Отправлено: 22.06.14 01:42. Заголовок: кетикэтка

Здравствуйте.Мне 24 года.У меня сколиоз 2-3 степень,давно не делала снимок поэтому уже не знаю.Диагноз мне поставили в 13 лет,с тех пор исправляла его своими силами,плавание,лфк и прочее..всё это было почти безрезультатно или давало временный эффект.Так я и почти смирилась с этим недугом,научилась скрывать его,подбирая одежду посвободнее,т к я девушка симпатичная то при правильном подборе одежды мой недуг практически не заметен.За всё время никто,даже из близкого окружения и не догадывался о моей кривой спине ,настолько тщательно я это маскирую.Всё бы хорошо,но есть некоторые нюансы которые заставили меня прийти к одному выводу,я буду делать операцию!Во первых,мне очень надоело без конца носить свободные вещи и всё время думать.как бы кто-нибудь не заметил моё искривление.Во вторых я постоянно чувствую неловкость из-за этого.В третьих постоянно мучают боли в спине и сколиоз прогрессирует,например три года назад я еще могла носить вещи в обтяжку,сейчас уже не могу,ношу только свободные вещи,либо на платье в обтяжку а сверху надеваю жилетку или пиджак.В четвертых,я не помню когда я в последний раз загорала и купалась .Вообщем я решилась на операцию,благо я живу в Новосибирске и НИИТО рядом.Те кто в этом году оперировались в НИИТО скажите пожалуста точную цену операции на позвоночнике???Я недавно была там на приме у врача,он сказал что более трехста тысяч,но насколько больше трехста ?Ради операции я буду брать кредит ровно 300 тысяч,вот а вдруг надо брать 400 ?На квоту я не рассчитываю.Те кто оперировался расскажите обо всех сложностях которые меня ждут,хочется знать всё всё,чтобы уже морально быть готовой и не бояться.Смогу ли я после операции ухаживать за ребёнком?у меня маленький сын,ему ещё нет года.Я надеюсь получить тут ответы на свои вопросы.Не хочется влазить в долги,но у меня есть два варианта,либо пол жизни копить на операцию ,либо пол жизни расплачиваться за неё.Я выбираю второе.

 Отправлено: 24.06.14 17:59. Заголовок: на счет проблем это..

на счет проблем это то что я не могу нормально наклоняться, нет подвижности в позвоночнике, частенько болит поясница. кстати когда я наклоняюсь вперед то длиннейшие мышцы спины начинают выпирать буграми( это очень некрасиво).

 Отправлено: 24.06.14 18:05. Заголовок: Эта женщина к которо..

цитата:

Эта женщина к которой я ходила,говорила всё время что мне с моей спиной нужно ежедневно выполнять все эти упражнения

- Не знаю, что там за волшебгые упражнения, но вам достаточно дополнить свой фитнесс упражнениями на растяжку, чтобы растягивать межпозвонковые диски, которые периодически сжимаются, доставляя неудобства и болевые ощущения. Их в интернетах великое множество: начиная от картинок, заканчивая видео. Главное - тянитесь всегда с ровной (не круглой) спиной и не переусердствуйте.
Вы можете подобрать несколько комплексов, периодически их меняя. Только делать это регулярно.

цитата:

И не всегда успеваешь

- Успеваете же на фитнесс. Сделайте прямо в зале растяжку на 15-20 минут, и будет вам счастье.

 Отправлено: 24.06.14 18:11. Заголовок: katrinka10 А на тур..

katrinka10 А на турнике можно висеть?

 Отправлено: 24.06.14 18:23. Заголовок: кетикэтка , попробуй..

кетикэтка , попробуйте, понаблюдайте за ощущениями.
Но это резкий способ вытяжения, в процессе которого вы не контролируете свою спину.

Из йоги однозначно могу рекомендовать Сурью-Намаскар. Безопасна по всем параметрам, проста и эффективна для любого уровня. Где-то так. Будет желание - найдите видео. Они, как правило, у разных тренеров не сильно отличаются.

http://vracham.net/?p=144

 Отправлено: 24.06.14 18:30. Заголовок: «Эта женщина к котор..

цитата:

Эта женщина к которой я ходила,говорила всё время что мне с моей спиной нужно ежедневно выполнять все эти упражнения на протяжении всей жизни,чтобы не было ухудшения.Так вот,всю жизнь делать упражнения,ну просто как-то в современной жизни это не просто.И не всегда успеваешь. Хотя было бы желание.может если бы тогда не бросила заниматься,сейчас была бы уже с ровной спиной

после операции тоже придется заниматься упражнениями на протяжении всей жизни. если вам сложно этим заниматься сейчас без операции, как же будет непросто после? и это в лучшем случае--просто заниматься--плавать или ходить в тренажерку. а могут проблемы серьезные возникнуть. одно время я точно также как и вы рвалась на операцию во что б это ни стало. прекрасно понимаю что вы хотите заполучить ровную спину любыми путями. вот один в один у меня были мысли и также отговаривали. только я вообще истеричка была послушайте того, кто был на вашем месте и все-таки сделал операцию (уже по другим причинам, не по косметике,но это не относится к теме): не стоит оно того. вот вообще не стоит ни капли. не поймешь пока не пройдешь через это сам. такие мучения не стоят этого. тем более у вас нормальная спина. ну есть там где то что то неровно, но это такая ерунда. серьезно. никого не заметит ничего. а вот шрам точно увидят и начнутся расспросы. надоест каждому объяснять. потом начнется разнос из серии "ой надо было тебе ровно сидеть и заниматься спортом..."бла-бла-бла какие все умные...

 Отправлено: 24.06.14 18:35. Заголовок: Ну ведь есть разница..

Ну ведь есть разница,выполнять упражнения тогда когда у тебя уже ровная спинка,для поддержания эффекта или выполнять всю жизнь упражнения ради какого-то призрачного эффекта,которого может и не быть:(я имею ввиду косметический,понятно что для мыщц спины это в любом случае польза.

 Отправлено: 24.06.14 18:37. Заголовок: Если я вложу в свою ..

Если я вложу в свою спину такие старания и такие средства,я наверное молиться на неё буду и конечно выполнять всё необходимое чтобы она всегда оставалась прямой.

 Отправлено: 24.06.14 18:40. Заголовок: у тебя не 90 градусо..

у тебя не 90 градусов, чтобы эффект был призрачный. позвоночник никуда не уйдет, но внешне спина будет выглядеть намного лучше. и есть разница в занятиях между спиной с конструкцией и без. ты просто не понимаешь на что собираешься идти. я тоже одно время не понимала.

 Отправлено: 24.06.14 18:41. Заголовок: так не лучше ли влож..

так не лучше ли вложить побольше стараний без операции. и средств на это потребуется меньше, а здоровья останется побольше, чем в случае с оп

 Отправлено: 24.06.14 18:45. Заголовок: и кстати, у меня пос..

и кстати, у меня после операции талия даже хуже, чем у тебя до нее. с одной стороны треугольник есть, с другой почти гладко. причем в пояснице осталось всего то 11 градусов. так что еще не факт, что ты останешься довольна. у меня нет сильных болей и ладно. но тем не менее какие-никакие боли, но есть. так что нужно еще и это учитывать.

 Отправлено: 24.06.14 18:46. Заголовок: Насчет шрама,это кон..

Насчет шрама,это конечно очень неприятный нюанс,но ведь его можно убрать у пластического хирурга??Ну и на худой конец не обязательно же всем светить этим шрамом,я вещи с открытой спиной носить не буду.Купальник наполовину закрытый куплю.Да и на пляже например я думаю куда важнее красивая,спортивная фигура чем какой-то шрам.Если я буду подкаченная,с ровной спиной,загорелая,с длинными волосами,в чуть зарытом купальнике ну неужели кто-то обратит внимание на шрам?Ну а что лучше,вообще никогда в жизни не пойти на пляж из-за сколиоза,я знаю себя,я никогда не смогу перебороть себя и пойти на пляж:(Я перед любимым человеком раздеться нормально не могла,а перед кучей людей на пляже....нееет.никогда в жизни(((На худой конец я сделаю тату на всю спину хоть я и категорически против татуировок.

 Отправлено: 24.06.14 18:55. Заголовок: YuliaK , по сравнени..

YuliaK , по сравнению с операцией, сумма, которую тратишб на занятия с теренром или дома по видиео, просто смехотворны.

Однако результаты переплевывают ожидания. Причем они заметны во всем теле, а не только по парметру "спина поровнела".
Я очень понимаю операцию, когда резко ползет, или жизненные функции под угрозой. Но делать ее ради призрачной "прямой спины" - нету ни малейшего желания.

Кетикэтка, насколько я поняла, вас останавливать смысла нету. Однако очень любопытно будет почитать ваши мемуары "после ОП". Чем еще будете недовольны, и какие врачи должны будут довести до совершенства то, что хирургам не удалось.

 Отправлено: 24.06.14 18:56. Заголовок: стесняться пойти на ..

стесняться пойти на пляж с такой спиной? е мое блин, ты чего? чего там стесняться то? никогда не поверю, чтобы в тебя пальцем тыкали и смеялись. насколько я знаю, шрамы полностью не убираются. зачем создавать столько проблем и выполнять столько ненужных действий--купальник, волосы, пластический хирург, татуировка, операция, конструкция... когда можно просто пойти на пляж. у тебя реально проблема в голове. я даже не знаю как тебе объяснить. мне объясняли я не понимала.

 Отправлено: 24.06.14 18:57. Заголовок: katrinka10 вот и я ..

katrinka10 вот и я о том же.

 Отправлено: 24.06.14 19:02. Заголовок: Да вот такая я,никто..

Да вот такая я,никто пальцем не тыкал,но если кто-нибудь заметит для меня это будет сильнейшая травма.Как этот врач в роддоме который сам того не подозревая просто "убил","растоптал"меня своим комментарием "А ты знаешь что у тебя такая кривая спина?"Раньше ещё ходила на пляж иногда,но только лежала там,даже не вставала и не купалась ,чтобы никто не заметил

 Отправлено: 24.06.14 19:08. Заголовок: ну он же не ортопед...

ну он же не ортопед. пусть комментирует то, в чем разбирается. одному не понравится нос, другому ноги. че теперь из за каждого идиота оперироваться. и потом "кривая спина" еще не значит операция.

 Отправлено: 24.06.14 19:11. Заголовок: Да я не из-за него.В..

Да я не из-за него.Всё в сумме влияет.А в основном конечно то что я с этим сколиозом не могу жить полноценно.

 Отправлено: 24.06.14 19:14. Заголовок: YuliaK Но вы ведь в..

YuliaK Но вы ведь всё таки сделали операцию,а сколько у вас градусов было до операции если не секрет?:)

 Отправлено: 24.06.14 19:16. Заголовок: кетикэтка пишет: э..

кетикэтка пишет:

цитата:

этот врач в роддоме который сам того не подозревая просто "убил","растоптал"меня своим комментарием "А ты знаешь что у тебя такая кривая спина?"

а мне анестезиолог в роддоме сказал , что ище не такие сколиозы видел у меня , заметь , была не 2-3 степень, а 80 градусов , попроще относится надо к этому , и люди меньше замечать будут , подчеркивай другие свои достоинства

 Отправлено: 24.06.14 19:19. Заголовок: да сделала, но по др..

да сделала, но по др причинам. было 48. где то писали, что 30-40-20. еще кифоз был 63*.