Отправлено: 03.02.16 13:43. Заголовок: AllaFrolova мама Алла и дочка Оля (четвертое поколение сколиоза)

Добрый день, уважаемые участники!
Дочке моей скоро 5 лет, на сегодняшний день имеем плоско-вальгусные стопы и искривление осанки по типу прямой спины( нет физиологических изгибов).
У бабушки, мамы и у меня сколиоз. С поколениями он прогрессирует и если у старших родственников все само собой остановилось на 1-2 ст. То мне досталось хорошо. Снимков я давно не делала, наверно четвертая ст, мб граница третьей. Я дитя зацепинской и туриста, с 9 лет каталась, после 10 посещения туриста уже перестала считать.. Корсеты носила местные так же с 9-16 лет, но буквально вчера узнала о корсете шено так же и на этот форум вышла.
Это вселило хоть какой то оптимизм, сами понимаете, ничего хорошего от ее спины я не жду. Есть несколько вопросов к бывалым:
1.рентген мы еще не делали, визуально искривления нет, позвоночник видится прямым, нужно ли делать рентген?
2. Где вы посоветуете делать стельки ортопедические? Сейчас столько вариантов, хочется выбрать лучший. Из прошлых она вырастает, пора менять.
3. Ортопед в поликлинике меня не устраивает, у них все всегда хорошо, хотя явно это не так. К кому посоветуете обратиться для наблюдения и рекомендаций?
4. Что делать сейчас то?( плавать идем.. ( сколько раз оптимально? Массаж? Ходим к остеопату периодически. Ежедневно выполняем общеукрепляющий упражнения + для стоп, ходим на хореографию( так я и не поняла можно это или лучше не надо?) поем еще))
5. И последний вопрос о витаминах, как я понимаю болезни костных тканей могут быть и от недостаточности усвоения или получения некоторых микроэлементов, какие врачи занимаются этими вопросами, мб вы обращались и подскажете?

 Отправлено: 25.03.18 22:48. Заголовок: natik2012 сколиолод..

natik2012 сколиолоджик насчитал 15-12, вместо 13-10.
Леин ответил - ослабить затяжку на 1 см от меток, носить 18 часов с перерывами 3 по 2 часа,через месяц выслать фото сразу после снятия корсета.
Я так понимаю дальше будет решаться вопрос о снижении часов ношения,ТК изначально говорилось что для ночного ношения убирают все равно только по 2 часа в месяц,снижая до 10 часов. Но это информация только от Леина, Макаров пока ничего о снижении не говорил...

 Отправлено: 26.03.18 05:09. Заголовок: AllaFrolova пишет: ..

AllaFrolova пишет:

цитата:

Я боюсь если что то добавить,ребенок там просто не поместится

ну да, плотно все.

 Отправлено: 26.03.18 07:52. Заголовок: AllaFrolova пишет: ..

AllaFrolova пишет:

цитата:

Леин ответил - ослабить затяжку на 1 см от меток, носить 18 часов с перерывами 3 по 2 часа

AllaFrolova , последуете совету Леина?

 Отправлено: 26.03.18 08:58. Заголовок: natik2012 да. Изнач..

natik2012 да. Изначально я была настроена именно на ночное ношение,поэтому и с корсетом так рано определились... По словам Леина это возможно для пациентов с начальной деформацией меньше 20 градусов. Но если будет ухудшение,то и часы увеличат,но все же я хочу попробовать именно ночное ношение,вдруг получится,это было бы так хорошо...! Получается убирая по 2 часа в месяц за 4 месяца мы дойдем до 12 часов, ну это предположения,а там как спина себя поведет,так и будет. Пока,очевидно,позвоночник очень пластичен...

 Отправлено: 26.03.18 09:41. Заголовок: AllaFrolova , ночное..

AllaFrolova , ночное ношение- дело такое, неоднозначное, тем более у вас очень большой горизонт ношения корсетов. Ну пробуйте ))

 Отправлено: 04.09.18 23:16. Заголовок: Добрый день! Вернули..

Добрый день! Вернулись с коррекции .ничего нам не делали с корсетом,снимок без корсета показал дугу примерно 8 градусов,как мне кажется в другую сторону 🙄 визуально все ровно,но сохраняется сглаженный лордоз,что даёт не очень хорошие прогнозы по прогрессированию.физиологические изгибы сглажены - значит гнутся будет в сторону... Часы ношения снизили. С 14_16 до 12_14 ,с условием смотреть ребенка каждую неделю и если что - сразу увеличивать и на прием .
Замену назначили через 2 месяца,выросла девочка моя на 5 см за 7 месяцев ношения корсета. Сказал что скорее всего будут делать корсет ровный,без пелотов. Размышляю пока не поехать ли в Питер за корсетом,чтоб на месте решить,смотря на ребенка,а не на экран компьютера)
На физкультуру в школу сказали ходить,только не прыгать сильно( через козла,например). Спорт тоже без осевых нагрузок.
Этим летом мы с корсетом даже в горы в поход ходили,и спали с ним в палатке, ) ощущения у меня просто вау до сих пор,как подумаю о горах)

Кстати Сколиолоджик в Москве расширяется,комнату для посетителей сократили вдвое,зато берут ещё техника и ещё одного врача! Кто будет врач не знаю,но к нему уже есть запись. Надеюсь Макарова не сделают теперь за 5000 как леина и Гусева)

 Отправлено: 20.11.18 19:01. Заголовок: Мы в Питере,завтра з..

Мы в Питере,завтра забираем наш новый корсет. Приехали к Леину лично,хотела чтобы на месте решили,какой будет корсет,ТК спина практически ровная. Принципиально решили оставить такой же,с давлением справа,только без верхушки,как я поняла,рогатины под плечо больше не будет. Оставляют ношение только на сон,10 часов. Если перед летом рентген будет хороший,корсет,возможно,снимем. До осени,осенью контроль. Ну лето без корсета тоже класс, так что надеемся и верим!

 Отправлено: 27.08.19 09:43. Заголовок: https://i.postimg.cc..

У нас первый красивый снимок) ночное ношение, ЛФК не делаем,три раза в неделю бассейн,два раза воздушная акробатика ( хорошо корпус закачивает и руки) , сказали добавлять бег с тренером,чтобы плосковальгус исправлять,ТК за стопы нас ругают каждые три месяца...стельки не помогают,нога на них просто лежит, недавно начали каждый день делать упражнения для ног с резинкой,посмотрим что получится. Зимой попробуем лыжи,тоже должно на стопы давать нагрузку

Сейчас 8,5 лет,в корсете одели около 7, об отмене Макаров и не думает,Тупикин тоже против,только Леин предлагал попробовать, я сама не знаю,страшно,она тонкая,гибкая,с прямой спиной и очень быстрым ростом...сейчас 140 намерили,самая высокая в классе

 Отправлено: 27.08.19 11:35. Заголовок: AllaFrolova Снимок к..

AllaFrolova Снимок красавый! Пусть спинка будет ровненькая у малышки и с ножками пусть всё будет ок!
AllaFrolova пишет:

цитата:

сказали добавлять бег с тренером

а бег вроде не полезен для спины! А попробуйте на пилатес походить на индивидуальные занятия с инструктором с акцентом на ножки. Только пилатес нужно выбирать настоящий со специальным оборудованием и сертифицированный! Мы немного занимались с дочкой, когда ей было 10 лет. У них много приспособлений для ножек!, на стопе много мышц, они учат этими мышцами работать, в общем интересно было. Для спины тоже много всего + упражнения на баланс. А дома дочка босиком ходит?
Я читала вашу историю с дочкой, Вы там про витамины спрашивали, в рацион вам ничего такого не добавили?

 Отправлено: 27.08.19 12:31. Заголовок: lanana ну так врач с..

lanana ну так врач сам сказал бегать🤪

Мне кажется я даже спросила у него про сотрясение во время бега,он сказал вроде нормально,не в олимпийскую же сборную метите.
Пилатес хорошо,наверно,не знаю пока где его найти тут...бег все таки более доступен при загруженном расписании..надо поискать!

Витамины мы курсами пьем,витамин с,магний , омегу,с солодкой, д3,для сердца нам назначили ку10. Кто как говорит,но я решила что хуже не будет,поэтому пьем

 Отправлено: 27.08.19 12:57. Заголовок: AllaFrolova Нам Омег..

AllaFrolova Нам Омегу сразу назначили! А вот за магний +Б6+С я уже сама вычитала. Думаю надо попить, врачи может в тему витаминов не сильно вникают.
Для дома не плохое упражнение для стоп: рассыпаете предметы разной величины, типы кубики и игрушки и кто быстрее собираете стопой (захват) и в корзину. Стопы будут укрепляться.
Если будете бегать, то только в беговых кроссовках, они амортизируют, будет меньше нагрузка на спину. И желательно на беговой дорожке, но не на асфальте, хотя бы на тропинке в парке. Это мне спортсмен один по поводу бега советы давал.

 Отправлено: 25.09.19 13:23. Заголовок: AllaFrolova привет! ..

AllaFrolova привет! Подскажи,а вы из Питера или ездите туда корсетироваться?
и еще вопрос,вы изначально же лфк не занимались? только плавание из физ.нагрузки,правильно? вы еще какие0то обследования проходили и какие? почему для сердца q10?