Отправлено: 31.01.16 19:00. Заголовок: Тренировки и спорт после операции

Доброго всем дня! Вот не думала, не думала, и вдруг со временем возник этот вопрос за надобностью: можно ли качать мышцы при установленной конструкции? И реально ли это вообще, ведь спина совсем не гнется ни вперед, ни назад. Может занимается кто-нибудь, как можно осуществить сию мечту? Хочу руки, пресс и ягодицы подкачать, а то страдаю совсем. Тонуса в мышцах нет, застой прям какой-то...

 Отправлено: 31.01.16 20:24. Заголовок: Подобные темы уже ес..

Подобные темы уже есть на форуме, поищите, там много ответов на ваши вопросы