Отправлено: 15.09.22 07:07. Заголовок: Хочу похудеть в области живота без диет

Хочу похудеть в области живота без диет, какие действенные методы можете подсказать?

 Отправлено: 15.09.22 23:13. Заголовок: К примеру, моя супру..

К примеру, моя супруга ходила на антицеллюлитный массаж... Также, ей хорошо помог скорректировать фигуру остеопат http://osteocenter-ru.ru/. Убирая зажимы, разгоняя лимфу у вас начинает уходить отёчность в теле и так вы теряете вес. К этому придётся добавить строгое соблюдение диеты и эффект заметите на лицо.

 Отправлено: 18.02.23 22:00. Заголовок: Нужно меньше кушать ..

Нужно меньше кушать жирной пищи и тогда подобной проблемы не возникнет. А сейчас когда живот уже есть - только тренировки помогут. Я хожу в один из московских спортзалов именно из-за лишнего веса.

 Отправлено: 18.02.23 22:17. Заголовок: Можно попробовать по..

Можно попробовать поискать упражнения в интернете. Некоторые довольно результативны, но их нужно постоянно делать. А вот с этим у многих из нас проблемы)))

 Отправлено: 18.02.23 22:34. Заголовок: Ольга Килина пишет: ..

Ольга Килина пишет:

цитата:

Хочу похудеть в области живота без диет, какие действенные методы можете подсказать?

Возможно я Вас огорчу тем, что просто так живот не уйдет, но самый эффективный способ был и остается - это занятия спортом. Можно тренироваться в спортзале, но не всем это по карману, поэтому я и перестала ходить на занятия. А начала тренироваться дома, это гораздо удобнее. Кстати взяла тренажер в аренду вот в этой московской компании https://fitsharing.ru/