

Oliv пишет:

цитата

---

Почему при сколиозе никуда ничего не вылетает??? Позвонки-то не на месте! Я пришла к мануальному терапевту с дикими болями, потому что таскала тяжести(!) Все что можно, вылетело

---

Мне кажется, что позвонки как раз на месте (в смысле "на месте" отведенном им сколиозом). Т.е. допустим есть нормальная спина с вылетевшим позвонком:
I
I
.I <-
I
I
его можно вправить. Но в случае сколиоза:
I
.I
..I
.I
I
что куда вправляется? Или позвонок вылетал допустим вот так:
I
.I
..I <-
.I
I
и возвращался на свое законное "кривое" место?
I
.I
..I
.I
I


Поднимая тяжести можно сорвать и здоровую спину. Я себе несколько раз срывал спину поднимая штангу - всегда травмировался крестцовый отдел позвоночника (как и у всех здоровых) и никогда в районе горба.

Oliv пишет:

цитата

---

Кстати, я не согласна , что асимметрия развития мышц не причина сколиоза! Как раз причина.В мозге возникают очаги возбуждения, приводящие к хроническому напряжению мышц .
Ну и как, помогло "качание" горбатой стороны по совету ЦИТО? ( мне их советы даром не нужны). А воз и ныне там. Практика - критерий истины.

---

Ну можем долго спорить. Я все таки думаю, что асимметрия мышц, это следствие. Качачание по совету ЦИТО не помогло, но занимался я этим мало (почему писал выше). Занятия же по совету вашего мануальщика по идее еще больше должны согнуть спину. Мышцы сгибающие позвоночник с этой стороны и так сильнее. Поэтому упоминание о молодом человеке вызывает удивление и интерес. Практика оно конечно критерий. На практике я долго "долбил" спину обычными силовыми упражнениями. Расчет был прост - гружу мышцы одинаково - слабая должна догонять сильную. На практике этого не происходит. Интересно было бы послушать мнение разных людей пытавшихся излечится физкультурой. Я думаю опыт в народе накоплен немалый. Но никто не делится.

 Отправлено: 01.08.05 16:35. Заголовок: Re:

Блин, все мои рисунки передались как-то странно. Завтра попробую по другому нарисовать.

 Отправлено: 02.08.05 09:34. Заголовок: Re:

Исправил рисунки (пришлось поставить точки - на них не обращайте внимания)
Oliv пишет:

цитата

---

Это по "идее". А на практике у меня больше нет искривления.

---

Таки опишите подробнее эту самую практику. Я полазил по приведенным вами ссылкам - из конкретных рекомендаций от вылечившегося есть только совет делать становую тягу на прямых ногах. Я долго делал классическую тягу (разница вобщем небольшая - при прямых ногах акцент смещается на низ спины). Результат см. выше.

 Отправлено: 02.08.05 11:02. Заголовок: Re:

Oliv, если не сложно напишите какие конкретно упражнения вы делали. И еще - какая степень сколиоза у Вас была. Насколько я понял - был сколиоз, Вы пришли к мануальщику, он сделал позвоночник прямым, но мышцы справа и слева остались разнами и затем физкультурой они были выровнены. Так ?

 Отправлено: 24.09.05 21:08. Заголовок: Re:

Oliv

А что за мануальщик Вас лечил? дайте, пожалуйста, координаты. И скажите, сколько продлился курс?

 Отправлено: 27.09.05 08:34. Заголовок: Re:

Напишите мне на почтовый ящик.

 Отправлено: 08.01.06 23:09. Заголовок: Re:

Да, очень интересная тема, я сама пыталась разобраться с тем, где какие участки паталогически работают на спине при сколиозе с реберным горбом. Вобше-то у меня три дуги, плюс неодинаковое развитие мышц на ногах, и четвертое искривление в шейном отделе. В 15 лет у меня очень сильно "поехал" позвоночник от занятий на тренажерах. После длительного лечения, хотя и состояние внешне улучшилось, стали сильно спазмировать мышцы при ходьбе, и вообще вертикальных нагрузках.
Вообще, при сколиозах нарушается иннервация разных мышц, то есть сигнал на напряжение поступает только в ту или иную мышцу. Иногда при этом помогает иглотерапия, потому что при сильном сколиозе надо расслабить мышцы которые спазмируют.
При правостороннем грудо-поясничном сколиозе: прямая мышца спины в грудном отделе(искривление вправо) у меня была спазмированная и висела валиком, при расслаблении она отпускает позвоночник, соответсвенно при напряжении затягивает на себя, то есть вправо, аналогично с поясницей, Прямая мышца слева спазмированная, справа недоразвитая.
При реберном горбе в грудном отделе справа, у меня, на самом горбе они рарастянуты, спереди наоборот рабочие, то есть они напрягаясь толкают грудную клетку назад. Слева где провал, мышцы, напрягаеясь, толкают ребра вперед, для удержания хоть какого-то равновесия, а впереди неработают, что позволяет свободно выходить ребрам наперед.

 Отправлено: 11.01.06 23:33. Заголовок: Re:

Guest, Здравствуйте! у меня «приличное» искривление шейного отдела. Но врачи никогда мне ничего по шее не рекомендовали. Это наверное никак не исправить? тот же позвоночник. Не скажите чем можно заняться, чем сами занимались? Кроме как массаж мне в голову ничего не приходит. Хотя знаю что опятьже неправельный массаж шее может навредить, хотя он мне с любой стороны нужен, опятьже послеоперационные мышцы.. даже не знаю восстановились ли они до конца. а до поездки в клинику еще прилично времени.

 Отправлено: 12.01.06 21:28. Заголовок: Re:

Здравствуйте, у меня самой шея болела и тянула сильно справа. При этом мне помогла иглотерапия(но на шею мне иглы не ставили, а кололи щупом), и применение какого-то аппарата, который был у этого же врача. После этого симптомы стали меньше, мышца подрасслабилась.
Я делала когда-то упражнение на вытягивание шеи, хотя для этого лучше сначала снять спазм. На счет послеоперационных мышц ничего не скажу, так как не знаю.
Возможно, что грамотный массажист может тоже помочь.

 Отправлено: 12.01.06 23:09. Заголовок: Re:

Guest
у меня шею немного клонит, тоже вправо, но после операции менее стало, новерное из за мышц это все было..но сейчас замечаю что иногда всеже у меня голова немного в право клониться,
но меня немного другое интерисует просто у меня вот один позвонок, где начинается шея очень сильно выдвинут, не так как нужно, да и остальные пляшут. И потому шея как-то неправельно расположена и горло будто слышком выдвинуто.. то есть кости тут больше замешаны а не мышцы у вас всеже иначе? или нет? даже не знаю зачем все это пишу вроде как .. не знаю вообщем. извините если что! а что за упражнения на вытяжение шеи, не можете поподробней описать, врач выписал Вам?

 Отправлено: 17.01.06 23:09. Заголовок: Re:

Здрасти. У меня непонятная фишка с руками. Вроде как нарушалась мелкая моторика и дрожь в руках появилась. Иногда неприятные ощущения создаются из-за вроде б при произвольном сокращения мышц в руках. Возможно ли от этого избавится. Заранее спасибо за ответ.

 Отправлено: 17.01.06 23:10. Заголовок: Re:

У меня скалиоз 2 ой степени

 Отправлено: 17.01.06 23:33. Заголовок: Re:

Виталик
Беги скорей к невропатологу, со сколиозом это вряд ли будет связано. Но если обнаружится какая-то проблема в нервной системе , чем скорее добежишь, тем лучше. Дело может быть весьма серьезно.

 Отправлено: 24.09.09 16:23. Заголовок: У моей дочери 14,5 л..

У моей дочери 14,5 лет сколиоз 3 ст S-образный в грудном отделе стоя 45 гр в поясничном 25 гр. ,лежа в грудном 30 гр. то есть как сказал врач мобильный позвоночник. проходит лечение в санатории но нас отправляют на консультацию в Пушкино , потихонечку заговаривают об операции.Что делать?

 Отправлено: 25.09.09 10:45. Заголовок: Leo Про Вас не забы..

Leo Про Вас не забыли! Пока все работают, расскажите подробнее- когда выявили сколиоз, как до сих пор лечили, какие прогнозы врачи дают, на что Вы сами настроены?
Удачи и привет

 Отправлено: 28.09.09 11:33. Заголовок: Дочка 10 лет занимал..

Дочка 10 лет занималась художественной гимнастикой.Выявили сколиоз в 12 лет ставили 2-3 ст, занимались ЛФК и массаж но все в домашних условиях с врачами по рекомендациям, потом был врач который мануальщик спорт бросили и сколиоз спрогресировал до 3 ст.Сейчас она находится в санатории но врачи разводят руки и не знают что с ней делать то ли укреплять спину. то ли готовить под Питер расслаблять мышцы.Готовим все обследования и собираемся на консультацию в Питер.Прогнозов пока никаких. Но очень хочется недопустить операции.Подскажите чем можно остановить сколиоз.

 Отправлено: 28.09.09 15:36. Заголовок: Leo корсет Шено след..

Leo корсет Шено следует попробовать. Но не какой-нибудь, а хорошо корригирующий и непременно проверить % коррекции в корсете. Если все получится, носить ответственно, по 23 часа в сутки.
В каком санатрии сейчас ребенок?
удачи и привет

 Отправлено: 29.09.09 10:18. Заголовок: Ребенок в Кирицах.Ря..

Ребенок в Кирицах.Рязанская область!! Где заказать корсет,кто дает направление,что нужно для этого?? Честно сказать мы как слепые котята с опухшей головой!!! Хочется кричать от непонимания того что делать!!

 Отправлено: 29.09.09 12:26. Заголовок: Думаю, что ближайшая..

Думаю, что ближайшая к вам мастерская
http://www.scoliologic.ru/

А здесь темы докторов, которые там делают корсеты
http://skoleoz.borda.ru/?1-2-0-00000148-000-0-0-1238388814
А здесь список ников форума, которые сейчас лечат своих детей с помощью корсета Шено
http://skoleoz.net76.net/?q=node/116

 Отправлено: 06.10.09 23:26. Заголовок: народ у меня такая с..

народ у меня такая ситуация, я любитель по играть футбол,так как это необходимо в вузе, я второкурсник. Но не давно в начале сентября, после 3 месячных каникул, почувствовал боль в левой части поясницы прямо на границе с задом, когда я резко ударил по мячу с левой ногой, то боль у меня неожиданно резко появилась, но я все равно продолжал играть, через боль.НО самое удивительное когда я закончил играть футбол, на следующий день боль исчезла(я тогда подумал что растянул мышцу или обветрил нерв), но после этого я обратно почувствовал боль в том же месте когда собрался на очередную пару по футболу, и все опять из-за того что я сделал резкое движение левой ногой ударив по мячу. на правая часть вообще не болит, только злосчастная левая. И все же боль меня после пары не мучала, но все таки я не мог на этот раз делать какие-либо сильные нагрузки, так как боль давала понять. И на этот раз на восстановление ушло 1 неделя, и все же я не могу делать быстрые движения, боль опять начинается. А так боли у меня вообще нет, когда я сижу,хожу,лежу,бегаю, подтягиваюсь(при этом получаю удовольствие). Но все же я сходил к врачу в Москве, в частную клинику, и рассказал ему о своих симптомах, он проверил мою спину взял ноги посмотрел длину и сказал, что одна нога ниже другой, и из-за этого когда я быстро бегаю и делаю по мячу удары, то позвоночник с чем-то соприкасается(то ли нервом, то ли тазовой костью,не помню) и у меня возникают боли, потом потрогал шею в одной точке мн не было больно, в другой да и он сказал, что у меня искривление позвоночника(для меня это был сильный удар). Сказал чтоб я купил корсет, потом я буду ходить к нему на процедуры(стоимость одной процедуры 2600 рублей, столько он хочет сорвать у студента). Извините пожалуйста за тавтологию описания фактов, но у меня вопрос мог ли он ошибиться с диагнозом? И еще, похож ли мой случай на банальный сколиоз. Что вы можете мне посоветовать, заранее скажу проблем со спиной у меня никогда не было, а насчет ног, по размерам с рождения они у меня совпадали! Мне всего лишь 17 лет, и я очень серьезно настроен, "раз пробивать то пробивать".

 Отправлено: 07.10.09 02:31. Заголовок: :sm64: это надо Пет..

это надо Петросяну подкинуть. Хороший материал

 Отправлено: 07.10.09 14:03. Заголовок: Milla , а вдруг он с..

Milla , а вдруг он серьезно! а мы "смиИмся..."

saddam , Вы серьезно ? звиняйте, канеш. Ваш случай не похож на "банальный сколиоз" НИКОГДА ни один доктор не может поставить такой диагноз без рентгеновского снимка...
saddam пишет:

цитата:

потрогал шею в одной точке мн не было больно, в другой да и он сказал, что у меня искривление позвоночника

-не знаю, плакать или смеяцца
saddam пишет:

цитата:

Сказал чтоб я купил корсет, потом я буду ходить к нему на процедуры

- ну и лечение сколиоза! вот тут я точно пацталом...

 Отправлено: 07.10.09 15:21. Заголовок: Гала тебе смешно, ..

Гала

тебе смешно, но зато мне нет, я думал тут мне нормально все разъяснят, а ты прямь из меня клоуна сделала

 Отправлено: 07.10.09 15:49. Заголовок: saddam , вы не понял..

saddam , Вы не поняли... Первый ответ прочтите еще раз! Извините, если что не так сказала... Оффтоп: Было похоже на вброс тролля я ж объяснила, что без рентгенографии НЕЛЬЗЯ поставить диагноз сколиоз! тем более в инете...теперь понятно, что это все грустно ((( что за диагностика такая! Вам надо обратиться к нормальному доктору. если областной центр -есть областная больница с профильными отделениями и консультативной поликлиникой, где есть современная, лучше цифровая рентгеновская установка. илив профильный НИИ (травматологии и ортопедии) -если он есть. Но на форуме нельзя провести диагностику, это форум пациентов с уже "приличными" сколиозами, если Вы затруднитесь немного полистать наши страницы... А Ваша симптоматика похоже и на неврологическую. В любом случае, если в 17 лет только зашла речь о сколиозе, то он у Вас если и есть - самый незначительный, т.н. сколиотическая осанка... обратитесь в крупное лечебное учреждение на консультацию к врачу ортопеду-травматологу, если есть -вертебрологу, он даст Вам на снимок направление. уточните диагноз и идите к неврологу. Удачи и здоровья!

 Отправлено: 07.10.09 15:58. Заголовок: Saddam,

Saddam, судя по описанию, у тебя защемление седалищного нерва. Причины могут быть разные, в том числе, как ты выразился, "банальный сколиоз".
Не обижайся, думаю, смеются не над тобой, а над методом диагностики и лечения.

 Отправлено: 07.10.09 17:15. Заголовок: Гала спс за информац..

Гала спс за информацию, в дальнейшем буду знать. У меня вопрос. Рентген надо делать всего позвоночника или только одного поясного отдела.

LANN Извини за вопрос, а как опасно защемление нерва?

 Отправлено: 07.10.09 17:37. Заголовок: saddam , вам надо МР..

saddam , вам надо МРТ сделать и к нервопатологу сходить.

 Отправлено: 07.10.09 19:11. Заголовок: Saddam,

выше все верно подсказали.
saddam пишет:

цитата:

а как опасно защемление нерва?

Это следствие, а надо выявить причину.
Рентген может показать, например, остеохондроз или спондилолистез. КТ или МРТ могут определить грыжу межпозвоночного диска.
Я, полагаю, невролог справится с назначением обследования.

 Отправлено: 07.10.09 20:17. Заголовок: saddam пишет: Рентг..

saddam пишет:

цитата:

Рентген надо делать всего позвоночника или только одного поясного отдела.

-всего)) в большинстве случаев делают два снимка и совмещают края, в один снимок очень редко где могут поместить.+ по совету LANN и Leilы обследования. удачи!

 Отправлено: 07.10.09 22:14. Заголовок: спасибо большое, есл..

спасибо большое, если я окажусь, что правда здоров, я напишу имя этой клиники и специалиста который мне поставил диагноз

 Отправлено: 07.10.09 22:33. Заголовок: saddam , к сожалению..

saddam , к сожалению, таких спецов везде хватает, их большинство у нас.
поэтому мы на форуме тут и сидим... Надеемся, что все твои проблемы -временые! здоровья тебе! и удачи! заглядывай на огонёк))

 Отправлено: 28.10.09 15:17. Заголовок: дочь 14 лет ставят д..

дочь 14 лет ставят диагноз s-образный сколеоз 4степени, артопед кроме операции ни чего не рекомендует. Но я не решаюсь отдать дочь под нож. В марте этого года занялась йогой появилась доволно большая гибкость, делали массаж на раслобление и напряжении мышц ,сейчас проводим курс иглоукалывания ,ходит на ЛФК и еще ходим уже 1месяц на УШУ. Как вы думаете мы добъемся положительной динамики.

 Отправлено: 28.10.09 16:06. Заголовок: олга пишет: олга пи..

олга пишет:
олга пишет:

цитата:

дочь 14 лет ставят диагноз s-образный сколеоз 4степени, артопед кроме операции ни чего не рекомендует. Но я не решаюсь отдать дочь под нож. В марте этого года занялась йогой появилась доволно большая гибкость, делали массаж на раслобление и напряжении мышц ,сейчас проводим курс иглоукалывания ,ходит на ЛФК и еще ходим уже 1месяц на УШУ.

олга пишет:

цитата:

Как вы думаете мы добъемся положительной динамики.

к сожалению, - нет

 Отправлено: 28.10.09 18:02. Заголовок: олга , приветствуем ..

олга , приветствуем на форуме! Возраст и степень сколиоза не оставляют надежды на эффективность консервативного лечения. вы не пишете, какие градусы у дуг кривизны -ведь 4я степень понятие очень растяжимое. как давно поставлен диагноз, как лечились.. может, какие-тоградусы можно вернуть обратно с помощью корсета Шено -посмотрите историю ника Светлана М. есть ник Ириска -заказала корсет в возрасте после 20 лет, потому что поздний костный рост... но скорее всего, надо думать об ОП((( куда вас направляют на ОП, откуда вы сами? какой метод ОП рекомендуют? желаем Вам и дочуре удачи и здоровья -побольше)))

 Отправлено: 09.12.12 09:33. Заголовок: Вопрос о сколиозе специалистам (ну и любителям :)

У специалистов нет типового ответа - какая мышца напряжённая (см. http://healthyback.ru/massazh-pri-skolioze.html ..." Вариантов здесь может быть два: напряжены мышцы вогнутой части спины, а мышцы выпуклой части расслаблены и соответственно наоборот...")

 Отправлено: 09.12.12 11:06. Заголовок: Да уж, однозначного ..

Да уж, однозначного ответа нет. Все врачи говорят разное. Мне все же кажется что выпуклая сторона более напряженная и ее надо расслабить, а массажист недавно все наоборот сказал Так все же как правильно????

 Отправлено: 09.12.12 11:29. Заголовок: я всегда представляю..

я всегда представляю лук - там где дуга мышцы растянуты, а там где тетева мышцы напряжены. Т.е. получается как массажист сказал. Может я не права, не настаиваю.

 Отправлено: 09.12.12 13:30. Заголовок: Lora пишет: Да уж,..

Lora пишет:

цитата:

Да уж, однозначного ответа нет. Все врачи говорят разное. Мне все же кажется что выпуклая сторона более напряженная и ее надо расслабить, а массажист недавно все наоборот сказал Так все же как правильно????

Да какая разница, какую мышцу ни расслабляй - на вогнутой стороне или на выпуклой - на сколиоз массаж все равно никак не влияет