Всем здравствуйте! Мне 26 лет, по профессии юрист, учусь в аспирантуре, работаю по профилю. Увлекаюсь танцами, много путешествую. Рост 188 см, блондинка, очень худенькая и никто, даже многие мои друзья не подозревают о том, что у меня сколиоз. А он есть - S-образный, наибольшая дуга в поясничном отделе - 26-28 градусов по Коббу, да еще и с ротацией. В грудном отделе сколиоз 1 степени, так что его невооруженным взглядом вообще не видно. Болей никаких, слава Богу, нет. В принципе, для меня сейчас сколиоз - чисто косметический дефект спины, но я понимаю, что это мина замедленного действия - через X лет, а может дней, он даст знать о себе..... Прочитала огромное число литературы, посвещенной сколиозу, лечению, как оперативному, так и консервативному. Поняла, что в настоящее время медицина не может дать полноценный ответ, что это и как это лечить.... Возможно, здесь на форуме я узнаю что-то новое и смогу поделиться своими знаниями.
Lena-Lena85 привет! У тебя градусы не большие, прогрессии ожидать не стоит. Так что живи и не парься, тем более при таких градусах косметика не сильно страдает.
Привет Шкварка! Хочется же быть самой-самой тем более психологически тяжело - внешность модели, все мужчины, да и женщины голову сворачивают, под одеждой вообще ничего не заметно (искривление в поясничном отделе гораздо проще скрыть, чем в грудном). Но я-то знаю. Но это так, к разговору о комплексах, у меня они тоже есть, как почти у всех )) Но с другой стороны я прекрасно понимаю, что у всех свои трудности, и я благодарна судьбе, что у меня сколиоз, а не, например, я или мои дети наркоманы или еще что-нибудь страшное. Еще не рассказала о том, как лечилась, но набор стандартный - мягкий корсет, ЛфК, плавание, Дикуль, массаж, мануальная терапия. Мое впечатление, что как в 14 лет у меня стало 28 градусов, так оно и осталось, и было бы даже если бы я всем этим не занималась. Хотя хочется верить, что столько усилий было затрачено не зря, и если бы не это, то было бы у меня гораздо более сильное искривление. Из последнего, что было полезно мне и связано косвенно со сколиозом - это то, как я откорректировала свое питание. Натолкнулась на статью в инете, что у сколиозников (практически у всех) сильно занижены уровни магния, марганца и селена и сильно завышена медь. Сходила сделала анализ по волосам и действительно - магния или марганца у меня меньше более, чем в 20 (!) раз, нехватка селена, избыток оч большой меди... ну и некоторые другие элементы не в порядке. Последние 3 месяца пила всякие бад и корректировала диету, чтобы восполнить то, что не хватает. Восполнила, улучшился иммунитет,первое лето за последние 5 лет без ангины (я не переносила раньше кондей), перестали выпадать волосы, улучшились ногти, наладилось пищеварение. Конечно, изменение питания не вылечило мой сколиоз, но я верю в то, что внутри организма все связано и недостаток отдельных микроэлементов влияет на организм в целом.
Отправлено: 02.08.11 21:33. Заголовок: Lena-Lena85 так вот ..
Lena-Lena85 так вот если все сворачивают голову, то уж вашего сколиоза они точно не замечают) гораздо труднее скрыть, если остальные данные не очень) Так что, можно сказать, жизнь удалась, переживать вам уже не стоит
Вот это интересно, что это за анализ, и какие тогда БАДы надо пить? У меня дочка тоже высокая, и я тоже предполагаю, что чего то в питании не хватает. Но ведь нельзя же постоянно пить БАДы.
Отправлено: 13.08.11 21:17. Заголовок: Мама Альбины Я сходи..
Мама Альбины Я сходила в специализированный центр, который занимается исследованием волос. Название НМЦ Микроэлемент. Но не хочу, чтобы это расценили как рекламу, на самом деле в москве огромное число лабораторий, которые этим занимаются. В среднем цена от 3 до 5 тыс. Я выбрала этот центр, немного дороже, но результат более подробный, кому интересно, могу выслать на имейл - он занимает страниц 20. также там перечислены те продукты, кот надо исключить из рациона и те, которые надо наоборот увеличить. чтобы гармонизировать микроэлементы не только искусственным путем. Те таблетки, кот мне назначили в центре, в большинстве были дорогие, но если знаешь, какие элементы нужны, можно в инете найте дешевый аналог (например, в центре мне прелдложили фосфоколин магния дороже, чем за 1000, но я принимаю аспаркам - магний и калий (калий мне тоже нужен) за 50 руб.). Через полгода делают повторное обследование и в зависимости от этого корректируют.
НО: перед тем, как принимать всякие Бады, надо обязательно ТОЧНО знать, что именно не хватает, а то можно навредить.
еще поразило, что все, с чем мне сказали у меня есть проблемы из-за микроэлементного состава, на 90% совпало, хотя раньше делала диспанзеризацию и ничего не находили. Например, мне сказали, что должны быть проблемы с сердцем, например, пролапс митрального клапана, хотя раньше делала ЭКГ - никогда ничего не находили и так не жалуюсь. Тут пришла в поликлинику и сказала, что мне нужно не ЭКГ, а УЗИ - и действительно нашли пролапс митрального клапана 1 ст. Та же ситуация с дискенезией желчевыводящих путей.....
Lena-Lena85 , с пролапсом живут по 100 лет и не жалуются, так же как, и дискинезией(функциональное состояние) , и даже, боюсь, сказать , но и со сколиозом Lena-Lena85 пишет:
цитата:
наибольшая дуга в поясничном отделе - 26-28 градусов по Коббу, да еще и с ротацией. В грудном отделе сколиоз 1 степени
Отправлено: 14.08.11 17:54. Заголовок: Ну не совсем у ВСЕХ...
Ну не совсем у ВСЕХ. И действительно 1 степень пролапса лечить не надо, но к разговору о дисплазии соединительной ткани и сколиозе - у тех, у кого наблюдается это состояние, есть целый комплекс болячек: близорукость, плоскостопие, сколиоз, проблемы с венами на ногах, пролапс митрального клапана, астеническое телосложение (жир тоже соединительная ткань, и он не так откладывается/усваивается) и еще пара-тройка - это те, которые относятся ко мне и я их запомнила. Действительно, близорукость у каждого третьего, да и плоскостопие у каждого второго, но так чтобы весь комплекс и сразу... Наводит на определенные размышления. Просто я наблюдаю весь этот комплекс у себя, одновременно с недостатками тех и иных микроэлементов , и именно тех, про которые написано в различных исследованиях. и вот у меня возникли мысли, что определенно связь между этими заболеваниями есть. ну и если я вот так вот сразу не могу вылечить сколиоз, плоскостопие, пролапс и близорукость, то подправить микроэлементный состав вполне в моих силах Чтобы не быть голословной могу дать ссылки на английские сайты, на эту тему переписывалась с одним американским врачом
As the doctor said to me, copper level is high because copper is antagonist to Mg or Mn or Zn (or some other mineral that is in deficiency in scoliosis patients). I personally do have a very big increase of Cu.
- scoliosis occurs more in females - scoliosis occurs more in females at puberty than at other ages - MVP (Mitral valve prolapse) occurs more in females - MVP is more common in women of child bearing age than it is in men and and women not of child bearing age - most cases of MVP have been linked to magnesium deficiencies - MVP and scoliosis occur together frequently - scoliosis is frequently linked to lowered bone densities - magnesium deficiency is one of the known causes of osteoporosis
The findings from many studies all fit together like pieces from a puzzle.
By the way, I personally do have Mg and Mn deficiency.And I do have MVP (not very strong, I have never known about it but the doctor told me to check the heart more attentively after she saw that I have magnesium deficiency). So it really seems that magnesium deficiency, MVP, scoliosis and connective tissue disorders are connected among each other.
The hair of scoliotic patients under examination showed significantly increased content of zinc 263 +/- 108 microg/g (p<0.01) and copper 46.2 +/- 37.1 microg/g (p<0.01), and decreased content of selenium 0.194 +/- 0.114 microg/g (p<0.01) (By the way my Zn is normal, but I once read an article that Zinc abnormalties are met in cases of scoliosis surgery.
Calcium In a study of humans with scoliosis, calcium was higher in idiopathic scoliosis muscles than in other forms of scoliosis or in normal control muscles. The authors suggested that a calcium-related neuromuscular defect could be an important factor in the genesis of idiopathic scoliosis9
· Researchers in Hong Kong found that, "Inadequate calcium intake and weight-bearing physical activity were significantly associated with low bone mass in AIS (adolescent idiopathic scoliosis) girls during the peripubertal period. The importance of preventing generalized osteopenia in the control of AIS progression during the peripubertal period warrants further study.10 · Researchers in Hong Kong found that, “Inadequate calcium intake and weight-bearing physical activity were significantly associated with low bone mass in AIS (adolescent idiopathic scoliosis) girls during the peripubertal period. he importance of preventing generalized osteopenia in the control of AIS progression during the peripubertal period warrants further study.11 · Dr Paul Harrington world renounced Orthopedic surgeon, suggests that a nutritional deficit and it’s associated hormonal influences during young girl’s vulnerable growing years may initiate the scoliotic process. Harrington states that, “during growth a balanced intake of proteins and vitamin C is essential to the support of normal collagen.” · Marginal deficiencies in manganese, zinc, copper, and pyridoxine have been shown to affect the expression as well as severity of idiopathic scoliosis. The highest incidence of idiopathic scoliosis occurs in the period of rapid growth that correlates with increased needs for manganese, zinc, copper, and pyridoxine. Manganese is essential to normal proteoglycan metabolism. Zinc tissue deficiencies result in defective collagen formation.
что определенно связь между этими заболеваниями есть. ну и если я вот так вот сразу не могу вылечить сколиоз, плоскостопие, пролапс и близорукость, то подправить микроэлементный состав вполне в моих силах
Чем вы собираетесь его "подправить",БАДами? И чего вы ожидаете от восстановления баланса микроэлементов,исчезновения пролапса,плоскостопия и сколиоза?
Ой-йой,сколько эмоций и вопросов, спокойнее, господа Кот ученый Нет, конечно.
Моя логическая цепочка такая: 1. Исследованиями ДОКАЗАНО, что у людей, больных сколиозом, присутствует выраженный дефицит магния, марганца, селена и цинка. При этом сильный переизбыток меди. Я сходила проверила себя - действительно есть дефицит магния (более, чем в 20!!! раз), марганца , селена и хрома, цинк более менее в норме. Переизбыток в десятки раз меди тоже присутствует. Значит мой пример подтверждает медицинские исследования.
2. Исследования доказывают, недостаток какого микроэлемента влияет на какую сферу. при недостатке магния и марганца помимо проблем с сердцем еще есть такие проблемы - повышенная возбудимость, эмоциональность, нарушение нейрохимических процессов в голове, повышенная потливость, выпадение волос, снижен иммунитет, риск грибковых заболеваний и бородавок, дискенезия, аллергия. Недостаток селена - иммунодефицит, дисфункция яичников, выпадение волос. Избыток меди - сосудистые заболевания головного мозга, судороги, дисфункция щитовидной железы. И это не полный "спектр", кому интересно подробнее все есть в интернете. Могу также сказать о своем собственном опыте - хотя уже писала. После корректировки диеты перестали выпадать волосы, исправился иммунитет, практически на 100% прошли бородавки, перестало сводить ноги по ночам, потливость стала гораздо меньше, нет больше дисбактериоза и улучшилось пищеварение. А еще - все, что мне врач сказала сходить проверить, хотя раньше я считала, что у меня все с этими органами в порядке, на 80% оказалось не в порядке... не критично, на начальной или средней стадии, но проблемы есть.
3. Здесь форум людей, столкнувшихся со сколиозом. Значит у большинства из вас, скорее всего, тоже есть недостаток магния, марганца, цинка и селена и переизбыток меди. Неправильный баланс этих элементов влечет за собой и многие другие проблемы, не только сколиоз. Какие проблемы я уже перечислила выше. И если вдруг кто-то из вас замечал похожие симптомы, подумайте, может проще не покупать дорогие шампуни и не пить всякий линекс и бифиформ, а выравнять микроэлементный состав, лечить причину, а не следствия?
Я ни на чем не настаиваю, я ПРОСТО ДЕЛЮСЬ СВОИМИ НАБЛЮДЕНИЯМИ и СВОИМИ ИССЛЕДОВАНИЯМИ. А там уж ВАМ решать, стоит воспользоваться этой информацией или нет.
Отправлено: 14.08.11 20:55. Заголовок: Lena-Lena85 я соглас..
Lena-Lena85 я согласна с тобой что причины выпадения волос, дисбактериоза, и других проблем в отсутствии каких-либо веществ в организме. Конечно все не просто так. Никто ж с тобой вроде не спорит Это по волосам все сказали да?
Отправлено: 14.08.11 21:13. Заголовок: Шкврка Да, сказали п..
Шкврка Да, сказали по волосам. Посмотрели мой состав, выявили, что в недостатке, что в избытке. Недостаток каждого элемента влияет на риск возникновения того или иного симптома. Это не значит, что 100% у вас будут судороги, если у вас переизбыток меди. Но есть риск проявления. А когда ест недостаток нескольких элементов, которые "ответственны" за одно и то же проявление, соответственно, и риск этого проявленияя выше.
Отправлено: 14.08.11 21:39. Заголовок: Я тот еще форумчанин..
Я тот еще форумчанин, поэтому, как делать цитату не знаю )) Но я еще в начале писала: "ну и если я вот так вот сразу не могу вылечить сколиоз, плоскостопие, пролапс и близорукость, то подправить микроэлементный состав вполне в моих силах"
ТО есть - я прекрасно понимаю, что исчезновения пролапса, плоскостопия и сколиоза у меня из-за БАДов не будет. Но принимая БАДы и просто изменив диету, за последние 5 месяцев я достигла определенных результатов и вылечила многие сопутствующие проявления. А почему я здесь про это написала? потому что здесь люди со сколиозом, значит с теми же проблемами с микроэлементами, что и у меня, и, соответственно, с теми же сопутствующими заболеваниями и проявлениями.
И кстати. Некоторые ученые считают, что дополнительный прием магния, марганца, селена и цинка в пубертатный период, как раз когда в большинстве случаев развивается сколиоз, может снизить прогрессию и уменьшить градусы. Конечно, эти высказываниями не подкреплены опытами, так как каждый сколиоз индивидуален и нельзя проверить какой бы он был в одном случае и в другом, но некоторые авторы допускают такую возможность.
Отправлено: 14.08.11 21:50. Заголовок: OKSI делается тест -..
OKSI делается тест - исследование волос - отрезают маленькую прядочку, только волосы должны быть как минимум 1 месяц без окрашивания, и дней через 10 готов результат. повторный анализ делается не раньше, чем через полгода. через полгода смотрят, что изменилось и опять корректируют.
Отправлено: 14.08.11 21:59. Заголовок: Oksi Если делать в о..
Oksi Если делать в обыкновенных платных лабораториях, то можно хоть каждый месяц, только деньги плати. Все равно, как кровь сдавать. Они просто выдают распечатку с цифрами, а там уже сам клиент должен разбираться, что с этими цифрами делать. В том центре, где я сдавала, есть еще и консультация врача и назначение леченияю. Там говорят, что повторный раз надо делать не ранее, чем через 6 месяцев, и уже в зависимости от результатов что-то корректировать. Мне показалась периодичность раз в полгода вполне нормальной, порадовало, что не хотят тянуть из меня деньги каждый месяц, например.
я первый анализ делала в апреле, так что повторного у меня пока не была, и что будет после повторного, второй повторный или еще что, я не знаю.
Отправлено: 14.08.11 22:04. Заголовок: Случайно ответила 2 ..
Случайно ответила 2 раза: сначала написала 1 ответ, а он перешел на 2 страницу, его было не видно. Написала еще один ответ... Так что один ответ можете удалить, сама я не нашла кнопки, как это сделать. Блондинка осваивает форум
Некоторые ученые считают, что дополнительный прием магния, марганца, селена и цинка в пубертатный период, как раз когда в большинстве случаев развивается сколиоз, может снизить прогрессию и уменьшить градусы.
Сколиоз-генетически детерминированное заболевание.Приемом микроэлементов,а тем более пустышек-БАДов повлиять на фенотипические проявления невозможно.
Отправлено: 17.08.11 14:34. Заголовок: Кот ученый Да, сколи..
Кот ученый Да, сколиоз - это заболевание на генном уровне, но в развитии этой болезни роль играют 2 фактора - генная предрасположенность и окружающая среда. То есть если посмотреть на тюбик с пастой, у которого крышка хорошо завинчена и на тюбик с плохо завинченной, и нажать на один и на второй - из одного паста вылезет, а из другого останется в тюбике. Вот мы сколиозники "с плохо завинченной крышкой". а давление руки - это влияние окружающей среды. Кто-то с плохо завинченной крышкой так и живет всю жизнь, но паста не вылезла, так как рука сильно не давила....
у рыб и птиц проверяли - те группы, которые получали больше соответствующих элементов, в них особей со сколиозом было меньше и сами деформации были меньше. Ну и логично предположить, что раз работает на рыбах и птицах, то может и на хомо сапиенс повлияет. Я действительно не верю, что прием в моем возрасте поможет скорректировать сколиоз, но!!! это поможет сбалансировать все остальное на что это влияет - так как недостаток элементов, характерных для сколиозников, влияет еще и на остальные органы. Мне вполне хватает сколиоза, не хочется потом еще с сильным варикозом, сердцем, поджелудочной и животом мучатся. я пришла на начальной стадии проблем, и надеюсь, что мне их вылечат, тьфу-тьфу вроде уже почти вылечили, что начиналось. А вот подожди я лет 15-20.... вот тогда все было бы тяжелее лечить... да и расчесываться и видеть полголовы на расчески - тоже зрелище не из приятных (((
Так что когда у меня будет ребенок - я обязательно сделаю исследования, посмотрю, каких элементов не хватает (а скорее всего не будет хватать тех же магния, марганца, селена, с избытком меди. я отвела на этот тест маму, сестру и бабушку. У нас у всех приблизительно одна и та же картина по микроэлементам, вот только у бабушки, мамы, сестры сколиоз 1 или 1-2 степени, а у меня 2-3. Папу туда затащить не получилось, он сказал ерунда, но сколиоз у него 1-2 степени тоже есть... Вот такая у меня семья с предрасположенностью к сколиозу (((( и буду давать ему эти самые недостающие элементы. Так как если есть шанс, что это поможет (ну ведь на рыбах-птицах работает??!!) то я не хочу на этот шанс закрывать глаза!
То есть тяжесть сколиоза=генная предрасположенность (к сожалению, она играет большую роль) +окружающая среда (внешние факторы). На генную предрасположенность я повлиять никак не могу, остается окружающая среда. А вот прием микроэлементов - это как раз из разряда внешних окружающих факторов, которые вкупе с остальным, что касается окружающей среды/внешних факторов, дает шанс на то, что я повлияю и на тяжесть сколиоза....
Шкварка я делала в НМЦ Микроэлемент на ул Пырьева http://www.microelement.ru/. но есть много других клиник, есть дешевле (по москве диапазон от 3 до 5 тыс) просто в этой за 4800 делают более подробно и консультируют по результату, а не просто дают листик с цифрами. Мне результаты переслали по эл почте на 20 страницах. с рекомендациями по еде, с указанием, с какими органами проблемы, графиками и таблицами - пример можно посмотреть на их сайте, как это выглядит, они выкладывают. Но думаю, что есть и другие клиники, которые предоставляют такие же услуги в москве - в той мне понравилось все за исключением того,, что они пытаются предложить пройти дополнительные обследования у них и купить нужные БАДы опять-таки у них. Но с обследованиями мне просто - у меня в поликлинике есть доступ ко всему, а БАДы я какие-то у них покупала, а какие-то сама в интернете смотрела, чтобы вменяемые по цене были, а потом по имейлу советовалась с врачом, что лучше из того, чот я нашла и она мне отвечала. То есть они пытаются навязать свою продукцию, но не очень усиленно и с этим можно справится А вообще мне кажется можно сделать и в более дешевой лаборатории, а потом в интернете самой искать, что значат полученные цифры. Это вполне реально, только времени много займет
Отправлено: 17.08.11 14:47. Заголовок: У рыб и птиц бывает ..
У рыб и птиц бывает сколиоз?! И какая окружающая среда и каким образом влияет на сколиоз? И вот еще что - у тебя по всей видимости сколиоз наследственный, детей надо будет строго бдить
Имя, ДР ребенка: Анна 08.08.1997
Зарегистрирован: 08.12.10
Откуда: Россия, Ростов-на-Дону
Отправлено: 18.08.11 08:22. Заголовок: Да. У рыб точно есть..
Да. У рыб точно есть. Я сама видела и читала об этом. Сама в шоке. И проявляется на стадии развития, когда еще малек. Одна из причин искривления у аквариумных рыбок - маленькое пространство в аквариуме.
Отправлено: 18.08.11 11:50. Заголовок: Шкварка, я имею в ви..
Шкварка, я имею в виду внешние фактору - например, постоянные сильные нагрузки в неправильном положении, и вот сколиоз ухудшается (например, занятия конным спортом и большим теннисом противопоказаны при сколиозе), или тот же корсет, оперативное вмешательство, гимнастика Шрот - сколиоз уменьшается. ТО есть все то, что влияет на сколиоз "извне". А прием микроэлементов, вроде как тоже поступает "извне", но потом начинает работать изнутри.
И кстати еще об исследованиях американских врачей (объясняю так, как сама понимаю английский, некоторые термины сама для себя "по-прямому" перевожу на русский, мне смысл понятен, но правильность медицинских терминов на русском не гарантирую):
у них появились исследования, которые доказывают, что сколиоз - это заболевание не только мусколов, связочного и опорно-двигательного аппарата. Это нейро-мускульное заболевание, то есть причина, во многом, лежит в мозгах человека. Они считают, что у человека без сколиоза мозг и какие-то центры в нем, которые ответственны за позицию тела (и вольный и невольный контроль) умеют "справляться" с гравитацией, то есть мозг чувствует, что позвоночник по отношению к земле, влево-вправо находится по центру или ушел в сторону. Как только бедро, таз или плечо уходит в сторону (при ходьбе, сидении, даже когда сам человек не отдает себе об этом отчет), то эти самые центры подают сигнал и невольно тело само поправляет позицию человека (involuntary postural control) и сила тяжести, так как позвоночник ровный, равномерно распределяется и все нормально. А у людей со сколиозом эти центры работают неправильно, то есть мозг не чувствует, что таз/плечо ушло на 2-3-4-7 см в сторону/вверх/вниз/по диагонали, и тело само себя "не поправляет", так как считает, что оно находится в ровном положении. Но это не так. А так как оно себя не поправляет, то сила тяжести распределяется неравномерно и с течением времени под силой тяжести возникает сколиоз - потому что тело приспосабливается и старается выровнять таким образом нагрузку (Человеческое тело вообще оч сильно может приспосабливаться - например, если все время носить обувь на 2 размера меньше, то пальцы становятся согнутыми и уже до конца не распрямляются, даже когда обувь не надета, ну и много других примеров).
Конечно, есть и другие сколиозы, которые возникают из-за травм и чего-то там еще, но это объяснение относится к тому сколиозу, который у нас называется идеопатический, то есть с непонятной причиной возникновения.
Не могу оценить его с медицинской точки зрения, я юрист, а не врач, но я достаточно много прочитала, у меня есть какие-то знания физики и биологии, есть определенное чувство логики и умение делать выводы. Так вот на уровне моих познаний и умения оценивать чьи-то заключения, мне кажется что эта теория вполне имеет право на существование.
Отправлено: 18.08.11 11:56. Заголовок: Да теорий много коне..
Да теорий много конечно. И я тоже встречала врачей которые говорили что все дело в мозгу. И был у нас тут один участник который полагал что если вылечить голову то и сколиоз пропадет, даже литературу какую-то советовал читать соответствующую))) собирается на ОП теперь.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 36
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
рады позитивным участникам! 
, но и со сколиозом 
Они так похожи 
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума