Отправлено: 09.06.13 21:00. Заголовок: AllaOlga_Исправляем свои ошибки (часть 2)

Хочу рассказать о своей дочке - дома мы называем ее Олюнчик. Сейчас ей 15 лет с маленьким хвостиком. Впервые об искривлении осанки пожалуй нам сказал массажист в поликлинике /Ольге тогда было лет 10/: "Советую походить вам на ЛФК. Походите, не помешает". Походили не долго. Врач, наверное как и во всех поликлиниках, принимал до 12 часов, а летом вообще была в длительном отпуске. Т.е. либо прогуливать школу, либо на ЛФК. А так как мы не очень были напуганы - то и "простили" ЛФК и пытались заниматься дома. Среди знакомых и родных не было примеров развития сколиоза и я не била тревогу, как то все вокруг нас сводилось к разговору - да ничего страшного, само пройдет, поделайте упражнения. Пока сама не увидела, что у моей стройной и изящной не по годам девочки ассиметричная талия. 12 лет. Бегом к ортопеду-вертебрологу. При "вскрытии" специалист оказался мануальным терапевтом. "Как хорошо, что вы обратились ко мне во время, 12 лет, все еще исправимо". Начали интенсивно заниматься: сначала 3 раза в неделю в течении месяца, далее 1 раз в неделю. Начальные градусы не известны, врач насчитал, что мы должны принести ему 8 рентгеновских снимков- шейный, грудной, поясничный отделы, да в нескольких проекциях. На мой недоуменный взгляд сказал - ну если не хотите облучать ребенка - не надо, я и сам все прекрасно вижу, мне все ясно. Снимки я не стала делать. Визуально, после каждого нашего занятия - как бы спина выглядела лучше, позвонки и косточки хрустели - что вызывало восторг врача - вот как хорошо хрустнуло, значит чуть-чуть исправили. Параллельно я просматривала интернет и не находила информацию о положительных способах лечения сколиоза: корсеты, ЛФК, специализированные интернаты - все не помогает. Первый снимок - март 2012 года, Ольге 14 лет. И полный шок- 37 градусов стоя и 29 лежа. Поясничный, левосторонний. Опять интенсивная мануальная терапия. Но теперь уже слова нашего доктора -я не Бог, возраст таков, что уже ничего исправить не возможно. Опять поиски в интернете, понимание, что мануалка - противопоказана при сколиозах. Далее с сентября 2012 по май 2013 - остеопатия. И наконец я нашла этот форум! И наконец первые надежды и конечно переживания - 15 лет, месячные уже начались давно-в 12 лет и 8 мес. Градусы - около 40. И все-таки мы собираемся и едем в Питер - по отзывам все-таки Питер будет "поглавнее ЦИТО", а на эксперименты у нас совсем нет времени. Рентген перед изготовлением корсета - 52 градуса - это снова шок! На снимке не видно зоны Рисера, но по состоянию позвоночника нам прогнозируют еще 2 года роста! Позвоночник мобильный!Наконец приятные новости. Нам обещают хорошую косметику, про градусы - пока не говорим. Так что сегодня уже 5 день ношения корсета. Доча старательно его носит и привыкает к нему "опережая" все графики. Записались и посетили 1 занятие в Шрот-Центре. Я очень хочу, чтобы моей дочке повезло. Я очень хочу, чтобы другие мамы не повторяли мои ошибки. Я хочу, чтобы у "взрослых" 15-летних девочек и у моей дочи появились реальные шансы превратиться в изящных и стройных девушек!

 Отправлено: 01.03.17 10:15. Заголовок: элис95 пишет: а ско..

элис95 пишет:

цитата:

а сколько сейчас градусов?

- надеюсь, что сегодня будет новый снимок. Даже 2 - стоя и лежа. Время без корсета будет больше 2 часов. ЖдемС...

 Отправлено: 01.03.17 12:38. Заголовок: AllaOlga ,удачи..

AllaOlga ,удачи

 Отправлено: 01.03.17 20:59. Заголовок: AllaOlga Добрый веч..

AllaOlga
Добрый вечер!
Снимки сделали?
Всё хорошо?

 Отправлено: 01.03.17 23:32. Заголовок: Talita пишет: Снимк..

Talita пишет:

цитата:

Снимки сделали?

к сожалению не получилось, вышла накладка. Как сделаем - обязательно отпишусь.

 Отправлено: 03.03.17 09:15. Заголовок: AllaOlga Скажите пож..

AllaOlga Скажите пожалуйста со скорой отменой корсета Вам не рекомендовали упражнений-"закачивающих" спину. Нам нужно снимать корсет и укрепляться, но обычных-отжиманий/подтягиваний и пресса-ничего не могу вспомнить.

 Отправлено: 03.03.17 10:06. Заголовок: Olga/Paha, как мне к..

Olga/Paha, как мне кажется, лучше всего планки подходят, спина не перегружена, но в удерживании позы участвуют практически все мышцы
видео

 Отправлено: 03.03.17 12:28. Заголовок: В йоге есть комплекс..

В йоге есть комплексы "Сурья Намаскар". Не требующие особой подготовки, динамичные, хорошо растягивающие и подкачивающие. Можно включать в комплекс в качестве разминки или сами по себе

 Отправлено: 03.03.17 15:24. Заголовок: Olga/Paha нет, специ..

Olga/Paha нет, специальных не делает. Знаю, что делает и делала с широкой (гимнастической) резинкой у шведской стенки.
Планку то же делает...

 Отправлено: 27.03.17 12:27. Заголовок: В субботу посетили м..

В субботу посетили московский филиал Сколиолоджика, имея на руках новые снимки стоя и лежа. Результат посещения - позвоночник, особенно в поясничном отделе остается все еще очень мобильным. Разница по снимкам более 10 градусов - 16 и 29**. По нашей ситуации Станислав Сергеевич консультировался с Питером. В итоге имеем: носим корсет далее в том же режиме ( у нас это 19-20 часов). Корсет не меняем, т.к. форма его всех (а главное врача) удовлетворяет. Работой корсета СС остался доволен. Вид спинки нашей врачу нравится. Корсет не корректировали, заменили только липучки. Только затянули корсет туже- отметили новые метки. Новый корсет не делаем, ну если только вдруг дочь резко не изменится и он(корсет) не станет ей резко мал. Вопрос наш "доколе носить корсет", естественно "удивил" врача своей новизной и непредсказуемостью. Но ни в какую врач не колется и не называет нам сроки. "Носить пока позвоночник остается мобильным" - таков ответ. Также был задан вопрос - бывают ли ситуации, что позвоночник так и останется мобильным и "не закостенеет". На что получен ответ, что максимальный возраст, который встречал СС в литературе - 21 год. т.е. к 21 году должно произойти это самое "закостенение". Но таких пациентов лично у него пока не было. Нам остается надеяться, что мы не будем исключением, и у Ольги все произойдет ну по-раньше.
Также сказано, что надо корректировать наш комплекс Шрот на упражнения с упором на фиксацию позвоночника.

 Отправлено: 27.03.17 13:30. Заголовок: AllaOlga пишет: нос..

AllaOlga пишет:

цитата:

носим корсет далее в том же режиме ( у нас это 19-20 часов).

AllaOlga пишет:

цитата:

Носить пока позвоночник остается мобильным

AllaOlga пишет:

цитата:

надо корректировать наш комплекс Шрот на упражнения с упором на фиксацию позвоночника.

AllaOlga , как дочка ко всему этому отнеслась?

 Отправлено: 27.03.17 13:37. Заголовок: Проглотила, т.к. все..

Проглотила, т.к. все это для нас совсем не новость.
Вот только с гимнастикой беда, т.к. 4 раза в неделю к первой паре - это из дома в 7, встает в шесть. И также 4 раза у нее пары заканчиваются в 16-30. Это дома она будет около 18-18:30. Надо поесть. Гимнастику делать надо через, как минимум 2 часа после еды. Это когда? На ночь не может, так как сразу после гимнастики не уснет. Остаются только выходные. А еще надо ехать к Левкову ВЮ. Тоже когда? Есть у нее свободный от занятий в институте день - 1 раз в 2 недели. Вот он остается и выходные. Ехать к Левкову - другой конец Москвы и от нас, и от места учебы. Пока разговор о шрот отложили на неделю. Что изменится за это время?
Да и была бы она особой организации - так нет, на "почитать" это мы время найдем, а надо еще и уроки учить - учит уроки каждый день, готовится к семинарам, к практическим занятиям.

 Отправлено: 27.03.17 13:44. Заголовок: AllaOlga , гимнастик..

AllaOlga , гимнастику вообще можно отложить на каникулы, за это время тоже наверно ничего не изменится. А Левков сейчас на Азовской ведет занятия, может, туда дочке ближе ездить?

 Отправлено: 27.03.17 13:48. Заголовок: natik2012 пишет: А ..

natik2012 пишет:

цитата:

А Левков сейчас на Азовской ведет занятия

- да, слышала, но пока не просматривала маршрут. Но есть стойкое ощущение, что та же фигня от нас. Вот пока отложили вопрос с гимнастикой - начинаю заговаривать с Ольгой - нервничает, пусть немного успокоится, потом поговорю.
А с ношением корсета - она давно смирилась. Носит. Бывают конечно срывы - но не в действиях, а на словах.

 Отправлено: 27.03.17 13:51. Заголовок: natik2012 пишет: ка..

natik2012 пишет:

цитата:

как дочка ко всему этому отнеслась?

- она понимает, что 4 года усилий можно будет выбросить, если сейчас даст слабину и снимет корсет. В этом плане она очень ответственная. Но не в плане гимнастики, к сожалению....

 Отправлено: 27.03.17 13:52. Заголовок: AllaOlga Хороший ре..

AllaOlga
Хороший результат, учитывая первоначальные градусы...
А как выглядят упражнения на фиксацию позвоночника?
Активно мышцы накачивать гантелями?
Или вы пока ещё не знаете?
Моя в тренажёрку ходит и спит в корсете. В июне 20 лет будет...

 Отправлено: 27.03.17 14:03. Заголовок: Talita пишет: А как..

Talita пишет:

цитата:

А как выглядят упражнения на фиксацию позвоночника?

как раз и не знаем, я даже не исключаю, что часть наших упражнений может оказаться "фиксирующими" Ольга давно уже ездила на занятия самостоятельно. Последней раз она была у Левкова в августе 16 года. Девица вполне себе взрослая, может он уже и давал ей такие упражнения. Занимается (громко сказано конечно) она дома тоже одна. Никогда не позволяла мне смотреть, что она делает - закроется в комнате, только слабый силуэт через остекленную дверь. Я, банально, не в курсе. Но гантелей у нас нет, это точно.

 Отправлено: 27.03.17 14:05. Заголовок: Talita пишет: Хоро..

Talita пишет:

цитата:

Хороший результат, учитывая первоначальные градусы...

, да, ТТТ, считаю, что у нас получился максимум, учитывая наше начало.

 Отправлено: 27.03.17 14:12. Заголовок: AllaOlga пишет: Раз..

AllaOlga пишет:

цитата:

Разница по снимкам более 10 градусов - 16 и 29**

AllaOlga пишет:

цитата:

надо корректировать наш комплекс Шрот на упражнения с упором на фиксацию позвоночника.

Я очень скептически отношусь к шрот, вот и сейчас задумалась, а как организм должен понять, какое именно состояние позвоночника надо фиксировать во время гимнастики.Тогда получается, что все упражнения надо выполнять лежа, иначе, как только человек встанет, позвоночник уедет до максимальных градусов. Или я чего то не понимаю?

 Отправлено: 27.03.17 14:17. Заголовок: natik2012 пишет: Ил..

natik2012 пишет:

цитата:

Или я чего то не понимаю?

, пока ответа нет. Проклятая неизвестность
Про скептис в отношении Шрот - аналогично. Особенно наблюдая наши "успехи" в этом направлении. Но всякий раз, когда мы приходим к врачам - мы слышим, Шрот, шрот, шрот. Особенно сейчас, когда у вас впереди этап снятия.

 Отправлено: 27.03.17 14:23. Заголовок: AllaOlga "Логика..

AllaOlga
"Логика" написала, что у них очень мобильный позвоночник. И в Питере им предложили заниматься не физкультурой и гимнастикой с растяжками,
а тяжелым спортом, например, серьезным плаванием по несколько часов в день.
Наверное, у меня слова "тяжёлый спорт" ассоциировались с гантелями....