On-line: гостей 2. Всего: 2 [подробнее..]
АвторСообщение



Зарегистрирован: 05.10.14
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.14 09:39. Заголовок: Ксюшкин


Добрый день всем! Читаю второй день форум, искала ответы на свои вопросы, решила зарегистрироваться. Теперь постараюсь по порядку.
Меня зовут Ксения, 25 лет. Была операция в 2005 году на позвоночнике, конструкция медилар как я понимаю сейчас. Диагноз был S-образный левосторонний грудо-поясничный сколиоз 3-ей степени прогрессирующий. Какие градусы были до операции я не знаю. Оперировалась в Кемеровской обл, г. Прокопьевск, там и жила. Вообще все вышло так на скорую руку с решением про операцию, я сейчас это вижу и понимаю, тогда мне было 15 лет и за меня решали родители.
Как все произошло: сколиоз у меня наследственный, когда впервые поставили диагноз не подскажу, но по памяти в школе наверно с 10 лет писали при осмотрах сначала искривление осанки, потом 1,2 степень, а потом направили к ортопеду на рентген и там уже 3 степень, на родителей и на меня в прямом смысле орали куда мы смотрели, как можно так было довести и прочее (я тоже думаю о том как могли родители до такого довести, но не хочу их осуждать, они все время работали, денег не хватало и наверно было не до этого). Предложили сделать операцию, так как рост еще не закончен, а сколиоз прогрессирует и я уже рассматривала себя в зеркале и ужасалась, талия кривая, плечо выше другого, спина неровная. Мы согласились. Но тоже как то непонятно не выяснили что как потом будет. Единственное что помню врач говорил, что могу всю жизнь носить конструкцию если мешать не будет, ну или лет 7-10 точно, как раз рожу за это время, она поддержит позвоночник, а потом снять ее. Операция прошла без осложнений, на 6 день можно было вставать, сидеть нельзя сказали 2 месяца. Рекомендации после операции, массаж, бассейн, ЛФК. Скажем так, я мало что делала из этого всего (прошу не кидать в меня камни, понимаю что сама виновата, но что было то было, теперь уж это не изменишь). Процесс реабилитации в принципе прошел нормально, нигде ничего не гноилось, все зажило. Затем у меня был 10-11 класс, выпускной, много находилась сидя, физ-мат класс, учеба-учеба, спина особо не беспокоила. Потом 5 лет учебы в строительно ВУЗе в Новосибирске, как понимаете нагрузка на спину огромная, бессонные ночи над чертежами, еще и жила в общаге, там устраивали всякие морские дни, дежурства, где приходилось и тяжести таскать и пол внаклонку драить. Это я рассказываю к тому, что не берегла себя и спину вообще! Сразу после операции, когда мне уже можно было и сидеть и наклоняться я заметила, что при наклоне, у меня в пояснице выпирает часть конструкции из-под кожи и мне ее тянет(кожу). Пришли к врачу, говорит это оставил он стержни длинные снизу, думал я в росте больше дам, но я не слишком выросла. Сказал что можно подрезать их и все пройдет, но у меня как я сказала были выпускные классы, не было времени. Вот так и прошло 9 лет))) Сейчас это порядком мне мешает жить, чуть согну спину и все выпирает, а если сзади твердая спинка стула например так больно капец. Сейчас я хожу на пилатес и там есть упражнения с наклонами мне их больно делать опять же из-за натяжения кожи, когда стержень выпирает. Я живу на данный момент в Новосибирске, обратилась в НИИТО, мне предложили заменить конституцию на НИТЭК, пока предварительно, сказали что надо обследоваться и потом понять какой путь лучше, может снять полностью и ничего не ставить, хотя говорят что позвоночник уйдет опять, либо подрезать эти стержни, а может конструкция сместилась, раскрутилась, в общем только на операционном столе поймут. В понедельник поеду туда еще раз. Но перед этим села и стала изучать у кого как было. Нашла ваш форум, читаю. Меня интересует кто убрал полностью и не ставил ничего? Я еще по темам поищу, но может кто помнит и даст названия тем, у кого также было. Снимок после операции делала в 2009 году: такое описание, может кто поможет расшифровать D20 - th8 и S20 - th12. Сейчас мне бы хотелось уже осознанно подойти к этому вопросу, детей нет, но я их планирую лет в 29, то есть есть еще 4 года, чтобы решить вопрос со спиной. Прошу взыскаться по моей ситуации, может задать уточняющие вопросы, так как у меня в голове каша, много инфы прочла, много чего не понимаю.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 34 , стр: 1 2 All [только новые]





Зарегистрирован: 05.10.14
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.14 10:00. Заголовок: Еще уточнение, спина..


Еще уточнение, спина вроде сильно не болит, не доконца есть чувствительность в лопатках, реагирует на минимальное повышение температуры, то есть ломит всю спину, в последнее время ухудшения, спина болит чаще, думаю из-за сидячей работы, задумываюсь что же буде дальше, когда стану старше, когда будет ребенок, поэтому сейчас хочу по максимуму решить эту проблему. Стоит ли менять конструкцию? Вдруг станет только хуже и еще вопрос у тех у кого стоит шурупная, вообще нельзя нагибаться? Сейчас я не могу прогнуться только назад сильно, стать на мостик, остально все делать могу.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 20.07.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.14 11:27. Заголовок: Ксюшкин пишет: Меня..


Ксюшкин пишет:

 цитата:
Меня интересует кто убрал полностью и не ставил ничего?


Если убрать и не ставить другую конструкцию,то сколиоз вернется к прежним градусам,а в последствие постепенно еще ухудшится.
Медилар рано или поздно все равно придется заменять.
Помимо НИИТО можно рассмотреть другие варианты.

Безвыходных ситуаций не бывает.Бывают ситуации,выходы из которых нас не устраивают. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 05.10.14
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.14 16:53. Заголовок: Оlgin Можно конечно ..


Оlgin Можно конечно и другие варианты рассмотреть, но вроде отзывы о НИИТО хорошие, в другой город ехать у меня возможности нет к сожалению. Я даже не знаю как отпроситься с работы на такой большой срок, потерять эту работу я не могу. Планирую сделать операцию и по возможности работать как только так сразу, живу рядом с работой в пяти минутах ходьбы, и могу работать дома лежа к примеру и отправлять отчеты на работу, иногда ходить туда. Просто как я понимаю после операции не медиларом восстановление гораздо тяжелее? Я после той операции помню что лежала все вместе в больницу 21 день, еще нельку-полторы дома, а потом уже ходила и на улицу тоже, только сидеть нельзя было, так я везде стоя) Я просто почитала какие тут боли у других после операций и мне стало страшно, что так все сложно, видимо эта операция намного сложнее? (Это я Ксюшкин), почему то не могу войти под старым ником, написала администратору)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 05.10.14
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.10.14 16:22. Заголовок: Ну вот собираю анали..


Ну вот собираю анализы и документы на квоту, в НИИТО назначили на 24 ноября приезд. Уже сдала различные УЗИ, все в норме, это радует! Хочу уже на месте с врачами решить ставить новую конструкцию или снять медилар и ничего не ставить. Я Хочу второй вариант, да спина будет не идеальной, но зато и железяки не будет. Уже всю голову сломала страхами, что спина поедет, но хочу попробовать рискнуть...Не знаю, что врачи еще скажут. Мне кажется, что эта конструкция совсем разболталась и ничего не поддерживает и сохраняется маленькая вера в то, что спина станет такой какая и сейчас. Буду заниматься и качать мышцы. Можно ли мне разместить фото снимков (как это сделать?), которые делала и фото спины, может что-то посоветуете посмотрите? мне кажется доктора в любом случае будут настаивать на новой конструкции исходя из своих интересов.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 05.10.14
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.14 11:22. Заголовок: Добрый день, продолж..


Добрый день, продолжаю тему, сняли мне в НИИТО 9 декабря конструкцию, сказали, что уже много лет она стоит и что рост закончен, хуже ничего не станет. Пока так и есть, после операции сразу ничего не поехало, вот выписали уже домой, как можно будет начну занятия сразу. Врач сказал что уже сформировались костные блоки и еще дополнительно сделали задний спондилодез на вершине деформации аутокостью. Может быть кому-то будет полезна эта информация, буду писать тут как будет протекать состояние.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 20.05.12
Откуда: Украина, Винница
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.14 13:46. Заголовок: ксюшкин2 , а сколько..


ксюшкин2 , а сколько градусов у вас на данный момент?

Много троп ведет от подножия горы,
но на вершине мы все созерцаем
одну и ту же яркую луну.

обо мне
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 05.10.14
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.14 14:18. Заголовок: katrinka10 , мне не ..


katrinka10 , мне не считали градусы, но они не маленькие, внешне видно не сильно. Можете посмотреть в разделе фото, я выкладывала там фото с конструкцией, хотела выложить без нее после операции, но у меня почему то не получается прикрепить файл.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 20.05.12
Откуда: Украина, Винница
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.14 14:29. Заголовок: но они не маленькие ..



 цитата:
но они не маленькие



Не маленькие - понятие растяжимое - от 40 примерно и выше.
А степень какая хоть сказали?

Много троп ведет от подножия горы,
но на вершине мы все созерцаем
одну и ту же яркую луну.

обо мне
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 05.10.14
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.14 15:09. Заголовок: katrinka10 , вот ссы..


katrinka10 , вот ссылка когда стояла конструкция, сейчас все тоже самое, но без нее.
http://shot.qip.ru/00BJ26-64xGIpLxc/

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 20.05.12
Откуда: Украина, Винница
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.14 18:15. Заголовок: ксюшкин2 , если не п..


ксюшкин2 , если не поползет - вполне можно жить, и даже неплохо.
Я бы не ставила новую конструкцию при таких градусах (при условии: не ползут)

Много троп ведет от подножия горы,
но на вершине мы все созерцаем
одну и ту же яркую луну.

обо мне
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Имя, ДР ребенка: Ксения 23.07.2000
Зарегистрирован: 03.12.14
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.14 21:33. Заголовок: И я так думаю, надо ..


И я так думаю, надо следить за динамикой, вставить всегда успеете, насладитесь жизнью без железяки. Просто держите всё под контролем.

http://skoleoz.borda.ru/?1-12-0-00000671-000-0-0-1417817242 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 05.10.14
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.14 22:15. Заголовок: Вот получилось загру..


Вот получилось загрузить фото того, что есть сейчас. Да, буду обязательно заниматься и надеятся что ничего не ухудшится, правильно сказали, вставить железку успею (тьфу-тьфу)
http://shot.qip.ru/00D0EF-618HME8MzI/

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Имя, ДР ребенка: Ксения 23.07.2000
Зарегистрирован: 03.12.14
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.14 22:49. Заголовок: О! Живите и радуйтес..


О! Живите и радуйтесь, совсем не повод оприроваться вновь, но...НАБЛЮДАЙТЕ!!!
Мы при такой беде мечтаем обойтись без железки:
http://s017.radikal.ru/i431/1412/2b/dde8f796d6c4.jpg
Всем сердцем желаю Вам, чтобы ничего не поехало! Удачи и здоровья!!!

http://skoleoz.borda.ru/?1-12-0-00000671-000-0-0-1417817242 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 05.10.14
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.14 07:36. Заголовок: Ксенинамама , спасиб..


Ксенинамама , спасибо за теплые слова! Желаю Вам тоже улучшения и чтобы все было хорошо! Главное работа над собой и не опускать руки!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Имя, ДР ребенка: Ксения 23.07.2000
Зарегистрирован: 03.12.14
Откуда: РФ, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.14 14:07. Заголовок: Спасибо! С наступающ..


Спасибо! С наступающим Вас!!!

http://skoleoz.borda.ru/?1-12-0-00000671-000-0-0-1417817242 Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 28.01.15
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.06.15 23:50. Заголовок: Ксюшкин2, расскажит..


Ксюшкин2, расскажите, как вы сейчас? прошло уже много времени, как спина, ощущения, подвижность?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 05.10.14
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.15 16:51. Заголовок: harlaus Спина не бол..


harlaus Спина не болит, ощущения хорошие, ниче не тянет и не вылазит. Косметика ухудшилась, появился валик такой значительный с одной стороны, это меня конечно очень расстраивает((( Снимок не делала, сделаю в декабре, поэтому о градусам не знаю. Спрашивайте еще если что-то интересно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Имя, ДР ребенка: Юлианна 06.10.04
Зарегистрирован: 21.04.15
Откуда: Россия, Пенза
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.06.15 16:59. Заголовок: Оlgin пишет: Если у..


Оlgin пишет:

 цитата:
Если убрать и не ставить другую конструкцию,то сколиоз вернется к прежним градусам,а в последствие постепенно еще ухудшится.


Почему такая тенденция? Разве возрастное окостенение не помогает удержать позвоночник? Просто мы надеемся на корсет шено, а не тоже ли это самое, и поползет после отмены?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 24.06.09
Откуда: Красногорск, Московская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.06.15 15:34. Заголовок: Laira пишет: Почему..


Laira пишет:

 цитата:
Почему такая тенденция? Разве возрастное окостенение не помогает удержать позвоночник? Просто мы надеемся на корсет шено, а не тоже ли это самое, и поползет после отмены?


если вы стабилизируете корсетом позвоночник и после этого произойдет окостенение - то вероятность дальнейшей прогрессии очень мала. При операции же во взрослом возрасте выпрямляют уже давно окостеневший и принявший форму позвоночник. Поэтому при снятии конструкции он просто возвращается в свое прежнее положение.

Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно. (Гиппократ)

моя история обо мне
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 05.06.15
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.06.15 16:02. Заголовок: Шкварка пишет: При ..


Шкварка пишет:

 цитата:
При операции же во взрослом возрасте выпрямляют уже давно окостеневший и принявший форму позвоночник. Поэтому при снятии конструкции он просто возвращается в свое прежнее положение.


вроде же операция была в 15 лет, может еще костный рост тогда был не окончен?

обо мне Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 24.06.09
Откуда: Красногорск, Московская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.06.15 18:09. Заголовок: Helenass пишет: вро..


Helenass пишет:

 цитата:
вроде же операция была в 15 лет, может еще костный рост тогда был не окончен?


а, я упустила этот момент, что операция в 15 лет была. Тогда предположу, что корсет имеет другое воздействие, не такое как при оперативном вмешательстве. То есть он воздействует на всю область и постепенно - на ребра, плечи и так далее. В то время как операция механически и за пару часов вытягивает позвоночник.

Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно. (Гиппократ)

моя история обо мне
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 28.01.15
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.06.15 21:12. Заголовок: не совсем понятно, ч..


не совсем понятно, что вы подразумеваете под окостенением?
почему ж тогда сколиоз прогрессирует и дальше, через несколько лет после окончания костного роста? например на фоне беременности?
то окостенение, которое имеет отношение к возрастному (например, когда апофизы позвонков срастаются) разве влияет на стабилизацию?
насколько я понимаю, конструкцию и спондилодез делают именно для формирования искусственного окостенения (больше, наверное хрящеобразование) между позвонковыми суставами, чтобы обеспечить стабильность, в том числе и по снятии конструкции.
нет? я не верно думаю? .... увлекательный вопрос

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 24.06.09
Откуда: Красногорск, Московская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.15 13:42. Заголовок: harlaus пишет: поче..


harlaus пишет:

 цитата:
почему ж тогда сколиоз прогрессирует и дальше, через несколько лет после окончания костного роста? например на фоне беременности?


после окостенения большие сколиозы прогрессируют в среднем на 1-2 градуса в год - об этом все врачи говорят. Я имею ввиду, что если удалось остановить прогрессию на 30 градусах, но не следует ждать что вдруг за год-другой эти градусы перерастут в 80.
Беременность отдельный фактор, который тоже, кстати, влияет не на всех. У моей подруги 50 градусов, родила двоих детей, ситуация не изменилась вообще. У меня изменилась. Тут наверное играют роль всякие там гормональные изменения, а также дополнительная нагрузка на позвоночник во время беременности.
harlaus пишет:

 цитата:
насколько я понимаю, конструкцию и спондилодез делают именно для формирования искусственного окостенения


таки да. Но речь я так поняла шла о конструкциях типа ЛСЗ, при установке которых спондилодез не делают. Кстати, я возможно читала не внимательно, но не увидела упоминание где девушка оперировалась и какую конструкцию ей установили. Подозреваю, что крючки.
Шурупные же конструкции предполагаются на всю жизнь и снимаются только в случае поломки, либо других проблем. Если все таки приходится снимать, то при сформированном костном блоке (по мнению Бакланова для полного формирования костного блока требуется три года) замена конструкции не требуется.

Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно. (Гиппократ)

моя история обо мне
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 28.01.15
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.15 14:07. Заголовок: Шкварка, вы тоже мед..


Шкварка, вы тоже мед работник или "подкованный" пациент?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 24.06.09
Откуда: Красногорск, Московская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.15 14:53. Заголовок: harlaus пишет: Шква..


harlaus пишет:

 цитата:
Шкварка, вы тоже мед работник или "подкованный" пациент?


нет я не медработник. а вы медработник?

Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно. (Гиппократ)

моя история обо мне
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 05.10.14
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.15 15:53. Заголовок: Шкварка стояла конст..


Шкварка стояла конструкция медилар, после снятия в выписке написали, что сделали спондилодез аутокостью. Последнюю неделю болит спина по ночам почему то, не знаю ч чем это связано, поясница, то есть там где заканчиваются ребра и начинается поясница. Днем ничего не беспокоит, а ночью начинает все ныть и просыпаюсь на утро как будто меня всю ночь пинали...Сплю на ровной не очень мягкой поверхности, в общем как обычно. А тут начало болеть. Даже не знаю что делать, к врачу наверно надо идти. Мне сказали на работе что это может быть хондроз? Кто-то может мне что-то подсказать, у кого такое было?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 20.07.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.15 16:41. Заголовок: harlaus пишет: наск..


harlaus пишет:

 цитата:
насколько я понимаю, конструкцию и спондилодез делают именно для формирования искусственного окостенения (больше, наверное хрящеобразование) между позвонковыми суставами, чтобы обеспечить стабильность, в том числе и по снятии конструкции.


Сам по себе спондилодез,без металлоконструкции не способен удержать прогрессирование сколиоза.Если конструкцию по каким-то причинам удаляют,ухудшение почти всегда,ну может быть.растянуто во времени.Это не домыслы,а официальные заявления ученых мужей в т.ч. и в печатных изданиях.По себе точно знаю:спондилодез не останавливает прогрессирование в т.ч. с возрастом,когда речь о росте позвоночника уже давно не идет.

Безвыходных ситуаций не бывает.Бывают ситуации,выходы из которых нас не устраивают. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 24.06.09
Откуда: Красногорск, Московская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.15 16:43. Заголовок: ксюшкин2 пишет: Кто..


ксюшкин2 пишет:

 цитата:
Кто-то может мне что-то подсказать, у кого такое было?


да кто же вам подскажет почему болит спина. Причин сотни. Лучше сходить к врачу, сделать рентген. При чем к тому врачу который вас оперировал

Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно. (Гиппократ)

моя история обо мне
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 28.01.15
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.15 19:00. Заголовок: Шкварка пишет: да..


Шкварка пишет:
[quote]`
да

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 05.10.14
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.08.15 17:15. Заголовок: Всем привет, кому ин..


Всем привет, кому интересно, напишу продолжение моей истории. Сегодня была на приеме у врача первый раз после операции (снятие конструкции медилар, которая стояла 9 лет), после снятия прошло 9 месяцев. Выложила снимки в раздел фото, там можно посмотреть. В данный момент я наблюдаю ухудшение по градусам и в косметическом плане, но не настолько чтобы пока быть в отчаянии наверно. Боюсь конечно, что дальше будет хуже, но пока буду наблюдаться и делать все возможное чтобы удержать спину. Надеюсь мне повезет! В данный момент болит спина на утро, когда сплю на спине или на живое, прям посередине спины, наверно где верх дуги в грудном отделе. Не могу описать точно свои ощущения, иногда там что-то хрустит. После того как расхожусь 10 минут все проходит. В течение дня спина не болит, под вечер чувствую усталость, но не боль. В субботу буду делать МРТ грудного отдела, вдруг там что-то с дисками или позвонками, потому что чувство что при долгом лежании на спине именно там что-то друг на друга давит и от этого боль, не резкая, а такая тянуще-неприятная. Рекомендации врача: бассейн, массаж, тренировки на укрепление мышц спины, сказали можно делать почти все, так как конструкции больше нет. Посоветовали особо не растягивать позвоночник и не поднимать тяжести. Ну вот и все пока.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Зарегистрирован: 19.12.06
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.08.15 17:21. Заголовок: ксюшкин2 пишет: что..


ксюшкин2 пишет:

 цитата:
что при долгом лежании на спине именно там что-то друг на друга давит и от этого боль, не резкая, а такая тянуще-неприятная.



обычное дело, у меня так же. Это не боль, а ощущение, что плита на спине лежит. Проходит через пять минут хождения.

ксюшкин2 пишет:

 цитата:
бассейн, массаж, тренировки на укрепление мышц спины



хорошая мысль, чем сильнее мышцы, тем лучше спине.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 28.01.15
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.08.15 17:37. Заголовок: Тоже глянула ваш рен..


Тоже глянула ваш рентген. В целом очень даже ттт, будете рекомендации выполнять- отката не будет. И ради Бога не надо тяжестей. Мне кажется, что именно этот фактор особенно ухудшает наши не фиксированные сколиозы. Отпирайтесь, как можете. Купите сумку на колесиках.
Сама грешила этим до операции...догрешилась.

А как ваша передне-задняя сгибаемость-восстановилась или все те же ощущения конструкции в спине. Я не имею ввиду встать на "мостик", хотя бы гибкость, как до операции. Очень интересно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 05.10.14
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.08.15 19:29. Заголовок: harlaus если честно ..


harlaus если честно на мостик пока не рискую встать, даже не пыталась пока (делала упражнение лежа на спине и поднимая таз наверх, дискомфорта нет), вперед полностью нагибаюсь, руками до пола достаю, в бок тоже хорошо, назад прогибаюсь, но пока несильно, боюсь, ощущения конструкции в спине нет вообще, вообще гибкость оцениваю на хорошо! Делала упражнение когда на спине лежишь и как бы катаешь вперед-назад на позвоночнике типа качели или лодочка, не больно, но и не очень приятно. Делала упражнение на нижний пресс, когда ноги к верху поднимаешь, до березки не дошла, но ощущений болевых нет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 28.01.15
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.08.15 23:16. Заголовок: Все будет хорошо!! 1..


Все будет хорошо!! 100%

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 34 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 48
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет