Отправлено: 10.03.23 11:59. Заголовок: Хочу подобрать тренажер

Девушки, кто из СПб, подскажите как интенсивно Вы занимаетесь тренировками? Хочу сделать свое тело выносливее, ощущать себя более бодрой и решила купить или арендовать тренажер. Какой лучше выбрать?

 Отправлено: 10.03.23 12:06. Заголовок: Думаю, Вам без конс..

Думаю, Вам без консультации не обойтись. В первую очередь Вы должны сами смотреть по состоянию организма, насколько долго Вы сможете заниматься.

 Отправлено: 10.03.23 12:26. Заголовок: Если Автор об этом с..

Если Автор об этом спрашивает, значит она уверена в своих возможностях.При наличии тренажера дома можно давать плавную нагрузку. Я сейчас взяла в прокат эллиптический тренажер, в СПб этим занимается вот эта компания https://fitsharing.ru/spb . У них отличный выбор разных тренажеров, думаю и Вы, да и каждый может подобрать исходя из своих потребностей.

 Отправлено: 10.03.23 12:32. Заголовок: Автор, эллипс больш..

Автор, эллипс большинство хвалят. Занимаясь на нём, можно тренировать различные группы мышц и при необходимости корректировать нагрузку.