Отправлено: 20.09.14 10:21. Заголовок: Личный опыт. Что реально помогло.

Здравствуйте, на форумах редко сидят люди, которые нашли решение, как вылечить сколиоз и на пути к полному выздоровлению, потому, что лень))) Говорю про себя, но увидев вчера на остановке девушку с такой проблемой, которая была у меня , решила написать - может кто то решит воспользоваться моим опытом. Вот, что мне помогло с S- образного сколиоза 3 степени добиться почти ровного позвоночника( есть маленькая асимметрии в пояснице, которая заметна только мне)))) так говорят мои друзья)
1. Мануальная терапия у Болтунова Сергея Анатольевича + массажи в его же центре. Убрал мне торчащую правую лопатку и дугу в грудном отделе. И перекос таза тоже заметно уменьшился.
2. Массажная кровать Сераджим. Много разных аналогичных кроватей разных фирм.
3. И самое главное!!! Йога!! Сперва ходила на йогу Айенгара, недавно перешла на Аштангу. И конечно еще дома повторяла упражнения и растягивалась на шпагаты, чтобы избавиться от перекоса таза.

 Отправлено: 21.09.14 16:17. Заголовок: Верить или не верить..

Верить или не верить на слово - исключительное право каждого. Лично я восторженным рассказам об исцелении сколиоза 3 степени силой собственного настроя и регулярными тренировками не верю. Не только в данном случае, но и во всех других. Поскольку на спине собственной дочери смогла увидеть результаты всех обещанных "раскрытий таза" и т.п. И, напротив, не видела ни одного документального доказательства исправления кривизны дуги от вышеперечисленных действий.

Может ли йога снять спазм мышц, тем самым уменьшив боли (или их регулярность), а также улучшить косметику - вопрос хороший. На форуме есть девочки, применяющие какие-то упражнения и отмечающие позитивное влияние на свое состояние. Хорошо бы, чтобы отписались в этой теме (или в другой, где йога обсуждалась). Наверняка, может пригодиться тем взрослым сколиозникам, которые с некритичными градусами стоят перед выбором - ОП или что-то другое.

 Отправлено: 21.09.14 16:44. Заголовок: В том то и дело, что..

В том то и дело, что все ждут какую то таблетку, принял ее и всё сразу изменится. Йога это работа над собой, своим телом, при том ежедневная. И чудо я не предлагала, только личными усилиями и потратив несколько лет на тренировки можно достичь результата. А документируют результаты только доктора, которые кроме операции ничего предложить не могут. Обычные люди, которые поняли причину и самостоятельно идут к своей цели ничего предъявить вам не смогут.

 Отправлено: 21.09.14 16:59. Заголовок: JennyP пишет: Обычн..

JennyP пишет:

цитата:

Обычные люди, которые поняли причину и самостоятельно идут к своей цели ничего предъявить вам не смогут.

Сравнить рентген.снимки по прошествии лет труда не составит.Флюорографию,как минимум,почти все делают.Да и довольные результатами своего труда с радостью запечетлевают себя в новой форме.
Тем более,когда речь идет не о просто улучшении внешнего вида,косметики,так сказать,а о
JennyP пишет:

цитата:

мне помогло с S- образного сколиоза 3 степени добиться почти ровного позвоночника

 Отправлено: 21.09.14 17:13. Заголовок: Оlgin А я считаю,..

Оlgin А я считаю, что если человек и с наличием закорючки на РГ живет полной жизнью, без болей и ограничений- то это прекрасный результат. И цель труда именно это, а не ровненький РГ.

 Отправлено: 21.09.14 17:21. Заголовок: Вот только по сути м..

Вот только по сути мне не зачем сравнивать рентген и облучаться лишний раз, чтоб кому-то что-то доказать. Опять найдутся особо недоверчевые и скажут, что на них лица то нет или монтаж всё это. )))А стрёмные свои фотки я не сохраняла)))
Сейчас буду судить по себе... Люди у которых уже нет этой проблемы сидят на других форумах, на какой семинар по йоге поехать, как правильно стоять на голове и т.д.))) я даже не знаю, что меня дернуло начать писать сюда, видимо сострадание)))

 Отправлено: 21.09.14 17:36. Заголовок: JennyP не повторяйт..

JennyP не повторяйте ошибок многих, кто пришел на форум с какой-то волшебной таблеткой и моментально обиделся на недоверие форума. Я вас полностью поддерживаю в вашей работе над собой и занятиями спортом, неважно- йога, плавание, фокстрот. И соверешнно уверена, что сттттттттттараясь, можно добиться улучшения качества жизни и избавиться от комплексов. Удачи-удачи-удачи!!!

 Отправлено: 21.09.14 17:45. Заголовок: Oksi пишет: А я сч..

Oksi пишет:

цитата:

А я считаю, что если человек и с наличием закорючки на РГ живет полной жизнью, без болей и ограничений- то это прекрасный результат.

Так сейчас речь то идет не об этом.Я процитировала выссказывание топикстартера:с 3ст до почти ровного позвоночника.
Когда так утверждают,всегда хочется увидеть,а не только услышать/прочитать.
Надеюсь,что ты,Oksi ,тоже все прочитала как это было написано,но тебе стал интересен поворот в другую сторону.
JennyP пишет:

цитата:

от только по сути мне не зачем сравнивать рентген и облучаться лишний раз, чтоб кому-то что-то доказать.

Именно этот ответ я и предвидела,поэтому и написала про ФГ,которую сознательные люди проходят хотя бы раз в 2 года.

 Отправлено: 21.09.14 17:52. Заголовок: JennyP пишет: Люди ..

JennyP пишет:

цитата:

Люди у которых уже нет этой проблемы сидят на других форумах, на какой семинар по йоге поехать, как правильно стоять на голове и т.д.

Хотите продолжить про йогу,можете свернуть сюдаclick here

 Отправлено: 21.09.14 17:57. Заголовок: Оlgin пишет: ,тоже ..

Оlgin пишет:

цитата:

,тоже все прочитала как это было написано,но тебе стал интересен поворот в другую сторону.

Прочитала, но автор же не делала РГ, в чем и призналась, а написала о косметике, использовав выражение, которое принято использовать для описания РГ. Давайте тепрь упремся в это и будем спорить, что не излечилась она, что все неправда. И докажем рентгенами, что занимаясь 24/7 не бывает выпрямления позвоночника. Только боюсь не получиться, никто и близко не занимается так интенсивно и нацелено, как JennyP .

 Отправлено: 21.09.14 17:58. Заголовок: Jennyр а сколько у в..

Jennyр а сколько у вас сейчас градусов? Вы можете сказать примерно? У меня лично было так : пытаясь подлечить сколиоз я делала всякие разные упражнения и правильные и не правильные и то занималась периодически, когда побольше, когда поменьше. Делали миостимуляцию, но очень мало. В бассейн не было возможности ходить((( единственное что я добилась это то что лопатка и ребра стали не Так торчать, однако дуга искривление увеличилась с 22 гр до 27-28 за год.

 Отправлено: 21.09.14 18:05. Заголовок: элис95 так ты была ..

элис95 так ты была еще в периоде роста, когда, к сожалению, прогрессия без адекватного лечения, (совершенно не действующего на взрослых!!!), неизбежна.

 Отправлено: 21.09.14 18:17. Заголовок: Oksi пишет: Давайте ..

Oksi пишет:

цитата:

Давайте теперь упремся в это и будем спорить, что не излечилась она, что все неправда. И докажем рентгенами, что занимаясь 24/7 не бывает выпрямления позвоночника.

Да нет, давайте обрадуемся, что найден способ борьбы со сколиозом. Так, чтобы как JennyP пишет:

цитата:

с S- образного сколиоза 3 степени добиться почти ровного позвоночника( есть маленькая асимметрии в пояснице, которая заметна только мне))))

И всего-то, что требуется, это

цитата:

1. Мануальная терапия у Болтунова Сергея Анатольевича + массажи в его же центре. 2. Массажная кровать Сераджим. 3. И самое главное!!! Йога!!

ну, и, конечно, позитивный настрой и вера, что все это поможет.

Видимо, остальные не очень позитивно настроены были, когда мануальщиков посещали, после которых прогрессия росла не постепенно, а ка-та-стро-фи-чес-ки

Я не против йоги или другой гимнастики, или любой другой авторской разработки, или остеопатов, или мягких корсетов для взрослых, если положительные результаты их воздействия хотя бы показаны на форуме (читай "продемонстрированы"), а не только рассказаны, заодно с номерами телефонов, по которым надо звонить, чтобы все эти чудеса испробовать на себе.

 Отправлено: 21.09.14 18:24. Заголовок: Len4ik199 а давайте..

Len4ik199 а давайте все, кто сомневается, лягут в постель, закутаются в одеяло, положат под бок грелку и сделают брови домиком- лечусь-лечусь, а все без толку!
Телефоны и имена могу удалить, чтоб никого в искушение не ввести.
К-а-т-о-с-т-р-о-ф-и-ч-е-с-к-и сколиозы ухудшаются у незрелых детей и подростков, как с , так и бЭз мануалов.
Дженни понятно написала, что РГ нет и не собирается их делать, для чего ей это нужно? Тема называется Личный опыт, а не защита диссера. И как вы на РГ собираетесь разглядеть отсутствие болей, работоспособность и функциональность всего организма?

 Отправлено: 21.09.14 18:28. Заголовок: Oksi пишет: Личный ..

Oksi пишет:

цитата:

Личный опыт, а не защита диссера.

О,как все сложно... Давайте из форума сплошные посиделки сделаем,а?Ну,чтоб никого ничем не обидеть?
Все,кто после ОП и корсетов,никаких Рг.Фото,всем верим на слово.Крепко и усердно верим и все будет хорошо!А у кого не получится-,ну не все ж усердные и упорные. Да и бог с ним,с крючком на Рг(не все ж его делают,многие здоровье берегут от излучения),главное,излечить психику и выкинуть проблему из головы,я правильно тебя поняла,Oksi?

 Отправлено: 21.09.14 18:32. Заголовок: Oksi пишет: А я счи..

Oksi пишет:

цитата:

А я считаю, что если человек и с наличием закорючки на РГ живет полной жизнью, без болей и ограничений- то это прекрасный результат. И цель труда именно это, а не ровненький РГ.

А кто с этим спорит? Нет болей, нет ограничений, хорошая косметика - это, действительно, то, к чему стремятся сколиозники.
Но, возможно, JennyP, взглянув на ФГ/РГ сама поймет, что ее 3 степень жить ей не мешает, но и не исчезла бесследно, в чем она уверена сейчас сама и пытается уверить всех остальных.
JennyP , обижаться на возражения не стоит. Есть что сказать, чем поделиться - пришли и сделали это. Но надо быть готовой как к поддержке Вашей точки зрения, так и услышать сомнения в ее правильности и обоснованные высказывания, абсолютно ей противоречащие.

 Отправлено: 21.09.14 18:35. Заголовок: Оlgin а вас уже обв..

Оlgin а вас уже обвинили, что вы не упорная и усердная? Рг при ОП и корсетном лечении интересуют в первую очередь врачей, а не пациентов, поэтому при этитх методах лечения они и выполняются.
Оlgin пишет:

цитата:

Давайте из форума сплошные посиделки сделаем,а?

Для "серьезных" научных исследований есть множество других тем, за это можно не волноваться.

Оlgin пишет:

цитата:

Крепко и усердно верим и все будет хорошо

Усердные физические занятия ты намерено пропустила, или случайно?

 Отправлено: 21.09.14 18:44. Заголовок: В моем случае не был..

В моем случае не было чуда, главное найти причину.
Причиной моего сколиоза стал перекошенный таз, правая кость, если смотреть сзади была выше левой - поэтому позвоночник скривился S
.Почему так случилось не известно, может сидела много нога на ногу.
И когда начинала делать упражнения разные с левой ногой многое по ощущениям было легче, чем с правой. Собственно это до сих пор так, поэтому с правым тазобедренным суставом работаю больше. Вот к примеру простое упражнение: лежу на спине колени врозь стопы вместе ( типо упражнения лягушка только наоборот) у меня правое колено выше левого и что я делаю, кладу на правую ногу мешочек с песком(весом 5 кг). Под весом мешочка колени становятся на одном уровне, таз начинает раскрываться, но боль больше в правом суставе, это означает, что выравнивается положение таза.

 Отправлено: 21.09.14 21:01. Заголовок: Оksi пташников сказа..

Оksi пташников сказал что он у меня не прогрессировал, с трудом верю в это, так как нашла несколько человек у которых эти 25-30 гр. Прогрессировали после 17 лет. Но и сделав оп я не успокоилась и не успокоюсь никогда. Спина все равно не совсем ровная. Ребра все равно остались торчать больше с одной стороны. А шрам.... Шрам такой широкий и такой некрасивый. У Бакланова Такие шрамы Тонкие.

 Отправлено: 21.09.14 21:03. Заголовок: Добавлю.. а если не ..

Добавлю.. а если не положить мешочек, то больнее в левом суставе и завал небольшой влево, особого исправления не было бы.
Сейчас уже конечно такого нет, колени хорошо опустились, но еще не до конца/пола.

 Отправлено: 22.09.14 05:54. Заголовок: Можно вклинится? А я..

Можно вклинится?
А я верю, что сколиоз можно вылечить усердными упражнениями, а дело тут не в способе излечения, а в виде сколиоза.
У JennyP вероятней всего функциональный или статический/компенсаторный сколиоз, и градусы, если и тянули на 3 степень в начале - может всего было 25 или чуть больше. Сейчас, судя по тому что дуга осталась видна - может начало второй степени - градусов 10-15 в поясничном отделе. И это вполне возможно, так как благодаря интуиции и помощи каких-то специалистов, JennyP скомпенсировала какие-то отклонения (какие были причины на мой взгляд не установлены). Сделано это было массажем и упражнениями, в данном случае йогой. Благодаря же йоги - осталась значительная подвижность суставов, мобильность позвоночника, что и дало возможность позвоночнику фактически выпрямится. И даже если будет рентген - рентген докажет мою догадку. Почему говорю что причина не установлена - так как под описание попадает куча причин - начиная с разной длины ног, скручивания таза, дисплазии тазобедренного сустава (было?) и кончая различными не ортопедическими нарушениями, под которые безусловно сидение на одной ноге НЕ ПОДПАДАЕТ.
Функциональный и компенсаторный сколиоз как раз и отличаются тем, что убрав причину - позвоночник в детском возрасте выпрямится самостоятельно. Причем причина может уходить даже самостоятельно, без всякого воздействия.

Другое дело - идеопатический сколиоз. Который развивается совсем по другим законам, часто имеет генетическую обусловленность, часто сопряжен с дисплазией соединительной ткани, часто начинается не в поясничной дуге и а в грудном, который плавно прогрессирует вместе с ростом ребенка.
И современная наука говорит, что массаж направленный на избавление сколиоз, любые занятия которые повышают мобильность позвонков при наличии идеопатического сколиоза могут приводить лишь к кратковременным улучшениям, а в последствии вызывают резкую прогрессию. Тем более при структуральных изменениях позвоночника и по окончании роста позвоночника выпрямить позвоночник наружным воздействием уже не представляет возможным.

JennyP, я хоть и не врач, но тем не менее настоятельно рекомендую выяснить причину нарушений развития таза конкретно в вашем случае. Возможно для этого надо будет делать УЗИ и рентген таза. Чтобы потом эти нарушения не проявились в момент беременности. Один остеопат мне однажды утверждал, что исправить функциональный сколиоз связанный со скручиванием таза (когда левая тазовая кость скручивается по сравнению с правой тазовой костью) можно за ОДИН, максимум ДВА сеанса. Если это было только единственная причина видимого нарушения осанки - то такое излечение наступает моментально. Один вопрос - где взять таких пациентов....
И еще хочу заметить - одна из теорий развития ИДЕАПОТИчЕСкОГО сколиоза - различие в паравертебральных мышцах, которые удерживают позвоночник в вертикальном состоянии. Одна теория гласит, что с одной стороны мышца ЗДОРОВА, с другой РАСТЯНУТА. По с равнению со старой теорией когда с одной стороны мышцы считались СПАЗМИРОВАНЫ, а с другой РАСЛАБЛЕНЫ.
Это различает подход к массажам и электролечению с точностью до наоборот!