Отправлено: 19.01.15 15:45. Заголовок: Nana и история дочки (сложный сколиоз) - что делать?

Здравствуйте.
Я мама 15-летней девочки, ее зовут Саша.
Диагноз, тогда еще 2 степени, S-образный сколиоз, узнали летом 2013, когда обратили внимание на некоторую ассиметричность спины и отправились на рентген.
Сейчас уже имеем Z-образный сколиоз 3 степени по результатам более полного рентгена, грудная дуга наиболее выражена.
Дочь бывшая спортсменка, поэтому настрой на выздоровление, конечно, есть. Но нам очень важно сейчас найти правильные и эффективные решения, чтобы осилить нашу проблему!

 Отправлено: 19.01.15 15:47. Заголовок: Пишу полную версию н..

Пишу полную версию наших "страданий"...
Диагноз (тогда еще 2 степени, S-образный сколиоз) узнали летом 2013, когда сделали рентген по совету врача областного физдиспасера. Заметила эта самая врач (обратились туда в профосмотр, т.к. дочь занималась с 4 лет бальными танцами, искривление скорее всего пошло лет с 13 в период серьезных нагрузок и начала полового созревания), она же обратила внимание на разную длину ног. Одна ступня имела бОльшую плоско-вальгусную деформацию, чем другая. Таз соответственно также был слегка перекошен. Скорее всего ноги и таз - это следствие сколиоза.
Запись в карте: "S-образный сколиоз II ст. грудного отдела вправо 22 гр., пояснично-грудного и поясничного отделов влево 14 гр." Танцы мы забросили в декабре 2013, т.к. теоретически стандартная постановка партнерши в паре в вальсах могла спровоцировать именно такой сколиоз (правосторонний грудной, левосторонний поясничный). Хотя возможно позвоночник мог в любом случае искривиться в той или иной степени, т.к. телосложение изначально хрупкое, кости тонкие.
Прошли пару курсов массажа за полгода до лета 2014. Посещали ЛФК от поликлиники, физио. К сожалению, никто из врачей не предупредил, не напугал опасностью болезни, мы думали - уберем нагрузку несимметричную и все восстановится. Но нет. (((
Снова сделали рентген летом 2014. Прогрессия. Запись в карте: "Грудной кифоз не усилен. S-обр. сколиоз 3 ст. грудного отдела поз-ка вправо, угол 29 гр, нижнегрудного и поясничного отделов поз-ка влево угол 19 гр. Апофизы гребней с крыльями подвздошных костей не синостизированы."
Тут мы забили тревогу. Обратились в физдиспасер, там и наблюдаемся по сей день, т.к. там ежедневное ЛФК и хорошие массажисты. Но, т.к. мы не из областного центра и до него ехать час, то ко времени ЛФК успевала всего 2 раза в неделю. Также ходила в бассейн 2 раза в неделю. Стельки ортопедические. Танцами для себя свободным стилем занималась чуть, для души, в январе этого года совсем бросила - прочли что вредно, пока растет - крутящие нагрузки. Месячные только в сентябре пришли, рост еще идет, понемногу. Утром выше на 2 см, чем вечером.
На каникулах зимних провели самодиагностику, внешне улучшений нет. Дочь стала заниматься ЛФК каждый день, немного добавили йогу (нашли на ютубе комплекс). Сначала спина болела в грудном отделе справа, потом прошла. Сходили на днях в поликлинику, хирург говорит "ну занимайтесь ежедневно, вам бы на этом уровне остаться, а там посмотрим". То есть намекает на операцию в будущем, про корсеты Шено знает мало. Врач из физдиспансера, та же что смотрела нас в 2013 и 2014, говорит то же самое - занимайтесь, вам бы самое лучшее сохранить те же градусы. Но они не сохраняются никак!
Пошли мы в общем, в 2015 еще раз на рентген, т.к. настроились на Шено уже. Сделали два снимка, нижний и верхний. Оказалось, уже 3 дуги (((. Кстати, верхнее левое предплечье напряжено, оно давно было проблемным при массаже, как твердый шарик мышца у шеи..тренера на танцах кричали, помню, на тренировках: "опусти плечи, опусти плечи".
Запись в карте: "Z-образный сколиоз 3 ст. Нижне-шейного и верхне-грудного отделов поз-ка влево угол 25 гр, грудного отдела вправо угол 33гр, нижне-грудного и поясничного отделов поз-ка влево угол 23гр. С ротацией Th 2-6 поз-ков и поясничных поз-ков слева направо. Апофизы гребней с крыльями подвздошных костей не синостизированы."

 Отправлено: 19.01.15 15:59. Заголовок: Прошерстила инет за ..

Прошерстила инет за предыдущие месяцы вдоль и поперек, по отзывам сделала выводы. Мы настроены на корсет например типа Шено и продолжение (более качественно и индивидуально подобранных) упражнений. Пока рекомендовали симметричное ЛФК, но в нашем случае так понимаю, нужны коррегирующие ассиметричные. Вот только где их достать? Мы пытаемся по мере сил, методом тыка, придумать эффективные позы и т.д., но нет уверенности. Дочь у меня спортивная, несмотря на "мелкость", лучше всех девчонок в классе отжимается до сих пор, пресс накачан до кубиков - спасибо спорту хоть в этом. Но спина и плечи, возможно грудные мышцы, всегда были слабоваты, уж генетика такая. Итак, внешняя косметика есть пока . Но спину крутит! ((( И расти нам еще года два.
Смущает наличие нескольких дуг, особенно верхней - так понимаю, компенсирующей дуги позвоночника, от нее в области левого предплечья твердый мышечный валик. Сейчас в поисках решения - какой корсет и клиника помогут исправить сколиоз в том числе и в верхних отделах позвоночника?

 Отправлено: 19.01.15 16:05. Заголовок: Nana вы и сами ответ..

Nana вы и сами ответили на вопрос - вам срочно нужен адекватный корсет по типу Шено. 15,5 - еще не все потеряно, мы тоже начинали в этом возрасте.
Корсетом можно удержать прогрессию, возможно сможете "отыграть" у сколиоза несколько градусов.
Вы не написали, откуда вы?

 Отправлено: 19.01.15 16:17. Заголовок: Nana пишет: немного..

Nana пишет:

цитата:

немного добавили йогу (нашли на ютубе комплекс)

я бы не горячилась с комплексом из Ю-туба.
Вам нужен комплекс специально подобранных для вашего случая упражнений гимнастики Шрот.
Против йоги - ничего не имею против, но думаю, что комплекс надо подбирать будет позже, много позже. Общий комплекс из интернета - может вам сейчас навредить.

 Отправлено: 19.01.15 16:27. Заголовок: AllaOlga пишет: С..

AllaOlga пишет:
[quote]`
Спасибо, что откликнулись ! Нам (вернее мне, как маме, т.к дочь пока не очень понимает масштаб проблемы и это, наверное, в ее возрасте естественно и правильно) обязательно нужно общаться с "однополчанами".
Я читала Вашу историю, просмотрела и результаты корсетирования форумчан...Вы в Питере корсетируетесь? Пока довольны полученными результатами?

По деньгам Scoliologic - это "самое то" для нас. Но можем раскошелиться и на немецкий корсет, в это случае, правда, придется влезать в кредиты, что-то продавать, поэтому решаем. Мы из Томска. Так вот, по отзывам я не совсем поняла - где эффективнее помогут при наличии верхних дуг? Или это несущественно и все корсеты типа Шено практически одинаковы в действии?

Пока я хочу записаться на прием с целью корсетирования в Питер и туда же на гимнастику Шрот. Буду рада, если посоветуете - сколько брать занятий на первый раз и на какую длительность проживания ( с учетом привыкания к корсету) рассчитывать и покупать обратные билеты соответственно?

 Отправлено: 19.01.15 16:46. Заголовок: Да, мы корсетируемся..

Да, мы корсетируемся в Альбрехта. Вернее сейчас от Альбрехта отделилась лаборатория Сколиолоджик, врачи, с которыми мы начинали работать 1,5 года назад сейчас принимают в Сколиолоджике (СПб).
Nana пишет:

цитата:

где эффективнее помогут при наличии верхних дуг?

если бы кто-то знал ответ на этот вопрос - все бы побежали туда, где нам безусловно и уж наверняка помогут. На этот вопрос ответа нет, к сожалению....
У нас 2 дуги, верхняя расположена не характерно высоко, и очень "неудобна" для коррекции. Возраст и все остальные "минусы" нашей ситуации - пробовала освещать в нашей теме.
Но тем не менее, верхняя дуга через год ношения корсетов по-тихоньку поддается.
На форуме были примеры, когда в результате ношения корсета, изготовленного в Альбрехта - как раз добавилась еще 3 дуга - история дочки Ольгаvlg http://skoleoz.borda.ru/?1-12-20-00000101-000-0-0-1313008024 и им пришлось продолжить лечение уже в Германии.
Вот вам как минимум 2 противоположных примера. Сколиоз коварен....
Мы не планируем менять ортезистов.
Выбор придется сделать вам.

 Отправлено: 19.01.15 18:34. Заголовок: Nana я вам личное с..

Nana
я вам личное сообщение послала. красный квадратик вверху мигает

 Отправлено: 19.01.15 20:25. Заголовок: Общий комплекс из ин..

цитата:

Общий комплекс из интернета - может вам сейчас навредить.

- И скорей не потому, что там упражнения "вредные", а из-за незнания основных приципов растяжки, несоблюдений техники безопасности. Начинать лучше квалифицированным инструктором, или прошестрив теорию перед практикой.

 Отправлено: 19.01.15 20:25. Заголовок: Общий комплекс из ин..

цитата:

Общий комплекс из интернета - может вам сейчас навредить.

- И скорей не потому, что там упражнения "вредные", а из-за незнания основных приципов растяжки, несоблюдений техники безопасности. Начинать лучше квалифицированным инструктором, или прошестрив теорию перед практикой.

 Отправлено: 19.01.15 20:37. Заголовок: katrinka10 пишет: с..

katrinka10 пишет:

цитата:

скорей не потому, что там упражнения "вредные", а из-за незнания основных приципов растяжки, несоблюдений техники безопасности.

да, да, katrinka10 , я с вами совершенно согласна. Я не смогла четко выразить мысль, у вас получилось выразить ее четко.... Я когда писала об упражнениях из и-нета так и думала, что вы обязательно отпишитесь...... Ваш путь к йоге был очень долгий... Я восхищаюсь вашей силой воли и тем, как вы пришли к "своим упражнениям"

 Отправлено: 20.01.15 00:22. Заголовок: Гимнастика Шрот сост..

Гимнастика Шрот состоит из 4х блоков, что-то можно уже и начать под контролем доступных специалистов, а позы коррекции отложить до шрот-терапевтов:
1. Блок растяжки.
2. Пресс.
3. Баланс.
4. Поза коррекции. Это строго подбирают шрот-терапевты.

 Отправлено: 20.01.15 21:29. Заголовок: AllaOlga Я восхищаюс..

AllaOlga

цитата:

Я восхищаюсь вашей силой воли и тем, как вы пришли к "своим упражнениям"

- Cпасибо!

В иннетах есть много замечательных йога- комплексов. С продвижением вперед интуитивно находишь комплексы для разных целей и состояния здоровья на сегодня )

 Отправлено: 24.01.15 07:44. Заголовок: katrinka10, а не мог..

katrinka10 пишет:

цитата:

В иннетах есть много замечательных йога- комплексов. С продвижением вперед интуитивно находишь комплексы для разных целей и состояния здоровья на сегодня )

katrinka10, а не могли бы Вы прокомментировать в ЛС тот комплекс, который "ходит" в инете? Я сама немного "йожилась" и надеюсь что и дальше мне йога помогать будет в вопросах здоровья. И вот мне показалось, что эта подборка довольно удачная...

 Отправлено: 24.01.15 07:48. Заголовок: Ксенинамама пишет: ..

Ксенинамама пишет:

цитата:

Гимнастика Шрот состоит из 4х блоков, что-то можно уже и начать под контролем доступных специалистов, а позы коррекции отложить до шрот-терапевтов: 1. Блок растяжки. 2. Пресс. 3. Баланс. 4. Поза коррекции. Это строго подбирают шрот-терапевты.

Да, мы в любом случае пройдем курс гимнастики Шрот, как только поедем на корсетирование. В нашем городе никто об этой гимнастике не слыхивал даже...о корсетах Шено кстати тоже.

Интересно, сколько нужно занятий (в сколиолоджик нас записали предварительно на 5 занятий по 90 мин.)? И где такие занятия в Москве и Питере посоветуете? Это вопрос ко всем, кто занимался...

 Отправлено: 24.01.15 07:52. Заголовок: Еще слышала о заняти..

Еще слышала о занятиях по методике Бобыря, так называемой дефанотерапии. Кому помогли данные занятия? И как думаете, можно просто взять упражнения Бобыря с инета и делать?

 Отправлено: 24.01.15 08:02. Заголовок: Всем большое спасибо..

Всем большое спасибо, кто ответил
О нас: сейчас мы стоим на распутье между корсетированием в Питере либо в Германии. Для себя еще не выяснила окончательно, какие основные различия между теми и теми корсетами? Кроме цены, конечно. До марта (отпуск) еще есть время, поэтому пока еще штудирую корсетные темы. Саша хрупкая девушка и одна из причин, почему я опасаюсь питерских корсетов - трудное привыкание к ним, а лишние страдания ребенку не хочется доставлять. Опять же денег в обрез, да и не сможем очень часто из-за графика работы ездить за границу. А в Питер, если что, можно относительно легко смотаться для корректировки..

 Отправлено: 24.01.15 08:45. Заголовок: Nana пишет: Еще слы..

Nana пишет:

цитата:

Еще слышала о занятиях по методике Бобыря, так называемой дефанотерапии. Кому помогли данные занятия? И как думаете, можно просто взять упражнения Бобыря с инета и делать?

В плане сколиоза они помочь не могут.Да и вообще,что значит самому взять упражнение из интернета...можете,конечно,Это примерно,как у Жванецкого:"Можно и так,если вас не интересует конечный результат".

 Отправлено: 24.01.15 09:07. Заголовок: Оlgin пишет: В план..

Оlgin пишет:

цитата:

В плане сколиоза они помочь не могут.Да и вообще,что значит самому взять упражнение из интернета...можете,конечно,Это примерно,как у Жванецкого:"Можно и так,если вас не интересует конечный результат"

Я понимаю, что в идеале нужны индивидуально подобранные упражнения. Только где ж их взять? Спецлитературу читать нужно долго, отбрасывая лишнее и тыпы, а упражнения нужны сейчас, хоть до марта. В Томске есть Центр Бубновского, были там, очень душевный врач там работает, но все упражнения на тренажерах неиндивидуальные, просто единый комплекс, к тому же читала про их результаты, по отзывам - тренажеры с подростковым сколиозом не справляются, вот грыжи взрослых в подобных центрах прекрасно лечатся.

 Отправлено: 24.01.15 09:42. Заголовок: Nana пишет: а упраж..

Nana пишет:

цитата:

а упражнения нужны сейчас, хоть до марта.

просто начните с утренней зарядки-для общего развития и дисциплины
если есть радом бассейн-оч хор, лыжи-по лыжне без рекордов с палками

 Отправлено: 24.01.15 15:01. Заголовок: Да мы уж занимаемся...

Да мы уж занимаемся..я выше в нашей истории писала. Кажный день ЛФК, пару раз в неделю с группой физдиспансера делает, в остальные дни самостоятельно. До зимы заместо самостоятельного ежедневного домашнего лфк были танцы (латина). 2 раза в неделю бассейн, тренер там женщина показывает стили плавания, полезные сколиозникам. Массаж второй раз за полгода делаем. В общем нашли этой осенью в ближайшем окружении пожалуй все, что можно по общей физподготовке. На лыжах беговых вот не заставить в этом году, взрослая стала, подавай ей горные, ну прокат естественно, горные нам не показаны, но отпускаем конечно изредка с компанией покататься.
Кстати, в корсете наверное лыжи совсем не подходят, ни беговые ни горные? Или возможна такая нагрузка, кто знает?

Писала выше, что побывали в местном Центре Бубновского осенью, где показали нам тренажеры и примерно как они с телом работают. Тот же набор тренажеры+лфк+массаж есть еще в одной клинике восстановительного лечения платной в нашем городе. Но мы пока не решились - дорого и результат тренажеров при подростковом сколиозе сомнителен. Хотя ...я рада буду любым отзывам по данному вопросу. Слышала, что взрослые сколиозники так улучшают косметику, а знакомые молодые люди , не девушки, вроде даже излечивали искривление с помощью силовых упражнений..с их слов.