| Автор | Сообщение |
|
Alexuz
|
| |
Зарегистрирован: 06.06.13
|
|
Отправлено: 15.08.14 16:34. Заголовок: И все таки, как правильно делать упражнения? (был у инструктора ЛФК)
Предположим, горб с правой стороны, позвоночник искривлен соответственно тоже в правую сторону.
Вопрос: какую сторону следует растягивать, а какую накачивать?
|
 |
|
|
Ответов - 6
[только новые]
|
|
|
Гала
|
| moderator
|
Зарегистрирован: 18.12.08
Откуда: Уфа, РБ
|
|
Отправлено: 15.08.14 16:42. Заголовок: уж сколько раз тверд..
уж сколько раз твердили миру...(с)
читайте форум
|
|
|
|
Alexuz
|
| |
Зарегистрирован: 06.06.13
|
|
Отправлено: 15.08.14 17:03. Заголовок: Гала, если кто то бу..
Гала, если кто то будет добрым и ответит пусть даже в сотый раз на этот вопрос, то ответ увидят гораздо больше людей. Не все могут подряд читать такой большой форум.
|
|
|
|
Оlgin
|
| |
Зарегистрирован: 20.07.10
|
|
Отправлено: 15.08.14 17:09. Заголовок: На форуме есть опция..
На форуме есть опция ПОИСК справа вверху форума.Инфы много.
|
|
|
|
Tony
|
| |
Зарегистрирован: 04.09.11
|
|
Отправлено: 15.08.14 17:12. Заголовок: Если те будет интере..
Если те будет интересно мое мнение, то лучше найди тренера и занимайся с ним в зале. Прокачивать надо обе стороны.
|
|
|
|
Alexuz
|
| |
Зарегистрирован: 06.06.13
|
|
Отправлено: 15.08.14 17:17. Заголовок: Оlgin Если инфы буде..
Оlgin Если инфы будет еще больше, хуже от этого никому не станет, а лучше да - больше народу увидит.
|
|
|
|
Oksi
|
| moderator
|
Имя, ДР ребенка: Лера, 1.12.1996
Зарегистрирован: 07.12.07
Откуда: Leipzig
|
|
Отправлено: 15.08.14 17:21. Заголовок: Alexuz читайте темы ..
Alexuz читайте темы про гимнастику Шрот.
Тему закрываю.
|
|
|
|
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума