Отправлено: 10.01.24 14:44. Заголовок: Подскажите

Всем привет, ходила тут к врачу, была у нас диспансеризация на работе, оказывается я не правильно питаюсь. Сама по себе я худая, но постоянно хочу есть - и ем, а это оказывается не правильно. Подскажите, где можно почитать как правильно кушать? Там еще вроде считать что-то надо...

 Отправлено: 10.01.24 14:45. Заголовок: Приветствую, мне тож..

Приветствую, мне тоже начальница всегда смеется, что ем постоянно я, а попа растет у нее) Вес у меня не прибавляется, проверялась, все в норме, но постоянное желание поесть оказалось просто не правильным распределением продуктов в моей готовке. Сейчас заказываю в level kitchen, еда сбалансированная, мне теперь хватает завтрака, обеда, полдника и ужина, взамен постоянного жевания всего подряд)