Всем добрый день! Уже дней 10 изучаю форум. Мы тут новички)) Спасибо ребята, за то, что вы есть) Я хоть как-то смогла для себя уяснить, что, как и насколько все серьезно. А так бы только время, силы и деньги потеряли. Банальная для этого форума ситуация... Меня зовут Марина, дочка София 12,5 лет – буквально в конце июля поставили диагноз: Плоская спина. Идиопатический грудо-поясничный сколиоз 2-ой степени. (+плоскостопие). 11 градусов искривления. Нам в 8-9-10 лет писали на украинском языке в карточке: «сутула постава». И вот, не убереглись. С 4 лет занимаемся танцами, позже балетом. Но был карантин, мы почти 9 месяцев не ходили на тренировки, резкий скачок роста за год( месячные полгода) – и вот результат. Дочка все время сутулится, плечи наклонены, уговаривать, объяснять, просить обпереться хотя бы на что-то или просто лечь – бесполезно. + в школе 6-7 уроков просиживают полукосо-полукриво практически все. Пока что ребенок не понимает проблемы + относится к рядам ленивых товарищей. Прошли курс массажа +ЛФК. Лфк продолжаем делать дома, но обманывает, может сказать, что сделала, но не сделать. Делает минут 10-20 вместо 40. Как и у большинства детей, все это халатно и неосознанно выполняется. У нас есть еще маленький член семейства – братик 2,5 лет (тоже сутулится, немного деформированы ребра, ортопеды говорят не критично, просто визуальный дефект, пропустили педиатры рахит, хотела повести на очередной массаж и просить помощи подсказать, чем лучше заняться, чтоб не допустить ситуации,как у сестрички. У него еще 2 гигромы под коленками, нельзя сильные нагрузки на ножки делать. Думала на счет плаванья, но из-за каратнтина, возможных отитов и временных фин.сложностей, пока не водим). Так вот из-за братика я не могу как следует следить за выполнением упражнений. Потому что он очень « веселый» ребенок, не ходит пока в садик и не дает жизни никому, отвернуться на секунду нельзя + я еще работаю удаленно + домашние дела и готовку не отменяли. И с этим всем мне нужно как-то помочь дочке.
Я до этого форума читала эту статью:
https://ariadnatlt.ru/about/publications/610/ . Нам ортопед сказал в комплексе водить на кружок для укрепления мышечного корсета. Танцы и балет нам не помогали, было лето, нашли пилон, ходили 2 месяца. Но результатов особо не вижу. Единственное, стала отжиматься 10 раз от пола, до этого, только с руками могла, было тяжело. Ортопед сказал, выбирайте, что хотите, кроме спортивной гимнатики и спортивной акробатики. Я в статье прочитала: «При начальных степенях сколиоза, особенно детям в младшем школьном возрасте, разрешаются занятия спортивной гимнастикой и танцами. Однако в этом случае необходимо провести соответствующую беседу с тренером (педагогом), а контроль врачом лечебной физкультуры должен осуществляться 1 раз в квартал.» И я отдала дочку 3 раза в неделю ( иногда пропускаем) на эстетическую гимнатику. Там вроде меньше нашрузок и перегибов, чем в художественной и спортивной. Теперь читаю форум, и может я тоже погорячилась. Но считаю, пока мы не занимаемся Шрот и чем-то более подходящим, пусть лучше куда-то ходит (точнее папа возит, не успевает, недоволен, что весь день приходится разъежать, в школу отвозить, со школы, потом кружки, но возит). И еще было написано в этой же статье: «Рентгенографические исследования позвоночника у больных сколиозом показали, что при грудо-поясничной локализации сколиоза показана стрельба из лука, если лук находится в руке на выпуклой стороне, а тетиву натягивает рука, расположенная с вогнутой стороны искривления (Бобровникова З.П., 1974; Казьмин А.И. и соавт., 1981).»
У нас возле дома федерация стрельбы из лука. Пошла туда, берут, бесплатные занятия. Действитльно, кто занимается лет 5 – часто возникает правосторонний сколиоз. Так что с левосторонним – вроде как хорошо ходить. Но дочка не хочет. И это же надо там постоянно заниматься. Здесь на форуме не нашла каких-то положительных откликов относительно стрельбы из лука. Но думаю, что-то в этом есть.
Поэтому мы пока ходим на гимнастику, может иногда будет получаться сходить на пилон. Пойдем скоро к спортивному врачу, поговорим еще с ним. Утром – заставляю делать ЛФК, из-под палки.
И нужна тактика и стратегия дальнейших действий.
Кстати, мы еще съездили к остеопату-мануальщику в другой город. Начиталась всяких сооблазнялок, что мануальщики могу все вылечить. Хвалили одного специалиста. Очень ему благодарна. Во-первых, сказал, что вам ни мануальщики, ни массажисты вообще не помогут.. Полность осмотрел, изучил рентгены, прокомментировал. Сказал, что у нас дисплазия соединительной ткани, чрезмерная гибкость, показал все наглядно, насколько у нас все гибкое в сравнении с нормой, что не есть хорошо. Сказал, не хватает хотя бы 3-4 кг для нормального веса и важно именно белковое питание (диета) с занятиями совмещать, чтоб нарастить мышечную массу. Действительно, ноги после балета у дочки точеные, а спина и руки – реально слабые. Потом мы показали ему комплекс лфк, он был против ласточек, чрезмерных прогибов, сказал, можно делать, но угол прогиба 10-15 градусов, не больше. Показал упражнения с резинкой. Спрашивала на счет эстетической гимнастики, сказал, из минусов: мостики, шпагаты и прыжки, но есть много плюсов в гимнастике, которые перевешивают минусы. Пилон скорее не одобрил. Стрельба из лука – сказал хорошо. Плавание – хорошо, но не поможет улучшить градусы, просто улучшит общее самочувствие. Но вообще реально много информации получила. Но благодрана именно за то, что он сказал относительно неэффективности физиопроцедур, мануальных воздействий и массажа. Не попытался содрать с нас кучу денег, он вообще денег не просил. И за дисплазию и белковое питание мы не знали, но он прав.
У меня к вам вопросы:
1) помочь рассчитать наш прогноз сколитической деформации и роста по Риссеру, рентгены приложу чуть позже, надеюсь, разберусь, как)
2) может не ждать регресса, а уже одевать корсет Шено. Как-то постараемся насобирать на него деньги. Бесплатно с такими градусами нам вряд ли сделают. Думаю, может остановит деформацию, потому что ребенок в неправильно позе пол дня точно..Ортопед сказал, что пока корсет не показан. Но ключевое слово пока. А я не хочу ждать больших градусов. В показаних - вроде меньше 15 не одевают, как настоять, к кому обращаться?
3) есть возможность ходить в санаторную школу (если не оденем корсет), там хоть физминутки среди урока и плавание с лфк, лучше чем просто сидеть пол дня в обычной школе. 15-20 минут от нас , мы тоже так же возим в другую школу, столько ж по времени. Но тогда на кружки не успеваем. В спецшколе строго, не хотят часто отпускать, хотят до17:30 – 18:00 там нас видеть, наполняемость класса 20 человек
4) посоветуйсте, что нам можно и нельзя делать с нашей гибкостью. Видела в одной из тем советовали сходить к генетику. Может тоже нужно поискать его. Но у нас только с направлением, педиатр может не дать, надо частные клиники искать. Не Киев и не Харьков, поэтому специалистов не так много адекватных
5) и повторюсь: что-то для малыша придумать для профилактики, сейчас ортопед сказал, что у нас «кіфотична постава», что физиологично для нашого возраста. Мышцы нужно укреплять. Но гигромы под. коленками, не все из спорт.секций подойдет
Буду рада любым советам. Уже после принятия решения о корсете, еще полистаю форум, буду выбирать дальше, как нам быть. Все осложняют карантины, временные фин.трудности, учебная нагрузка, мало времени на прогулки . Будем как-то лавировать среди всего этого. Всем здровья!
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума