On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
АвторСообщение



Зарегистрирован: 22.02.17
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.17 12:26. Заголовок: катеринамакси привет ,я катя!




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 43 , стр: 1 2 3 All [только новые]





Зарегистрирован: 22.02.17
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.17 15:26. Заголовок: Мне 53,на снимке леж..


Мне 53,на снимке лежа 74*Под новый год так припекло,что нашла этот сайт.Причем попала на темы про удачные ОП.Перестала спать,такой переворот в душе.Оп предлагали в пору пребывания в 76 интернате,мама не дала.И 5 лет назад попав на гимнастику Шрот,доктор Шавырин предложил,но я даже не рассматривала.А после чтения сайта решилась,записалась в ЦИТО к Сажневу на консультацию.Ведь читая форум видела,что Оп делают молодым и совсем юным.А таким взросленньким?Подумалось,,до Оп еще дожить надо,желательно без таблеток каждый день"И побежала в центр Шрот вспомнить все.Приятно обрадовали обновленные упр.Раньше было сложно с инвентарем,не все получалось дома сделать.Теперь делаю все и каждый день,и по 1,5-2ч.Боль уходит.Хватает не надолго,правда,устаю быстро,если не лечь во время-боли.На консультации Сажнев оптимистично отнесся к Оп в моем возрасте,сказал,что позвоночник мобильный.Что оп проходит с нейромониторингом и все будет хорошо.Я сделала снимки и пошла в отделение за направлением на квоту.Врач Морозова предподожила две оп сзади с 1 гр.по последний поясничный с винтами в подвздошные кости и вторую с передним доступом дабы усилить,ведь искревление не маленькое.На мой испуг предложила подумать эти два года пока не подойдет очередь на квоту.И как следует пролечиться консервативно.Дала направление в реабилитационный центр Новый Арбат32.Я и незнала,что такое чудесное место есть в Москве)там даже лечат по омс.Побываю-отчитаюсь.Теперь у меня цель подготовиться к оп ,все что можно накачать и растянуть÷)А еще укрепить кости.Это в центр остеопороза направили

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 20.07.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.17 17:35. Заголовок: катеринамакси пишет:..


катеринамакси пишет:

 цитата:
.Врач Морозова предподожила две оп сзади с 1 гр.по последний поясничный с винтами в подвздошные кости


Это жесть!Почитайте истории тех немногих участников,у кого было крепление в подвздошные кости.
У двоих дам в"возрасте" все прошло не особо удачно и в последствие пришлось делать повторно ОП.И сделанные Оп избавления от болей не принесли,а даже усилили.
катеринамакси пишет:

 цитата:
А еще укрепить кости.Это в центр остеопороза направили


Это теперь коронный трюк ЦИТО.Готовьте ваши денежки в помощь бедным аспирантам.
катеринамакси пишет:

 цитата:
Мне 53,на снимке лежа 74*


Взвесьте все ЗА и ПРОТИВ.Хотя,это будет трудно сделать,пока,как говорится, на своей шкуре все не прочувствуешь.

Безвыходных ситуаций не бывает.Бывают ситуации,выходы из которых нас не устраивают. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Имя, ДР ребенка: Лёлька, 2001 г.р.
Зарегистрирован: 08.06.15
Откуда: Россия, Волгоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.17 22:15. Заголовок: катеринамакси ваш оп..


катеринамакси ваш оптимизм, конечно, заслуживает уважения, но... вы хорошо себе представляете что такое две такие сложные операции и дальнейшие ограничения при таком масштабном креплении??? С первого грудного и с креплением к тазу - я понимаю бывают безвыходные ситуации, как правило угрожающие жизни, но ведь вы ходите, живете полноценной жизнью, а по результатам ОП никто вам гарантий не даст, что боль пройдет. Простите, но при всем уважении, хирурги мягко стелют, да жестко спать, а после ОП - Ну а что вы хотели? Такое вмешательство. Все хорошо, а если плохо - сами виноваты - не реабилитируетесь, ленитесь, режим не соблюдаете. При выписке нас убеждали, что обычными действиями конструкции навредить нельзя, но у одной девочки погнулся один из стержней, а у другой женщины расшатался и наполовину выкрутился винт, а они на горных лыжах не катались и даже в гонках не участвовали - хватило каких-то бытовых ситуаций для поломок. У нас конструкция с третьего грудного по третий поясничный, по сути есть чем наклониться в пояснице, скоро год после ОП, но дочь не в состоянии обрабатывать свои ноги, "чувствует" конструкцию, как она выражается простреливает, и дискомфорт, и боли бывают достаточно часто, и отлеживается по нескольку часов в день, а ведь ей всего пятнадцать лет, ресурс у организма не сопоставим с вашими 55 на момент планируемой операции. 74* в 53 года, накануне или в процессе климакса, а в это время практически у всех стартует остеопороз и он не излечим, чтобы там не говорили, а для профилактики слишком поздно... я бы не рискнула оперироваться, хотя решать конечно же вам.
Очень хотелось бы взглянуть на ваши рентгены.

моя Лёлька Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 27.05.12
Откуда: Беларусь
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.17 00:01. Заголовок: KeyB KeyB пишет: а ..


KeyB KeyB пишет:

 цитата:
а для профилактики слишком поздно...


А с какого возраста профилактика разумна и какая? Может здесь уже обсуждалось - ткните в тему

катеринамакси извините, что не по теме и в вашей теме.

Обо мне, я и чжун юань цигун :)
И здесь, я и чжун юань цигун — пост двухлетней давности.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 22.02.17
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.17 00:14. Заголовок: Спасибо за ответы и ..


Спасибо за ответы и участие.Они мне нужны очень.Ведь я так боюсь оперироваться.Поэтому ищу способы, как обойтись без нее. Я же здесь с нового года и предостережения про жесткий крепеж воспринят мною основательно.Когда выписывали из интерната,самым ценным за 7 лет проведенных там,было назначение И.И.Коном лфк до 99 лет.Честно,я ненавижу делать гимнастику)Но выхода нет,буду)Есть ли на сайте люди,которые решили болевые проблемы с помощью упражнений?Шрот классная,но хватает не надолгоИли заниматься надо еще больше?.Скажем утрлм и вечером.KeyB спасибо за эти слова,когда они лично к тебе обращены,как то более доходчиво)Буду думать очень крепко,время есть.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 30.11.10
Откуда: Пенза
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.17 09:18. Заголовок: катеринамакси Мне 45..


Мне 45 лет. Сколиоз 92 градуса.
Конечно, спина болит.
Бассейн, зимой лыжи.
Надо бы почаще, но элементарно ленюсь....
Всё порываюсь записаться и походить на аквааэробику, но там все сеансы поздние, а бассейна близко к дому нет...

о нас Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 22.02.17
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.17 10:08. Заголовок: Talita,спасибо за со..


Talita,спасибо за сообщение.Я часто говорю фразу,,лучшее-враг хорошего,,Может и сейчас себе это сказать) Снимки выложу,сынище надо просить.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Имя, ДР ребенка: Лёлька, 2001 г.р.
Зарегистрирован: 08.06.15
Откуда: Россия, Волгоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.17 11:28. Заголовок: veda пишет: А с как..


veda пишет:

 цитата:
А с какого возраста профилактика разумна и какая?

На самом деле профилактика должна присутствовать на протяжении всей жизни как минимум в виде сбалансированного питания (богатого кальцием, белками и витамином D) и достаточной физической нагрузки(пресловутая гимнастика, плавание. да просто ходьба). Но ближе к 40 женский организм начинает терять кальций все активнее, тут уже нужна медикаментозная поддержка курсами раз в три месяца - полгода. Причем обязательно с биофосфонатами какими-нибудь, так как кальций сам по себе усваивается плохо. Да еще и с наблюдением гинеколога - потому как гормоны тоже надо брать под контроль вовремя.
катеринамакси пишет:

 цитата:
Честно,я ненавижу делать гимнастику)Но выхода нет,буду)Есть ли на сайте люди,которые решили болевые проблемы с помощью упражнений?Шрот классная,но хватает не надолгоИли заниматься надо еще больше?.Скажем утрлм и вечером.

А я овсянку на воде запаренную ненавижу. но это мой неизменный завтрак уже много лет, как и прогулка вечерняя минимум на 6 км быстрым шагом, как и гимнастика каждое утро, и уколы, и подсчеты... у меня диабет. Смерть неизбежна для каждого человека, но путь, которым мы к ней придем, зависит во многом от нас. Наше тело не диктует нам свои правила, оно всегда дает выбор - можно приспособиться и жить, а можно ненавидеть и мучиться. Привычка вырабатывается за сорок дней. Боли гимнастикой снимаются, ищите именно свое - йога ли, пилатес, бодифлекс или цигун. Возможно нужен массаж? Или корсет на день поддерживающий? Или просто возможность вытянуться горизонтально на 15 минут каждые три часа? Ищите свой рецепт, а ОП от вас никуда не убежит уже.

моя Лёлька Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Имя, ДР ребенка: Андрей, 14.09.2010
Зарегистрирован: 24.06.09
Откуда: Красногорск, Московская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.17 12:29. Заголовок: KeyB пишет: А я овс..


KeyB пишет:

 цитата:
А я овсянку на воде запаренную ненавижу.


и я но тоже ем по утрам)

Автору темы - крепление к тазу это полнейшая жесть. Надеть носки, трусы самостоятельно вы не сможете. Крепление к 1 грудному - тоже вещь крайне неприятная, будет тяжело наклонять голову, поворачивать шею. Если иных вариантов крепления конструкции нет - я бы на вашем месте операцию не делала. Боли не факт что уйдут, и в подвижности вы будете крайне ограниченным человеком

Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно. (Гиппократ)

моя история обо мне1
обо мне2
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 27.05.12
Откуда: Беларусь
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.17 20:04. Заголовок: KeyB всё, напугали,..


KeyB всё, напугали, особенно с гормонами) хорошего гинеколога найти - это ещё поискать.

А какие препараты кальция порекомендовали бы? У меня кальций магний хелат, от NSP, на полке стоит. Иногда пью. В свое время пила его курсом - начала чувствовать почки. Прошла УЗИ, нашли что-то чуть больше песка, кальций рекомендовали перестать пить)

Интересуюсь, так как у папы остеопороз был. Меня ничего не беспокоит, разве что гормоны иногда шалят) Но мало ли, наследственность то никто не отменял.

катеринамакси Olgin, в первом сообщении, писала, про не особо удачный опыт у 2 форумчанок. Поищите темы Веры Викторовны, видимо одна из них - она. У неё к тазу крепление было.

Обо мне, я и чжун юань цигун :)
И здесь, я и чжун юань цигун — пост двухлетней давности.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Имя, ДР ребенка: Лёлька, 2001 г.р.
Зарегистрирован: 08.06.15
Откуда: Россия, Волгоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.17 20:30. Заголовок: У меня муж частенько..


У меня муж частенько ломается - то ребра, то ноги, и ему травматолог назначал АЛЬФА Д3-ТЕВА на месяц, я его как-то спросила пойдет ли он для профилактики, он сказал, что если противопоказаний нет, то вполне.
Я пью именно его время от времени, два-три раза в год. Раньше пила БАДы, в основном немецкие. Даже не знаю, что про них сказать... Эффект-то оценить сложно, ну ногти покрепче становились))

 цитата:
С осторожностью следует назначать препарат при нефролитиазе, атеросклерозе, хронической сердечной недостаточности, хронической почечной недостаточности, саркоидозе или других гранулематозах, туберкулезе легких (активная форма), пациентам с повышенным риском развития гиперкальциемии, особенно при наличии мочекаменной болезни, детям в возрасте старше 3 лет.


У мамы (82 года), после перелома шейки бедра, остеопороз в анамнезе поселился, пьет Тевабон, профилактически, но лечебными курсами опять же, раз в квартал.

моя Лёлька Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 27.05.12
Откуда: Беларусь
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.17 20:49. Заголовок: KeyB спасибо, изучу ..


KeyB спасибо, изучу

Обо мне, я и чжун юань цигун :)
И здесь, я и чжун юань цигун — пост двухлетней давности.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 22.02.17
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.17 21:02. Заголовок: мои ситарые снимки (4 лет назад)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 22.02.17
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.17 21:07. Заголовок: новый снимок

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Имя, ДР ребенка: Лёлька, 2001 г.р.
Зарегистрирован: 08.06.15
Откуда: Россия, Волгоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.17 21:56. Заголовок: катеринамакси не отк..


катеринамакси не открываются, возможно доступ закрыт?

моя Лёлька Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 22.02.17
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.17 22:32. Заголовок: Зашли по другому,отп..


Зашли по другому,отправили Mille на почту.Читала о Вере Викторовне.Очень печальная история.Чем же все мучения кончились.И если такой травматичный способ,как же можно его советовать,применять.Бррр

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Зарегистрирован: 19.12.06
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.17 22:58. Заголовок: KeyB Огромное спас..


KeyB

Огромное спасибо вам за расчерчивание снимков, но прошу вас воздержаться от советов про усвоение кальция, БАДы, и прочее. Сами, вы, разумеется, можете принимать всё, что хотите, но вряд ли вы в этом вопросе разбираетесь. Эффект от приема препаратов у ваших родственников сомнителен и это неслучайно

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Имя, ДР ребенка: Лёлька, 2001 г.р.
Зарегистрирован: 08.06.15
Откуда: Россия, Волгоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.17 23:19. Заголовок: Milla извините, учту..


Milla извините, учту, сама отредактировать уже не могу, сотрите все лишнее.

моя Лёлька Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 27.05.12
Откуда: Беларусь
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.17 23:28. Заголовок: Milla это я спросила..


Milla это я спросила KeyB о личном опыте приёма препаратов с Кальцием, мне ответили. Многие здесь делятся личным опытом) чем много гуглить, иногда проще спросить у человека, который, в свое время, много погуглил, а потом уже конкретную информацию, на предмет спорного влияния на организм, изучить.
Вообщем, это я и мне ответили)

Обо мне, я и чжун юань цигун :)
И здесь, я и чжун юань цигун — пост двухлетней давности.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 20.07.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.17 18:44. Заголовок: veda пишет: Многие ..


veda пишет:

 цитата:
Многие здесь делятся личным опытом) чем много гуглить, иногда проще спросить у человека, который, в свое время, много погуглил,


Вы всерьёз полагаете,что"погуглил"и можно мед.институт не заканчивать?
Чтобы уметь фильтровать рекомендации из интернета,нужно иметь довольно серьёзную профильную подготовку,да и серьезные объективные статьи обычно не на ширпотребных сайтах размещаются.

Безвыходных ситуаций не бывает.Бывают ситуации,выходы из которых нас не устраивают. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Имя, ДР ребенка: Лёлька, 2001 г.р.
Зарегистрирован: 08.06.15
Откуда: Россия, Волгоград
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.17 21:17. Заголовок: veda, Оlgin, а можно..


veda, Оlgin, а можно не развивать тему?
Я извинилась, заткнулась и попросила стереть спорные высказывания, так как не имею сама такой возможности.
Потому как Милла права, пусть не по форме, но по содержанию. А на форму можно было бы и обидеться, но я себя стараюсь не обижать.
И да, справедливости ради - по поводу БАДов я отозвалась как раз таки скептически. А все перечисленные мною препараты были назначены
как раз закончившими мединституты практикующими врачами, а не гуглом, но назначенными не мне и не вам, это факт.
За сим тему покидаю так как считаю исчерпанной.


моя Лёлька Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 27.05.12
Откуда: Беларусь
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.03.17 00:45. Заголовок: Оlgin я всерьёз пола..


.


Обо мне, я и чжун юань цигун :)
И здесь, я и чжун юань цигун — пост двухлетней давности.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 20.05.12
Откуда: Украина, Винница
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.03.17 16:01. Заголовок: https://an.yandex.ru/count/3atKTN5OVpG40000ZhXQ9uq5XPGg2vK1cm5kGxS293E8jEqaXmQ9c70KcF__________3vuMd

Много троп ведет от подножия горы,
но на вершине мы все созерцаем
одну и ту же яркую луну.

обо мне
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 20.07.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.03.17 17:03. Заголовок: KeyB вообще-то я не ..


KeyB вообще-то я не вам отвечала,если вы читали...
А так я вообще ни чему не удивляюсь.Пол страны так лечится по рекомендации соседок и т.п.

Безвыходных ситуаций не бывает.Бывают ситуации,выходы из которых нас не устраивают. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Зарегистрирован: 27.05.12
Откуда: Беларусь
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.03.17 20:59. Заголовок: Оlgin вчера написала..


Оlgin вчера написала, потом прислушалась к KeyB, удалила. Зря видимо.
Оlgin пишет:

 цитата:
KeyB вообще-то я не вам отвечала,если вы читали...
А так я вообще ни чему не удивляюсь.Пол страны так лечится по рекомендации соседок и т.п.


К сожалению, наличие мед.образования не показатель профессионализма, отдельных врачей. Может быть в России дела в здравоохранении обстоят лучше и у вас поход к любому человеку, с мед.образованием, это априори высокопрофессиональная и качественная помощь, тогда да, можно удивляться, что полстраны лечатся по рекомендациям соседок и т.д. В моей стране медицина давно поставлена на колени, ответственность и "вынос мозга" несоизмеримы с зарплатами, многие уходят из медицины. И я очень сомневаюсь, что подавляющая часть оставшихся изучает "серьезные объективные статьи" по своему профилю. Этим, чаще всего, занимаются пациенты, ибо спасение утопающих... Для меня понятие "гуглить" не связано с посещением ширпотребных сайтов. Не думайте, что только люди с мед.образованием умеют пользоваться интернетом. Тем более применительно к этой ситуации, я задала конкретный вопрос и получила ответ.

Оlgin пишет:

 цитата:
Вы всерьёз полагаете,что"погуглил"и можно мед.институт не заканчивать?


Ну что Вы, мед.институт - это, конечно, хорошо. Но хирургов, через которых все мы прошли, тех, кто до сих пор считает что взрослый сколиоз - последствие лени и невыполнение гимнастики, в детском возрасте, тоже там учили... в мед.институтах. Так что да, я всерьёз полагаю, что интернет способен принести огромную пользу, и помимо ширпотребных сайтов, со статьями не владеющих вопросом копирайтеров, есть достаточно профильных ресурсов, информации о сравнительной оценки клинической эффективности различных препараторов и т.д. А некоторые еще и языками владеют, вообще простор для изучения качественных ресурсов, придерживающихся принципов доказательной медициной (надеюсь, правильно выразилась) . Всё это куда лучше слепого доверия врачу. Ибо врачи не Боги, могут и забыть чего... в верхних темах история девочки из Беларуси, которую из больницы с 20 градусами и в преддверии месячных отправили домой ЛФК делать и не волноваться. Люди с мед.образованием. Надо было поверить? Счастье, что мама погуглить могла и профильтровать информацию, услышать совет от человека, без мед.образования, но с определенным опытом.

Я тут примеров могу множество привести, когда люди с мед.образованием, даже работники больниц, оказывались некомпетентными и даже ставили жизнь человека под угрозу. Причем, не абстрактных примеров, где-то слышала/ читала, а примеров из истории собственной семьи. Я выросла в окружении скорых и шкафа книг, на медицинскую тематику, новейших справочников по мед препаратам... Потому что часть людей, с мед.образованием, приняли решение... которое приняли, что привело к определенным последствиям, врачебные ошибки. Так бывает. И были моменты, когда отец оставался жив вопреки. И собственно и жил он дальше уже действительно благодаря другим медикам, которые его спасали, вторую часть его, уже другой, жизни. Всех их я помню с благодарностью. И несмотря не на что, считаю профессию Врача, с большой буквы, великой. Однако, давно не пропускаю мимо глаз мнение людей, которые мне в чем либо импонируют, только потому, что у них нет мед.образования. Это не означает, что такое мнение станет истиной в последней инстанции, но я его учту, выбирая что-либо для себя. Бывает далеко не медики, а люди, в своё время столкнувшиеся с определенными симптомами, на собственном опыте, подсказывают на что обратить внимание и к кому обратиться, что не позволяет упустить драгоценное время.

Здесь все люди взрослые, никто не понесется принимать препарат по чьей-либо рекомендации, не изучив вопрос. Другой момент, что не все живут в крупных городах, с достаточным выбором даже платных мед.центров, и пока сам про конкретный препарат или анализы не спросишь - не всегда обмолвятся. Это тоже факт. Можно списать на ситуацию, с медициной, в моей стране :)

Обо мне, я и чжун юань цигун :)
И здесь, я и чжун юань цигун — пост двухлетней давности.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Зарегистрирован: 19.12.06
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.03.17 21:59. Заголовок: veda если вы спосо..


veda

если вы способны изучать медицинские материалы на иностранных языках, вы, как никто должны понимать, что советы в стиле " кто-то где-то сказал" всерьёз воспринимать нельзя. Также, вам должно быть понятно, что не все способны изучать серьёзные материалы, и, вот, они то как раз и рискуют воспользоваться народным советом. И поверьте, это взрослые люди, да. И таких полстраны, да, и в России тоже.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Зарегистрирован: 19.12.06
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.03.17 22:03. Заголовок: KeyB не обижайтесь..


KeyB

не обижайтесь, пожалуйста. Я не знаю, как по-другому дать понять, что давать советы, не разобравшись в материале не нужно. Может быть вы, на моем месте, сумели бы выразиться элегантней.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 22.02.17
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.17 12:58. Заголовок: сходила в центр реабилитации


Здравствуйте,наконец то выбралась на новый Арбат.Доктор Еремушкин провел несколько тестов на силу пресса и спины.Сказал,что к оп я не готова.Мышцы слабые.Дал направления на анализы для госпитализации.А когда я спросила про оп,сказал,что если бы были сильные боли,грыжи или еще какие то сложности,то тогда делают.,,Оп должна улучшить состояние пациента,эта оп несет инвализацию для позвоночника''И для меня будет только хуже.Еще сказал,что надо было лет в 16 это делать.Спасибо форуму за то,что остудили первый порыв.А еще хотела сказать,что для меня очень трудно оказалось накачать мышцы.И я надеюсь,что меня этому научат

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 22.02.17
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.17 13:09. Заголовок: получается к гимнастике шрот


Получается к гимнастике шрот нужны еще тренажеры.Как это все совместить с работой,домом...Шрот по полтора часа,а пресс не накачала.В планке стою 1,5мин.раньше падала за 30 сек.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Имя, ДР ребенка: 1999
Зарегистрирован: 04.12.13
Откуда: россия, самара
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.17 16:15. Заголовок: катеринамакси пишет:..


катеринамакси пишет:

 цитата:
а пресс не накачала.


а Вы его "качали" именно пресс? или модные штучки на статику выполняли?
качество пресса=количеству пролитого пота, обычные рутинные ежедневные упражнения причем в домашних условиях.
подъем торса/ног придумали много лет назад.
коврик под попу, ноги в тапках под батарею ииии погнали на выдох...


http://skoleoz.borda.ru/?1-12-0-00000595-000-0-0-1389938949 наша история Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 22.02.17
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.17 22:13. Заголовок: Slava_gold Все понят..


Slava_gold Все понятно,меньше себя жалеть надо,что больно,что устала.Знасит,до пота?))Я попробую!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Имя, ДР ребенка: 1999
Зарегистрирован: 04.12.13
Откуда: россия, самара
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.04.17 05:14. Заголовок: катеринамакси пишет:..


катеринамакси пишет:

 цитата:
что больно


тут не уверен. я не доктор.
катеринамакси пишет:

 цитата:
Знасит,до пота?))


обязательно)

http://skoleoz.borda.ru/?1-12-0-00000595-000-0-0-1389938949 наша история Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Имя, ДР ребенка: Лера, 1.12.1996
Зарегистрирован: 07.12.07
Откуда: Leipzig
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.04.17 09:38. Заголовок: подъем торса/ног пр..


подъем торса/ног придумали много лет назад.
коврик под попу, ноги в тапках под батарею ииии погнали на выдох...
Пора уже забыть это и не брюзжать про новомодные штучкиБ а таки рассмотреть их с точки зрения биомеханики.

S.S.A.T.
Карл у Клары угнал Макларен, Клара у Карла угнала Корветт
обо мне

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Имя, ДР ребенка: Андрей, 14.09.2010
Зарегистрирован: 24.06.09
Откуда: Красногорск, Московская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.04.17 12:33. Заголовок: катеринамакси пишет:..


катеринамакси пишет:

 цитата:
.Еще сказал,что надо было лет в 16 это делать.


ну простите, когда вам было 16 лет такие операции делались больше в качестве экспериментов и шансы будешь ты ходить после ОП или нет были примерно одинаковы.
Когда мне было 15 лет, мне в ЦИТО тоже предложили операцию с шансами на удачный исход 70/30. 30% осложнений - очень много, а в ваши 16 лет наверно 10/90 были

Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно. (Гиппократ)

моя история обо мне1
обо мне2
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 22.02.17
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.04.17 14:31. Заголовок: Расскажу,)я полгода ..


Расскажу,)я полгода качала пресс,как в шрот показали :руки за голову,ноги согнуть,подьеи головы и плечи.ну и ноги поочередно понимаем.это я уже с грузом делала по 1 кг.Усилить хотела).А пеовое упр.хоть 50 раз. И еще косые мышцы. Тоже в каждую стлрону раз по 20,30.И я такая довольная собою и гордая),все знают,как я не люблю делать гимн.)Адоктор проверял по другому,ноги в коленях близко к попе согнуть,руки за голову и всю спину поднять,прямую...ну и сдулся шарик.21 сек,и все.Даже неудобно.А надо было 60 сек.ну хоть бы половину продержалась.. ну, вот мне и хочется перед госпитализацией в такой крутой центр подкачаться

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Имя, ДР ребенка: Андрей, 14.09.2010
Зарегистрирован: 24.06.09
Откуда: Красногорск, Московская область
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.04.17 17:20. Заголовок: так вы делали одно е..


так вы делали одно единственное упражнение, да при том нагрузка за 6 месяцев у вас увеличилась всего лишь на 1 кг. Конечно, никакого прогресса не будет.
В интернете полным полно видео с упражнениями на пресс, смотрите, пробуйте, выбирайте комфортное для вас и вперед.
Можно в висе на шведской стенке или перекладине ноги поднимать, сначала собственный вес, потом с грузом. Можно на фитболе пресс качать, нагрузка будет лучше, потому что надо будет еще и равновесие держать.

Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно. (Гиппократ)

моя история обо мне1
обо мне2
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Имя, ДР ребенка: Лера, 1.12.1996
Зарегистрирован: 07.12.07
Откуда: Leipzig
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.04.17 18:27. Заголовок: катеринамакси пишет:..


катеринамакси пишет:

 цитата:
руки за голову,ноги согнуть,подьеи головы и плечи.ну и ноги поочередно понимаем.это я уже с грузом делала по 1 кг.Усилить хотела


Первое упр. хорошее, если его правильно выполняют- стопы поставить на пятки, не отрывать их ни на мм от пола, и поднимать туловище такой дугой-перекатом, а не рывком. Поднимания ног... ну слов нет... Подтягивания ног к туловищу и наоборот, укреплятет не пресс, а сгибатели бедра. Они у вас ослаблены? Пресс- это те мышцы, которые устанавливают пупок ровно в середине поясницы в чуть втянутом состоянии и сокращают расстояние между дугами ребер и гребнями подвздошных костей.
А все эти размахивания ногами и складочки только тазовое дно растягивают, что для женщин совсем не айс.

S.S.A.T.
Карл у Клары угнал Макларен, Клара у Карла угнала Корветт
обо мне

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 22.02.17
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.04.17 22:54. Заголовок: Спасибо за советы,уч..


Спасибо за советы,участие)деваться некуда буду учиться тренироваться.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 22.02.17
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.06.17 14:09. Заголовок: всем привет!


Наконец-то я собрала все анализы для госпитализации в центр реабилитации.И оказалась очень повышенной СОЭ-45,пересдала-еще хуже,уже 68.В центре врач-ортопед немного успокоил.Сказал,что при болях идет восполение,вот и от этого такой результат.Хотела расспросить вас об этом.Не знаю,что и думать.Кроме спины у меня ничего не болит.Я ,конечно,схожу к терапевту,обследуюсь.Но мне хотелось бы понимать,норма ли такие показатели для сколиозника

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Имя, ДР ребенка: Анна, 1990 год
Зарегистрирован: 24.05.10
Откуда: Город хлебный
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.06.17 06:01. Заголовок: катеринамакси пишет:..


катеринамакси пишет:

 цитата:
норма ли такие показатели для сколиозника

Сколиоз тут ни при чем. Обследуйтесь обязательно!

Юлия+Анна Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 22.02.17
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.06.17 15:02. Заголовок: Сходила сегодня к те..


Сходила сегодня к терапевту.Узнала,что ЭТИМ анализам грош цена.Лабаратории в пол-ке нет.Все пробирки стоят около 4-5 часов,потом их везут в другую пол-ку,там тоже стоят.Что в итоге проверяют ....не знаю.Сдам платно,перепроверю

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 22.02.17
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.06.17 15:09. Заголовок: Была у терапевта.Пос..


Была у терапевта.Посоветовала пересдать платно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Зарегистрирован: 22.02.17
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.06.17 15:11. Заголовок: была у терапевта


Посоветовала пересдать платно

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 43 , стр: 1 2 3 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 84
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет